Өгүүллийг уншаад тамирчид яагаад эмэгтэй даавар хэрэглэдэг болохыг олж мэдээрэй. Тэд массыг олж авах, хүч чадлыг нэмэгдүүлэх үр дүнд хэрхэн нөлөөлдөг. Эстрогенийг зөвхөн эмэгтэйчүүдэд төдийгүй эрэгтэйчүүдэд тодорхой хэмжээгээр үйлдвэрлэдэг. Жишээлбэл, эрэгтэй хүний биед "эрэгтэй даавар" -ын үйлдвэрлэл нь эмэгтэй хүний биед эдгээр дааврыг үйлдвэрлэхээс хавьгүй илүү байдаг. Байгалийн хувьд бүх зүйл эв найртай байдаг бөгөөд хүйсээс хамаарч хүний биед харгалзах гормоны харьцаа байдаг.
Эрэгтэй тамирчны биед тестостерон дааврын өндөр агууламж нь булчингийн эд эсийн өсөлтийн үндсэн нөхцөл болдог гэж үздэг бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүний биеийн онцлог шинж биш бөгөөд боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч дадлага, олон судалгаанаас харахад хүч чадлын дасгалын үеэр эмэгтэйчүүд бие махбод дахь тестостероны агууламж маш бага байгаа хэдий ч эрэгтэй хүний дүр төрхөөр булчингаа нэмэгдүүлэх чадвартай байдаг. Эндээс сургалтын явцад үүссэн анаболик дааврууд булчингийн өсөлт, хөгжилд хүчтэй нөлөөлдөггүй гэж дүгнэж болно.
Эрэгтэй хүний биед эстроген ямар зорилгоор үйлдвэрлэгддэг вэ?
Эрэгтэй хүний биед "эмэгтэй даавар" гэдэг асуудлыг бүрэн судлаагүй байгаа боловч эр бэлгийн эс үүсэхэд идэвхтэй оролцдог тул тэдний үйлдвэрлэл нь эрэгтэй хүний үржилд нөлөөлдөг гэсэн онол байдаг. Эрэгтэй тамирчны биед "эмэгтэй даавар" -ын хэмжээ буурсан тохиолдолд олон тамирчид бэлгийн дур хүсэл буурч байгааг ажигладаг. Эмэгтэй бие дэх эстрогенүүд нь ясны эдийн бүтцэд нөлөөлдөг бөгөөд тэдгээрийн дутагдал нь булчингийн тогтолцооны асуудалд нөлөөлдөг. Эрэгтэй хүний биед "эмэгтэй даавар" ижил үүрэг гүйцэтгэдэг гэсэн онол байдаг. Эр хүний биед тестостероны хэмжээ буурах нь ясны өвчин үүсгэдэг.
Мэргэжилтнүүд эрчүүдэд эстрогений түвшинг бууруулдаг эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд энэ тохиолдолд зүрх судасны өвчлөлийн магадлал нэмэгддэг. Өөр нэг чухал зүйл бол оксосинтезд эстрогенүүдийн оролцоо, биеэс азотын исэл гаргах явдал юм. Эдгээр дааврууд нь судасны хананы уян хатан чанарыг хэвийн байлгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэх, цусны даралтыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Эстроген бол тамирчдын өөхний төлөв байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг хүчтэй антиоксидант юм. Гэсэн хэдий ч эстроген дааврын түвшин өндөр байгаа нь хүйс харгалзахгүйгээр зүрх зогссоны улмаас гэнэт үхэлд хүргэж болохыг судалгаагаар нотолжээ.
Эстроген бол бодибилдингийн жинхэнэ дайсан юм. Энэ нь бие махбодид ус хадгалахаас гадна тамирчны булчингийн ил тод байдлыг ихээхэн доройтуулдаг нэгэн төрлийн кино бүтээдэг. Эстроген үүсэх стероидыг хэрэглэдэг тамирчид ихэвчлэн гинекомастия (эрэгтэйчүүдийн хөх томрох) илрэлтэй тулгардаг. Гинекомастиас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тамирчид рецепторыг хааж эстрогений үйл ажиллагааг дарангуйлдаг эмийг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Андрогенийг эстроген болгон хувиргадаг ферментийг дарангуйлдаг ароматазын дарангуйлагчдыг бас ашигладаг. Олон тамирчид эстрогенээс маш их айдаг тул үр дагавраас нь айхгүйгээр ийм эмийг байнга хэрэглэдэг.
Эстрогений булчингийн өсөлт, дасгал хийхэд ямар ашиг тустай болохыг цөөхөн тамирчид мэддэг. Эстроген нь үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг. Эдгээр нь булчингийн өсөлт, бөөнд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
Эстроген дааврын эсийн рецептор ба тэдгээрийн төрөл
- ER-A (эстроген рецептор-А) нь бэлэг эрхтэн, элэг, зүрх судасны систем, бөөр болон бусад хэсэгт байрладаг.
- ER-B (эстроген рецептор-В) нь цусны судас, ходоод гэдэсний замын эрхтнүүдэд байрладаг.
Эдгээр хос рецепторууд нь аль аль хүйсийн араг ясны булчинд байдаг боловч өөр өөр нөлөө үзүүлдэг.
Хархнууд дээр туршилт хийсэн. Туршилтын амьтдын эхний бүлэгт эстроген үйлдвэрлэхгүйн тулд өндгөвчийг өмнө нь авч хаясан. Хоёрдахь бүлэг хархнуудыг хоёр дэд бүлэгт хуваасан бөгөөд тэдгээрийн нэгэнд эстроген-рецептор-А-ийг хассан, хоёрдугаарт-эстроген-рецептор-В.
Бүх амьтанд булчин руу нь дайрсан хорт бодис тарьсан. Эхний бүлгийн зарим амьтдад янз бүрийн төрлийн эстроген рецепторуудтай харилцан үйлчлэлцдэг генистеин болон бусад синтетик бодисуудыг сонгон тарьсан. Бусад нь хорыг үргэлжлүүлэн авч байв. Туршилтын үр дүнд эстроген, генистеины үйлдвэрлэлийг өдөөдөг бодис хүлээн авсан хархнууд булчингийн гэмтэл багатай, үрэвсэл, гэмтэл үүсгэдэг химийн бодисын хэмжээ мэдэгдэхүйц буурсан байна.
Булчингийн эд дэх катаболик үйл явцын улмаас цаг хугацаа өнгөрөх тусам үрэвсэлт үйл явц, түүний дотор TNF (хавдрын үхжилийн хүчин зүйл-альфа) үүсдэг. Саркопени (наснаас шалтгаалсан булчингийн эзлэхүүний алдагдал) илрэлийн гол буруутан нь TNF байж магадгүй гэж үздэг. Эмчилгээг "эмэгтэй даавар" болон эстроген рецептортой хамт ажилладаг бодис В-ийг нэвтрүүлэх замаар хийдэг. Булчингийн өсөлтийг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг эстроген рецептор-В-ийг тусад нь идэвхжүүлдэг.
Туршилтыг эрэгтэй хархнууд дээр тусад нь хийсэн. Тэдний хийсэн ажлын үр дүнд эрэгтэй харханд булчингийн эд эсийн өсөлт нэмэгдэж, биеийн тамирын дасгалын үеэр тамирчдад үйлдвэрлэгддэг IGF-1 (үндсэн анаболик даавар) нэмэгдсэн нь ажиглагдсан. Судалгааны үр дүнд үндэслэн эрдэмтэд тестостероны эстроген бол жинхэнэ нэмэлт бөгөөд тэдний харилцан үйлчлэлийн үр дүнд булчингийн өсөлтийг өдөөдөг гэж дүгнэжээ.
Амьтан судлалын талаар ярьсан бүхнээс холбогдох дүгнэлтийг гаргадаг. Булчингийн эд эсийн өсөлтийг өдөөж буй үрэвслийн эсрэг болон үрэвслийн эсрэг үйл явц, түүнчлэн хүнд хүчир ачааллын улмаас гэмтсэний дараа нөхөн сэргээх үйл явцын өсөлтийн үр нөлөөг эстроген рецептор-В-ийг сонгон хэрэглэх замаар олж авдаг. Мөн эстроген рецептор-В-ийг идэвхжүүлснээр тестостероны үр нөлөө нэмэгдэж, "хиймэл дагуулын эсүүд" идэвхждэг.
Судалгааны үр дүнг амьтдын гүйцэтгэлд үндэслэсэн боловч хүний биед 100% хамаарахгүй байж болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэдийгээр судалгаанд явуулсан бүх үйл явц нь хүний булчингийн эдэд хамааралтай болохыг харгалзан үзвэл. Эстроген нь булчингийн эдийг нөхөн сэргээх гэх мэт олон эерэг нөлөө, функцтэй боловч илүү хүчтэй хүйсийн биед эстрогений хэмжээ буурч байгаатай холбоотойгоор тэд асууж байна.
Эстрогений түвшин, эстрогений өөрчлөлтийг хянах хамгийн сайн сонголт бол биеийн өөх тосыг бууруулах явдал юм. Өөх тосны хэмжээ ихсэх нь ароматазын идэвхийг нэмэгдүүлдэг (андрогенийг эстроген болгон хувиргадаг фермент). "Эмэгтэй даавар" -ын түвшинг хянах өөр нэг сонголт бол хоолны дэглэмийг тохируулах, загалмай модны ногоог хоолны дэглэмд оруулах, голчлон төрөл бүрийн байцаа (Брюссель нахиалдаг, цэцэгт байцаа, Савой болон бусад) юм.
Ийм хоолыг хоолны дэглэмд оруулах нь "эмэгтэй даавар" хэмээх аюултай хэлбэрийг аюулгүй болгон хувиргахад хувь нэмэр оруулж, булчингийн эд эсийн эрүүл мэнд, өсөлт, хөгжилд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Шар буурцгийг их хэмжээгээр идэх нь тестостероны нөлөөг бууруулж, эрэгтэй хүний биед эстроген нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ бүтээгдэхүүнийг дунд зэргийн хэрэглээ нь ямар ч хор хөнөөл учруулдаггүй. Харин эсрэгээр шар буурцагт эстроген рецептор-В-ийг идэвхжүүлэгч изофлавон генистейн байдаг бөгөөд энэ нь тамирчны булчингийн өсөлт, нөхөн төлжилтийг дэмждэг. Шар буурцгийн уургийн хамгийн оновчтой хэмжээ нь өдөрт 25 грамм байна.
Тиймээс анаболик стероидыг ароматизатор хэрэглэдэг тамирчид "эмэгтэй даавар" -ын хэмжээг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулахыг хүсдэггүй. Гормоны хэмжээ ихсэх нь хүсээгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул эстрогений агууламж нь оновчтой байх болно.
Видео - эстроген (эстрадиол) гэж юу вэ, тэдний эрэгтэй хүний биед үзүүлэх нөлөө:
[хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл =
