Халуун скраб гэж юу вэ? Процедурын үр нөлөө, заалт, эсрэг заалтууд. Алдартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн, гар хийцийн жор. Халуун скрабыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ?
Халуун гуужуулагч нь целлюлит, өөх тосны хуримтлалтай тэмцэхээс гадна арьсыг цэвэрлэх үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүн юм. Хэдийгээр энэ нь улам бүр өргөн тархаж, алдартай болж байгаа ч өнөөг хүртэл хүн бүр энэ нь юу болохыг ойлгодоггүй. Үүний зэрэгцээ, энэ процедур нь зөвхөн гоо сайхны төдийгүй эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг. Үүний мөн чанар, гэртээ халуун скраб хийх аргыг гар хийцийн аргаар хийх талаар илүү нарийвчлан олж мэдэх нь зүйтэй юм.
Халуун скраб гэж юу вэ?
Зураг дээр биеийн халуун гуужуулагч байна
Зарим охид халуун скраб гэж юу болохыг, ийм гайхалтай хэрэгслийг хэрхэн ашиглахаа бүрэн ойлгоогүй хэвээр байна. Нэр дээр үндэслэн олон хүмүүс процедурын мөн чанар нь цэвэрлэгээ хийх хэрэгслийн температурт оршдог гэж дүгнэдэг. Үүнд зарим логик байгаа боловч арга нь өөр байдлаар ажилладаг.
Бүтээгдэхүүний дулаарах нөлөө нь чухал ач холбогдолтой юм. Энэхүү арга хэмжээ нь үр дүнтэй байдгаараа гайхширсан нь түүний ачаар юм. Гуужуулахад хэрэглэдэг массыг хэрэглэхийн өмнө халаахгүй.
Халуун скраб хэрхэн ажилладаг вэ:
- Бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг;
- Цусны эргэлтийг сайжруулдаг;
- Лимфийн хөдөлгөөнийг өдөөдөг;
- Өөх тосны эсийн хуримтлалыг шатаана.
Целлюлитийн эсрэг халуун скрабыг гайхалтай дулаарах нөлөөтэй зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмж хийсэн болно. Жишээлбэл, найрлагад дараахь зүйлс орно
- Халуун чинжүү ханд;
- Келпийн ханд;
- Эмийн ургамал;
- Кофе;
- Шанцай;
- Жимсний хүчил;
- Эфирийн тос.
Халуун целлюлит гуужуулагч нь үхсэн арьсны эсийг зөөлөн арилгахын тулд түүнд зүлгүүрийн тоосонцор нэмнэ. Цэвэрлэгээ нь багажийн ажлын хамгийн чухал үе шат юм. Түүний ачаар идэвхтэй бодисууд илүү сайн нэвтэрдэг. Тиймээс тэд даалгавраа илүү үр дүнтэй гүйцэтгэдэг.
Халуун гуужуулагч хэрэглэхэд хэцүү зүйл байхгүй. Үүнийг арьсанд түрхдэг бөгөөд үүнийг жаахан шүршүүрт оруулахаас өмнө бага зэрэг ууршуулахыг зөвлөж байна. Дараа нь нарийн массаж хийдэг. Үүний дараа масс нь биед бага зэрэг үлддэг тул дараа нь сайтар угаах хэрэгтэй. Массаж, хэр удаан явах нь найрлагаас хамаарна. Шатаж буй бүрэлдэхүүн хэсгүүд илүү түрэмгий байх тусам илүү болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Процедурыг давтах давтамжийн хувьд мөн адил юм. Хэрэв найрлага нь зөөлөн байвал та гурван өдөр тутамд үрж болно. Өөх шатаах нөлөөг сайжруулахын тулд гүйцэтгэсний дараа шууд боолт хийхийг зөвлөж байна.
Халуун гуужуулагч хэрэглэх заалт
Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор халуун гуужуулагчийг ашиглах боломжтой боловч гадаад төрхтэй холбоотой зарим асуудал гарсан тохиолдолд үүнийг ихэвчлэн ашигладаг.
Ийм журмын заалтууд нь:
- Целлюлит, тэр ч байтугай түүнд хандах хандлага;
- Биеийн өөх;
- Сунгах тэмдэг, арьсны уян хатан чанар алдагдах.
Энэхүү техник нь ердийн скрабнаас илүү гүн ажилладаг тул үр нөлөө нь илүү гүнзгий байдаг. Тиймээс, хэрэв та хорт бодис, хорт бодисыг арилгахыг хүсч байвал процедурыг хийж болно. Ерөнхийдөө энэ арга хэмжээ нь арьсны нөхцөл байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс, хэрэв энэ нь бүдгэрсэн, бүдгэрсэн, гөлгөр байдалд таалагдахгүй байвал та энэ төрлийн гуужуулагчийг туршиж үзээрэй.
Халуун гуужуулагч хэрэглэхийн эсрэг заалтууд
Ерөнхийдөө процедур нь харьцангуй аюулгүй байдаг. Ялангуяа бүтээгдэхүүн нь зөөлөн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан бол. Гэсэн хэдий ч халуун скраб хэрэглэхээс өмнө эсрэг заалт байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
Арьсны өвчний үед процедурыг хойшлуулах шаардлагатай болно. Хэрэв varicose судлууд тод илэрвэл, ялангуяа цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай газруудад туршилт хийх шаардлагагүй болно. Цусны эргэлт идэвхжсэний улмаас сөрөг үр дагавар гарах боломжтой.
Ерөнхийдөө зүрх судасны эмгэгийн үед ийм арга хэмжээ авбал эмчид хандсаны дараа. Эсрэг заалт нь арьсны гэмтэл, хавдар гэж тооцогддог. Түүнчлэн, жирэмсний үед энэ аргыг ашиглан скраб хийхгүй байх нь дээр.
Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшлын урвал нь процедураас татгалзах шалтгаан болдог. Аз болоход нарийн ажилладаг аж үйлдвэрийн үйлдвэрлэлийн цогцолборууд байдаг. Та мөн гэртээ харшил, цочрол үүсгэхгүй эм бэлдэж болно.
Халуун биеийн скрабыг хэрхэн сонгох вэ?
Зураг дээр 427 рублийн үнэтэй фитнесс загварын халуун скраб.
Халуун гуужуулагч нь зарим хүмүүсийн гайхширлыг төрүүлсээр байгаа ч олон үйлдвэрлэгчид маш сайн үр дүнг харуулсан гайхалтай бүтээгдэхүүнийг санал болгодог. Мөн үнэхээр үр дүнтэй бүтээгдэхүүнүүдтэй танилцах нь зүйтэй. Аж үйлдвэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь илүү тохиромжтой байдаг тул тэдгээрийг ашиглахад бэлэн болно. Найрлага бэлтгэхэд хувийн цаг зарцуулах шаардлагагүй. Нэмж дурдахад тэдгээрийг туршиж үзсэн тул эрүүл мэндэд учирч болзошгүй эрсдлүүдийн талаар санаа зовохгүйгээр гоо сайхны бүтээгдэхүүнд итгэж болно.
Шилдэг 3 халуун скраб:
- Floresan фитнесс биеийн целлюлитийн эсрэг халуун скраб … Энэ бол дулаарах нөлөө үзүүлдэг хэд хэдэн бодис агуулсан дотоодын бүтээгдэхүүн юм. Тиймээс түүнийг маш үр дүнтэй гэж хүлээн зөвшөөрсөн. Үүнээс гадна гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь харьцангуй зөөлөн байдаг. Улаан чинжүүний ханд, шанцай эфирийн тос, кофейн нь "шатаах" нөлөөг хариуцдаг. Тэд бодисын солилцоог хурдасгаж, өөх эсийг "хайлуулж", хорт бодис, хорт бодисыг биеэс зайлуулахад тусалдаг. Үүнээс болж турах, целлюлитийн царцдасыг арилгах, сунгах тэмдэг үүссэн газруудад арьсыг нөхөн сэргээх зэрэг шинж тэмдгүүд ажиглагддаг. Диатомыг нэвтрүүлэх замаар чангатгах ажлыг хөнгөвчилдөг. Floresan Hot Scrub нь мөн кокосын тос, касторын тос агуулдаг. Үүнтэй холбоотойгоор тэр зөөлөн үйлдэл хийдэг. Масс нь өөрөө хүрэхэд тослог байдаг. Хэдийгээр найрлага нь зүлгүүрийн тоосонцор агуулдаг боловч жижигхэн, бараг үл үзэгдэх боловч арьсыг мааждаггүй, харин хатуурсан эсүүдийг зөөлөн арилгадаг. Флоресаны халуун гуужуулагч нь үр дүнтэй байдлаасаа гадна эрэлт хэрэгцээтэй байгаа нь хямд үнээр таалагддаг: ийм бүтээгдэхүүнийг 500 мл лаазанд 213 рубль зардаг. эсвэл 77 UAH.
- Фитнесс загвар Целлюлитийн эсрэг халуун ногоотой дулаарсан биеийн скраб … Өөр нэг зохистой сонголт бол үр нөлөө нь шанцай, чинжүү тос, кофеин, замаг зэрэг хэд хэдэн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашиглахад суурилдаг. Фитнесс загварын халуун скраб нь дулаарах нөлөө үзүүлж, илүүдэл жин, целлюлиттэй тэмцэхэд тусалдаг бөгөөд арьсыг чангалах нөлөөг харуулдаг. Хэрэглэсний дараа "жүржийн хальс" гэж нэрлэдэг овойлт багасдаг. Арьс зөөлөн, зөөлөн болж, өнгө нь эргэж ирдэг. 250 мл -ийн лаазны үнэ 157 рубль байна. эсвэл 56 UAH.
- Биеийн халуун гуужуулагч FitContour Dobrovit … Энэ эм нь арай илүү үнэтэй байдаг. Гэхдээ энэ нь түүний үр дүнтэй байдалд баяртай байна. Өөх шатаах, целлюлитийн эсрэг, арьс чангалах нөлөө нь далайн давс, улаан чинжүү зэрэг найрлагыг хослуулан хэрэглэснээр бий болдог. 200 мл саванд 427 рубль зардаг. эсвэл 170 UAH.
Биеийн халуун скраб хийх жор
Бэлтгэсэн халуун скрабыг худалдаж авах нь түүний бэлтгэл ажлыг хөндлөнгөөс хийхээс хамаагүй хялбар боловч нөгөө талаас та туршилт хийж болно, ялангуяа гэртээ олон найрлагад шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг олж авах боломжтой байдаг.
Халуун скраб хийх үр дүнтэй жор:
- Улаан чинжүү дээр үндэслэсэн … Шатаж буй бүрэлдэхүүн хэсэгт 1 халбага хэрэгтэй болно. Үүн дээр 100-150 грамм зөгийн бал нэмдэг. Үүнээс гадна, тэд нунтагласан кофе эсвэл далайн давс (100 гр) хэрэглэдэг. Гурван орцыг зуурч, биенд шууд түрхэнэ. Асуудлын хэсгийг бага зэрэг массаж хийсний дараа хольцыг арьсан дээр түрхээд 5-10 минут байлгана. Дараа нь тэд халуун шүршүүрт ордог. Хэрэв та масс таны гар дор хөөсрөхийг хүсч байвал найрлагад дуртай шүршүүрийн гельээ бага зэрэг нэмэхэд л хангалттай.
- Гааны эфирийн тос дээр үндэслэсэн … Энэ идэвхтэй найрлагад 1 халбага хэрэгтэй болно. Хагас хайлсан кокосын тосыг ижил хэмжээгээр нэмнэ. Бас нэг халбага элсэн чихэр хэрэгтэй болно. Хутгасны дараа массыг ашиглаж болно. Гэхдээ жор нь бүтээгдэхүүнийг хаалттай саванд удаан хугацаагаар хадгалахад тохиромжтой байдаг. Тиймээс, та гуужуулагч бүрийг хуурч мэхлэхгүйн тулд илүү их хэмжээгээр бэлтгэх боломжтой.
- Бүйлсний тос, шанцай дээр үндэслэсэн … Хэрэв целлюлит, илүүдэл жингээс ангижрах эм бэлдэж, илүү удаан бодох хүсэл, цаг байвал гэртээ дараагийн халуун скрабыг бэлдэж болно. Үүнд дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүд хэрэгтэй болно: бүйлсний тос (чидун эсвэл эрдэнэ шишээр сольж болно) - 60-70 мл, нарийн ширхэгтэй далайн давс - 60-70 гр, нунтагласан шанцай - 5 гр, халуун чинжүү (газрын) - 5 гр. тосыг усан ваннд халаах хэрэгтэй. Энэ нь биеийн температур, бага зэрэг халуун байх ёстой - 38 градус хүртэл. Дараа нь түүнд халуун ногоо нэмнэ. Хутгасны дараа давс нэмнэ. Массыг дахин хольсны дараа та угааж эхлэх хэрэгтэй. Энэ хэрэгслийг дээр дурдсан алгоритмын дагуу ажиллаж, асуудлын талбарт тараадаг. Эсвэл давсны оронд кофены нунтаг хэрэглэж болно. Хэрэв арьс хуурайших, цочроох хандлага таалагдахгүй бол шингэн зөгийн балыг найрлагад оруулах нь ашигтай байх болно. Дулаарах нөлөөг илүү илэрхий болгохын тулд усан үзэм эсвэл розмарин, арц, цагаан гаа зэрэг эфирийн тосыг бүтээгдэхүүн рүү түрхэхэд хангалттай.
Халуун скрабыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ?
Уг процедурыг бие даан болон целлюлитийн эсрэг бусад эмүүдтэй хослуулан хийдэг. Биеийн хариу урвалыг шалгахын тулд найрлагыг арьсны жижиг хэсэгт туршиж үзэх шаардлагатай. Ялангуяа маш халуун найрлагатай бол.
Скраб түрхэхээс өмнө биеийг дулаацуулж, чийг авахын тулд шүршүүрт орох нь зүйтэй. Энэ үед нүхнүүд аль хэдийн нээгдэж, эсүүд ажилд бэлэн болж байна. Дараа нь багажийг массажны хөдөлгөөнтэй асуудалтай хэсэгт тараана.
Энэ тохиолдолд та өөрийнхөө мэдрэмжийг сонсох хэрэгтэй. Бага зэрэг хорсох, шатаах мэдрэмж байх ёстой - эдгээр нь идэвхтэй бодис юм. Гэхдээ тэвчихийн аргагүй шатаж байвал та найрлагыг нэн даруй угаах хэрэгтэй.
Салст бүрхэвчтэй холбоо барихаас зайлсхийх нь чухал юм! Үгүй бол хүнд түлэгдэлт үүсэх боломжтой!
Анхаарна уу! Халуун чинжүүний гуужуулагч ба аналогийг ердийн арьс цэвэрлэгчээс өөрөөр хэрэглэдэг. Тэд зөвхөн асуудалтай хэсгийг эмчилдэг.
Гуужуулагчийг биедээ түрхсэний дараа бүлээн усаар зайлна. Та дуртай кремээ түрхээд процедурыг дуусгаж болно.
Целлюлит ба биеийн өөхний эсрэг тэмцэх энэ арга хараахан өргөн тархаагүй байгаа ч халуун скрабуудын талаархи тоймууд нь урам зориг, урам зориг өгөхөөс илүү юм. Практикаас харахад эдгээр сангууд нь жингээ хасах, целлюлитийг багасгахад үнэхээр тусалдаг. Тэд мөн арьсны толбыг арилгах өндөр үр дүнтэй байдаг. Тухайлбал, сунгах тэмдгийн эсрэг тэмцэлд.
Дүрмээр бол үр дүнтэй байдлын талаархи дүгнэлтийг тогтмол хэрэглэснээс хойш нэг сар хагасын дараа хийх ёстой. Гоо сайхны процедур нь гоо сайхан, эрүүл мэндийн цогц арга хэмжээнд багтсан тохиолдолд хэд дахин илүү үр дүнтэй байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Өөрөөр хэлбэл, та эрүүл хооллолтыг бий болгож, дасгал хөдөлгөөн хийх замаар биеэ чийрэгжүүлэх хэрэгтэй. Дараа нь килограммууд хайлж, "жүржийн хальс" алга болж, арьс нь тод, судалгүйгээр зөөлөн, зөөлөн болдог.
Халуун скрабны талаархи бодит тойм
Шинэ техникийг туршиж үзэхээсээ өмнө халуун скраб, гэрийн хоол хийх онцлогуудын талаархи тоймыг унших нь ашигтай байдаг. Тэд өргөлтийг тодруулж, аль хэрэгслийг ашиглахаа сонгоход тусалдаг.
Вероника, 36 настай
Жирэмсэн болсны дараа би гэдэс дотроо 30 кг, аймшигтай сунгах тэмдгийг даван туулах хэрэгтэй гэдгээ аймшигтайгаар ойлгов … Би нарийн төвөгтэй байдлаар ажлаа эхлүүлж, Сагаган дээр суугаад дасгал хийлээ. Үүнээс гадна би янз бүрийн гоо сайхны процедур хийхээр шийдсэн. Floresan Fitness Body скраб надад маш их таалагдсан. Сайхан, бас жигнэдэггүй. Гурван сарын тэмцэл нь өөрсдийгөө мэдрүүлсэн! 10 кг хаяж, бэлхүүсээс 18 см зайд авав. Дээрээс нь гэдэс, талыг нь "чимэглэсэн" тэр муухай судлууд бараг харагдахгүй байна. Мэдээжийн хэрэг, гуужуулагчийн ашиг тус нь мэдээж юм!
Дина, 29 настай
Институтэд сурч байхдаа стрессийн үед би гэдэсээ үл мэдэг идэж, хажуу, чих, хонго гарч, целлюлит тод илэрч эхлэв. Би байгаа аргуудыг туршиж үзэхээр шийдсэн. Би элсэн чихэр, оливын тос, бага зэрэг улаан чинжүүтэй скраб хольсон. Энэ мэдрэмж надад таалагдсан, энэ нь жаахан чичирдэг, гэхдээ тэсвэрлэх чадвартай. Нэг сарын хугацаанд үүнийг хийв - арьс нь илүү зөөлөн болж, жигд бус байдал нь хайлж байх шиг байна. Одоо би үргэлжлүүлж байна, би бас спорт нэмсэн.
Мирра, 42 настай
Би сунгах тэмдгийг арилгахын тулд маш олон зүйлийг туршиж үзсэн. Хэвлий нь тийм ч том биш юм шиг санагддаг, гэхдээ эдгээр судлууд нь аймшигтай юм … Би халуун скраб хийж, дараа нь боож өгдөг. Би янз бүрийн жор туршиж үзсэн. Надад давс, тос, улаан чинжүүний эмчилгээ хамгийн их таалагдсан. Би үүнийг бүхэлд нь чинжүүтэй хийж, тосыг нь дусаав. Ажиллана! Би үүнийг санал болгож байна, энэ нь энгийн бөгөөд үр дүнтэй байдаг.
Халуун скраб гэж юу вэ - видеог үзээрэй.
Жин алдах гоо сайхны процедурыг даван туулахын тулд арсенал руу халуун скраб нэмж оруулах нь зүйтэй. Хамгийн гол нь урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авч, ийм үйл явдалд биеийн тамирын дасгал хийх явдал юм. Дараа нь толинд тусах нь удахгүй таныг нигүүлслээр баясгах болно.
