Гэртээ хэрхэн яаж хийхийг сурч, нүүр, биендээ давстай гуужуулагч хэрэглээрэй. Давс бол байгалийн гаралтай өвөрмөц бөгөөд маш ашигтай ашигт малтмал юм. Энэ бодисгүйгээр дэлхий дээрх амьдрал ердөө боломжгүй юм. Давс нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, ургамалд байдаг. Хүний биеийн хэвийн үйл ажиллагааг хангахын тулд давсны нөөцийг тогтмол дүүргэх шаардлагатай байдаг. Хамгийн чухал зүйл бол тэнцвэрийг хадгалах явдал юм, учир нь зөвхөн давсны дутагдал төдийгүй хэт их давс нь таны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.
Давс хэт их байвал цусны даралт ихсэх, илүүдэл жин үүсэх эрсдэлтэй бөгөөд хэрэв дутагдвал натрийн зөв бодисын солилцоо алдагддаг бөгөөд энэ нь арьсыг хүчтэй хатаах, булчин сулрах зэрэг шинж тэмдгээр илэрдэг. эхэлж, биеийн жин огцом буурч байна. Хүний бие давсыг цэвэр хэлбэрээр нь авч, хоол хийх явцад хоол хүнсэнд нэмж оруулдаг төдийгүй хоол хүнснээс авдаг.
Далайн давсны гоо сайхны шинж чанар
Энэхүү байгалийн эрдэс бодис нь арьсанд эерэг нөлөө үзүүлдэг тул гоо сайхны салбарт давсыг өргөн хэрэглэдэг.
- арьсыг эрчимтэй цайруулах үйлчилгээтэй;
- механик зөөлөн цэвэрлэгээ хийдэг;
- арьсны эсүүд нь байгалийн болон ашигтай эрдэс бодисоор ханасан байдаг;
- антисептик нөлөөтэй байдаг;
- илүүдэл өөх, чийгийг арьснаас зөөлөн арилгадаг.
Өнөөдөр давс нь орчин үеийн эмийн үйлдвэрлэгчдийн хийсэн олон төрлийн скраб, тоник, хальс, гуужуулагч маскнаас олддог. Энэхүү байгалийн гаралтай эм нь арьс арчилгааны зориулалттай янз бүрийн гоо сайхны процедурын үед рашаан сувилалд өргөн хэрэглэгддэг. Гэсэн хэдий ч давсны хамгийн боломжийн, энгийн хэрэглээ бол тусгай скраб бөгөөд үүнийг гэртээ амархан, хурдан бэлтгэж, энгийн бөгөөд байгалийн гаралтай орц найрлагыг нэмж болно.
Давс гуужуулагч ашиглан
Давстай гуужуулагчийг тогтмол хэрэглэх нь хэд хэдэн энгийн дүрмийг дагаж мөрдөхөд л ашигтай байх болно.
- Давсны скрабыг уруул, нүдний эргэн тойронд арьсанд түрхэж болохгүй. Décolleté хэсэгт онцгой анхаарал тавьж массаж хийнэ.
- Хэрэв найрлагыг урьдчилан халаасан арьсанд хэрэглэвэл нүүрний скраб илүү үр дүнтэй байх болно. Энэ зорилгоор та энгийн шахалтыг ашиглаж болно, үүнийг дараах байдлаар хийнэ - үслэг алчуурыг бүлээн усанд норгоод 6-8 минутын турш арьсанд түрхэнэ. Энэхүү процедурын ачаар арьс нь гуужуулагчийг бүрдүүлдэг ашигтай бодисыг илүү сайн хүлээн авдаг.
- Халуун усанд орох, шүршүүрт орсны дараа давстай биеийн скраб хэрэглэхийг зөвлөж байна.
- Арьсны гадаргуу дээр буглаа, арьсны үрэвсэл, батга байгаа тохиолдолд давсны скраб ашиглан гоо сайхны процедур хийхийг хориглоно. Үгүй бол ийм үйлдэл нь арьсны халдварыг өдөөж эсвэл одоо байгаа үрэвслийн процессыг эрс нэмэгдүүлдэг.
- Давстай гуужуулагч хэрэглэх хамгийн оновчтой сонголт бол дараахь давтамж юм. Асуудалтай, тослог арьсанд долоо хоногт нэг удаа, хуурай, хэвийн арьсанд сард 2-3 удаа.
- Бүтээгдэхүүнийг арьсанд түрхэхдээ маш болгоомжтой байх ёстой. Бүтээгдэхүүнийг нүүрэн дээрээ массажны шугамын дагуу, зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр биед түрхээрэй. Нарийхан арьсыг гэмтээх эрсдэлтэй тул хүч хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
- Эцэст нь давсны гуужуулагчийн үлдэгдлийг их хэмжээний бүлээн усаар угаана. Арьсыг ямар ч тэжээлийн тос эсвэл гоо сайхны сүүгээр чийгшүүлэхээ мартуузай.
Давстай нүүрний скраб
Тогтмол, хамгийн чухал нь зохих цэвэрлэгээгүйгээр нарийхан, толигор, хилэн арьстай болох боломжгүй юм. Бодисын солилцооны явцад эпидермисээс ялзарч буй бүтээгдэхүүн, үхсэн эсийн тоосонцор нь арьсны гадаргуу дээр үлдэх ёсгүй.
Өндөр чанартай цэвэрлэгээ хийхийн тулд эрүүл ахуйн энгийн журам хангалтгүй байх тул гоо сайхны эмч нар цэвэрлэгээний хэрэгцээ, ашиг тусыг хүлээн зөвшөөрсөн. Үр дүнтэй скраб хийх хамгийн алдартай бүтээгдэхүүн бол энгийн давс юм. Өнөөдөр гоо сайхны салбарт давс, далайн давс гэсэн хоёр төрлийн давс хэрэглэдэг.
Далайн давс бол далайн уснаас уурших замаар олж авсан байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Энэхүү аргын ачаар далайн давс нь далайн чийг дэх бүх үнэ цэнэтэй ул мөр элемент, шим тэжээлийг хадгалдаг.
Далайн давс дээр үндэслэсэн давсны скраб нь арьсыг далайн үнэ цэнэтэй эрдэс бодисоор тэжээж өгдөг. Энэ бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо нэмэлт будагч бодис, үнэр оруулах ёсгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Далайн давсны гар хийцийн скрабыг өөрийн гараар хийхдээ эхлээд кофе бутлуур эсвэл хутгагчаар нунтаглах хэрэгтэй.
Гүний уурхайд олборлодог энгийн ширээний давс нь мөн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Далайн давснаас ялгаатай нь энэ нь илүү даруухан найрлагатай боловч нэгэн зэрэг ширээний давс нь тодорхой давуу талтай байдаг - энэ нь антисептик нөлөөтэй, харшилтай байдаг.
Давстай нүүрний скраб хийх жор
Өнөөдөр та бараг ямар ч дэлгүүрээс арьс арчилгааны зориулалттай давсны скраб худалдаж авах эсвэл доорх жорыг ашиглан өөрөө хийж болно.
Асуудалтай арьсанд зориулсан гуужуулагч
- Хоол хийхдээ давс (1 tsp.), Baking сод (1 tsp.), Байгалийн тараг эсвэл цөцгий (1 tbsp. L.) авна.
- Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нэгэн төрлийн массыг олж авах хүртэл сайтар холино.
- Маш тослог арьсыг арчлахын тулд цөцгий биш буцалсан ус хэрэглэж болно.
- Бэлэн болсон найрлагыг чийгтэй арьсанд түрхэж, хар батга байрласан асуудалтай хэсгийг зөөлөн арчилдаг.
- Энэхүү гуужуулагчийн өртөх хугацаа 5-6 минут байна.
- Цэвэрлэх процедурыг дуусгасны дараа арьс бага зэрэг улайж болно, гэхдээ энэ бол бүрэн хэвийн урвал юм.
- Бага зэрэг тэжээлийн тос хэрэглэснээр та арьсаа хурдан тайвшруулж чадна.
Энгийн арьсанд тохирсон тоник скраб
- Гуужуулагч бэлтгэхийн тулд та нарийн давс (1 халбага), оливын тос (1 халбага), нимбэгний шүүс (1 халбага) уух хэрэгтэй болно.
- Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар холино. Энэ бол гар хийцийн хүчиллэг хальс юм.
- Давстай хольсон нимбэгний шүүс нь арьсыг үр дүнтэй цэвэрлэх, цайруулах үйлчилгээтэй.
- Процедурын явцад арьсыг маш их цочроох эрсдэлтэй тул та маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Тиймээс процедурын үргэлжлэх хугацаа 10 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.
Эмзэг, хуурай арьсанд зориулсан гуужуулагч
- Давсны гуужуулагчийн нөлөөг зөөлрүүлэхийн тулд та бүтээгдэхүүнийг бага зэрэг гурил нэмж болно. Цагаан будаа эсвэл овъёосны гурилыг кофе бутлуураар нунтаглах нь хамгийн сайн арга боловч энгийн улаан буудайн гурилыг бас ашиглаж болно.
- Гуужуулагч бэлтгэхийн тулд та нарийн давс (1 tbsp. L.), Сүү эсвэл ус (1 tbsp. L.), Гурил (2 tbsp. L.) авах хэрэгтэй.
- Шингэнийг гурилтай хольж, нарийн ширхэгтэй давс нэмнэ.
- Нэн даруй хэрэглэж, хөргөгчинд бүү хадгал.
- Скрабыг чийгтэй арьсанд түрхэж, хэдэн минутын турш зөөлөн массаж хийдэг.
- Бүтээгдэхүүн арьсан дээр 5-6 минут орчим байх бөгөөд дараа нь бүлээн усаар зайлна.
Давстай биеийн скраб
Давсны скраб хэрэглэсний ачаар үхсэн эс, арьсны хэсгүүд биеийн гадаргуугаас арилж, илүүдэл чийг арилдаг. Үүний үр дүнд арьс чангарч, төгс толигор болно.
Давсны гуужуулагчийн найрлагад тодорхой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмж болох бөгөөд ингэснээр целлюлит, сунгах тэмдэг болон арьсны бусад гажигийн шинж тэмдгүүд арилдаг.
Гоо сайхны найрлагыг цэвэр, урьдчилан чийгшүүлсэн арьсанд түрхэх ёстой бөгөөд үүний дараа тусгай угаалгын алчуур эсвэл зүгээр л гараараа массаж хийнэ.
Давстай биеийн гуужуулагчийн өртөх хугацаа 10 минут бөгөөд үүний дараа бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг их хэмжээний бүлээн усаар угаана, гэхдээ угаалгын нунтаг хэрэглэхгүйгээр. Биеийг алчуураар зөөлөн арчиж, дараа нь хүүхдийн хөнгөн тос түрхээрэй.
Дараахь үндсэн найрлагыг биеийн скрабанд нэмнэ.
- Далайн эсвэл энгийн хоолны давс.
- Найрлагын үр нөлөөг сайжруулдаг янз бүрийн нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүд - жишээлбэл, овъёос гурил, нунтагласан байгалийн кофе, зөгийн бал, цитрусын хальс, хуурай ногоон цай, ургамал.
- Скрабанд эфирийн тос нэмж болох бөгөөд энэ нь арьсанд тааламжтай, хөнгөн үнэр өгөхөөс гадна эдгээх нөлөөтэй. Та 5-6 дуслаас илүүгүй тос нэмж болно, эс тэгвээс хүчтэй харшлын урвал өдөөх эрсдэлтэй.
- Тос нэмэхдээ зөвхөн тухайн арьсны төрөлд тохирсон бүтээгдэхүүнийг л хэрэглэх шаардлагатай. Хэрэв хэсэг хугацаанд хадгалахаар төлөвлөж буй их хэмжээний гуужуулагч хийж байгаа бол түргэн исэлдүүлэх чадвартай тул бүйлсний тосыг түүний найрлагад нэмж болохгүй. Маш сайн сонголт бол burdock эсвэл чидун байх болно. Массажны тос нь бас тохиромжтой, учир нь тэдгээр нь удаан хадгалагдахаас гадна арьсанд тохирсон байдаг. Та наранцэцэг, эрдэнэ шиш, усан үзмийн үр, тоорын тос хэрэглэж болно.
Давстай биеийн скраб хийх шилдэг жор
Асуудал, арьсны анхны байдал, түүний төрлөөс хамааран та бие арчилгааны давсны скраб хийх төгс жорыг сонгож болно.
Чийгшүүлэгч давстай гуужуулагч
- Гуужуулагч бэлтгэхийн тулд ширээний давс (0.5 tbsp.), Оливийн тос (3 tbsp. L.), дуртай эфирийн тос (2-3 дусал) авна.
- Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар холино.
- Скрабыг өмнө нь чийгшүүлсэн арьсанд түрхсэнээр шууд хэрэглэж болно.
- Энэ бүтээгдэхүүнийг хэсэг хугацаанд тагийг нь битүү тагласан шилэн саванд хөргөгчинд хадгалах боломжтой.
Улбар шар өнгийн биеийн гуужуулагч
- Энэхүү эм нь маш сайн тоник нөлөөтэй. Үүнийг хэрэглэсний дараа арьс чангарч, хилэн, хүрэхэд зөөлөн болно.
- Жүржийн хальсны оронд нимбэг, бэрсүүт жүржийн хальс хэрэглэж болно.
- Гуужуулагч нь ширээний давс (2 хоолны халбага), үрж жижиглэсэн жүржийн хальс (1 халбага), оливын тос (1 халбага), жүржийн эфирийн тос (2-3 дусал) агуулдаг.
- Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, дараа нь скрабыг нэн даруй хэрэглэж болно.
Зөгийн балтай биеийн скраб
- Гуужуулагч бэлтгэхийн тулд том ширхэгтэй давс (1 халбага), байгалийн шингэн зөгийн бал (1 халбага), шанцай (1 халбага), оливын тос (1 халбага) авна.
- Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, дараа нь найрлагыг чийгшүүлсэн арьсанд түрхэж, хөнгөн массаж хийж, бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг бүлээн усаар угаана.
Зөгийн бал нь арьсанд тэжээл өгч, чийгшүүлж, олон тооны ашигтай бодисоор хангаж өгдөг. Мөн энэ бүтээгдэхүүн нь нөхөн төлжих, нян устгах үйлчилгээтэй. Ийм скраб хэрэглэсний ачаар арьс уян зөөлөн, зөөлөн болдог.
Нүүр эсвэл биеийн арьс арчилгааны давсны скраб хийх ямар жор хэрэглэхээс үл хамааран хамгийн гол нь ийм гоо сайхны процедурыг тогтмол хийх явдал юм. Эцсийн эцэст, бүтээгдэхүүнийг сард нэг удаа хэрэглэх нь эерэг нөлөө үзүүлэхгүй.
Давсны гуужуулагчийг хэрхэн яаж хийх вэ, энэ видеог үзнэ үү.
