Cayenne чинжүү нь үр дүнтэй жин хасахад хувь нэмэр оруулдаг. Та амтлагчийн шинж чанар, түүнийг хэрхэн ашиглах, жингээ хасахад өөр ямар төрлийн чинжүү хэрэглэдэг талаар мэдэх болно. Улаан чинжүү нь бодисын солилцоог хурдасгахад тусалдаг гэж эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд хэлж байна. Улаан чинжүүний амт чанар нь их хэмжээгээр агуулагддаг "капсаицин" бодисоор тодорхойлогддог. Энэ нь тархины үйл ажиллагааг нэмэгдүүлж, биеийн температурыг хариуцдаг хэсэгт нөлөөлдөг. Термоген бодис нь бодисын солилцоог хурдасгадаг.
Өөх тос ихтэй хоол идсэний дараа капсаицин нэмэлт илчлэгийг шатаадаг. Энэ нь өөх тосны хуримтлалыг удаашруулж, бие махбодид уургийн урсгалыг идэвхжүүлдэг. Капсаицин нь бодисын солилцоог сайжруулаад зогсохгүй хоолны дуршлыг бууруулдаг. Тиймээс бид бага идэх хэрэгтэй болж, тийм их өлсгөлөнг мэдрэхгүй болно.
Cayenne чинжүүг нунтаг эсвэл капсул хэлбэрээр худалдаж авч болно. Хэрэв та халуун ногоотой хоолонд дургүй бол чинжүүг капсулаар уух нь дээр. Өглөө хоосон ходоод дээр улаан чинжүүтэй хагас аяга ус уух нь урьдчилан сэргийлэхэд тустай. Гэхдээ чинжүүг хэрэглэх хамгийн түгээмэл арга бол олон төрлийн аяганд нэмж оруулах явдал юм. Cayenne чинжүү нь бодисын солилцоо хурдацтай явагддаг тул жингээ хасдаг болохыг шинжлэх ухаанаар баталсан болно. Гэхдээ улаан чинжүүний нэг хэрэглээнд найдах хэрэггүй. Үр дүнтэй үр дүнд хүрэхийн тулд тэнцвэртэй хооллож, тогтмол дасгал хий.
Улаан чинжүүний ашигтай шинж чанарууд
Халуун ногоо нь өөх шатаах шинж чанараас гадна бусад олон шинж чанартай байдаг, тухайлбал:
- Бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг хурдасгадаг. Хоол боловсруулалтыг сайжруулж, биеэс шаардлагагүй шингэнийг зайлуулдаг.
- Нунтаг чинжүү нь хоолны дуршлыг дардаг бол хүн байнга иддэг боловч бага иддэг.
- Цусны судасны үйл ажиллагааг сэргээдэг. Чихрийн шижин өвчний үед цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг.
- Микроэлемент, витамин нь хүний сайн сайхан байдлыг хангадаг. Амтлагч нь биед сайн нөлөөтэй.
- Капсаицин нь хуримтлагдсан илчлэгийг шатаадаг.
- Системд эерэг нөлөө үзүүлдэг, дархлааг бэхжүүлдэг.
- Цусан дахь глюкозын хэмжээ огцом нэмэгдэхээс сэргийлнэ. Эцсийн эцэст нүүрс усаар баялаг хоол хүнс хэрэглэснээр элсэн чихрийн хэмжээ нэмэгддэг. Энэ нь энергийн түвшинг зөрчихөд хүргэдэг бөгөөд үүний дараа бид илүү их чихэр идэхийг хүсдэг. Энэ процесс нь илүүдэл жингийн хуримтлалыг улам хүндрүүлдэг.
- Улаан чинжүү идэх нь цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэхээс сэргийлж, цатгалан мэдрэмжийг уртасгадаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.
- Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд улаан чинжүү давсыг орлож чадна гэж хэлдэг. Ийм хэрэглээ нь хоолны дэглэмийн үр нөлөөг нэмэгдүүлж, жингээ хасах үйл явцыг хурдасгах болно.
Улаан чинжүү хэрэглэх арга
Амтлагчийг бараг бүх чанасан аяганд хэрэглэдэг. Гэхдээ хүн бүр амтлагчийн хурц амтыг тэвчиж чаддаггүй. Энэ тохиолдолд та архины хандмал, капсул эсвэл халуун ундаа хэрэглэж болно.
- Согтууруулах ундааны хандмалыг маш амархан бөгөөд хурдан бэлтгэдэг, эсвэл эмийн санд худалдаж авч болно. Бэлтгэхийн тулд танд 250 мл хэрэгтэй болно. архи, газрын чинжүү. Найрлагыг нь хольж, хэдэн өдөр байлгана. Хоолны өмнө хагас цагийн өмнө хандмалыг авах нь зүйтэй.
- Капсулыг ижил аргаар авдаг боловч их хэмжээний бүлээн усаар зайлж угаана. Та тэдгээрийг хэрхэн зөв, ямар хэмжээгээр ашиглахыг заавраас сурах болно.
- Гэртээ халуун ундаа хийхэд хялбар байдаг. Танд 0.5 литр буцалсан ус хэрэгтэй бөгөөд түүнд жижиглэсэн цагаан гаа, зөгийн бал, нимбэгний шүүс, хагас халбага улаан чинжүү нэмнэ. 1-2 минут буцалгаж, усыг зайлуулж, хоолны өмнө хагас шил ууж болно. Эмчилгээний курс 30 хоногоос илүүгүй үргэлжилнэ. Дараа нь биеийг сэргээж, амрахын тулд завсарлага аваарай.
Cayenne чинжүү уух талаархи эмч нарын сэтгэгдэл
Энэ нь халуун ногоотой амтлагч тул үүнийг авах нь эрүүл мэндэд хортой. Энэ нь ялангуяа улаан хоолой, ходоодны хананд сөргөөр нөлөөлдөг тул тогтмол хэрэглэх нь маш хортой байдаг. Гэдэсний болон шархлааны өвчний хувьд халуун ногоо хэрэглэхийг хориглодог, учир нь энэ нь гастрит эсвэл шархлааг улам хүндрүүлдэг.
Халуун ногооны үр нөлөө нь богино хугацааны нөлөөтэй байдаг. Тиймээс халуун ногоо хэрэглэх замаар бодисын солилцоог хурдасгах нь үндэслэлгүй юм. Эцсийн эцэст жингээ хасахын тулд үр нөлөө нь хэдэн цагийн турш биш тогтмол байх ёстой.
Тиймээс жингээ хасах улаан чинжүү бол жингээ хасах үнэн зөв, аюултай арга биш юм. Энэ нь аюулгүй биш бөгөөд бие махбодид, ихэвчлэн ходоод гэдэсний замд гэмтэл учруулдаг. Ийм учраас үүнийг хэрэглэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Тураах чинжүү
Өнөөдрийг хүртэл илүүдэл жингээс ангижрах гайхамшигт эм байхгүй байна. Таны бодисын солилцоог сайжруулах хэд хэдэн хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүнүүд байдаг. Сайхан дүр төрхийг олж авахын тулд та кайен чинжүү авч болно, гэхдээ эмчийн зөвлөмжийн дагуу.
Энэ бол илчлэгийг шатааж, жингээ хасахад тусалдаг амтлагч юм. Судалгаанаас үзэхэд амтлагч агуулсан хоол хүнс нь гэдэснээс хоолыг хурдан гадагшлуулахад хувь нэмэр оруулдаг нь батлагдсан байна. Хоол идсэний дараа ч гэсэн бие аажмаар өөхөө шатааж эхэлдэг.
Термогенез нь хоол боловсруулах системд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Хэрэв үдийн хоол эсвэл оройн хоолны өмнө 1 халбага ууна. чинжүү, дараа нь калори шатаах нь шууд эхэлдэг. Чанасан ундаа, чинжүүтэй хандмал нь хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг. Тиймээс тэд жингээ хасах үйл явцад идэвхтэй оролцдог.
Pepper капсул
Бүтээгдэхүүнийг капсул хэлбэрээр хэрэглэх нь илүү тохиромжтой. Перецээс гадна бусад идэвхтэй бодис агуулдаг. Энэ нь эмийн үр нөлөөг нэмэгдүүлдэг. Капсулыг ямар ч эмийн сангийн дэлгүүрээс худалдаж авч болно.
Элсэлтийн явцыг хавсаргасан зааврыг дагаж мөрдөх ёстой. Уг эмийг хоолны дараа өдөрт 3 удаа ууна. Тиймээс ассимиляцийн процесс илүү хурдан бөгөөд илүү сайн болдог. Эмчилгээг эхлэхээс өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Тэр ганцаарчилсан томилгоо хийж, зарим зөвлөмж өгөх болно.
Cayenne чинжүү ашиглан хоолны дэглэм барих
- Эрүүл чинжүүний талаар олж мэдсэн олон эмэгтэйчүүд үүнийг жингээ хасах зорилгоор хоол хүнсэндээ хэрэглэдэг. Бусад хоол хүнс хэрэглэхийг хориглодог тул гэртээ байхдаа энэ хоолны дэглэмийг баримтлах ёстой.
- Эерэг үр дүнгийн түлхүүр бол их хэмжээний шингэн уух явдал юм. Хоосон ходоод дээр та нэг чимх давстай нэг аяга ус уух хэрэгтэй бөгөөд үдийн цай хүртэл зөвхөн нэмэлтгүйгээр ус уух хэрэгтэй. Хожим нь та шингэнд чинжүү нэмээд орой болтол ууж болно. Халуун амтлагчийн хэмжээ нь хүн бүрт өөр өөр байдаг бөгөөд амт нь өөр өөр байдаг.
- Унтахаасаа өмнө чинжүүтэй ногоон цай уугаарай, ийм ундаа уусны дараа та шатаж буй мэдрэмжийг мэдрэх болно. Та хар цайнд чинжүү хийж болохгүй, учир нь үр нөлөө нь даруй буурах болно.
- Хоолны дэглэмийг 5 хоногоос илүүгүй хугацаанд дагаж мөрдөх ёстой. Хичээлээ үргэлжлүүлэхийн тулд та эмчид хандах хэрэгтэй. Хэрэв танд гаж нөлөөний шинж тэмдэг илэрвэл чинжүүгээ шууд хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.
Перец хэрэглэх зөвлөмж ба эсрэг заалтууд
Нэмэлтийг зөвхөн илүүдэл жингээс гадна өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглаж болно. Тиймээс, өдөр тутмын амьдралдаа чинжүү авах талаар ямар зөвлөмж өгөхийг авч үзье.
- Энэхүү амтлагчийг загас, махан хоолонд нэмж оруулах ёстой. Эцсийн эцэст ийм хоол нь жин нэмэх эх үүсвэр болдог. Тиймээс энэ нь хор хөнөөл учруулахгүй, харин эсрэгээр хоолны дараа хоол боловсруулалтыг сайжруулахад нөлөөлнө.
- Чинжүүтэй хүчтэй кофе уухыг зөвлөж байна. Үүний дараа ундаа нь маш сайн амт, үнэртэй болж цэвэршдэг. Гэхдээ та үүнийг зүрх судасны системд асуудалгүй хүмүүст л ууж болно.
- Cayenne чинжүүг уураар жигнэх эсвэл зууханд чанаж болгосон аяганд, төрөл бүрийн салат, шөл, шөлөнд нэмж оруулах хэрэгтэй. Энэ нь ялангуяа удаан хугацааны турш илүүдэл жингээсээ болж зовж шаналж буй хүмүүст илүү үр дүнтэй байх болно.
- Эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд энэхүү хүнсний бүтээгдэхүүний сул талуудтай танилцаарай. Хэрэв мэдрэлийн систем эвдэрч байвал халуун ногоо их хэмжээгээр хэрэглэж болохгүй.
- Хэрэв хүн таталт, эпилепси өвчнөөр өвддөг бол та бүтээгдэхүүнийг авахаас бүрэн татгалзах хэрэгтэй. Үгүй бол халдлага давтагдах бөгөөд энэ нь таны эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлнө.
- Бөөрний дутагдлын үед газрын чинжүү авахыг зөвлөдөггүй. Эцсийн эцэст энэ нь бөөрний үйл ажиллагаанд хүндрэл учруулж, үйл ажиллагааг нь алдагдуулдаг. Үүний үр дүнд нөхцөл байдал улам дордож, үр дагавар нь маш ноцтой болно.
- Ходоод гэдэсний замын өвчин, гастрит өвчний хувьд чинжүүгээ өгөх хэрэгтэй.
Жин алдах зорилгоор чинжүүг хэрэглэх
Үүнийг хийхийн тулд ундаа бэлтгэх хэрэгтэй. Энэ нь 1 tsp авах болно. газрын чинжүү, 250 мл. буцалсан ус. Хольж, хэдэн минут хүлээнэ үү. Та хоолны өмнө 1 халбага уух хэрэгтэй. мөн усаар зайлж угаана.
Та чинжүү ундааг алгасаж болно, жишээлбэл, шөл хийж болно. Энэ нь мөн жингээ хасахыг дэмждэг. Хоол хийхэд танд 1 литр хэрэгтэй болно. шөл, 1 сонгино, чинжүү. Сонгино ургамлын тосонд чинжүү нэмээд хуурна. Дараа нь жижиглэсэн улаан лоолийг (1 кг) шарсан ногоотой хольж, бүгдийг нь саванд хийж шөл дээр хийнэ. 20 минутын турш чанаж, бэлэн болсны дараа лаврын нэмнэ. Дараа нь шөлийг хутгагчаар цохиж, эрүүл мэндээ идээрэй. Үүний зэрэгцээ, чихэрээс татгалзаж, жимс жимсгэнэ, зуслангийн бяслаг, хоолны талх идээрэй.
Нунтаг хар чинжүү
Бидний өдөр тутам хэрэглэдэг амтлагч нь хүний жинд нөлөөлдөг. Тэр өвөрмөц чадвартай. Жингээ хасахыг хүсч буй хүмүүс үүнийг хоолны дэглэмдээ ашигладаг бөгөөд энэ нь илчлэг алдахад үнэхээр тусалдаг гэж мэдэгджээ.
- Энэхүү антиоксидант нь биеийг хоргүйжүүлдэг.
- Энэ нь зүрхний системийн ажилд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
- Биеийн дархлаа, өвчин эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлдэг.
- Энэ нь өөх шатаах пипарин бодис агуулдаг. Тиймээс жингээ хасах сайн арга бий.
- Энэхүү амтлагч нь ирж буй хоолыг хурдан боловсруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Энэ нь ходоодны үйл ажиллагааг сайжруулж, шинэ өөх тос үүсэхээс сэргийлдэг.
Жин хасахад зориулсан Болгарын чинжүү
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд Болгарын чинжүү нь тавагны илчлэгийг бууруулдаг гэдэгт итгэлтэй байдаг. Жин хасахын тулд энэ чинжүүгээр хийсэн ундаа ууж болно. Жишээлбэл, нэг шил улаан лоолийн шүүс, үр тарианы тос, нэг чимх чинжүү ав. Өдөрт хэд хэдэн удаа ууна. Эсвэл та өөр ундаа хийж болно: ус буцалгаж, цагаан гаа, зөгийн бал, нимбэгний шүүс, хагас халбага амтат чинжүү нэмнэ.
Эдгээр ундааг өдрийн турш уухыг зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд та үндсэн хоолоор хязгаарлагдахгүй, зөвхөн дусаахыг байнга хэрэглэдэг.
Халуун амтлагчийг дангаар нь хэрэглэвэл өөх шатахгүй гэдгийг санаарай. Үүнийг хийхийн тулд зөв хооллолт, дасгал хөдөлгөөнийг ажиглах шаардлагатай хэвээр байна. Эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх, өдөр тутмын зөв дэглэмийг баримтлах нь бас чухал юм. Тэгээд л та хүссэн үр дүнг харж, олж авах боломжтой болно.
Cayenne чинжүү жингээ хасахад хэрхэн тусалж болохыг энэ видеоноос олж мэдээрэй.
