Илүүдэл жингээсээ салахын тулд танд ердийн данделион хэрэгтэй. Энэ ургамлын ашигтай шинж чанар, жингээ хасахад хэрхэн ашиглах талаар бид танд хэлэх болно. Dandelion бол хамгийн түгээмэл бөгөөд олон наст ургамал юм. Хурц шар өнгийн баг цэцэгтэй, сийлсэн навчтай. Энэ нь зүлэг, талбай, зам дээр ургадаг. Энэ нь хаврын эхэн үед цэцэглэдэг. Цэцгийг таргалалтын үед ч гэртээ хэрэглэдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Хогийн ургамал нь ашигтай фермент, витаминаар баялаг юм. Dandelion -ийг эмийн зориулалтаар ашигласнаар та холеретик, тоник, өвдөлт намдаах нөлөө авах боломжтой. Үүнээс гадна, баг цэцэг нь илүүдэл жинтэй тэмцэх чадвартай байдаг.
Бодисын солилцоо хурдасч, хортой шингэн биеэс гадагшилснаар жин хасдаг. Dandelion нь бас тайвшруулах үйлчилгээтэй. Хэрэглэсний дараа бодисын найрлага дахь кали алга болно. Үүний зэрэгцээ калийн тэнцвэр тогтвортой байна.
Ургамал нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, хорт бодисыг цэвэрлэж, усны тэнцвэрийг сэргээдэг. Бутны дээд ба доод хэсгийг хоёуланг нь ашигладаг. Цэцэг нь ул мөр элемент, эрдэс бодис агуулдаг бөгөөд үндэс нь холестерины задралд идэвхтэй оролцдог эмийн бодисоор ханасан байдаг.
Залуу навчийг хоолны дэглэмийн салат, шөл хийхэд ашигладаг. Навчийг хэрэглэхээс өмнө 30 минутын турш усаар зайлж, дэвтээнэ. Навч хальсалж, ашиглахад бэлэн болно. Бут нь гашуун шүүс агуулдаг тул гэдэс дотрыг идэвхжүүлж, хоолны дуршил буурахад тусалдаг. Dandelion шүүс нь маш эрүүл бөгөөд хэрэв хүсвэл дуртай хоолондоо нэмж болно. Хоолны амтыг сайжруулахын тулд нимбэгний шүүс нэмнэ. Жинг хянахын тулд эмийн хандмал, декоциний бэлддэг. Үүнийг хийхийн тулд танд ургамлын үндэс, навч хэрэгтэй. Гайхамшигтай ундаа хэрэглэсний ачаар та хэдэн кг жин хасах боломжтой.
Dandelion -ийн жингийн алдагдалд үзүүлэх ашиг тус
- бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг;
- өтгөн хаталтыг арилгадаг;
- давсны тэнцвэрийг сэргээдэг;
- биеийг хорт бодисоос цэвэрлэдэг;
- laxative, tonic, diuretic нөлөөтэй;
- хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулдаг.
Жин алдах зориулалттай Dandelion үндэс
Ургамлын энэ хэсгийг эмийн зориулалтаар өргөн хэрэглэдэг. Энгийн байдал, засвар үйлчилгээний шаардлага багатай тул бараг хаана ч ургах боломжтой. Dandelion нь маш их кальци, төмөр агуулдаг. Үүнийг жингээ хасахад ашигладаг.
- Та Dandelion навчны салат хийж болно. Навчийг хагалж, давстай усанд 30 минут байлгаад дараа нь жижиглэж эхлээрэй. Та мөн жижиглэсэн навч дээр яншуй, сонгино, бууцай, аругула, дилл нэмж болно. Хэрэв та эдгээр бүх ургамлыг нэгтгэвэл салатын гашуун байдал анзаарагдахгүй болно.
- Тэд мөн sorrel, Dandelion, coltsfoot навчны салат бэлтгэдэг. Энэхүү салат нь маш эрүүл бөгөөд амттай байдаг. Үүн дээр өргөст хэмх нэмж, тосгүй тос эсвэл нимбэгний шүүсээр амтлана.
- Тиймээс, ургамлын доод хэсэгт буцаж очно уу. Үндэсийг намрын сүүлээр хурааж авах ёстой. Гэхдээ үндэс нь жингээ хасах явцад ашиглагддаггүй, үүнийг ургамлын гаралтай бэлдмэлтэй холих ёстой. Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад тусалдаг.
- Бэлтгэсэн Dandelion дусаах нь цус цэвэршүүлэгч, тоник юм. Инфузийг дараах байдлаар бэлтгэсэн: 250 мл. буцалсан ус, жижиглэсэн үндэс. Цутгасан найрлагыг 15 минут байлгаад дараа нь шүүнэ. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө өдөрт гурван удаа ууна. Янз бүрийн эмийн ургамлаас ургамлын гаралтай цай үндэс хийх нь дээр. Энэ цай өдөржингөө ууж болно, учир нь энэ нь биед эерэг нөлөө үзүүлдэг. Мөн танд хэрэгтэй бүх шим тэжээлийг өгөхийн тулд Dandelion шүүс уух нь тустай.
- Ургамлын үндсийг хотын гадна, нуга, талбайд, бохирдол, үйлдвэрлэлээс хол байлгахыг зөвлөж байна. Эцсийн эцэст, замын ойролцоо ургадаг цэцэг нь хорт бодисоор хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь танд ашиггүй болно. Dandelion үндэс нь бодисын солилцоог хэвийн болгож, өтгөн хаталтыг арилгаж, хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг. Зөвхөн суулгалттай үед уухыг зөвлөдөггүй. Ходоодны үрэвсэл, шархлаа, ходоод гэдэсний зам, харшил, эмгэгийн үед уухыг хориглоно.
- Түүнчлэн, үндэс нь ходоодны шүүс ялгаруулж, хоолны дуршилыг өдөөдөг. Жингээ хасахын тулд үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд үндсийг нь хоолны өмнө авах ёстой.
Жин хасах үйл явцад хогийн ургамал хэрхэн ажилладаг вэ?
Dandelion -ийн хэрэглээ нь түүний найрлагад оршдог.
- витамин Е, С;
- манган, төмөр, зэс, кальци, кали;
- резин;
- давирхай;
- хүчил;
- провитаминууд;
- гашуун гликозид.
Калийн элемент нь хогийн ургамлын үндсэн өмчийг хариуцдаг. Эцсийн эцэст энэ нь жингээ хасахад тусалдаг. Кали бол калори шатаах шээс хөөх эм юм. Энэ нь хаван арилгахад тусалдаг бөгөөд шаардлагагүй фунтаас салахад тусалдаг. Үүний дараа бидний биеийг хортой ферментээс цэвэрлэж, зайлуулдаг.
Dandelion нь гэдэсний болон элэгний үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Үүнээс гадна холестерины хуримтлалыг арилгаж, хоол шингээлтийг хурдасгадаг.
Жин алдах зорилгоор эмийн ургамал хэрэглэх
Жингээ хасахын тулд Dandelion хандмал, декоциний бэлддэг. Түүний үндсийг агуулсан олон жор байдаг. Тэдгээрийн заримыг авч үзье.
- 10 гр хатаасан Dandelion үндэс авч, буцалж буй ус асгаж, 3 цагийн турш нэрэх хэрэгтэй. Дараа нь шүүж, 1 халбага ууна. л. идэхээс өмнө.
- Танд 1 аяга буцалсан ус, жижиглэсэн үндэс хэрэгтэй болно. Бүгдийг гал дээр хэдэн минут буцалгана. Хоолны өмнө 20 минутын өмнө шилэн аяганы дөрөвний гурвыг өдөрт гурван удаа ууна.
- Энэ нь чацарганы үндэс, гаа навч, fennel, яншуй авах шаардлагатай байна. Түүхий эдийг буцалж буй усанд хийж 30 минут орчим байлгана. Зөвхөн өглөө хоосон ходоод дээр ууна.
- Ургамал, ургамлын үндэсийг 200 мл -т хийнэ. Буцалж буй ус. Хамгаалж, шүүж, хоолны дараа хэд хэдэн удаа ууна.
- Навч шөл. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд хуурай навч, халуун ус хэрэгтэй болно. Навчийг усаар асгаж, тусгай саванд 24 цагийн турш байлгана. Шөлийг өдрийн турш жижиг хэсгүүдэд ууж болно.
- Цэцгийн салат. Бутны шинэхэн навчийг хайчилж, зайлж, цавчих. Эдгээрт ногоон сонгино, жижиглэсэн яншуй, dill нэмнэ. Ургамлыг наранцэцгийн тос эсвэл нимбэгний шүүсээр амтлаарай. Амтлахын тулд давс эсвэл бусад амтлагчаар цацна. Энэхүү салат нь бодисын солилцоог хэвийн болгодог.
- Хүнсний ногоо бүхий Dandelion салат. Энэ хаврын салатыг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно: залуу шинэ өвсний навч, сармис, ногоон сонгино, ургамал, улаан лууван, өргөст хэмх, чинжүү. Навч, ургамлыг нилээд цавчих, хэрчсэн өргөст хэмх, улаан лууван, чинжүү тууз нэмээд нимбэгний шүүс эсвэл оливын тосоор амтлаарай. Давс, чинжүү бага зэрэг.
Дээрх бүх хогийн ургамлын жор нь илүүдэл жингээ хасахад тусална. Хамгийн гол нь суулгалт, дотор муухайрах, бөөлжихөөс сэргийлэхийн тулд үүнийг тогтмол авч, хэтрүүлэхгүй байх явдал юм. Архаг өвчтэй хүмүүс хоол хүнсэндээ сам хорхой хэрэглэхийг хүсдэггүй. Зөгийн бал, цагаан гаа, нимбэг, шанцай нэмж дуртай цайгаа уух нь дээр. Хэрэв танд эмийн шөл идэх хүсэл байвал эмчид хандах хэрэгтэй.
Dandelion -ийн сул тал ба ашиг тус
- Та энэ эмийг анхааралтай авч, хэмжүүрийг үргэлж дагаж мөрдөх ёстой. Пепсины шархлаатай хүмүүст бүү хэрэглээрэй.
- Жин алдах нь түүний тайвшруулах, шээс хөөх эмийн нөлөөнөөс болдог. Бэлдмэлийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь ходоодны үйл ажиллагааг алдагдуулдаг болохыг анхаарна уу. Үүний зэрэгцээ хүлээн зөвшөөрөгдсөн хоол боловсруулах үйл ажиллагаа буурдаг. Хоослох үйл явц нь хэцүү байх бөгөөд түүнд нэмэлт өдөөлт хэрэгтэй болно.
- Dandelion бол хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх хүчтэй хэрэгсэл юм. Жишээлбэл, хэрэв та ургамлын гаралтай хоолны дэглэм барьж байгаа бол хэдэн энгийн дүрмийг дагаж мөрдөөрэй. Эхний дүрэм бол Dandelion үндэсийг их хэмжээгээр хэрэглэхгүй байх явдал юм. Хоёрдугаарт - зөвхөн нэг үндэснээс аяга таваг бэлтгэхээс гадна бусад ашигтай ургамал, ургамал, ногоо нэмнэ. Тэд бие махбодийг шаардлагатай бодисоор дүүргэх болно.
- Та энэ эмийн ургамлаас тураах коктейль хийж болно. Dandelion нь ашигт малтмал, давсны эх үүсвэр болж хувирдаг. Энэ нь хүнийг эмчлэхэд тусалдаг, тэр ч байтугай таргалалтад тусалдаг ашигтай шинж чанаруудтай.
Dandelion үндэс хураах
Ихэвчлэн ургамлын үндэсийг намар эсвэл хаврын улиралд хурааж авдаг. Учир нь энэ үед энэ нь олон тооны биологийн идэвхт бодисоор ханасан байдаг. Хүрзээр бутыг болгоомжтой ухаж, үндсийг нь тайрч, сэгсэрнэ үү. Дараа нь тэдгээрийг усаар угааж, задгай газар долоо хоногийн турш хатааж, дараа нь 60 градусын температурт тусгай зууханд хийнэ. Ажлын хэсгийг таван жилээс илүүгүй хугацаанд хадгалах боломжтой. Түүхий эд цуглуулах ажлыг хот, төв замаас хол, бохирдол багатай газарт хийх ёстой гэдгийг санаарай.
Dandelion -ийн шинжээчдийн тойм
Анагаах ухааны нэвтэрхий толь бичигт Dandelion нь хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх зорилгоор ашиглагддаг гэжээ. Өөрийнхөө гашуун байдлаас болж хоолны дуршилыг хамгийн хүчтэй өдөөдөг гэж үздэг. Хоолны дуршил нэмэгдсэнээр хэрхэн жингээ хасах талаар та гайхаж байна уу? Үүнийг ярилцъя:
- Өгүүллээс аль хэдийн олж мэдсэнээр ургамал нь хүчтэй laxative болон шээс хөөх эмтэй байдаг. Үүнийг ашиглахдаа та ихэвчлэн бие засах газар руу явдаг, өөрөөр хэлбэл шаардлагагүй шингэнээс ангижрах болно.
- Холеретик шинж чанартай тул ургамал нь өөх тос хуримтлагдахаас сэргийлдэг. Цөс нь тэднийг буталж, илүү сайн боловсруулж эхэлдэг.
Жин алдахын тулд Dandelion авах эсэх нь зөвхөн танд хамаарна. Гэхдээ ганцхан ургамлын гаралтай дусаахад л турах зүйл гарахгүй. Үүнтэй хамт эрүүл бус илчлэг хоол хүнс, ялангуяа чихэрлэг зүйлийг хасах хэрэгтэй. Мөн тэнцвэртэй хооллолт, биеийн тамирын заал руу явах, дасгал хөдөлгөөн хийх. Дараа нь зөвхөн ашиг төдийгүй үр дүн гарах болно.
Бие махбодийг цэвэрлэж, жингээ хасах зориулалттай эзэн хааны, витамин, хаврын хагны салатны жор:
