Яагаад хадаас ихэвчлэн хугарч, аажмаар ургадаг. Тэднийг гэртээ хэрхэн ургуулах, үзэсгэлэнтэй маникюр хийх зөвлөмж. Хумсны хавтанг сунгах онцлог шинж чанарууд. Урт хумс нь эмэгтэй хүний сайн арчилгааны шинж тэмдэг төдийгүй эрүүл мэндийн үзүүлэлт юм. Аливаа органик асуудал, өвчин эмгэг нь хумсны хавтангийн чанарт нөлөөлдөг. Тэд уйтгартай, эмзэг, зөөлөн болж, нэн даруй тасарч, өсөлт мэдэгдэхүйц удааширдаг. Сайхан маникюр хийхийн тулд юуны түрүүнд боловсролын бүтцийг сэргээх шаардлагатай байна.
Хумс хэврэг болох гол шалтгаанууд
Хумс нь хэд хэдэн давхаргад байрладаг кератинжсан эс юм. Эпидермисийн хавтанг нэгтгэсэн газарт олон хялгасан судсыг үндсээр нь тэжээдэг хадаасны ор байдаг бөгөөд түүний үл үзэгдэх хэсэг нь арьсны доор ордог. Хумсны хавтангийн ургах бүсийг матриц гэж нэрлэдэг. Энэ нь хадаасны чанарыг хариуцдаг бөгөөд шинэ эсийн өсөлтийг өдөөдөг бөгөөд үүний ачаар чөлөөт ирмэг нь орноос цааш үргэлжилдэг. Эрүүл хумсны хавтан дээр кутуникулын ойролцоо харагдах хэсэг (арьс нь кератинжсан эс рүү шилждэг газар) болох lunula нь цагаан өнгөтэй бөгөөд хавирган сар хэлбэртэй байдаг.
Урт хуруутай хүмүүс, дааврын өөрчлөлтийн эсрэг хумс хурдан ургадаг нь шинжлэх ухааны үндэслэлтэй нотлогдсон, жишээлбэл, насанд хүрсэн охид эсвэл жирэмсний үед. Цусны хангамж нэмэгдэх нь өсөлтөд эерэг нөлөө үзүүлдэг тул баруун гартнууд баруун, зүүн гарт зүүн хумстай байдаг. Хумсны хавтангийн ургалтын хурд нь бүтцийн чанар, матрицын түвшинд эсийн хуваагдлын түвшингээс хамаардаг.
Хумс хэврэг болох шалтгаанууд:
- Хумсны хавтангийн хоол тэжээлийн дутагдал, хүчилтөрөгч, шим тэжээлийн хангалтгүй байдал: магни, кальци, фосфор. Шим тэжээлийн дутагдал нь хатуу хоолны дэглэм, хоол тэжээлийн дутагдал, улирлын чанартай витамины дутагдалтай холбоотой байж болно.
- Зүрх судасны болон дотоод шүүрлийн системийн янз бүрийн өвчин, тиротоксикоз, чихрийн шижин өвчнөөр өдөөгдсөн органик бодисын солилцооны үйл явцыг зөрчих.
- Мэдрэлийн эмгэг, хэт ачаалал, байнга стресс, сайн амрах боломжгүй байдаг.
- Хими эмчилгээ, туяа эмчилгээ, зарим эмийг хэрэглэх.
- Хумсны ялтсууд өртдөг янз бүрийн этиологийн халдварууд ихэвчлэн микоз болдог. Онихомикозыг маникюр хийх эсвэл усан санд байхдаа тээвэрлэх явцад бариулаас барих замаар халдварладаг.
- Уур амьсгалын байнгын өөрчлөлт, жишээлбэл, бизнес аялал хийх үед.
- Ундны усны чанар муу.
- Муу зуршил: архи, тамхи татах, мансууруулах бодис хэрэглэх.
- Гар арчилгааны зохисгүй байдал: хазах, бичиг үсэг тайлагдаагүй хөвч хөндөх, чанар муутай лакаар дурлах, ацетон агуулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэх, хумсны хавтанг дүүргэхийн тулд усанд орохыг үл тоомсорлох.
- Дулааны горимыг буруугаар ашиглах, нарны гэрэл, усанд орох, саун руу зочлох.
- Өрхийн химийн бодисуудтай харьцахдаа гэрийн бээлий хэрэглэхийг үл тоомсорлох.
Өндөр чийгшил, устай байнга харьцах хэрэгцээ, ялангуяа хүйтэн устай байх нь хадаасны чанарт сөргөөр нөлөөлдөг. Резинэн бээлий нь хүйтнээс хамгаалдаггүй бөгөөд гипотерми нь хадаасны тавцан дахь цусны хангамжийг алдагдуулдаг бөгөөд энэ нь эмзэг байдлыг нэмэгдүүлж, өсөлтийг зогсооно.
Урт хумсыг хэрхэн ургуулах вэ
Эрүүл мэндийн үйл ажиллагаа, чадварлаг хумсны арчилгаа хийснээр та мэдэгдэхүйц үр дүнд хүрч чадна. Хумсны орон дээр байрлах кератинжуулсан эсүүд нь бүр ягаан өнгөтэй, чөлөөт ирмэг ба лунула цагаан, хадаасны бүтэц нягт болно.
Хумсны өсөлтөд цусны хангамжийг өдөөдөг
Долоо хоногийн дотор хумсны хавтангийн чанарыг мэдэгдэхүйц сайжруулах боломжгүй боловч уртыг 3-4 мм-ээр нэмэгдүүлэх нь боломжтой ажил юм. Улаан чинжүүний маск нь өдөөгч бодис болгон ашигладаг. Маш тарган биеийн тос, нунтагласан паприка (тус бүр нэг халбага) хольж, буцалсан ус нэмээд хумсны тавган дээр түрхэхэд хялбар болгоно. Цөцгий зуурамтгай чанараас хамааран хольцонд 10-15 дусал ус нэмнэ. Бүх найрлагыг сайтар хольж, дараа нь усан ваннд халаана. Та богино долгионы тусламжтайгаар урьдчилан халааж болно, гэхдээ халаалтын температурыг хянахад хэцүү байдаг.
Энэ хольцыг хумсны гадаргуу дээр хуруугаараа түрхээд сайтар үрээрэй. Савантай хөөсний сул уусмалаар 15 минутын дараа бүлээн усаар зайлна. Өдөөгч маскыг авсны дараа хумсыг шинэхэн нимбэгний шүүсээр хучна.
Унтахаасаа өмнө лунулудыг иодоор эмчлэх нь заншилтай байдаг. Өглөө болтол энэ нь шингэж, хадаас дээр шар толбо байхгүй болно.
Үүнээс гадна тэд хадаасны нүхийг массаж хийдэг. Лунулагийн ойролцоох кутикулийг зуурч, чөлөөт гарын эрхий хуруу, долоовор хуруугаараа дарж өдөрт дор хаяж 5-7 минут 5-7 минут дарна. Халдвар авсны дараа арьс нь улаавтар өнгөтэй байх ёстой. Хумсны үндэс болон матрицыг тэжээж буй савыг гэмтээхгүйн тулд хэт их шахалтаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Долоо хоногийн дотор ийм төрлийн урт хумс ургуулах сөрөг тал бол энэ бүх хугацаанд лак түрхэж чадахгүй байх явдал юм. Хамгийн үнэтэй бүтээгдэхүүн ч гэсэн хумсны хавтангаас усыг гадагшлуулдаг химийн бодис агуулдаг. Шингэн алдалт нь бодисын солилцооны үйл явцыг алдагдуулдаг, өдөөлт нь үр дүнгүй байдаг.
Үзэсгэлэнт урт хумсанд зориулсан зохистой хоол тэжээл
Хэрэв шим тэжээлийн бодисын хэрэглээ буурсан бол хадаасны ургалт удааширна. Өдөр тутмын цэсэнд А, С, Е витамин, В - В1, В5, В6, В12 витамины өндөр агууламжтай бүтээгдэхүүн байх ёстой.
Үзэсгэлэнт урт хумсны тэжээлийн үндэс:
- А аминдэм эсвэл ретинолыг төмс, байцаа, лууван, чацаргана, persimmon, гүйлс, тахианы элэгнээс авдаг.
- В цогцолбор нь Сагаган, бууцай, мах, загас, шувууны аж ахуй, өндөг, буурцагт ургамал, цитрус жимс, гадил, төмс зэрэгт агуулагддаг.
- Витамин С нь хумсны хавтангийн ургалтыг идэвхжүүлээд зогсохгүй давхаргажихаас сэргийлдэг. Аскорбины хүчил ихтэй хоол хүнс: цитрус жимс, үхрийн нүд, сонгино, амтат чинжүү, бууцай, лингонберри, улаан лооль.
- Е витамины хэмжээг нөхөхийн тулд үр, самар (ялангуяа пистачиод токоферол ихээр агуулагддаг), наранцэцгийн тос агуулсан салатыг тогтмол хэрэглэж байх шаардлагатай. "Эрүүл" хоол хүнс - яншуйгаар амталсан байцаа, луувангаас хийсэн салат, түүнчлэн буталсан чацаргана эсвэл уулын үнсээр хооллохыг зөвлөж байна.
Бодисын солилцооны процессыг хурдасгахын тулд та уух дэглэмийг дагаж мөрдөж, өдөрт 1.5 литр хүртэл шингэн уух хэрэгтэй. Хумсны хавтан нь хэврэг болж, хуурайшихад хэт хуурайшдаг. Эрүүл хооллолтгүйгээр урт хумс ургуулах боломжгүй юм.
Урт хадаас чангалах банн
Халуун усанд орох нь хумсны хавтангийн өсөлтийг өдөөж, бүтцийг бэхжүүлдэг. Процедурын үргэлжлэх хугацаа дор хаяж 25-30 минут байна. Хэрэв бүтээгдэхүүний найрлагад тос байхгүй бол хадаас хатахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд сэлгэлтийн дараа 10-15 минутын дотор цэнэглэнэ.
Гэртээ үзэсгэлэнтэй урт хадаас хийх хамгийн алдартай банн:
- Давс … Далайн давс 2, 5 хоолны халбагыг нэг аяга халуун усанд уусгана. Хэрэв байхгүй бол процедурын явцад шингэн хөрөхөд 4-5 дусал ердийн иод нэмэх шаардлагатай болно. Хэрэв банн нь цочрол үүсгэхгүй бол давсны хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой. Уусмалыг ханасан байх нь зүйтэй юм.
- Нимбэг бүхий давстай банн … Уусмалыг аль хэдийн тайлбарласан аргын дагуу бэлтгэсэн боловч нимбэгний шүүсийг усанд хийнэ - 3-4 хоолны халбага. Энэхүү хэрэгсэл нь чангаруулах нөлөөтэй бөгөөд хадаасны хавтангийн өнгийг сайжруулж, улаавтар байдлыг арилгадаг.
- Иод агуулсан давстай банн … Давсыг өмнөх шиг усаар шингэлж нимбэгний шүүсний оронд 2 хоолны халбага иодыг нэмнэ. Уусмалын найрлага нь спирт агуулдаг тул хадаасны тавцанд сөргөөр нөлөөлж, усыг зайлуулах давсны шинж чанарыг сайжруулдаг тул процедурын үргэлжлэх хугацааг хоёр дахин бууруулдаг.
- Иод агуулсан тосон банн … Усанд орох найрлага: 3 хоолны халбага оливийн тос, 2 капсул Аевит эсвэл 2 капсул А, Е витамин, 3 дусал ердийн иод. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, усан ваннд халааж, хольцын температур биеийн температураас арай өндөр байна.
- Зөгийн бал, сүүтэй желатин … Энэхүү хэрэгсэл нь урт хадаас ургуулж, хумсны хавтанг тэгшлэхэд тусалдаг, хэрэв барьсны дараа тэгш бус байдал үүсвэл хадаасны тавцан дээр ургадаг. Желатиныг хагас шил сүүнд шингэлж, вазелин гаргаж аваад дараа нь нэг халбага зөгийн бал нэмнэ. Уусмалын тууштай байдал нь наалдамхай боловч дуслууд хуруугаараа чөлөөтэй урсах ёстой.
- Chamomile бүхий желатин … Нэг халбага био түүхий эдийг нэг аяга халуун усанд хийнэ. Судсаар хийх өнгө нь ханасан болтол шингэн маш их хөргөх цагтай болно. Желатин халбагаар үрчийнэ гэж айхгүйгээр үржүүлдэг. Нэг төрлийн тууштай байдал, шүүлтүүр, доод хуруугаа найрлагад оруулна. Желатин ванны нөлөө нь усан ваннаас илүү зөөлөн бөгөөд хадаас хуурайшдаггүй.
- Нимбэгний тос бүхий ванн … Чидун, бүйлс, усан үзмийн үр, тоор эсвэл чацарганы тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Олив нь чийгшүүлэх үйлчилгээтэй. Бүйлс нь хумс хугарах, хугарахаас сэргийлж, бүтцийг жигд болгож, цагаан толбыг арилгадаг. Усан үзмийн үрийн тос нь нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлж, эсийн түвшинд ашигтай бодисоор хангаж, кератинжсан хавтан руу гүн шингэх чадвартай. Тоор нь чийгшүүлж, гэмтсэн зүслэгийг сэргээж, хумсыг илүү уян харимхай болгодог. Чацаргана нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй, эмгэг төрүүлэгч мөөгөнцрийн ургамлын идэвхжил нэмэгдэхээс сэргийлж, гэмтсэн хадаасанд тохиромжтой боловч будалтанд оруулдаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Нимбэгний шүүсийг сонгосон тостой 1: 1 харьцаагаар холино.
Эсвэл та нимбэг, давсны экспресс хумсны будаг хэрэглэж болно. Нимбэгийг хагас болгон хувааж, хэсэг бүрт хагас халбага далайн давс асгаж, целлюлозыг шингээж шүүсийг нь суллахын тулд шахна. Дараа нь тэд гар бүрийн хурууны үзүүрийг нимбэгний хагас руу дүрээд туйлын "байгалийн усанд орох" болно.
Хумсыг зөв арчлах
Хумсыг хугарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэдгээрийг зөв арчлах хэрэгтэй. Хумсны хавтангийн ургалтыг хурдасгадаг гэрийн арчилгааны дүрэм байдаг.
- Хумсны хавтанг бүйлс хэлбэртэй болгоно. Нэгдүгээрт, чөлөөт ирмэгийг жигд зүсэж, дараа нь ирмэгийг нарийн зүлгүүрээр хучдаг.
- Хумсыг хөмрөх ёсгүй, битүү таг нээх, тэдгээрийн тусламжтайгаар ямар нэгэн зүйлийг хусах гэж оролдох хэрэггүй.
- Аяга таваг угаах эсвэл химийн бодисоор ажиллахдаа резинэн бээлий дор утас, хөвөн зүүх хэрэгтэй. Цэцэрлэгт ажиллахдаа даавуун бээлий хангалттай байдаг.
- Арматурын лакыг ашиглах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь хортой нөлөөг багасгахад тусалдаг бөгөөд гоёл чимэглэлийн бүрээс шиг хумсны хавтанг эвддэггүй. Хамгийн алдартай бүтээгдэхүүн: Smart Enamel, Eveline эсвэл Sally Hansen.
- Хиймэл бүрхүүлийг арилгасны дараа хадаасыг амраах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хадаасны хавтанг сэргээнэ.
Өргөтгөл бүхий урт хумсыг хэрхэн яаж хийх вэ
Урт хумсыг хурдан авах хамгийн хялбар арга бол гоо сайхны салон руу явах явдал юм.
Хумсыг сунгах аргууд:
- Нийлэг … Материал нь удаан эдэлгээтэй, хямд үнэтэй. Маникюр нь өдөр тутмын ажилд саад болохгүй. Аргын сул тал: харшлын урвал үүсэх өндөр эрсдэлтэй тул сар бүр manicure -ийг шинэчлэх шаардлагатай байдаг тул арилгасны дараа байгалийн хумсны хавтан зөөлөн, сийрэгжсэн тул удаан эдгэрэх шаардлагатай болдог. Хурууны үзүүр цохиж магадгүй.
- Гель … Полимер бүрэх нь байгалийн материал, шилмүүст модны давирхайгаар хийгдсэн байдаг. Гадаргуу нь төгс гөлгөр бөгөөд удаан хугацаанд өмсөх боломжтой. Бүтээгдэхүүн нь мөөгөнцөр үүсэхээс сэргийлдэг нян устгах бодис агуулдаг. Сул тал: байнга засч залруулах шаардлагатай байдаг. Зүсэх үед матриц ихэвчлэн гэмтдэг. Хэрэв хиймэл зүлэг эвдэрсэн бол түүнийг бүрэн солих шаардлагатай.
- Давирхай … Ийм хуримтлал нь аюулгүй, бүрхүүл нь харшилтай, хадаас нь нягт, гялалзсан, уян хатан байдаг. Урт хумсыг хэвлэх боломжтой, угааж болно, хүүхдийг маажих аюул байхгүй. Сул талууд: өргөтгөлийн өртөг өндөр, байнга залруулах шаардлагатай байдаг.
- Нэхмэл өргөтгөл … Энэ тохиолдолд торго, маалинган даавуу эсвэл шилэн ноосыг ашигладаг. Хумсны хавтанг гэмтээхээс сэргийлж, анхны бүрхүүл үүсгэхийн тулд материалыг биогелийн доор байрлуулна. Гэмтсэн хумсанд хэрэглэж болно. Сул талууд: хадаас нь гоёл чимэглэлийн шинж чанартай, бие махбодийн бага зэргийн нөлөөлөлд ч эвдэрдэг.
- Биогель … Хумсны хавтанг бэхжүүлж, амархан зөөж, харшил үүсгэдэг тул удаан хугацаанд үлдээх боломжтой, бүрхүүл нь удаан эдэлгээтэй, уян хатан байдаг. Гол сул тал бол үнэ юм.
- Зөвлөмж … Ийм бүтцийг бий болгохын тулд хуванцараар хийсэн хиймэл хумсыг ашигладаг бөгөөд үүнийг байгалийн цавуугаар наасан байдаг. Та хадаасны ямар ч хэлбэрийг сонгож, гэртээ эмчилж болно. Энэ арга нь хямд боловч маш чухал сул талтай: цавууны нөлөөн дор таны хадаас хурдан мууддаг.
Гэсэн хэдий ч хиймэл хумсны хавтан нь байгалийн маникюрыг орлож чадахгүй. Хөдөлгөөний нарийн ур чадвар, гэмтэл бэртэл авах эрсдэлтэй холбоотой мэргэжлийн үйл ажиллагааны явцад туйлын ариутгал шаардагддаг бол та хадаас барьж чадахгүй. Тиймээс хумсаа хэрхэн хурдан ургуулах талаар бодох нь дээр.
Урт хумсыг хэрхэн ургуулах вэ - видеог үзээрэй.
Хэрэв хадаасны ялтсууд сард 4-6 мм ургадаг бол бүтэц нь нягт, хагаралгүй, хагардаггүй тул урьдчилан сэргийлэх зорилгоор долоо хоногт нэг удаа бэхжүүлэх банн хийх нь хангалттай юм. Хэрэв хадаас аажмаар ургаж, байнга хагарч, гуужиж байвал ялтсуудын өнгө нь шаргал өнгөтэй, олон өнгийн толботой бол түүнийг бэхжүүлэх эсвэл биеийн бүрэн үзлэг хийх шаардлагатай болно. Хумсны энэ байдал нь матрицын цусны хангамжийг зөрчих эсвэл эрүүл мэнд муудаж байгаагийн шинж тэмдэг юм.
