Мөрийтэй тоглоомонд донтохтой хэрхэн тэмцэх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Мөрийтэй тоглоомонд донтохтой хэрхэн тэмцэх вэ
Мөрийтэй тоглоомонд донтохтой хэрхэн тэмцэх вэ
Anonim

Мөрийтэй тоглоомонд донтолт гэж юу вэ, үүнд хэн өртөмтгий байдаг, мөрийтэй тоглоомонд донтох нь хэрхэн хөгжиж, амьдралд нөлөөлдөг. Хувь хүний эмгэгийн шинж тэмдэг, энэ сэтгэцийн өвчнийг хэрхэн эмчлэх, хэрхэн эмчлэх талаар.

Донтсон хүний шинж тэмдэг

Хайртай хүмүүсийнхээ хүсэлтийг үл тоомсорлох
Хайртай хүмүүсийнхээ хүсэлтийг үл тоомсорлох

Тэдний олон нь архидалт, мансууруулах бодисын донтолтын шинж тэмдгүүдтэй давхцдаг.

Хамгийн онцлох хүмүүсийн дунд:

  • Утгагүй цочромтгой байдал, бухимдал;
  • Өдөөлт нэмэгдэх;
  • Тоглоомоос холдох үед халуун ууртай байх;
  • Ашиг сонирхлын хүрээг нарийсгах - хэрэв залуу хүн суралцдаг бол хичээлээ алгасаж болно;
  • Хайртай хүмүүсийнхээ хүсэлтийг үл тоомсорлох нь компьютерээс өөрийгөө салгаж чадахгүй байгаатай холбоотой юм;
  • Өөртөө анхаарал тавьдаггүй, энгийн хувцасладаг;
  • Гэр бүлийн зөрчилдөөнд хүргэдэг мөнхийн өр;
  • Хамаатан садан, найз нөхдөөсөө мөнгө худал хэлэх;
  • Ихэнхдээ байшингаас юм авч хаядаг, ажил дээрээ хог хаягдал гардаг бөгөөд энэ нь хууль зөрчихөд хүргэдэг;
  • Шуурхай шийдвэр гаргах үед адал явдалт байдал;
  • Зорилгодоо хүрэхийн тулд хуурамч зан нь сайн үйлсийн нэрийн дор муу үйлдлээ нуугаад зогсохгүй.

Донтогчийн шинж тэмдгүүдэд хэр их анхаарал хандуулж байгааг анхаарч үзээрэй

  • Эхний үе шат. Тухайн хүн үе үе тоглодог бөгөөд тоглоомыг тасалдаггүй.
  • Донтолт үүсэх. Тоглоом нь амьдралын утга учир болдог. Их алдагдал эхэлж, төлөгдөөгүй том өрүүд гарч ирнэ.
  • Сэтгэлийн хямрал. Энэ үе шатанд гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ харилцаа холбоо тасардаг. Нэр хүнд нь бүрэн унаж, ажил нь үгүй болно. Хүн өөрийн үйлдлээ хангалттай үнэлж чаддаггүй, өөрт тохиолдсон зүйлд буруугаа тохдог. Үймээн самуун дэгдэж, гэмшлийн тухай байнга хэлдэг боловч дэмий л дуусдаг.
  • Найдваргүй байдал. Хамгийн сүүлчийн, хамгийн аюултай үе бол донтогч архи ууж, амиа хорлох оролдлого хийх боломжтой болдог. Хувь хүний чанар муудаж, галзуугийн дайралт гардаг, үүний үр дүнд сэтгэцийн эмнэлэг байдаг.

Чухал! Хүн ухаангүй тоглож байгаа гэсэн анхны гадаад шинж тэмдгүүд гарч ирэхэд хамаатан садан нь түүнийг сэтгэл судлаачтай холбоо барихыг нэн даруй ятгах ёстой.

Мөрийтэй тоглоомонд донтохтой тэмцэх арга замууд

Сэтгэлзүйн эмчилгээний хуралдаан
Сэтгэлзүйн эмчилгээний хуралдаан

Мөрийтэй тоглоомонд донтогчийг эмчлэх нь архидалт, хар тамхинд донтсон өвчтөнтэй адил хэцүү байдаг. Түүнийг мэргэжилтэнээс тусламж хүсэхийг ятгах нь амар биш боловч түүний төлөө тэмцэх нь зүйтэй юм. Энд гэр бүлийн дэмжлэг маш чухал юм. Хатуу чанга хашгирах, хашгирах зүйл биш, тиймээс би үүнийг тоглосон гэж хэлдэг, гэхдээ таны тоглоом сайн зүйлд хүргэхгүй, харин анхааралгүй, зөөлөн, анхааралтай хандлага нь хайртай хүнээ муу зуршлаасаа салахад тусална гэж би хэлсэн.. Та эмнэлгийн тусламжгүйгээр хийхийг оролдож болно. Гэсэн хэдий ч тайвшруулах ургамлын гаралтай дусаахыг оролдох нь амжилтанд хүрэхгүй, учир нь та үр дагавартай нь биш харин шалтгаантай тэмцэх хэрэгтэй. Энэ нь бас суларсан организм, сэтгэл санааны доройтолд оршдог.

Мөрийтэй тоглоомын донтолтоос ангижрахад туслах үнэхээр үр дүнтэй аргуудыг авч үзье.

  1. Нэргүй тоглогчдын бүлэг … Хэрэв донтолтын эмгэгийн хэлбэр ирээгүй бол хүн ийм нийгэмд очиж болно. Ийм нийгэмлэгүүд нэрээ нууцалсан архичид, хар тамхичдын хамт үлдээд удаж байна. Тэд Америкийн арван хоёр алхамтай хөтөлбөрийн дагуу асуудалтай хүмүүстэй ажилладаг. Үүний гол зүйл бол хуурамч бардамналаасаа дээш гарч, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөхийн тулд үнэнтэй нүүр тулж, өөр шигээ хүмүүсийн дунд чангаар хэлэх явдал юм: "Тийм ээ, би мөрийтэй тоглоомонд донтсон. " Буруу зүйлд өртсөн олон мянган хүмүүс ийм бүлгүүдийг дамжуулж, олонх нь хэвийн амьдралдаа эргэн орсон. Гэсэн хэдий ч, санал болгож буй хөтөлбөрийн дагуу өөртөө ямар ч хэцүү ажил байхгүй бол та гайхамшгийг хүлээх ёсгүй. Зөвхөн тогтмол дасгал хийж, эдгэрч буй хүмүүстэй харилцах нь эерэг үр дүнд хүргэнэ.
  2. Эмийн эмчилгээ … Мөрийтэй тоглоомонд донтох эмгэг хэлбэрийн хувьд донтогчийг эмнэлэгт хэвтүүлдэг. Эмийг зааж өгсөн болно. Өвчтөний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд түүнд антидепрессант, тайвшруулах эм, сэтгэцийн эсрэг эмүүдийг зааж өгдөг. Гол ажил бол өвчтөнийг мансууруулах бодисын тусламжтайгаар зохих байдалд хүргэх явдал юм.
  3. Сэтгэлзүйн эмчилгээ … Хэрэв өвчин хол явсан бол мөрийтэй тоглоомонд донтох өвчнийг хэрхэн эмчлэх талаар зөвхөн сэтгэл судлаач, сэтгэцийн эмч л зөвлөгөө өгөх болно. Нарийвчилсан судалгаа хийсний дараа тэд эмчилгээний тусгай курс зааж өгөх болно. Энэ нь тусгай хуралдаан хийхээс бүрдэнэ.

Дараах сэтгэлзүйн эмчилгээний аргууд нь мөрийтэй тоглоомонд донтохтой тэмцэхэд туслах болно.

  1. Гештальт эмчилгээ … Сэтгэлзүйн эмчилгээний явцад өвчтөний шууд туршлагад анхаарлаа хандуулдаг. Сэтгэл судлаачийн туслалцаатайгаар тэрээр өөрийн бодол санаа, мэдрэмжээ олж мэдэх боломжтой болдог. Энэ нь сэтгэлийн амар амгалан, эргэн тойрныхоо ертөнцтэй эв найрамдлыг олоход тусалдаг. Хүн өөрийнхөө амьдралыг асуудалтай болгодог хуурамч үнэлэмжийг баримталдаг байснаа ойлгодог.
  2. Танин мэдэхүйн зан үйлийн сэтгэлзүйн эмчилгээ … Хүний сэтгэлгээний хэв маягаас үүдэлтэй бодит асуудлуудын дүн шинжилгээг онцлон тэмдэглэв. Түүнд ямар бодол төрж байна, тэр өөрөө өөртөө асуудлаа шийддэг. Сөрөг байдлаас зайлсхийхийн тулд сэтгэлзүйн эмч өвчтөний оюун санаанд эерэг дүрсийн шинэ төвийг нэгтгэхийг хичээдэг. Үүнийг схемийн дагуу дараах байдлаар харуулав: өнгөрсөн үеийн хамгийн тод бодлуудыг судлах, яагаад тэд үүссэн, сэтгэлгээний хуучин хэвшмэл ойлголтоос ангижрах, шинэ зүйлийг нэгтгэх, дотоод эв найрамдал, амжилтанд хүргэх боломжтой болгох, хүрсэн үр дүнг засах.
  3. Гипнозогазын эмчилгээ … Энэ бол ховсдох эмчилгээ юм. Энэ арга нь сэтгэцийн янз бүрийн эмгэгүүдэд сайн ажилладаг, жишээлбэл, сэтгэлийн хямралын үед сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулдаг.

Чухал! Сэтгэлзүйн эмчилгээний аль ч аргыг амжилтанд хүргэхийн тулд юуны түрүүнд тухайн хүний өөрийн хүсэл эрмэлзэл зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Мөрийтэй тоглоомонд донтохтой хэрхэн тэмцэх вэ - видеог үзээрэй.

Мөрийтэй тоглоомонд донтох нь нийгмийн үндэстэй боловч дотоод хүсэл эрмэлзэл, хандлага, хувийн зан чанар нь үүнд хүргэдэг. Хүн мөрийтэй тоглоомонд донтох олон шалтгаан байдаг, гэхдээ бүгд эцэстээ тодорхой эмгэг бүхий регрессийн хүнд хэлбэрээр төгсдөг. Мөрийтэй тоглоомонд донтохын хор хөнөөл нь эрүүл мэндэд асар их хохирол учруулдаг тул хувь хүн хэвийн амьдралын хэв маягаа сэргээж, урт хугацааны нөхөн сэргээх эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болдог бөгөөд энэ нь зөвхөн гэр бүл, хайртай хүмүүсийнхээ үр дүнтэй дэмжлэгээр амжилтанд хүрдэг..

Зөвлөмж болгож буй: