Хушга, нилээд жижиглэсэн гадил жимсний хамт зуслангийн бяслаг-гүзээлзгэнэтэй амттан хийх өөр нэг энгийн жор.
Гал тогоонд удаан хугацаагаар ямар нэгэн юм хийх гэж үймүүлэхийг хүсэхгүй байгаа тул гэрийн эзэгтэй бүр ингэж боддог гэдэгт итгэлтэй байна. Хүн бүр амттай зүйл хийж, идэхийг хүсдэг болохоор би хамгийн энгийн амттаны жор санал болгож байна. Хамгийн сүүлд би ижил төстэй жор (гүзээлзгэнэ, гадил жимсний амттан) тавьснаар энэ нь хүүхдүүдэд илүү тохиромжтой байдаг. Мөн энэ нь илүү зузаан, самартай. Нэг порцын орц.
Гадил жимсний ашигтай шинж чанар, илчлэгийн талаар уншина уу.
- 100 гр тутамд калорийн агууламж - 150 ккал.
- Үйлчлэлт - 1
- Хоол хийх хугацаа - 20 минут
Орц:
- Гэрийн бяслаг - 150 гр
- Гүзээлзгэнэ - 50 гр
- Гадил - 50 гр
- Хушга - 15 гр
- Цөцгий - 2 tsp слайдтай
- Элсэн чихэр - 1-2 халбага.
Самартай ааруул-гүзээлзгэнэтэй амттан хийх:
- Гүзээлзгэнэ угааж, хальсыг нь салгаж, зуслангийн бяслаг, элсэн чихэр, цөцгийтэй хольж хутгаад нэг төрлийн ааруул масс болтол нь нунтаглана.
- Гадил жимсийг нилээд жижиглэн хэрчиж, самрыг хэт их буталж болохгүй.
- Үүссэн ааруул-гүзээлзгэнэ массыг гадил жимсний, самартай хольж, халбагаар хутгана. Хэрэв хүсвэл гүзээлзгэнэээр чимэглээрэй.
Сайхан хооллоорой!
