Жин хасахад зориулсан хром пиколинатын химийн шинж чанар, найрлага, шинж чанар. Таргалалттай тэмцэхэд түүний ашиг тус, элсэлтийн эсрэг заалт, хэрэглэх заавар. Жин алдах, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн талаархи тоймууд.
Жин хасахад зориулсан хром пиколинат нь анагаах ухаан, спортод өргөн хэрэглэгддэг өдөр тутмын хоолны дэглэмийг нөхөх хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь хромын үндсэн дээр хийгдсэн бөгөөд капсул ба амны хөндийн дусал гэсэн хоёр хэлбэрээр байдаг. Тэдгээр болон бусад хүмүүс хоёулаа гашуун амттай, бараг үнэргүй байдаг.
Жин хасахад зориулсан хром пиколинатын тодорхойлолт ба үнэ
Зураг дээр хром пиколинат дусал хэлбэрээр байна
Хром пиколинат нь биед сайн шингэдэг, амархан шингэж, сайн тэсвэрлэдэг. Энэ нь нүүрс усны солилцоо, булчингийн өсөлтийг сэргээх зорилгоор таргалалтаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор "хатаах" үед ашиглагддаг. Нэмэлт нь хоргүй бөгөөд эрүүл мэндэд аюулгүй.
Бүтээгдэхүүний найрлагад хромын үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгээс гадна нимбэгийн хүчил, калийн сорбат, натрийн бензоат, глицерин, сорбитол сироп, натрийн ацетат трихидрат, хром хлорид орно. Идэвхтэй бодисын тун нь 1 г тутамд 0.2 мг байна.
Капсулыг хуванцар эсвэл шилэн саванд 90-100 ширхэг зардаг. Дусал нь 25 ба 50 мл хэмжээтэй ижил саванд байдаг. Тэднийг худалдаж авахад эмчийн жор шаардлагагүй.
Бүтээгдэхүүнийг хуурай, харанхуй газар, 30 хэмээс хэтрэхгүй өрөөний температурт хадгалах хэрэгтэй. Хром пиколинатыг хүүхэд, амьтны гар хүрэхгүй газар хадгална. Хадгалах нөхцлийг харгалзан хадгалах хугацаа нь үйлдвэрлэгчээс хамааран 2-3 жил байна. Хугацаа дууссаны дараа хордлогоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд нэмэлтийг авч болохгүй.
Зураг дээр хром пиколинатын дуслын найрлага
Америкийн хоолны нэмэлт бүтээгдэхүүнүүд оросоос хамаагүй үнэтэй байдаг бөгөөд хоёуланг нь эмийн сан эсвэл онлайн дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Капсул дахь жингээ хасахад зориулсан хром пиколинатын үнэ нь дусал дуслынхаас хамаагүй өндөр боловч удаан хугацаагаар эмчлэхэд хангалттай бөгөөд энэ нь мөнгөө хэмнэх боломжийг олгодог
| Үйлдвэрлэгч | Тоо хэмжээ, ширхэг. | үнэ, урэх. | Үнэ, UAH. |
| Солгар, АНУ | 90 | 850 | 350 |
| Эвалар, Орос | 90 | 520 | 190 |
| Nature Bounty, АНУ | 100 | 700 | 270 |
| Нау Фүүдс, АНУ | 100 | 830 | 390 |
| Украин, Фармакон | 60 | 230 | 120 |
Уг дуслыг Оросын "Курортмедсервис" компани үйлдвэрлэдэг бөгөөд 50 мл нь 200 орчим рублийн үнэтэй байдаг. Үйлдвэрлэгч "Mertsana Servi" нь тэдгээрийг ижил хэмжээгээр 180 рубльд санал болгодог
Жин хасахад зориулагдсан Black Latte Reshape -ийн найрлагын талаар уншина уу (хром пиколинат агуулсан)
Жин хасахад хром пиколинатын ашигтай шинж чанарууд
Зураг дээр хром пиколинатыг капсул хэлбэрээр байрлуулсан болно
Хром пиколинат нь өөрөө өөх шатаахгүй, харин зөвхөн үүнд хувь нэмэр оруулдаг. Хоолны дуршлыг дарах, гормоны үйлдвэрлэлийг хэвийн болгох, бодисын солилцоог сэргээх, цусан дахь сахарын хэмжээг хянах, холестерол, хорт бодисоос цэвэрлэх, сэтгэл гутралыг арилгах замаар ийм үр дүнд хүрдэг.
Найрлагад хром байдаг тул хүнсний нэмэлт нь дараахь нөлөө үзүүлдэг.
- Хоолны дуршлыг дардаг … Хром пиколинатыг тогтмол хэрэглэх нь илүү хурдан дүүрэх, өлсгөлөнг арилгах, хэт идэх магадлалыг арилгахад тусалдаг. Энэ нь илчлэгийн хэрэглээг хянахад хялбар болгож, шаардлагатай хэмжээнээс илүү шингээхээс сэргийлдэг. Энэ нь өөх тос хуримтлагдахаас сэргийлж, арьсан доор байгаа формацууд байгалийн жамаар шатаж эхэлдэг.
- Гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлдэг … Жингээ хасахын тулд хром пиколинатыг зааврын дагуу авах нь амин чухал энергийн хэмжээг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь спортоор хичээллэх, цагийг идэвхтэй өнгөрүүлэх хүсэл төрүүлдэг. Үүнтэй холбоотойгоор хэрэглэсэн илчлэгийг хурдан шатааж, амьдралд хүрэлцэхгүй байхад өөх тосны хуримтлалыг "түлш" болгон ашиглаж эхэлдэг.
- Бодисын солилцоог сэргээдэг … Энэ нь хоол хүнс өмнөхөөсөө хурдан боловсруулж, шингэх болно гэсэн үг юм. Бодисын солилцоо сайжирсны үр дүнд хоол хүнсний үлдэгдэл ходоод гэдсэнд зогсонги байдалд ордоггүй бөгөөд гэдэс дотрыг бүрэн хэмжээгээр, цаг хугацаанд нь гадагшлуулдаг.
- Цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулдаг … Энэ нь маш чухал, учир нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс үргэлж хоолны дуршил сайтай байдаг бөгөөд эрүүл хоол хүнснээс илүү их хэсгийг авах шаардлагатай байдаг. Хоолны хяналтгүй хэрэглээ нь ихэвчлэн илүүдэл жинд хүргэдэг бөгөөд энэ нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн физиологийн хувьд таргалалтанд өртөмтгий байдаг нь сэтгэл түгшээсэн мөч юм.
- Биеэс хорт бодис, хорт бодисыг гадагшлуулдаг … Цус, гэдсэнд хуримтлагдах нь микрофлорыг сүйтгэдэг тул үр дүнтэй бактери цөөн, хор хөнөөл ихтэй байдаг. Энэхүү тэнцвэргүй байдал нь dysbiosis болон өтгөний эмгэгийг хөгжүүлэх оновчтой нөхцлийг бүрдүүлдэг. Гэдэс ховорхон хоослоход өтгөн ялгадас нь биеийн жинг нэмэгдүүлдэг.
- Цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулдаг … Түүний өндөр түвшин бараг таргалалттай хүн бүрт ажиглагддаг. Үүний улмаас бодисын солилцоо удааширч, бие дэх чихрийн хэмжээ нэмэгдэж, зүрх судасны тогтолцооны ажил улам дорддог. Энэ бүхэн нь усны тэнцвэрт байдлыг алдагдуулж, арьсан доорх өөх тосыг өдөөдөг бөгөөд энэ нь хамтдаа илүүдэл жинг өгдөг. Гэхдээ жингээ хасахын тулд хром уухаасаа өмнө холестерины түвшинг тодорхойлохын тулд цусны шинжилгээ өгөх шаардлагатай.
- Сэтгэлийн хямралыг арилгадаг … Байнгын стресс нь хүний амин чухал энергийн хэмжээг бууруулж, хөдөлгөөн багатай болгодог тул идсэн илчлэгийг маш удаан хэрэглэдэг. Үүний үр дүнд өөх тос арьсан дор хуримтлагдаж, цаг хугацааны явцад жин нэмэгддэг. Сэтгэлийн хямралын үед чихэрлэг зүйлд дурлах нь нөхцөл байдлыг улам хурцатгадаг.
- Гормоны тэнцвэргүй байдлыг арилгадаг … Бамбай булчирхай, бөөр, өндгөвчний дааврын үйлдвэрлэл буурах эсвэл нэмэгдэх тусам бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явц алдагдаж, жин аажмаар өсч эхэлдэг. Энэ бол таргалалтын гол шалтгаануудын нэг боловч бараг эрэгтэйчүүдэд нөлөөлдөггүй, эмэгтэйчүүд ихэвчлэн хохирогч болдог. Энэ нь ялангуяа жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон цэвэршилтийн эхэн үедээ байгаа хүмүүст үнэн байдаг.
Жин алдах зорилгоор хром пиколинат авахын эсрэг заалтууд
Бөөр, элэгний дутагдал, өөхний гепатоз, дэвшилтэт гепатитын үед хром пиколинатыг хэрэглэх нь зохисгүй юм. Үүнийг Паркинсоны өвчтэй, цочмог гастрит, холецистит, нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хүмүүст болгоомжтой зааж өгдөг. Жирэмсэн болон хөхүүл үед энэ эмийг амаар хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг. Түүнчлэн, бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд мэдрэмтгий хандаж болохгүй.
Өдөр тутмын тунг хэтрүүлэх нь хэтрүүлэн хэрэглэхэд хүргэдэг бөгөөд биед илүүдэл мөнгө хуримтлагддаг тул ходоод, гэдэс, нойр булчирхайн үрэвсэлт өвчнүүд ихэвчлэн нэмэгддэг. Үүнээс болж арьс хүчтэй хальслах, цочроох, улайх, загатнах шинж тэмдэг илэрч болно.
Ховор тохиолдолд, турах зорилгоор хром пиколинат ууж эхэлмэгц дотор муухайрах, гэдэс дотор хий ялгарах, бөөлжих, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Бүтээгдэхүүнд харшилтай байх үед ижил шинж тэмдэг илэрдэг.
Жин хасахад хром пиколинат хэрэглэх заавар
Жингээ хасахын тулд хром пиколинатыг хэрхэн яаж авахыг зураг дээр харуулав
Хром пиколинатын капсулууд
2 ширхэг авна. Өдөрт тэдгээрийг бүхэлд нь ууж, цэвэр, карбонатлаг бус усаар угаана. Өдөр тутмын тунг 2 удаа хувааж, хооллохоос 20-30 минутын өмнө өглөө, оройд хоосон ходоод дээр хийдэг. Үүний дараа та 2-3 цагийн дараа идэж болно. Хром пиколинаттай турах хамгийн оновчтой хугацаа нь 2 долоо хоног байна. Нэг курс дууссаны дараа та нэг сар орчим хүлээх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь давтаж болно.
Шингэн хүнсний нэмэлт
капсултай ижил аргаар өдөрт 2 удаа ууна. Нэг удаагийн тун нь 10-20 дусалтай тэнцүү байх тусам илүүдэл жин их байх тусам норм нь өндөр байх боловч хоногийн дээд хэмжээ 200 мкг-аас хэтрэхгүй байх ёстой. Тархи, зүрхний гэмтэл байгаа тохиолдолд энэ хэмжээ буурдаг. Эм уух хамгийн тохиромжтой цаг бол хоолны өмнө хагас цагийн өмнө юм. Жин алдах зорилгоор хром пиколинатын талаар эмч нарын хийсэн тоймд дурдсанаар дусал уух зөвшөөрөгдөх хугацаа 10-20 хоног байна. Тэд цэвэр хэлбэрээр ууж, усаар угааж байх ёстой бөгөөд үүнийг урьдчилан уусгах шаардлагагүй болно. Бүтээгдэхүүнийг залгихаас өмнө нэмэлт тэжээлийг хэсэг хугацаанд амандаа барих ёстой. Хэрэглэхийн өмнө савыг сэгсрэх нь бас чухал юм.
Хүнсний нэмэлт тэжээлийн үр нөлөөг нэмэгдүүлэх
Элсэлтийн үеэр та эрүүл хоолны дэглэмд шилжих ёстой. Та цэсэнд аль болох олон түүхий жимс, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, ургамал оруулах хэрэгтэй. Хоолны дэглэмд овъёос, ногоон цай, смүүти нэмэхийг зөвлөж байна. Үүний зэрэгцээ, цагаан гурил, чихэр, өөх тос, шарсан, халуун ногоотой бүтээгдэхүүнээс их хэмжээний өөх тос, их хэмжээний илчлэг агуулсан бүтээгдэхүүнийг хасах нь чухал юм.
Жин хасахад зориулсан хром пиколинатын талаархи тойм
Эмч нарыг хоёр баазад хуваадаг, жингээ хасах нь тарган хүмүүст тусалдаг гэж зарим хүмүүс бичдэг бол зарим нь түүний үр нөлөө тийм ч өндөр биш гэж хэлдэг. Гэхдээ тэдгээрийг хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүний аюулгүй байдалд 100% итгэх итгэл нэгддэг бөгөөд энэ нь удаан хугацаагаар хэрэглэсэн ч эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулдаггүй. Жирийн хүмүүс хоолны нэмэлт тэжээлд илүү эерэг хандлагатай байдаг.
Марина, 30 настай
Хоолны дуршлыг дарахын тулд жингээ хасах зорилгоор хром пиколинат худалдаж авлаа. Өдрийн цагаар би ямар нэгэн байдлаар хоол хүнсээ хянах гэж оролдсон боловч орой нь автоматаар хөргөгч рүү гүйж, ид шидийн юм шиг хүссэн зүйлээ авав. Мэдээжийн хэрэг, шөнийн цагаар ийм өлсгөлөн байдал нь хэвлийн өсөлт, хажуу тал дээр өөх тос гарч ирснээр өөрсдийгөө мэдэрдэг байв. Одоо нэг дусал дуслаар курс хийсний дараа би зөвхөн хоёр чихэр идэж, тэнд зогсох болно. Би бага калори хэрэглэдэг тул спортоор хичээллэдэг тул маш их мөнгө зарцуулдаг. Үр дүн нь 3 сарын дотор 12 кг жин хассан боловч одоо хичээх зүйл байгаа тул би 5 кг орчим хасахаар төлөвлөж байна. Жин хасах зорилгоор хром пиколинатыг дуслаар худалдаж авах нь тийм ч хэцүү биш юм, учир нь тэдгээр нь хямд, 500 орчим рублийн үнэтэй бөгөөд хэд хэдэн сургалтанд хангалттай байдаг.
Бойко Алина Юрьевна, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн
Би хром пиколинатыг өөр дээрээ туршиж үзээгүй боловч миний өвчтөнүүд үүнд маш сайн хариу өгдөг. Миний нүдний өмнө 20 гаруй хүн түүний тусламжтайгаар жингээ хассан. Гэхдээ нэг анхааруулга бий: энэ нь бидний хүссэнээр өөхийг шатаахгүй, харин үүнд нөлөөлж буй процессыг сайжруулдаг. Үүний гол үйлдэл нь бодисын солилцоог хэвийн болгох, цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгох, биеийг цэвэрлэх, хоолны дуршлыг дарах явдал юм. Энэ бүхэн нь идэвхтэй спорт, зохистой хоол тэжээлтэй хослуулсан нь хамгийн тохиромжтой биш бол ядаж үзэсгэлэнтэй дүр төрхийг баталгаажуулдаг. Гэсэн хэдий ч та хичнээн сайхан харагдахыг хүсч байгаа ч гэсэн нэмэлт тэжээлийг хэтрүүлж болохгүй, учир нь энэ нь гаж нөлөө үүсгэж болзошгүй юм.
Анжелина, 41 настай
Хэрэв жилийн өмнө тэд надад супермаркетад шоколад, зайрмаг, жигнэмэг, чихэрлэг зүйлд анхаарал хандуулахгүй гэж хэлсэн бол би тэднийг шүтдэг байсан шигээ удаан, чанга инээх болно. Үүнээс болоод би үнэндээ илүүдэл жинтэй болж, 167 өндөр 70 гаруй кг жинтэй болсон. Нөхөр маань үүнд анхаарлаа хандуулж эхэлсэн бөгөөд өмнөх шигээ түүнийг магтахаа больжээ. Үнэнийг хэлэхэд энэ нь намайг гомдоосон бөгөөд энэ нь Chromium Picolinate шахмалыг авахад хүргэсэн. Спортын хоол тэжээлийн ертөнцөд алдартай компани болох "Солгар" -ын хүнсний нэмэлтийг харсан; Мэдээж хэрэг хэрэгсэл нь үнэтэй боловч мөнгөө төлдөг. Би нэг капсулыг өглөө, нөгөө капсулыг уусан тул 2 долоо хоногийн турш жингээ хассан. Энэ хугацааны дараа би өөрийгөө жинлээд 66 кг -ийн дүрсийг хараад гайхсан. Ийм богино хугацаанд та 4 кг жин хасах боломжтой гэж би бодсонгүй.
Петрова Екатерина Игоревна, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн
Жин хасахад зориулсан хром пиколинатын талаархи миний тойм эерэг байна, би үүнийг 5 жилийн өмнө мэдэж байсан, үүнээс хойш үүнийг эрүүл мэндэд нь хор хөнөөлгүйгээр жингээ хасах хүсэлтэй бүх хүмүүст зөвлөж байна. Би бүтээгдэхүүний хэт үр дүнтэй байдлын талаар ярихгүй. Гэхдээ хоолны нэмэлт бүтээгдэхүүнүүд үнэхээр үр дүнтэй байдаг тул би түүний ашиг тусыг дутуу үнэлэхгүй. Энэ нь өлсгөлөнг арилгах, чихэрлэг, гурилан бүтээгдэхүүний дур хүслийг дарах, бодисын солилцоог сэргээх, хорт бодисыг цэвэрлэхэд илэрдэг. Дор хаяж нэг курс уусан хүмүүсийн хувьд туранхай байхаас гадна үс, арьсны байдал сайжирч, залуу, эрүүл харагддаг. Илүүдэл жинтэй холбоотой онцгой асуудал гардаггүй хүмүүст ч гэсэн таргалалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд боломжтой бол үүнийг авахыг зөвлөж байна. Энэ нь ялангуяа чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст үнэн байдаг.
Жин хасахад хром пиколинатыг хэрхэн яаж ашиглах вэ - видеог үзээрэй.
Хром пиколинатыг жингээ хасахад өргөн хэрэглэгддэг тул жингээ хассан хүмүүс болон эмч нарын дунд нэр хүндтэй байдаг. Энэ хэрэгслийг орлох аналог байхгүй ч гэсэн алдар нэр нь өсөх хандлага ажиглагдах болно.
