Дистими үүсэх гол шинж тэмдэг, оношлогооны зарчим, эмчилгээний зохистой сонголт. Энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх үндсэн аргууд. Өвчний илрэлээс хамааран энэ өвчнийг хоёр бүлэгт хувааж болно.
- Соматик эмгэгүүдтэй холбоотой … Энэ нь сэтгэлийн хямрал, бэлгийн сулрал, түгшүүрийн шинж тэмдэг илэрч, улмаар автономит мэдрэлийн системийн гэмтэл (тахикарди, хэт их хөлрөх, мөчдийн чичиргээ, диспепсийн эмгэг, вестибуляр аппаратын үйл ажиллагаа алдагдах) болдог. Дараагийн алхам бол санаа зовнилоос санаа зовоосон аливаа бодлыг дарах эсвэл нөхцөл байдлыг улам дордуулах явдал юм. Гипохондриализмын талаархи үзэл бодол, өрөөсгөл ойлголтууд гарч ирэв.
- Тэмдэгттэй холбоотой … Үүний илрэл нь блюз, таашаалын талаарх ойлголт байхгүй эсвэл буурсан байдал, туйлын гутранги үзлээр тодорхойлогддог.
Анхаарна уу! Сөрөг сэтгэл хөдлөлийн дарамтаас ангижрах хүсэл эрмэлзлийн цаана амиа хорлох тухай бодол гарч ирдэг ийм хүмүүс байдаг.
Дистими өвчнийг оношлох онцлог
Эмчилгээний амжилтанд хүрэх гол бөгөөд шаардлагатай цэг бол эрт оношлох, зөв оношлох явдал юм. Өвчтөнүүд өөрсдөө тусламж хүсэх нь ховор байдгийг үндэслэн эрдэмтэд янз бүрийн нөхцөл байдалд сэтгэл санааны өөрчлөлтийн талаархи хэд хэдэн туршилтыг нэгтгэсэн болно. Гэхдээ асуулгын хариултыг үнэлсний дараа дистимийн эмгэгтэй хүмүүсийг тодорхойлоход хэцүү биш юм. Ийм судалгааг хувийн болон улсын аж ахуйн нэгж, сургууль, их дээд сургуулиудад хийдэг. Ийм нэг шалгалт нь 18 асуулт, тус бүрийн үнэлгээний хуваариас бүрдэнэ. Асуултанд нэг эерэг хариулт - нэг оноо. 15 -аас дээш цэг нь оношийг баталгаажуулж байгааг харуулж байна, 14 -ээс 11 хүртэл - хилийн төлөв байдал. 11 -ээс доош оноотой онош тавих шалгуур нь уг өвчинд ямар ч урьдал нөхцөл байхгүй гэж хэлдэг.
Эмчилгээг эхлэхээс өмнө өвчтөн бүр бүрэн үзлэгт хамрагдаж, үр дүнг нь үнэлсний дараа эмчилгээний төлөвлөгөөг дангаар нь гаргадаг. Дистими өвчнийг эмчлэх арга нь нарийн төвөгтэй байдаг. Хяналтын аргууд нь сэтгэцийн эмчилгээг эмийн тусламжтайгаар хослуулан хэрэглэдэг.
Чухал! Бүх шинж тэмдгүүд нь сэтгэлийн хямралтай шууд холбоотой байдаг. Носологийн нэгжийн ялгаа нь сэтгэлийн хямралтай хэзээ ч ижил түвшинд байдаггүй шинж тэмдгийн ноцтой байдал юм.
Хүний дистимитэй тэмцэх арга замууд
Дистимийн эмгэг нь эмчилгээнд сайнаар нөлөөлдөг. Гэхдээ бүх жорыг дагаж мөрдвөл бусад нь үр нөлөөг сайжруулах ёстой. Өвчинтэй тэмцэх аргуудын зөв хослол нь эдгэрэх боломжийг нэмэгдүүлж, нийгэмд бүрэн дасан зохицох боломжийг хурдан нэмэгдүүлдэг.
Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь өвчтөний нөхцөл байдлын талаархи ойлголтыг сайжруулахад чиглэгддэг. Тэрээр түүнд сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжээ нөхцөл байдлын дагуу тохируулах, өөрөөр бодохыг заадаг. Үүний тулд хэд хэдэн аргыг ашигладаг:
- Зөвлөгөө өгөх … Гол сөрөг нөлөөг олж мэдэх, түүнтэй тэмцэхэд туслах.
- Гэр бүлийн эмчилгээ … Хайртай хүмүүстээ дэмжлэг үзүүлэхэд үндэслэсэн. Өвчтөнд хандах хандлагыг өөрчилж, түүний зан байдлын жинхэнэ шалтгааныг харуулдаг.
- Хувийн эмчилгээ … Энэ нь өвчтөн өөрөө болон түүний асуудлыг шийдвэрлэхэд шууд зориулагдсан болно.
Сэтгэлзүйн эмчилгээнээс гадна эмийн эмчилгээ заавал байх ёстой. Ихэвчлэн эдгээр нь антидепрессант бүлгийн эмүүд боловч хамгийн бага тунтай байдаг. Эмч өвчний явцаас хамаарч тун ба курсээ дангаар нь сонгоно. Анх удаа оношлогдсон тохиолдолд курс үргэлжлэх хугацаа ихэвчлэн 6 сар хүртэл байдаг. Сонгох эм бол Пакил, Лувокс, Прозак зэрэг серотониныг дахин авах дарангуйлагчид юм. Серотонин ба норэпинефрин хоёуланг нь буцааж авахад нөлөөлдөг бодисыг ашиглах боломжтой. Тэдний төлөөлөгчид бол цан эсвэл эффексор юм.
Мөн өвчний эмчилгээнд симптоматик эмчилгээ орно. Маниакийн шинж тэмдэг илэрвэл сэтгэлийн тогтворжуулагч (лити) эсвэл антиконвульсан эм хэрэглэж болно. Жилийн улирлын илрэлүүдээс хамааралтай болохыг батлахдаа фото эмчилгээг ашиглах боломжтой болно.
Тогтсон эмчилгээнээс гадна эрүүл амьдралын хэв маягийг сахихын ач холбогдлыг санах хэрэгтэй. Стресс, тамхи татах, архи, нойрны үйл явц, биеийн хөдөлгөөнөөс татгалзах нь өвчтөнд зөвхөн эерэг нөлөө үзүүлдэг. Заримдаа олон талт витамины цогцолборыг эмчилгээний эмчилгээний горимд зааж өгдөг.
Анхаарна уу! Антидепрессантууд нь "татах синдром" -той байдаг бөгөөд энэ нь өвчтөний нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг. Тиймээс тэдгээрийг зогсоох талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Дистими өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх дүрэм
Энэ өвчний этиологийг одоогоор нарийн тогтоогоогүй байгаа тул түүний өвөрмөц урьдчилан сэргийлэлт байхгүй байна. Гэхдээ ерөнхий арга хэмжээ, зөвлөмжүүд байдаг. Тэд үүнийг хөгжүүлэх эрсдлийг эрс бууруулдаг.
Дистими өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх дүрэм:
- Өөртөө сонирхолтой зүйлийг хийх цаг гарга.
- Хийхийг хүссэн зүйлээ хий, гэхдээ өмнө нь ажиллаагүй.
- Үргэлж мөрөөдөж байсан музей, үзэсгэлэн, хурлаар зочлоорой.
- Дасгалыг өдрийн турш хий: гүнзгий амьсгалж, амаараа гаргаж, нэг удаа давтана.
- Өдрийн турш нүүрний хувиралаа хянаж, булчингаа сулруулж, илүү олон удаа инээмсэглэж, нуруугаа шулуун алхаарай.
- Асуудал, гомдлоо ярьж, ярилцаж, сөрөг сэтгэл хөдлөлөө бүү хадгал.
- Бага наснаасаа эсвэл насанд хүрсэн цагаасаа хөгжилтэй, эерэг түүхүүдийг эргэн санаж үдшийг өнгөрөө.
- Найз нөхөд, ойр дотны хүмүүстэйгээ цагийг өнгөрөө.
- Сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдлыг тодорхойлохын тулд шинжилгээнд хамрагдахаас бүү ай.
- Хэрэв танд ямар нэгэн зүйл саад болж байвал эмчид хандахыг зөвшөөрнө үү.
Дистими өвчнийг хэрхэн эмчлэх вэ - видеог үзээрэй.
Дистими бол жил бүр улам олон хүнд нөлөөлдөг архаг хэлбэрийн нарийн төвөгтэй өвчин боловч эдгэрдэг. Тиймээс эмчлэх хамгийн чухал хүчин зүйл бол эрт оношлохын ач холбогдлыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Эрсдлийн бүлгийг илрүүлэх шаардлагатай байгаа нь өвчний хөгжлийг эхний үе шатанд урьдчилан сэргийлэх эсвэл зогсоох боломжтой юм.
