Тохойны хуурай арьс нь анхны харцнаас хамаагүй илүү ноцтой асуудал юм. Арьс хуурайших шалтгаан юу вэ, түүнтэй хэрхэн тэмцэх талаар та нийтлэлээс суралцах болно. Тохойн арьс нь маш мэдрэмтгий бөгөөд биеийн бусад хэсгүүдээс илүү их хальслах болно. Энэ үзэгдэл нь удамшлын урьдал байдлаас үүдэлтэй байж болно.
Заримдаа арьс нь хальслахаас гадна хагарч эхэлдэг бөгөөд энэ нь тааламжгүй өвдөлтийг үүсгэдэг. Энэ үзэгдлийг янз бүрийн шалтгаанаар өдөөж болох бөгөөд үүнийг үндэслэн та хуурайшилтыг нэмэгдүүлэх арга замыг хайж эхэлж болно.
Тохойн арьс яагаад хуурайшдаг вэ?
Янз бүрийн хүчин зүйлүүд нь хуурайшилтыг нэмэгдүүлж, тохойн арьсыг хүчтэй хальслахад хүргэдэг. Дүрмээр бол ийм асуудал гадаад болон дотоод хэд хэдэн шалтгааны улмаас нэг дор гарч ирдэг. Энэ нь байж болох юм:
- Дотоод шүүрлийн системийн асуудал … Иймэрхүү шалтгаан нь дааврын суурь өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь эргээд арьсны нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Хэрэв хуурай тохойноос гадна сарын тэмдгийн мөчлөгийн тодорхой зөрчил илэрч, жин огцом нэмэгдэх, хөлрөх, хавдах, амьсгал давчдах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл та мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.
- Температурын огцом өөрчлөлт, улирлын өөрчлөлт … Чухам энэ хугацаанд л тосны булчирхайн үйл ажиллагаанд тодорхой өөрчлөлтүүд гарч эхэлдэг бөгөөд энэ нь арьсны нөхцөл байдалд нөлөөлдөг. Үүний үр дүнд тохойн арьс хатаж эхэлдэг.
- Бие махбодид витамин дутагдалтай байдаг … Арьсыг сайн байлгахын тулд Е, А витамин шаардлагатай байдаг. Хэрэв биед эдгээр витамины дутагдалд орвол хумсны хавтангийн хагарал эхэлж, тохойны арьс хальслах, үс унах гэх мэт.
- Төрөл бүрийн механик нөлөөлөл … Энэ асуудал өдөр бүр ширээн дээр удаан сууж, тохойгоороо хатуу гадаргуу дээр түшдэг хүмүүст тохиолддог. Үүний үр дүнд арьс бүдгэрч эхэлдэг, хальслах, гуужуулах, хагарах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.
- Экзем - энэ тааламжгүй өвчин нь үрэвсэл дагалддаг. Зарим төрлийн экзем нь чанар муутай синтетик зүйлтэй холбоо тогтоосны үр дүнд үүсч болно. Энэ тохиолдолд зөвхөн эмч тусалж чадна.
- Буруу арчилгаа … Тохойны арьс чийг, тэжээллэг чанарыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс хэрэв үүнийг тогтмол чийгшүүлдэггүй ч хатуу ус, олон төрлийн түрэмгий угаалгын нунтаг байнга хэрэглэдэг бол тохой нь хатаж, хагарч, хальсалж эхэлдэг.
- Халуун усны онгоц … Хүн бүр халуун усанд орох, хүнд өдрийн ажлын дараа стрессээ тайлах дуртай байх. Энэ арга нь стресс, ялангуяа далайн давс, ус, хөөс эсвэл анхилуун тос нэмэхэд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч ийм тайвшруулах эмчилгээ нь арьсны хуурайшилтыг өдөөж болно, учир нь ус нь хлор агуулдаг. Арьсны рН нь саван бөмбөлөг дэх кокаминаас сөрөг нөлөө үзүүлдэг.
Тохойны арьс хуурайшихаас урьдчилан сэргийлэх
Тохойны арьс үргэлж сэтгэл татам төрхтэй байхын тулд та дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.
- Та зөвхөн байгалийн материалаар хийсэн хувцас өмсөж, арьсны байдалд сөргөөр нөлөөлдөг тул синтетикийг үүрд мартаж болно.
- Зөгийн балтай цөцгий, цөцгий, бүйлсний тосоор хийсэн маскыг үе үе түрхэнэ.
- Маш халуун усанд орохоос татгалзах, угаахдаа зөвхөн чийгшүүлэгч бодис агуулсан саван хэрэглэх шаардлагатай. Шүршүүрийн гель маш сайн.
- Та тохойн нарийн арьсыг арчлах зориулалттай тусгай скрабыг тогтмол хэрэглэж байх хэрэгтэй.
- Өдөрт хэд хэдэн удаа, усанд орох эсвэл шүршүүрт орсны дараа янз бүрийн зөөлрүүлэгч түрхэх хэрэгтэй. Үүнд маалинга, чидун, наранцэцгийн тос, түүнчлэн глицерин, chamomile, calendula, хамхуул, cinquefoil агуулсан тос орно.
- Тусгай тосон баннуудыг долоо хоногт хэд хэдэн удаа хийдэг.
Тохойны хуурай арьсыг хэрхэн яаж арилгах вэ
Олон тооны янз бүрийн аргуудын ачаар охин бүр тохойн хуурай арьсыг арилгах хамгийн тохиромжтой аргыг сонгох боломжтой болно. Гэсэн хэдий ч энэ зорилгодоо хүрч, энэ асуудлаас бүрэн ангижрахын тулд эхлээд энэ үзэгдлийг өдөөсөн шалтгааныг арилгах хэрэгтэй.
Зөгийн бал шахдаг
Тэнцүү хэмжээгээр зөгийн балыг бүйлсний тосоор авдаг (бага зэрэг дулаарсан). Бэлэн болсон найрлагыг бүх асуудлын хэсэгт түрхэж, тохойг нь ямар ч дулаан даавуугаар ороосон энгийн хүнсний хальсаар хучсан байдаг. Энэ шахалтыг дор хаяж нэг цаг үргэлжлэх боловч нэг шөнийн дотор үлдээж болно.
Хуурайшилтын эсрэг тос
Хуурай тохойн хувьд маалинган үр, бүйлс, оливын тос хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэд маш сайн зөөлрүүлэх нөлөөтэй, тэжээл өгч, үрэвслийг арилгадаг.
Та тос авч, асуудалтай газарт түрхэж эсвэл усанд нэмж болно. Энэ тохиолдолд тос эсвэл тэдгээрийн хольцыг аваад өрөөний температурт хүрэх хүртэл бага зэрэг халаана (та богино долгионы зуух ашиглаж болно). Дараа нь тосыг саванд хийнэ, та тохойгоо доошлуулж болно. Нэг усанд орох хугацаа дор хаяж 15 минут байх ёстой.
Эдгээр санг мөн шөнийн шахалтанд ашиглаж болно - самбай эсвэл боолтыг тосоор норгож, арьсанд түрхэж, дулаан даавуугаар боож, шөнийн турш үлдээгээрэй.
Цардуулын тавиур
Цардуул (2 хоолны халбага) 500 гр усанд (бүлээн) уусдаг бөгөөд тохойг 15 минутын турш бэлэн уусмалд буулгаж, үүнээс багагүй хэмжээгээр бууруулдаг. Дараа нь арьсыг цэвэр усаар зайлж, бага зэрэг тэжээлийн тос түрхэнэ.
Тэжээл
Та витамины дутагдлыг тусгай эмийн тусламжтайгаар эсвэл ердийн хоолны дэглэмээ өөрчлөх замаар нөхөж болно. Эмч нар таны цэсэнд бүйлс, үр, тахианы өндөг нэмж оруулахыг зөвлөж байна.
Д аминдэмийн дутагдлыг нөхөхийн тулд бяслаг, төрөл бүрийн сүүн бүтээгдэхүүн, загасны элэг идэх нь ашигтай байдаг. А аминдэм дутагдсанаас асуудлыг шийдэхийн тулд бууцай, амуу, үхрийн элэг, лууван туслах болно.
Хэрэв цэсийг эрс өөрчлөх нь тохойны хальслах, өвдөх хагарлын асуудлыг бүрэн шийдвэрлэхэд тус болоогүй бол та олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор уух хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч энд тохирох эмийг сонгож, шаардлагатай тунг тодорхойлох эмчээс тусламж хүсэх нь дээр.
Зөөлрүүлэгч тос
Тусгай зөөлрүүлэгч тос маш их тусалдаг. Эхлээд та усанд орох хэрэгтэй, учир нь арьсыг ууршуулж, зөөлрүүлэх хэрэгтэй. Усанд хлор агуулагддаг бөгөөд энэ нь арьсны нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг тул бага зэрэг глицерин нэмэх нь зүйтэй юм. Дараа нь арьсыг зөөлөн скрабаар цэвэрлээд тэжээлийн тосоор тосолно. Та зөвхөн нэмэлт чийгшүүлэгч эсвэл чийгшүүлэгч бүтээгдэхүүнийг ашиглах хэрэгтэй. Өнөөдөр ийм тос худалдаж авахад хэцүү биш байх болно.
Хэрэв тос нь тохиромжгүй, эсвэл хэрэглэх боломжгүй бол та үүнийг ямар ч эфирийн тосоор сольж болно. Тэргэнцэрийн тос нь төгс төгөлдөр - хуурай арьсанд маш хэрэгтэй бөгөөд шинж чанар нь үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс доогуур биш юм.
Ардын эмчилгээ
Улаан улайхыг багасгахын тулд та даршилсан байцаа, нимбэгний шүүс, будааны усыг тогтмол хэрэглэж байх хэрэгтэй. Эдгээр бодисууд нь төгс зөөлрүүлээд зогсохгүй цайруулах нөлөө үзүүлдэг.
Кефир эсвэл цөцгий дээр үндэслэсэн шахалт нь төгс төгөлдөр юм. Энэ процедурын үргэлжлэх хугацаа ойролцоогоор 10 минут байна. Эсрэг үр дүнд хүрч, асуудлыг улам хүндрүүлэх эрсдэлтэй тул арьсан дээр шарх, хагарал үүссэн тохиолдолд эдгээр санг ашиглахыг хатуу хориглоно.
Зөгийн бал нь арьсыг сайн зөөлрүүлдэг бөгөөд үүнээс тэжээл өгч чийгшүүлэгч компресс хийж болно. Тэнцүү хэмжээгээр зөгийн балыг бүйлсний тосоор авч бага зэрэг дулаацуулдаг. Тохойг үүссэн уусмал руу буулгаж эсвэл арьсанд түрхэж, шахаж, 20 орчим минутын дараа арилгаж болно.
Mint дусаах нь ашиг тустай биш юм. Ийм эмчилгээ хийхийн тулд та буталсан навч (1 tbsp. L.) авч, буцалж буй ус (1 шил) асгах хэрэгтэй болно. Хагас цагийн дараа та нарийн шүүлтүүрээр шүүж авах хэрэгтэй. Үр дусаахаас мөсөн шоо хийж, тохойгоо арчдаг. Энэхүү процедурын ачаар арьс хурдан толигор болж, хүрэхэд хилэн болно.
Хэрэгтэй зөвлөмжүүд
Дээрх бүх зөвлөмжүүд ашигтай байх болно, гэхдээ та арьс арчилгааны үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.
- Хэрэв тохойн арьс зүгээр л хальслахгүй, харин өвдөлттэй ан цав гарч ирвэл та эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй. Энэ шинж тэмдгийг үл тоомсорлохгүй байх нь дээр, эс тэгвээс илүү ноцтой асуудал гарч болзошгүй юм.
- Хүйтний улирал эхэлмэгц та олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор уух хэрэгтэй бөгөөд үүний ачаар витамин дутагдал болон бусад өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой бөгөөд үүнээс гадна сайн сайхан байдал мэдэгдэхүйц сайжирна.
- Төрөл бүрийн банн, тосыг тогтмол хэрэглэвэл хүссэн үр дүнг өгнө. Асуудлыг шийдэхийн тулд дор хаяж хоёр долоо хоногийн эрчимт нөхөн сэргээх эмчилгээ шаардлагатай болно. Дараа нь арьсны байдлыг хадгалахын тулд чийгшүүлэгч, тэжээлийн бүтээгдэхүүнийг байнга хэрэглэх хэрэгтэй.
- Хоол тэжээлийг хянах шаардлагатай - цэс нь E, A, D витамин агуулсан янз бүрийн бүтээгдэхүүн агуулсан байх ёстой.
- Та ширээн дээр эсвэл бусад хатуу гадаргуу дээр ойр ойрхон, хүчтэй бөхийж болохгүй, үүнээс болж арьс маш ширүүн, барзгар болдог.
Тохойн арьс арчилгааны видео:
