Зөгийн бал, шанцай бол жингээ хасахад ашигладаг алдартай "сайхан хосууд" юм. Эдгээр бүтээгдэхүүнээс целлюлитийн эсрэг боодол уудаг. Агуулга:
-
Жор уух
- Ундааны найрлага
- Хэрхэн хоол хийх
- Шанцайтай зөгийн балтай ус
- Цагаан гаа цай
- Ногоон цай
-
Шанцайтай зөгийн бал түрхэх
- Эсрэг заалт
- Хэрхэн уух вэ
- Хэр их цай уух вэ
- Зөгийн бал, шанцай боож өгнө
Cinnamon бол Хятадын ард түмний ачаар бидэнд танил болсон амтлагч юм. Энэ нь олон витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Манай эриний өмнө ч зэрлэг зөгий зөгийн балыг Славууд ханиадыг эмчлэх, бодисын солилцоог хэвийн болгох зорилгоор ашигладаг байжээ. Зөгийн бал, шанцай хосолсон нь өвөрмөц гэж тооцогддог. Холимогийг хэрэглэснээр та жингээ хасаж, дархлаагаа сайжруулж чадна.
Жин хасах шанцай, зөгийн бал уух жор
Зөгийн балтай шанцай хэрэглэх олон жор байдаг. Энэхүү хольцыг ашиглан тураах цай, целлюлитээс хамгаалах боолт, хөгшрөлтийн эсрэг маск хүртэл хийдэг. Эдгээр найрлагаас гаргаж авсан ундаа нь зөвхөн турахаас гадна дархлааг бэхжүүлж, олон өвчнийг анагаахад ашигладаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Шанцайтай зөгийн бал уух найрлага
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар энэхүү ундаа нь бодисын солилцоог сайжруулж, нэмэлт фунтаас салахад тусалдаг. Мэдээжийн хэрэг, уухыг жингээ хасах гол арга гэж үзэж болохгүй, гэхдээ хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөнтэй хослуулан маш сайн үр дүнд хүрэх болно.
Ихэвчлэн шанцай, зөгийн балны хольцыг буцалсан усанд нэмдэг боловч заримдаа эдгээр бүтээгдэхүүнийг цагаан гаа, нимбэг, ногоон цай нэмдэг.
Сайн үр дүнд хүрэхийн тулд найрлагыг нь сонгохдоо анхаарах хэрэгтэй. Шанцайны хувьд амтлагчийг савхаар худалдаж авах нь дээр. Хэрэглэхийн өмнө халуун ногоог кофе бутлуур эсвэл зуурмаг дээр нунтаг болгон нунтаглана.
Байгалийн зөгийн бал худалдаж авахаа мартуузай. Үүнийг хийхийн тулд зах зээл дээр хэд хэдэн энгийн туршилт хий. Салфетка дээр хэдэн нектар тавиад дусал юу болохыг хараарай. Түүний эргэн тойронд нойтон толбо, тослог тэмдэг үүсч болохгүй. Зөгийн балыг цардуул, гурил байгаа эсэхийг шалгахын тулд бүтээгдэхүүнийг нэг халбага буцалсан усанд уусгаад иодын спиртийн уусмалыг шингэнд хийнэ. Хэрэв шингэн нь цэнхэр болж хувирвал нектар худалдаж аваарай.
Жин хасах ундааг хэрхэн яаж хийх вэ
Жин алдах хамгийн энгийн ундаа бэлтгэхийн тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй болно: шанцай халбага, зөгийн бал халбага, буцалсан ус 0.5 литр. Эдгэрлийн үрийг бэлтгэхийн тулд халуун ногоо дээр буцалж буй ус асгаж, шингэнийг хөргөх хүртэл хүлээх хэрэгтэй. Энэ нь дулаахан байх ёстой. Ундаа руу зөгийн бал нэмж хутгана.
Ундаа бэлтгэх дүрэм:
- Ундаа бэлтгэх үндсэн дүрэм бол зөгийн балыг халуун биш харин бүлээн уусмалд нэмэх явдал юм.
- Ихэнхдээ шанцай буцалж буй усаар асгадаг бөгөөд энэ нь амтлагчийн бүх ашигтай бодисыг шингэн рүү шилжүүлэх боломжийг олгодог. Хэрэв та үе мөчний эмчилгээнд шанцайтай зөгийн бал хэрэглэдэг бол халуун ногоо буцалж буй усаар биш харин бүлээн усаар асгах хэрэгтэй.
- Хэрэв та цагаан гаа хэрэглэдэг бол түүнийг термос эсвэл шанцайтай хамт аяганд хийнэ.
- Шингэн бараг дулаахан байх үед нимбэгний шүүсийг эцэст нь хийнэ.
Хэт их амтлагч нэмж болохгүй, энэ нь ходоодны шүүс үйлдвэрлэхийг өдөөж, улаан хоолойн ханыг цочроодог. Жин алдах зорилгоор ихэвчлэн 1: 1 эсвэл 1: 2 (илүү их зөгийн бал) холимог саармаг хольцыг ашигладаг. Хэрэв та үе мөчний үрэвсэл, давсагны эмчилгээнд чихэрлэг хосыг хэрэглэж байгаа бол цайны амтлагчийн хэмжээг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.
Энэ эмийг хоолны өмнө өдөрт 3 удаа ууна. Хоолны өмнө шингэн уух нь хоолны дуршлыг бууруулж, шанцай нь бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг болохыг та бүхэн мэдэж байгаа. Ийм учраас та өөх шатаах, хоол боловсруулах үйл явцыг хурдасгадаг.
Уг ундааг хөргөж, хүйтэн хэлбэрээр уух ёстой. Энэ нь шингэнийг халаахад энерги зарцуулдагтай холбоотой бөгөөд үүний ачаар та жингээ хасах болно.
Биеийг цэвэрлэхийн тулд шанцайтай зөгийн балтай ус
Шанцайтай зөгийн балны усыг биеийг цэвэрлэхэд ашигладаг. Хорт бодис, хуучин ялгадсыг арилгаснаар жин буурч, бэлхүүс, хонго багасдаг.
Зөгийн балтай ус бэлтгэхийн тулд нэг халбага шанцай дээр буцалж буй ус асгаад 20-30 минут байлгана. Таваг таваг дээр таглахаа бүү мартаарай. Дараа нь нэг халбага зөгийн бал нэмж, хольцыг бүрэн хөргөнө.
Энэ хольцыг өдөрт нэг л удаа исгэж өгдөг. Хагас нь орой, нөгөө тал нь өглөө согтуу байна. Зөгийн балтай усыг хөргөгчинд хадгална. Өглөө дулаацуулах шаардлагагүй.
Зөгийн балны ус нь жингээ хасахад тусалдаг, учир нь зөгийн балыг усанд нэмэхэд бид бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, чөлөөт радикалуудыг холбодог бүтэцтэй шингэнийг олж авдаг. Шанцайтай хамт гэдэснээс хорт бодисыг гадагшлуулж, бодисын солилцоо, витамины шингээлтийг удаашруулдаг цэвэрлэгч үрийг авдаг.
Жин алдах зорилгоор зөгийн бал, шанцайтай цагаан гаа цай
Та зөгийн бал, шанцайнаас тураах цай хийж болно. Ихэвчлэн эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс гадна цагаан гаа, нимбэгийг ундаанд нэмдэг. Эдгээр бодисууд нь арьсан доорх өөхийг шатааж, бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг гэж үздэг. Хуурай, шинэхэн цагаан гаа цай хийхэд ашигладаг.
Жин алдах цай болгохын тулд халуунд нэг халбага шанцай, нэг халбага сараалжтай шинэхэн цагаан гаа нэмж буцалсан ус хийнэ. Термосыг хааж, бага зэрэг хөргөнө. Дулаан шингэнд хагас нимбэг, зөгийн балны шүүс нэмнэ. Та эмийг өдөрт 3 удаа хоолны өмнө уух хэрэгтэй.
Үр дүнгийн талаар яарах хэрэггүй. Таны гэдэс агшиж эхлэхийн тулд цай уухад долоо хоног гаруй хугацаа шаардагддаг. Цагаан гаа, шанцай, зөгийн балны ундааг хоолны өмнө уудаг тул эхний хэсгийг өлөн элгэн дээрээ ууна. Орой унтахаас 1 цагийн өмнө ууна.
Зөгийн бал, шанцайтай ногоон цай
Ихэнхдээ халуун ногоо, зөгий бүтээгдэхүүнийг ногоон цайтай хослуулдаг. Энэ нь антиоксидант ба кофейн агуулдаг. Ногоон цайны эдгээх шинж чанарыг шанцай, зөгийн балаар сайжруулдаг.
Эм бэлдэхийн тулд та нэг халбага цайны навчийг нэг аяга халуун усаар асгах хэрэгтэй. Та буцалж буй ус асгах шаардлагагүй. Шанцай нэмээд шингэн бага зэрэг хөрөхийг хүлээнэ үү. Зөгийн бал нэмээд цайгаа шүүнэ.
Хоолны өмнө өдөрт хэд хэдэн удаа ууна. Зөгийн бал нь илчлэг ихтэй бүтээгдэхүүн тул хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй гэдгийг санаарай. Насанд хүрсэн хүний өдөр тутмын тэтгэмж 50 гр.
Жин алдах зорилгоор шанцайтай зөгийн бал хэрэглэх онцлог
Хэрэглэх арга, ундаа дахь шанцай, зөгийн балны хэмжээ нь хийж буй ажлаас хамаарна. Бактерийн халдвартай тэмцэхийн тулд амтлагчийн 2 хэсэг, зөгийн балны 1 хэсгийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Жингээ хасахын тулд зөгийн балыг шанцайтай 1: 1 эсвэл 2: 1 харьцаагаар холих шаардлагатай.
Шанцайтай зөгийн бал хэрэглэхийн эсрэг заалтууд
"Амтат хос" -ыг хэрэглэхэд хэд хэдэн эсрэг заалт байдаг тул та дэлгүүр рүү яаран гүйж, найрлага худалдаж авах ёсгүй.
- Таргалалт;
- Шархлаа, гастрит;
- Ходоодны хүчиллэг, зүрхний шарх нэмэгдэх;
- Найрлага дахь харшил;
- Жирэмслэлт;
- Дулаан;
- Сэтгэл түгших, нойргүйдэх.
Жин алдах зорилгоор шанцай, зөгийн балтай ундаа хэрхэн яаж уух вэ
Та шанцай, зөгийн балтай эмийн цайгаа өдөрт хоёр удаа шилэн аяганд уух хэрэгтэй. Эхний хэрэглээ нь хоосон ходоод дээр, дараагийнх нь унтахаас өмнө юм. Энэхүү үрэл нь шимэгч хорхойг биеэс зайлуулж, гэдэсний хананаас шаар, хог хаягдлыг "хусдаг". Үүний ачаар хоол хүнс илүү сайн шингэж, илүү хурдан шингэдэг.
Хамгийн сонирхолтой зүйл бол шанцай хоолыг ходоодонд хэсэг хугацаанд байлгадаг. Энэ нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг бууруулдаг. Үүний үр дүнд та бага идэх болно, энэ нь жингээ хасахад тусална.
Та курсээр эмийн цай уух хэрэгтэй. Хамгийн хурдан нь гэдэс, дараа нь хонго, хөлөө жингээ хасаж эхэлнэ. Жин зогсонги байдалд орсныг анзаармагц үрэл авахаа болих хэрэгтэй. 2 долоо хоногийн дараа курсээ давтана.
Зүрхийг эмчлэх, холестерины түвшинг бууруулахын тулд хуучирсан талхыг зөгийн балаар тосолж, шанцай нунтагаар цацахыг зөвлөж байна. Ийм хоолыг хоосон ходоод дээр идэх хэрэгтэй.
Копенгагены их сургуулийн эрдэмтдийн хийсэн сүүлийн үеийн судалгаагаар шанцай, зөгийн балтай ус тогтмол уух нь үе мөчний үрэвслийн өвдөлтийг бууруулдаг болохыг тогтоожээ. Үүнийг хийхийн тулд нэг халбага зөгийн бал, 1/2 халбага шанцай нунтагыг нэг аяга усанд уусгана.
Эмийн хольцын тусламжтайгаар та циститээс салж болно. Давсагны үрэвсэлтэй бол та өдөрт 3 удаа нэг халбага хуурамч шанцай агуулсан эм хэрэглэх хэрэгтэй вэ? нэг халбага зөгийн бал. Ийм хэмжээний найрлагыг нэг аяга бүлээн усанд уусгах ёстой.
Шанцай, зөгийн балтай цай хэр их уух вэ
Зөгийн бал, шанцайтай цайны хэрэглээ өдөрт 2-3 шил байдаг. Энэ нь шанцай нь ходоодны шүүс ялгаралтыг дэмждэг тул цай байнга уух замаар гастрит өвчнөөр өвчилдөгтэй холбоотой юм. Хамгийн тохиромжтой нь та өдөрт хоёр удаа нэг аяга уух хэрэгтэй.
Ундаанд амтлагч хэдий чинээ их байх тусам та үүнийг бага уух хэрэгтэй. Үр дүнг хэдэн долоо хоногийн дараа харахын тулд ихэвчлэн өдөрт 2 удаа хийхэд хангалттай. Цай болон биеийн боолтыг хослуулан хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой. Энэ нь өөх тосыг дотор болон гадна талаас нь тэмцэхэд туслах болно.
Хэрэв та үрлийг хөргөгчинд хадгалдаг бол уухаасаа өмнө халааж болохгүй. Зөгийн балыг + 50 хэмээс дээш халаахад хорт хавдар үүсгэгч бодис үүсч, удаан хугацаагаар хэрэглэвэл хорт хавдрын өсөлтийг өдөөдөг.
Жин алдах зөгийн бал, шанцай боолт
Асуудалтай газарт зөвхөн амаар цай уугаад зогсохгүй боодлын тусламжтайгаар нөлөөлөх боломжтой. Олон салонууд зөгийн бал-шанцай боолтыг санал болгодог боловч та процедурыг гэртээ хийж болно.
Процедур үр дүнтэй байхын тулд та дараах дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.
- Боодохын өмнө скрабыг асуудалтай хэсэгт түрхэж, биендээ массаж хийнэ.
- Халуун хольцыг ашиглахыг хичээ.
- Та боож байхдаа гэрийн ажил хийх боломжтой.
- Уг процедурын дараа хэт их хөргөж болохгүй, иймээс орой унтахаасаа өмнө боолт хийхийг зөвлөж байна.
Целлюлитийн эсрэг зуурмаг бэлтгэхийн тулд том савтай усыг гал дээр тавь. Жижиг саванд хийж 3 хоолны халбага зөгийн бал хийнэ. Зөгийн аж ахуйн бүтээгдэхүүн шингэн бол 2 халбага нунтагласан шанцай нэмнэ. Та хар хүрэн толботой хольцтой болно. Амтат массыг түлэхгүйгээр авах хүртэл хүлээх хэрэгтэй.
Бийр эсвэл хуванцар зулзагны тусламжтайгаар хольцыг ходоод, гуя, өгзөг, хөлөндөө түрхээрэй. Санаа зоволтгүй, масс урсахгүй. Холимог тараахдаа зөгийн бал, шанцайгаа арчиж биедээ дарахыг хичээгээрэй. Биеэ хүнсний хальсаар боож, хуучин спорт костюмаа өмс. Салонууд нь дулаан хөнжил хэрэглэдэг боловч та дулаан хөнжил нөмөрч болно. Та боолтыг 40-60 минутын турш хадгалах хэрэгтэй.
Дулаан шүршүүрт ороод хүйтэн усаар дуусга. Боолт хийсний дараа арьс зөөлөн, зөөлөн болдог. Уг процедурыг өдөр бүр хийхийг зөвлөж байна. Үр дүнг харахын тулд 15 удаа хийх шаардлагатай.
Салонуудад ийм боолтыг улбар шар, цайны мод, лаванда цэцгийн эфирийн тосоор нөхдөг. Целлюлитийн эсрэг зуурмаг дээр хэдэн дусал лаванда цэцгийн тос нэмж хийснээр та мэдрэлийн системийг тайвшруулж тайвшруулж чадна. Цитрусын ханд нь арьсан доорх өөхний капсулыг задалж, гуя, өгзөгний "улбар шар хальс" -ыг хурдан арилгахад тусалдаг.
Жин алдах зорилгоор шанцай, зөгийн балтай ундаа хэрхэн хийх вэ - видеог үзээрэй.
Тиймээс зөгийн балтай шанцай бол жин хасах өндөр үр дүнтэй холимог бөгөөд таны биеийг цэвэрлэж, бодисын солилцоог сайжруулдаг.
