Зөгийн бал боох ажлыг целлюлит хийх арга. Процедурын эсрэг целлюлитийн оо жор. Зөгийн бал боох нь жингээ хасах үр дүнтэй арга юм. Эхний хэдэн процедур нь арьсыг хавагнах, илүүдэл шингэнээс идэвхтэй ангижруулдаг. Үүний дараа массажны хамт целлюлитээс салж, хонго, бэлхүүсээс хэдэн сантиметр алдах боломжтой.
Жин алдах зорилгоор зөгийн бал боох ашигтай шинж чанарууд
Зөгийн бал бол зөгий үйлдвэрлэдэг бүтээгдэхүүн юм. Үүнийг тусгай аргаар үйлдвэрлэдэг. Шавьж нь нектар цуглуулж залгидаг. Бамбай булчирхайд энэ нь урвуу бөгөөд ферментээр ханасан байдаг. Үүний дараа шавьж нь нектарыг дахин боловсруулж, зөгийн үүрэнд нь битүүмжилж, боловсорч гүйцдэг. Энэ нь витамин, амин хүчил агуулсан эдгээх наалдамхай шингэн авах боломжийг танд олгоно. Эдгээр бодисууд нь зөвхөн дотоод эрхтнүүдийн эрүүл мэндэд төдийгүй арьсны нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлдөг.
Гэртээ зөгийн бал боохын давуу талууд:
- Чийгийг бууруулах … Энэ нь арьс хатахтай холбоотой биш харин эс хоорондын зайнд хуримтлагдсан шингэнийг гадагшлуулдагтай холбоотой юм.
- Целлюлит үүсэхээс сэргийлнэ … Зөгийн бал нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, целлюлит үүсгэдэг өөхний капсулыг шингээж өгдөг.
- Бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлнэ … Дулааралтын нөлөөгөөр нүх сүв нээгддэг бөгөөд энэ нь зөгийн балыг дермисийн гүн давхаргад нэвтрүүлэх боломжийг олгодог. Идэвхтэй амин хүчил нь арьсны химийн урвалыг өдөөдөг. Энэ нь өөх тосыг хурдан шатаахад хувь нэмэр оруулдаг.
- Арьсыг цэвэрлэнэ … Зөгийн бал дахь байгалийн антибиотик нь үрэвслийг багасгахад тусалдаг. Нүх сүв нь жижиг болж, хусах эсвэл эпиляци хийсний дараа үүссэн цочрол арилдаг.
- Хорт бодис, хорт бодисыг зайлуулах … Зөгийн бал нь байгалийн шингээгч юм. Энэ нь нүхнээс бүх хог, шороог зайлуулдаг. Үүнээс гадна цусны эргэлт сайжирсан нь хортой бодисыг гадагшлуулахад түлхэц болно.
- Амрахад тусалдаг … Ерөнхийдөө энэ нь тайвширч, стрессийг тайлахад тусалдаг маш тааламжтай процедур юм.
Зөгийн бал тураах боолтны эсрэг заалтууд
Ихэнх гоо сайхны процедурын нэгэн адил зөгийн бал боолтыг хүн бүрт үзүүлдэггүй. Зарим арьсны өвчний хувьд процедурыг хатуу хориглодог бөгөөд энэ нь өвчний явцыг улам хүндрүүлдэг.
Эсрэг заалт:
- Хелийн судлууд … Хэрэв та тугал болон хөлний доод хэсэгт varicose судлууд байгаа бол зөгийн бал боох нь танд эсрэг заалттай байдаг. Баримт нь хөлний дээд хэсэгт харагдахуйц гэмтэл байхгүй тохиолдолд венийн цусны урсгал алдагддаг. Хэдэн хуралдааны дараа судлууд илүү тод харагдах болно.
- Псориаз ба дерматит … Эдгээр нь системийн өвчин юм. Тэд хэсэгчлэн харшилтай байдаг. Зөгийн бал нь хүчтэй харшил үүсгэдэг тул тууралт, тууралт үүсгэдэг.
- Жирэмслэлт … Энэ хугацаанд эмэгтэй хүний биеийг сэргээн босгодог. Та өмнө нь ямар нэгэн хариу үйлдэл үзүүлээгүй хоолонд харшилтай байж болно.
- Гипертензи … Хэрэв та цусны даралт ихсэж байгаа бол цусны эргэлтийг сайжруулах процедурыг ашиглах ёсгүй.
- Эмэгтэйчүүдийн өвчин … Умайн миома эсвэл аденомиоз бүхий бэлэг эрхтэнд цусны урсгал орох нь неоплазмын өсөлтийг өдөөж болно.
Гэрийн зөгийн бал боох жор
Одоо процедурыг гүйцэтгэх олон техникүүд байдаг. Зөвхөн зуурмагийн найрлага төдийгүй хольцыг хэрэглэх арга нь ялгаатай байдаг. Энэ нь хүссэн үр дүнгээс хамаарна.
Жин алдах зөгийн бал боолт
Процедурын гол үүрэг бол бэлхүүс, хонго хэмжээг багасгах явдал юм. Үүний тулд арьсыг чимхэж, шингэн ялгаралтыг өдөөдөг бүтээгдэхүүнийг сонгодог. Илүүдэл чийг алдагдсанаас хүссэн үр дүнд хүрдэг.
Жин хасах зөгийн бал боох жор:
- Кофены боодол … Энэхүү жороор кофены шош нь гуужуулагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Та 20 гр кофены шош бэлтгэх хэрэгтэй. Бид тэдгээрийг нарийн нунтаг авах хүртэл кофе бутлуурын дотор нунтаглана. Үүний дараа бид нэг аяга зөгийн бал халуун саванд хийж 50 гр зөгийн бал халаана. Шингэн бодис дээр анхилуун үр тариа нэмээд холино. Наалдамхай хольцыг уурын арьсанд түрхэж, гилгэр хальсаар боож өгнө. Бид 45 минутын турш явна. Энэ үед та гэрийн ажил хийх эсвэл зүгээр хэвтэж болно.
- Гичтэй хамт … 30 г гич нунтаг 50 мл халуун усаар асгаж хутгана. Үүссэн наалдамхай зуурмаг дээр 10 гр элсэн чихэр, 15 мл цуу нэмнэ. Хольцыг дулааны эх үүсвэрийн ойролцоо 24 цагийн турш үлдээх хэрэгтэй. Үүний дараа бүх наалдамхай будаа 30 мл халсан нектартай холино. Бид энэ хольцоор асуудалтай хэсгийг тосолно. Бид биеийг тугалган цаасаар боож, 50 минутын турш амрах болно.
- Улаан чинжүүтэй хамт … Гоймонгийн хувьд та шинэ улаан чинжүү савыг ашиглаж болно. Хатаасан амтлагч нунтаг бас зүгээр. Шинэхэн чинжүүг үрийн хамт мах бутлуурын дотор жижиглэсэн байх ёстой. 30 мл бүлээн бал дээр халуун ногоотой будаа нэмж сайтар холино. Хэрэв нунтаг хэрэглэж байгаа бол 50 мл нектар агуулсан хагас цайны халбага нэмнэ. Халуун хольцыг гуя болон хэвлий дээр зузаан давхаргаар тараана. Хөнжил, тугалган цаасаар тусгаарлана. Өргөдөл гаргах хугацаа - 60 минут. Хэрэв зуурмаг маш халуун байвал нэн даруй угаана.
- Ходоодыг агших цуутай … 50 мл зөгийн балыг урьдчилан халаана. Тэнд 25 мл алимны цуу хийнэ. Хатаасан алимаар хийсэн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй. Алимны мөн чанарыг нэмсэн цууны хүчилээр хийсэн шингэн нь тохиромжгүй байдаг. Зуурмагийг өгзөг, гуя, хэвлий дээр зузаан давхаргад түрхэх ёстой. Аппликэйшнийг хуванцар боолт, орны даавуугаар сайтар боож өгнө. Та дулааны дотуур хувцасаа өмсөөд хөнгөн дасгал хийж болно. Өргөдөл гаргах хугацаа - 1 цаг.
- Капсикам тосоор … Энэ тосыг хөхөрсөн, үе мөчний өвчинд хэрэглэдэг. Энэ нь арьсыг маш их дулаацуулж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Холимог бэлтгэхийн тулд 50 мл нектар халааж, 20 мл ургамлын тос хийнэ. Зөгийн балны тосны шингэнд нэг халбага капсикам тос нэмнэ. Холимогийг асуудалтай газарт түрхэж, гилгэр хальсаар боож өгнө. 30 минутын турш ажиллахын тулд үлдээгээрэй. Асуудалтай тос түрхэх хэсгийн арьсны температурыг хэдхэн минутын дотор 3 хэмээр нэмэгдүүлдэг болохыг анхаарна уу. Шатаж буй мэдрэмж гарч болзошгүй.
- Папаверин ба кофейн агуулсан … Энэхүү хольц нь папаверин агуулдаг бөгөөд хаванг арилгадаг. Кофейн нь эд эс дэх бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг. Эмийн найрлагыг бэлтгэхийн тулд саванд 2 мл кофеин, папаверин холино. Эдгээр эмийг жоргүйгээр жороор зардаг. Тэдгээрийг 2 мл ампулаар савладаг. Эмэнд 40 мл бүлээн зөгийн бал нэмж холино. Эмчилгээний зуурмагийг асуудалтай газарт түрхэж, хүнсний зориулалттай хуванцараар боож өгнө. Үүнийг 45 минутын турш үлдээгээрэй.
- Шанцай … Анхилуун амтлагч нь бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, өөх шатаахад хүргэдэг. Холимог бэлтгэхийн тулд нектарыг бүлээн усанд халаана. 50 мл зөгийн балны хувьд 10 гр шанцай авна. Халуун ногоо нь нунтагласан байх ёстой. Энэ хольцыг хөл, гуя, хэвлийдээ түрхэнэ. Хуванцар боолтоор боож, 45 минутын турш амрах.
Целлюлит зөгийн бал боолт
Эдгээр боодлын гол зорилго нь улбар шар хальсны үзэмжийг багасгах, овойлт харагдахгүй байх явдал юм. Целлюлитийн эсрэг боолт хийх үед түрхэх хольц нь халуун эсвэл дулаан байх ёстой. Энэ тохиолдолд бүх хортой бүтээгдэхүүн нүх сүвээр гадагшилна.
Зөгийн балтай целлюлитийн эсрэг боох жор:
- Шавартай … Уг процедурын хувьд та цэнхэр шавар авах ёстой. Энэ нь арьсны нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлж, хаван, целлюлитийн илрэлийг бууруулдаг. 50 гр шавар нунтаг халуун усаар асгаж хутгана. Та гурил авах хэрэгтэй. Наалдамхай масс руу аажмаар 40 гр бүлээн нектар нэмнэ. Асуудалтай хэсэгт жигд түрхээд хутгана. Хуванцар боолт, дулаан хөнжил дор 40 минут байлгана.
- Замагтай … Целлюлитийн эсрэг зуурмаг бэлтгэхийн тулд та талли эсвэл бор замаг нунтаг авах хэрэгтэй. Талли хэрэглэж байгаа бол дээр нь буцалж буй ус асгаад зөөлрөх хүртэл хүлээнэ үү. Далайн байцаа мах бутлуурын дотор нунтаглаж, бүлээн балаар холино. Найрлага нь ижил хэмжээтэй байх ёстой. Хэрэв та нунтаг хэрэглэдэг бол түүнийгээ халуун усаар дүүргэх хэрэгтэй. Энэ хольцыг нектартай хольсон байх ёстой. Энэ нь арьсыг цэвэрлэсний дараа түрхэнэ. Өргөдлийг 45 минутын турш тугалган цаасаар хучсан болно. Угаах явцад асуудалтай газарт массаж хийхийг зөвлөж байна.
- Шар, цөцгийн тосоор … Энэхүү боолт нь целлюлитийг арилгаад зогсохгүй арьсны байдлыг сайжруулж, зөөлөн болгоно. Гоймонгийн хувьд 3 бөднө шувууны шар аваад 5 дусал жүрж эсвэл шохойн тос нэмнэ. Зузаан болтол нь хумслаарай. Энэ хольцонд 50 мл бүлээн зөгийн бал нэмнэ. Үүнийг хэт халааж болохгүй, эс тэгвээс шар нь буржгар болно. Зөгийн балны хольцыг асуудалтай газарт түрхээд тугалган цаасаар боож өгнө. Үүнийг 50 минутын турш үлдээгээрэй. Уг процедурын дараа та аяганы массаж хийж болно.
- Сүүтэй … Саванд 15 гр хуурай нунтагыг 25 мл халуун усаар хутгана. Та зузаан, нэгэн төрлийн хольц авах ёстой. Үүн дээр халуун нектар нэмнэ. Та 30 мл уух хэрэгтэй. Зуурмагийг хутгаад гэдэс, гуя, өгзөг дээрээ түрхээрэй. Аппликацийг тугалган цаасаар боож, хөнжилөөр дулаацуулаарай. 45 минутын турш амрах. Боолт хийсний дараа массаж хийж болно.
- Усан үзмийн шүүсээр … Энэхүү боолт нь арьсыг толигор болгож, толигор болгоно. Ердөө 15 сесс хийвэл далайн эргийн улиралд бэлэн болно. Цэнхэр усан үзмийн эгнээ аваад шүүсийг нь шахаж ав. Танд хэрэгтэй зүйл бол 50 мл жимсний шингэн юм. Холимогийг 50 мл зөгийн бал руу хийж хутгаад 10 мл ямар ч чийгшүүлэгч эсвэл биеийн сүү нэмнэ. Холимогоор биеийг тосолж, 15 минут байлгана. Зуурмагийг зайлах гэж бүү яар. Дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийх. Зуурмагийг бөөгнөрүүлэх ёстой. Тэднийг халуун усны дор зайлж угаана. Хүйтэн шүршүүрээр дуусга.
- Гавар архи, желатин агуулсан … Желатиныг халбагаар хүйтэн усаар асгаж, хавдах хэрэгтэй. Наалдамхай шингэн авах хүртэл хольцыг галд хийнэ. Бага зэрэг хөргөөд 50 мл зөгийн бал нэмнэ. Холимог хольж, 15 мл гавар спирт нэмнэ. Целлюлитийн хэсгийг сайтар тосолж, хуванцараар боож өгнө. Өргөдөл гаргах хугацаа - 45 минут. Хольцыг зайлсны дараа целлюлитийн эсрэг тос эсвэл чийгшүүлэгч сүү түрхээрэй.
- Зөгийн бал, цөцгийтэй хамт … Нэг саванд нунтаг самар, улаан чинжүү, шанцай тус бүрийг хагас халбага холино. Халуун ногоо нунтаг руу 40 мл шингэн цөцгий, зөгийн бал хийнэ. Холимог хольж, 50 мл ямар ч ургамлын тос хийнэ. Асуудалтай хэсгийг хольцоор тосолж, 40 минут байлгана. Зуурмаг маш их шатаж болно. Хэрэв та тэвчихгүй бол угаана уу.
Гэртээ зөгийн бал боолтыг хэрхэн яаж хийх вэ
Зөгийн бал боолт хийхдээ хэд хэдэн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.
Зөгийн балаар үр дүнтэй боох дүрэм:
- Хэрэв та жингээ хасахыг хүсч байвал зөгийн балыг халаах шаардлагагүй. Холимог нь хүйтэн байж болно. Энэ тохиолдолд илүүдэл шингэнийг арилгах, өөх тосыг задлахад хувь нэмэр оруулдаг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмж оруулав.
- Халуун боодол хийхдээ зөгийн балыг хайлуулж, дахин халаах ёстой. Нектар буцалгах гэж бүү оролдоорой. Амтат бүтээгдэхүүний хамгийн их температур нь + 60 хэм байна.
- Хэрэв зуурмаг нь хэд хэдэн шингэн ба хуурай найрлагатай бол эхлээд нунтагыг хольж, дараа нь шингэнийг хольц руу асгахыг зөвлөж байна. Энэ нь бөөгнөрөл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх болно.
- Боодохын өмнө скраб түрхэхийг зөвлөж байна. Бэлэн бүтээгдэхүүн худалдаж авах шаардлагагүй. Үүнийг овъёос эсвэл элсэн чихэрээр хийж болно. Энэ нь зөгийн балны үр нөлөөг сайжруулдаг.
- Хэрэв целлюлитийн эсрэг зуурмаг нь чинжүү эсвэл гич агуулсан бол процедурын дараа арьсыг идэвхтэй массаж хийхийг зөвлөдөггүй. Энэ нь цочролыг нэмэгдүүлэх боломжтой.
- Целлюлитийн эсрэг боолт хийх явцад үр нөлөөг сайжруулахын тулд та энгийн дасгал хийж болно. Үүний тулд зузаан шорт эсвэл тусгай дотуур хувцасыг хальсаар хучсан газруудад өмсдөг.
- Хэрэв хольц нь цочроох бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан бол долоо хоногт 2 -оос ихгүй удаа боолт хийхийг зөвлөж байна. Хэрэв зуурмаг нь сүү эсвэл тараг агуулсан бол ийм боолтыг өдөр бүр хийж болно.
Жин алдах зөгийн бал боох үр дүн
Зөгийн балны боодлын талаархи тоймууд холилдсон байдаг. Хэрэв боолтыг зөв, тогтмол хийвэл та дараах үр дүнд хүрч чадна.
- Капсикам, чинжүү, гичийг хэрэглэхдээ 15 сессээр бэлхүүс, ташаанаас 3 см хүртэл турах боломжтой.
- Хэрэв хоол тэжээлийг боодолтой хамт тохируулсан бол эзлэхүүний алдагдал 1 сарын дотор 5 см болно.
- Боолт хийсний дараа массаж хийхдээ нэгхэн сарын дотор толигор арьстай болж, ямар ч овойлт үүсэхгүй.
- Дасгал болон биеийн боолтыг хослуулан хамгийн их үр дүнд хүрнэ.
Зөгийн бал боолт хэрхэн хийх вэ - видеог үзээрэй.
Далайн эргийн улиралд бэлдэхийн тулд салоноор зочлоход их мөнгө зарцуулах шаардлагагүй болно. Гэрийн зөгийн бал боолт нь целлюлит, хавдалтгүй толигор арьсыг танд өгөх болно.
