Какао бол хүүхдийн ундаа гэж бодож байна уу? Ийм дүгнэлт гаргах гэж бүү яар. Хэрэв та жороор бүтээлчээр хандаж, ундаанд халуун ногоо, халуун ногоо нэмж, архи асгавал энгийн какао нь жинхэнэ хоолны бүтээл болно.
Жорны агуулга:
- Найрлага
- Алхам алхмаар хоол хийх
- Видео жор
Какао бол амттай, эрүүл шоколадтай ундаа юм. Энэ нь өглөө нь кофеноос илүү муугүй болгодог сэтгэл санааны байдал, аяыг сайжруулдаг маш сайн антидепрессант юм. Нэмж дурдахад какао нь маш их ургамлын гаралтай өөх тос, витамин, эрдэс бодис агуулдаг тул тэжээллэг чанартай байдаг. Ундаа амттай болгохын тулд гадны нэмэлт, дүүргэгчгүй какао нунтаг худалдаж аваарай. Үйлдвэрлэгчийн сав баглаа боодол дээр "шуурхай" гэсэн тэмдэгтэйгээр худалдаж авах шаардлагагүй болно. Энэ нь амттай, бүрэн ундаа хийхгүй болно.
Какао хоол хийх явцад бөөгнөрөл үүсч болно, эсвэл нунтаг нь хайруулын тавган дээр наалддаг. Энэ нь какао нь хүйтэн ус эсвэл сүүнд цутгадагтай холбоотой юм. Энэ шалтгааны улмаас шингэний температурыг дулаан байлгах хэрэгтэй. Сонгодог ундаанаас гадна анхны жор байдаг. Жишээлбэл, халуун ногоотой хамт. Насанд хүрэгчдийн хувьд бага зэрэг коньяк, ром эсвэл ликёрыг какао дээр нэмдэг. Заримдаа какаоны гашуун амт нь хүн бүрт таалагддаггүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв та ундааг зөв бэлдсэн бол гашуун байдал нь хүч чадал, үнэртэй зохицох болно. Илүүдэл гашуун байдлыг арилгахын тулд ундаанд зөгийн бал, элсэн чихэр эсвэл фруктозын сироп нэмж, амтыг нь тэнцвэржүүлнэ.
- 100 гр тутамд илчлэгийн агууламж - 374 ккал.
- Хоолны хэмжээ - 500 мл
- Хоол хийх хугацаа - 10 минут
Орц:
- Сүү - 500 мл
- Шуурхай кофе - 1 халбага
- Carnation - 3 нахиа
- Allspice - 4 вандуй
- Какао - 2 хоолны халбага
- Элсэн чихэр - 2 хоолны халбага эсвэл амсах болно
- Коньяк - 100 мл
- Гоньд - 1 од
Халуун ногоотой согтууруулах ундаа агуулсан какао бэлтгэх алхам алхмаар:
1. Уурыг жигнэх тавган дээр сүү хийнэ. Дунд зэргийн дулаан дээр тавиад халаана.
2. Какао, кофе, элсэн чихэр зэргийг холино. Хутгах.
3. Шоколадны хольцыг бүлээн сүүнд хийнэ, хутгаад сүүгээ үргэлжлүүлэн халаана.
4. Халуун ногоо какао руу дүрнэ. Үүнийг буцалгаад дулаанаас нь салга. Тагийг нь таглаад хагас цагийн турш дусаахаар үлдээгээрэй.
5. Ундаанаас бүх амтлагчийг зайлуул. Үүнийг хийхийн тулд та халуун ногоооо хутганы халбагаар арилгаж эсвэл нарийн шигшүүр эсвэл самбайгаар какаог шүүж болно. Хэрэв ундаа бага зэрэг хөргөх цаг байвал түүнийг дулаацуулаарай. Коньяк хийнэ, хутгана, амттангийн ширээнд үйлчилнэ. Та энэ какаог халуун эсвэл хөргөсөн хэлбэрээр ууж болно. Үүнээс гадна, хэрэв та желатин нэмбэл та амттай чихэрлэг амттан - вазелин бэлдэж болно.
Мөн хураангуй сүүтэй гар хийцийн какао ликёр хэрхэн хийх тухай видео жорыг үзнэ үү.
