Боксчид тэсвэр хатуужил, хурдыг нэмэгдүүлэх, хүнд цохилтоос хурдан эдгэрэхийн тулд ямар эм ууж байгааг олж мэдээрэй. Өнөөдөр допингийг бүх спортод идэвхтэй ашиглаж байгаа нь эргэлзээгүй бөгөөд бокс ч ялгаагүй. Ихэнх хүмүүсийн хувьд энэ нэр томъёо нь анаболик стероидууд ба магадгүй өсөлтийн даавартай холбоотой байдаг. Гэхдээ тамирчид хэрэглэхийг хориглосон олон тооны эмийг допинг хэрэглэсэн байх ёстой. Өнөөдөр бид боксчид ямар төрлийн допинг хэрэглэдэг талаар ярилцах болно. Нэмж дурдахад та хууль ёсны ямар эм нь зорилгодоо хүрэхэд тань тусалж болохыг олж мэдэх болно.
Бокст допинг гэж юу вэ?
Боксчид ямар төрлийн допинг хэрэглэдэг болохыг ойлгохын тулд тамирчныг илүү хурдан хөгжүүлж болох бүх хориотой эмийн талаар мэдэх шаардлагатай. Боксын хувьд допингийг таван бүлэгт хувааж болно.
- өдөөгч бодис;
- стероидууд;
- өвдөлт намдаах эм;
- шээс хөөх эм;
- пептидийн гормон.
Хэрэв стероидууд, өвдөлт намдаах эмүүдээр бүх зүйл тодорхой байвал бусад бүлгийн эмийн талаар хэдэн үг хэлэх хэрэгтэй. Шээс хөөх эм нь шингэнийг зайлуулахад ашиглагддаг бөгөөд боксчны явцыг хурдасгахгүй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч жинлэх процедурын өмнө тэдгээрийг ашиглах боломжтой бөгөөд ингэснээр ердийн жингийн ангилалд үлдэх боломжтой болно. Жишээлбэл, тамирчны биед фуросемидын ул мөр (аль ч эмийн санд байдаг) олдвол тэр хоёр жилийн хугацаатай тэмцээнд оролцох эрхээ хасуулна.
Боксчид юу хийдэг вэ - сортууд
Хэрэв бид шээс хөөх эмийг хамгийн түрүүнд дурдсан бол тэдний талаар үргэлжлүүлэн ярих болно. Эдгээр эмүүд нь зөвхөн боксчид төдийгүй тамирчдыг хасах шалтгаан болдог. Жишээлбэл, Бага Чавес шээс хөөх эм хэрэглэж байгаад л баригдсан. Энэ бүлгийн эмүүд нь биеийн доторх шингэний хэмжээг бууруулснаар илүүдэл жингээсээ ангижрахаас гадна стероидыг биеэс зайлуулах үйл явцыг хурдасгах боломжийг олгодог.
Бүх AAS -ийн метаболитийг бөөр хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь шээс хөөх эмийг биеийг цэвэрлэх маш сайн хэрэгсэл болгодог. Шээс хөөх эм хэрэглэхийг хүсч буй боксчид анхааруулах хэрэгтэй - өндөр тунгаар хэрэглэх нь үхэлд хүргэж болзошгүй тул болгоомжтой байгаарай. Таны бие усгүй болоход таны цус өтгөрдөг. Энэ бол маш аюултай, бүү мартаарай.
Сэдэв нь маш өргөн хүрээтэй тул та өдөөгч бодисын талаар удаан хугацаанд ярьж болно. Энэ бүлгийн хориотой эмийн жагсаалтад мянга орчим нэр багтсан болно. Гэсэн хэдий ч хүн бүр дүрмийг дагаж мөрддөггүй бөгөөд допингийн дуулиан үе үе гардаг. Кофеин ч гэсэн допинг гэж тооцогддог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй боловч үүний тулд та энэ бодисыг их хэмжээгээр уух хэрэгтэй.
Энэ нь байж болох ч стероидыг зөвхөн бокст ашигладаггүй. Хэдийгээр тэдгээрийг олон оронд худалдахыг хориглосон боловч интернет нь үүнийг засах боломжийг олгодог. Эдгээр эмүүд нь одоогоор үнийн хувьд хамгийн боломжийн үнэтэй бөгөөд шинэхэн тамирчин ч авах боломжтой. Спорт бүрт зөвхөн энэ бүлгийн зарим эмүүд хамгийн их үр нөлөө үзүүлэх нь ойлгомжтой юм. Боксын хувьд хамгийн алдартай нь станозолол, тестостероны эфир, оксандролон болон бусад хэд хэдэн эм юм. Тэд бүгдийг сайн мөнгө олох чадваргүй жирийн боксчид идэвхтэй ашигладаг.
Мэргэжилтнүүд өвөрмөц томъёогоор тусгайлан үйлдвэрлэсэн эмийг хэрэглэдэг нь мэдэгдэж байна. Допинг гэж юу вэ? Энэ бол тамирчдын хэрэглэж болохгүй бодис юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв түүний химийн бүтцэд нэг холбоо өөрчлөгдвөл үр нөлөө нь үргэлжлэх боловч бодис өөрөө өөр байх болно. Үүнийг хориглоогүй байгаа тул боксчинд ямар ч хориг тавих боломжгүй. Мэдээжийн хэрэг, шинэ допинг илрүүлсний дараа тэрээр аль хэдийн мэдэгдэж байсан хүмүүсийн жагсаалтыг нөхөх болно, гэхдээ тэр үед шинэ хувилбар боловсруулагдах болно.
Бокст хориотой өвдөлт намдаах эм хэрэглэдэг гэдгийг баттай хэлэхэд хэцүү, учир нь энэ талаар хэн ч санаатайгаар ярихгүй. Тэдгээрийг ашиглах явцад та илүү сайн цохилт өгөх боломжтой бөгөөд энэ баримт нь тэдгээрийг ашиглаж байгааг нотолж байна. Пептидийн гормонууд нь соматотропин, эритропоэтин гэх мэтийг агуулдаг. Эритропоэтиныг тэсвэр тэвчээр шаардагдах спортод, жишээлбэл, дугуйчдад ашигладаг гэдгийг мэддэг.
Зөвшөөрч байна уу, арван хоёр тойргийг тэсвэрлэхийн тулд тэсвэр тэвчээр өндөр түвшинд байх ёстой. Бокст допинг хэрэглэх нь ашигтай байж магадгүй гэдэгт эргэлзэх хэрэггүй. Гэсэн хэдий ч хууль бус мансууруулах бодисыг бүх тэмцэгчид хэрэглэдэг гэж бид хэлэхгүй. Өндөр магадлалтайгаар боксын одод эдгээр эмийг хэрэглэсэн гэж маргаж болно. Гэсэн хэдий ч та тэднийг буруутгах ёсгүй, учир нь бид өөрсдөө үзвэр, шүтээнийг цангадаг.
Бокст ямар эм хэрэглэж болох вэ?
Бид ямар төрлийн допинг хэрэглэдэг боксчид байдгийг олж мэдсэн. Гэсэн хэдий ч хориглодоггүй, боксчдод хэрэгтэй эмүүд байдаг. Яг одоо тэдний тухай яриа өрнөх болно. Хэдийгээр олон тамирчид допинг хэрэглэдэг ч байгалийн бэлтгэлд дуртай хүмүүс байдаг. Бие махбодийн хүч чармайлтыг илүү сайн тэсвэрлэхийн тулд тэд хориотой эмэнд ороогүй эмийг хэрэглэх ёстой.
Юуны өмнө та спортын хоол тэжээлийн дэлгүүрт очиж амин, уураг, креатин худалдаж авах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч энэ нь үүгээр хязгаарлагдахгүй, учир нь зарим эмийг эмийн санд худалдаж авч, эрхээ хасуулахаас айхгүйгээр хэрэглэж болно. Энэ тохиолдолд та зааврыг анхааралтай унших хэрэгтэй, учир нь гаж нөлөө нь бүх бодис, тэр байтугай хамгийн аюулгүй бодисоос бүрддэг.
Аспаркам
Энэхүү найрлага нь хамгийн хурдан шингэдэг хэлбэрээр кали агуулсан магни агуулдаг. Эдгээр бодисын ачаар бодисын солилцооны үйл явц ихээхэн хурдасдаг. Аспаркам нь янз бүрийн тулааны урлагийн төлөөлөгчдөд түгээмэл байдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй, учир нь энд илүүдэл жингийн асуудал маш их хамааралтай байж магадгүй юм.
Түүнчлэн, аспаркам нь өөр нэг ашигтай шинж чанартай байдаг - энэ нь таталт өгөхөөс сэргийлж, халуун нөхцөлд сургахад хялбар болдог. Энэ бол шахмал эм бөгөөд зааврууд нь тунгийн талаар бүгдийг хэлдэг. Орой нь бие нь идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг илүү сайн шингээдэг тул үүнийг өглөө, үдээс хойш авах нь зүйтэй гэдгийг бид зөвхөн тэмдэглэж байна.
Рибоксин
Энэ эм нь олон тооны биохимийн урвалыг өдөөдөг. Энэ нь олон эерэг шинж чанартай байдаг, жишээлбэл, хэм алдагдал, анаболик гэх мэт. Зүрхний булчингийн агшилтын хүчийг нэмэгдүүлснээр цус харвалтын хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой. Энэ эм нь бүх эд эсийн цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Рибоксиныг ашигласнаар эрчим хүчний нөөц нэмэгдэж, нөхөн төлжих процессыг хурдасгах болно. Гэсэн хэдий ч түүний ажлыг сайжруулахын тулд калийн оротатыг нэмж ашиглах нь зүйтэй.
Калийн оротат
Энэ эм нь бодисын солилцооны урвалыг өдөөхөд тусалдаг бөгөөд ямар ч эмийн санд жоргүй зарагддаг. Боксчин хүний хоногийн тун 1.5-2 грамм байдаг. Энэ эм нь үнэндээ бидний биеийн эсэд агуулагддаг калийн давс юм. Гол эерэг шинж чанаруудын дунд бие махбодид үзүүлэх анаболик нөлөө, зүрх судасны тогтолцооны сайжруулалтыг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Үүний үр дүнд дасгал хийсний дараа бие хурдан сэргэх болно. Энэ эмэнд өвөрмөц шээс хөөх эм байгаа эсэхийг бүү мартаарай. Үүнээс гадна хоолны дуршил нэмэгддэг. Гэсэн хэдий ч калийн оротатыг ашиглах үед биеийн тамирын гүйцэтгэл эрс сайжирна гэж найдаж болохгүй. Үнэндээ бусад хууль ёсны эмийн талаар мөн адил зүйлийг хэлж болно. Үүний зэрэгцээ тэд танд ашигтай байх нь дамжиггүй.
Милдронат
Энэ эм нь 2016 оны эхээр допингийн дуулиан дэгдэх үед аль хэдийн алдартай болсон байв. Боксчид үүнийг ашиглан гүйцэтгэлээ нэмэгдүүлэх боломжтой. Биеийн жингийн нэг кг тутамд 15-20 миллиграмм миллонатыг ууна.
Агапурин
Үүнийг трентал ба пентоксифиллин гэж нэрлэдэг. Түүний өртөг бага тул эмчийн жор бичих шаардлагагүй. Агапурины ачаар судасны ая сайжирдаг. Цусны урсгал хурдасч, цусны зуурамтгай байдлын индекс буурдаг. Туршлагатай боксчид энэ эмийг ихэвчлэн ашигладаг боловч гаж нөлөө үзүүлэхгүйн тулд тунг нь анхаарч үзээрэй.
Марал үндэс (leuzea)
Ургамлын эх нутаг нь Сибирь, Ази, Алтай юм. Спортын хувьд лейзея ханд нь тусгай бодис - фитоэксидон агуулдаг тул алдартай байдаг. Тэд уургийн нэгдлүүдийг нэгтгэх, булчин, элэг, бөөрний эсийн бүтцэд хуримтлуулах үйл явцыг хурдасгах чадвартай. Үүний үр дүнд бие бялдар, оюун санааны гүйцэтгэл нэмэгддэг.
Хэрэв Leuzea -ийг удаан хугацаагаар хэрэглэвэл судасны ор өргөжиж, цусны ерөнхий урсгал нэмэгдэхэд хүргэдэг. Үүний зэрэгцээ зүрхний цохилт буурч, энэ нь бидний "моторт" эерэг нөлөө үзүүлдэг. Эмийн өртөг бага, үр нөлөө нь эргэлзээгүй юм.
Аралия Манж
Энэ эм нь цусан дахь сахарын концентрацийг бууруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь эндоген өсөлтийн гормоныг хүчтэй ялгаруулдаг. Чадварлаг хоол тэжээл, сургалтын хөтөлбөртэй хослуулан булчингийн массыг нэмэгдүүлэх үйл явцыг хурдасгах боломжтой. Өглөө болон сургалт эхлэхээс өмнө 20-30 дусал дуслаарай.
Витамин
Заримдаа тамирчид бичил тэжээлийн цогцолборыг бүрэн мартдаг. Энэ нь дэмий хоосон зүйл юм, учир нь тэдгээр нь биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд маш чухал ач холбогдолтой юм. Боксын хувьд хамгийн чухал зүйлийг авч үзье.
- Тиамин (B1) - биеийн бүх системийн ажлыг зохицуулж, энергийн солилцоог сайжруулдаг.
- Цианокобаламин (B12) - уургийн нэгдлүүдийн үйлдвэрлэлийг хурдасгадаг бөгөөд энэ нь анаболик идэвхжил байгааг илтгэнэ.
- Пиридоксин (B6) - бодисын солилцоо, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.
- Аскорбины хүчил (C) - тамирчид энэ бодисыг илүү үр дүнтэй тариулдаг.
Чихрийн шижин
Хууль ёсны эмийн дотроос чихрийн шижин нь хамгийн хүчтэй анаболик гэж тооцогддог. Анагаах ухаанд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс хэрэглэдэг. Спортод үүнийг ашигласны ачаар та жин нэмэх үйл явцыг хурдасгаж чадна. Эхний курсэд өдөрт 30 миллиграммаас хэтрэхгүй хэмжээгээр ууна. Хэрэв бие нь эмэнд сайн хариу өгсөн бол тунг нэмэгдүүлэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч хоногийн тун нь 60 миллиграммаас хэтрэхгүй байх ёстой.
Энэ мөчлөг нь 4-6 долоо хоног үргэлжилдэг. Бид эмийг эхний хоолны үеэр уухыг зөвлөж байна. Чихрийн шижин өвчний үр нөлөө нь эмийн инсулины нийлэгжилтийг хурдасгах чадвартай холбоотой юм. Энэ бол бидний биеийн хамгийн хүчирхэг анаболик даавруудын нэг юм. Зөв зохистой хооллолтын ач холбогдлыг бас санаарай. Хэрэв та хоолны дэглэм барьж байгаа бол гаж нөлөөг өдөөхгүйн тулд чихрийн шижин өвчнөөс татгалзах нь зүйтэй.
Зодооны допыг дараах видеонд үзүүлэв.
