Зууханд цагаан будааны гурилтай бяслаг бялуу

Агуулгын хүснэгт:

Зууханд цагаан будааны гурилтай бяслаг бялуу
Зууханд цагаан будааны гурилтай бяслаг бялуу
Anonim

Цагаан будааны гурилтай ааруул бялуу хийх алхам алхмаар жор: шаардлагатай бүтээгдэхүүний жагсаалт, хоол хийх дүрмүүд. Видео жор.

Зууханд цагаан будааны гурилтай бяслаг бялуу
Зууханд цагаан будааны гурилтай бяслаг бялуу

Цагаан будааны гурилтай бяслаг бялуу нь зөв хооллоход маш амттай хоол юм. Тэд насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд үйлчилж болно. Хоолны хайрцаг нь өглөөний цай, үдээс хойш цай эсвэл түргэн зууш хийхэд тохиромжтой. Хоолны хослол нь гайхалтай амттай бөгөөд таныг хэдэн цагийн турш цатгалан байлгадаг. Үүний зэрэгцээ хоол хийх процесс нь энгийн бөгөөд хурдан байдаг.

Бяслагны бяслаг нь амттай бяслагны бялууны үндэс болдог. Энэ нь сайн чанарын, сүүний өөх орлуулагчгүй байх ёстой. Бүтээгдэхүүн нь гадагшлах шингэн агуулаагүй байх ёстой. Өнгө нь жигд байна. Үнэр нь бага зэрэг исгэж байна. Аливаа өөх тос тохиромжтой. Калорийн агууламжийг бууруулахын тулд бид 0-1%-ийг авдаг. Хоол тэжээлийн үнэ цэнийг нэмэгдүүлэхийн тулд 5, 9% ба түүнээс дээш.

Энэхүү жороор бид цагаан будааны гурилтай PP syrniki бэлтгэх болно. Энэ бол улаан буудайнаас илүү биед тустай ер бусын нэмэлт юм. Цагаан будааны гурилыг ихэвчлэн хүүхдэд зориулсан төрөл бүрийн хоол, амттан бэлтгэхэд ашигладаг. Энэ нь витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Үүнийг гэртээ кофе бутлуурын тусламжтайгаар хийж болно. Гэхдээ дэлгүүрээс худалдаж авах нь хамаагүй хялбар байдаг.

Бяслагны бялууг чихэрлэг болгоё, ингэснээр бид нунтагласан элсэн чихэр, ваниллин нэмэхэд хөнгөн боловч маш дур булаам үнэр өгөх болно.

Дараахь нь будааны гурилтай бяслагны бялууны зурагтай жор юм

  • 100 гр тутамд илчлэгийн агууламж - 178 ккал.
  • Үйлчлэлт - 2
  • Хоол хийх хугацаа - 20 минут
Зураг
Зураг

Орц:

  • Гэрийн бяслаг - 600 гр
  • Цагаан будааны гурил - 4 хоолны халбага
  • Өндөг - 2 ширхэг.
  • Ванилийн сахар - 10 гр
  • Элсэн чихэр - 3 хоолны халбага

Цагаан будааны гурилтай ааруул бялууг үе шаттайгаар бэлтгэх

Гэрийн бяслаг, элсэн чихэр, өндөг
Гэрийн бяслаг, элсэн чихэр, өндөг

1. Цагаан будааны гурилтай ааруул бялуу бэлтгэхийн өмнө зуурсан гурилаа бэлдээрэй. Үүнийг хийхийн тулд зуслангийн бяслаг, өндөгийг нэг гүн таваг дээр холино. Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг зуурах шаардлагагүй бөгөөд ингэснээр түүний тааламжтай амт нь бэлэн болсон бялуунд сайн мэдрэгдэх болно.

Аарцанд гурил нэмж байна
Аарцанд гурил нэмж байна

2. Мөн гурил, элсэн чихэр нэмнэ. Нэг төрлийн зуурсан гурил зуурах.

Бяслагны бялуу жигд хуудсан дээр
Бяслагны бялуу жигд хуудсан дээр

3. Ширээн дээр бага зэрэг гурил цацаж, зуурсан гурилнаас хиам үүсгэнэ. Дараа нь ижил хэмжээтэй жижиг хэсгүүдийг хутгаар таслав. Тус бүрээс бид дугуй бялуу хийж, цаас эсвэл силикон дэвсгэрээр хучсан жигд хуудсан дээр тараана.

Цагаан будааны гурилтай бэлэн бяслагны бялуу
Цагаан будааны гурилтай бэлэн бяслагны бялуу

4. 180 градус хүртэл халаасан зууханд хийнэ. Бид нэг талдаа 15 минут жигнэнэ. Дараа нь эргүүлээд нөгөө талдаа дахин 5 минут шарна.

Цагаан будааны гурилтай ааруултай бялуу бэлэн боллоо
Цагаан будааны гурилтай ааруултай бялуу бэлэн боллоо

5. Цагаан будааны гурилтай амттай, эрүүл бяслагтай бялуу зууханд бэлэн боллоо! Бид тэдэнд цөцгий, өтгөрүүлсэн сүү, чанамал, карамель эсвэл хайлсан шоколад гэх мэт нэмэлт бодисоор үйлчилдэг.

Мөн видео жорыг үзнэ үү:

1. Цагаан будааны гурилан дээр зууханд хийсэн бяслагны бялуу

Зөвлөмж болгож буй: