Усанд орох шүүр нь хүчтэй эдгээх шинж чанартай байдаг. Тэдний зөв уураар жигнэх нь эдгээх, залуужуулах нөлөөг бүрэн мэдрэх боломжийг олгодог. Үүнийг хэрхэн яаж хийхийг доорх заавраас мэдэж аваарай. Агуулга:
- Материал
- Бэлтгэл
-
Навчит шүүр
- Хус
- Шохой
- Хэт хатсан
- Хөлдөөгчөөс
- Шилмүүст шүүр
- Ургамлын шүүр
Сауныг зөв уураар жигнэх нь эрүүл үнэрийг өгч, эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг. Мөн навчит, шилмүүст модны шинж чанарыг ууршуулсан усаар нүүрээ угааж, үс, биеэ угааж болно. Хэрэв та шүүр хийх материалыг зөв сонговол эрүүл мэндийн олон асуудлаас ангижрах боломжтой.
Саун шүүрний материал
Шүүрний мөчир нь арьсыг гэмтээхгүй байхын тулд шинж чанар нь өөрөө уурын өрөөг үнэрээр дүүргэдэг тул үүнийг зөв уураар жигнэх ёстой. Энэ процедурыг зөвхөн үйлдвэрлэлийн материалыг харгалзан хийж болно.
Усанд орох шүүрийг уламжлал ёсоор дараахь байдлаар цуглуулдаг.
- Хус мод … Бүтээгдэхүүн нь уян хатан, удаан эдэлгээтэй байдаг. Уйлж, буржгар сортууд хамгийн сайн ажилладаг. Хусан навч нь олон тооны таннин, чухал тос, витамин агуулдаг. Энэ нь арьсны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, үс уналтыг эмчлэхэд хэрэглэгддэг.
- Oak … Ийм шүүр хураах ажил намрын эхэн үеэс эхэлдэг. Царс нь цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст маш их хэрэгтэй байдаг. Энэхүү шүүр нь хамгийн бат бөх гэж тооцогддог.
- Eucalyptus … Амьсгалын тогтолцооны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд эдгээх нөлөөтэй. Уурын өрөөний ханыг хандмалаар нь шүрших нь ашигтай байдаг. Эдгээр шүүрийг ихэвчлэн намрын сүүлээр хурааж авдаг. Хамгийн сайн сонголт бол эвкалиптын мөчир юм. Энэ нь ихэвчлэн царс эсвэл хусан бүтээгдэхүүн дээр нэмэгддэг.
- Гацуур … Зүүнд наалдамхай давирхай агуулагддаг тул нянгийн эсрэг ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Энэхүү шүүр нь толгой, шүдний өвчнөөс ангижрахад хэрэглэгддэг. Бүтээгдэхүүнийг залуу, цайвар ногоон мөчрөөс авах шаардлагатай. Уурын өрөөнд ашиглахын тулд шилмүүст мод давирхай агуулдаг тул та тусгай бээлий өмсөх хэрэгтэй.
- Арц … Энэ ургамал нь хүчтэй бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Булчин, булчингийн тогтолцооны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашигладаг.
- Халгай … Бүтээгдэхүүнийг нурууны өвчин, тулай, хэрх өвчний үед хэрэглэдэг. Энэ нь хүчтэй өвдөлт намдаах нөлөөтэй. Хэрэв зөв уураар жигнэх юм бол ийм шүүр нь биеийг шатаахгүй.
- Шарилж … Арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь хөгшрөлтийн эсрэг хамгийн үр дүнтэй бодисуудын нэг гэж тооцогддог.
- Maple … Энэ модны бүтээгдэхүүн нь хаздаг, уян хатан байдаг. Аскорбины хүчил, таннин агуулдаг тул арьсыг сайн өнгөлөг болгодог.
Шүүрний төрөл бүрийн хувьд уураар жигнэх зөв аргыг сонгох шаардлагатай. Зөвхөн энэ тохиолдолд түүний хэрэглээ аль болох үр дүнтэй, ашигтай байх болно.
Усанд орохдоо шүүрийг уураар жигнэх үйл явцын бэлтгэл
Ихэвчлэн энэ процедурын хувьд тусгай уурын зуух ашигладаг. Энэ нь баррель (босоо) эсвэл сав (хэвтээ) хэлбэрээр модоор хийсэн сав юм. Хоёрдахь хувилбар нь жигд уураар жигнэх үйлчилгээтэй тул илүү тохиромжтой. Мөн шүүрийг хөвүүлэхгүй тагтай бүтээгдэхүүнийг сонгох нь дээр.
Та уурлаж, шинэхэн түүсэн шүүр ашиглах ёсгүйг анхаарна уу. Халуун навчнууд биед наалдаж, уурыг муутгадаг.
Усанд орохын тулд навчит шүүрийг уураар жигнэх технологи
Навчит шүүрийг шилмүүст модноос ялгаатай нь урьдчилан хураах ёстой. Өвлийн дундуур ийм шүүрээр уурлуулахын тулд зун эсвэл намрын эхэн үеэс эхлэн дунд зэргийн хуурай, агааржуулалт сайтай өрөөнд сайн хатааж, эсвэл хөлдөөдөг.
Усанд орохдоо хус шүүр уураар жигнэх
Усанд орох процедурыг аль болох тааламжтай, ашигтай болгохын тулд усанд орохдоо хус шүүрийг хэрхэн яаж ууршуулахаа мэдэх хэрэгтэй.
- Хуурай бүтээгдэхүүнийг хэдэн минутын турш хүйтэн усанд дүрнэ.
- Хүйтэн уснаас гаргаж аваад сайтар сэгсэрнэ үү.
- Бид бүлээн усанд дүрээд гурван минутаас хэтрэхгүй байлгана.
- Үүнийг сугалж аваад халуун усанд 2-3 минут байлгана. Бид савыг таглаатай халуун усаар хучдаг.
Хатуу модны шинж чанарыг нэн даруй буцалж буй усанд дүрж болохгүй. Энэ нь навч унах шалтгаан болно. Уураар жигнэх усны хамгийн оновчтой температур нь 80 градус байна.
Усанд орохдоо линден шүүрийг уураар жигнэх
Хэрэв та угаалгын өрөөнд линден шүүрийг хэрхэн зөв ууршуулахаа мэдэхгүй байгаа бол процедурыг дараах байдлаар хийж болно.
- Шүүрийг бүлээн усаар зайлж, нэг минут хэвтүүл.
- Бид бүтээгдэхүүнийг хэдэн минутын турш хүйтэн усанд дүрнэ.
- Бид гаргаад бүлээн устай саванд дахин дүрнэ.
- Хоёр минутын дараа шинж чанарыг арилгахгүйгээр халуун ус нэмж, тагийг нь таглаарай.
- Шүүрийг 15 минут байлгана.
Эдгээр аргууд нь бүх төрлийн хуурай навчит шүүрэнд тохиромжтой.
Усанд орох хуурай шүүрийг уураар жигнэх
Хэрэв царс модны шүүрийг усанд оруулах эсвэл бусад навчит шинж чанараар жигнэхийн өмнө та үүнийг хэт хуурай гэж үзвэл дараахь арга хэмжээг авах хэрэгтэй: бүтээгдэхүүнийг буцалж буй усанд нэг минут байлгаад гаргаж аваад халаана чулуу, шаардлагатай бол процедурыг давтан хийнэ. Эдгээр манипуляци нь мөчрүүдийн бат бөх, уян хатан чанарыг, навчны зөөлөн байдал, үнэрийг сэргээхэд тусална.
Хөлдөөгчөөс саун руу навчит шүүрийг уураар жигнэх
Eucalyptus нь амьсгалын тогтолцооны өвчинд тустай тул урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хөлдөөсөн хөлдөөх зориулалтаар энэ модны шүүрээр ууршуулдаг. Процедурын үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд та эвкалипт шүүрийг усанд хэрхэн зөв ууршуулахаа мэдэх хэрэгтэй. Уг процедурыг алхам алхамаар хийдэг: бид шүүрийг гэсгээх зориулалтаар вандан сандал эсвэл тавиур дээр үлдээж, бага зэрэг бүлээн усаар зайлж, халсан чулуун дээр хатаана. Үүнтэй адилаар та ямар ч өтгөн модны шинж чанарыг хадгалж, дараа нь ууршуулж болно. Тэд ашигтай шинж чанараа алддаггүй бөгөөд үүний зэрэгцээ нэлээд удаан хугацаанд үйлчилдэг.
Усанд орох шилмүүст шүүрийг уураар жигнэх дүрэм
Эдгээр шинж чанаруудыг жилийн аль ч үед бэлдэж болно. Энэ шалтгааны улмаас тэд илүү түгээмэл байдаг. Арьсны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор гацуур, арц, гацуур шүүрийг ашигладаг. Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд та угаалгын өрөөнд гацуур шүүрийг хэрхэн зөв ууршуулахаа мэдэх хэрэгтэй.
Усанд орох эсвэл өөр шилмүүст зүйлийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг арц шүүрээр жигнэхийн өмнө тэдгээрийг зөвхөн шинэхэн хэрэглэж байх ёстойг анхаарна уу. Хуурай үед зүү нь унах болно. Энэ процедурыг дараах дарааллаар гүйцэтгэнэ: бүтээгдэхүүнийг халуун усанд хийнэ (буцалж буй ус биш!), Тагийг нь таглаад 10-15 минут байлгана.
Аттрибутын нарийн байдлаас бүү ай. Хэрэв та үүнийг зөв уураар хийвэл нарсны зүү зөөлөн болно.
Усанд орохдоо ургамлын шүүрийг уураар жигнэх технологи
Ургамлын шүүрийг нэг удаагийн гэж үздэг. Тэдний бэлтгэл нь тусгай мэдлэг шаарддаг. Жишээлбэл, шүүрний хамхуулыг хаврын сүүл эсвэл зуны эхээр сүүдэртэй газар түүж авах нь дээр. Гэхдээ тэд цэцэглэснийхээ дараа шарилж хийж эхэлдэг.
Ургамлын гартай шүүрийг хэдэн минутын турш бүлээн усанд дэвтээгээрэй. Тэд илүү хүнд болж, эдгээх шинж чанараа алддаг тул илүү удаан уураар жигнэхийг зөвлөдөггүй.
Халгайн бүтээгдэхүүнийг дараалсан халуун, хүйтэн усанд хэд хэдэн удаа дүрэх нь дээр гэдгийг анхаарна уу. Уг процедурын дараа шүүр таны арьсыг шатаахгүй.
Усанд орохын тулд царс модны шүүрийг хэрхэн яаж ууршуулах вэ - видеог үзээрэй.
Хэрэв та усанд орох шүүрийг хэрхэн зөв ууршуулахаа мэддэг бол уурлах нь зөвхөн таашаал авахаас гадна эдгээх, урьдчилан сэргийлэх, залуужуулах нөлөөтэй болно. Шүүрний төрөл бүрийн онцлог шинж чанарыг харгалзан үзэх нь угаалгын процедурын бүх шинж чанарыг чадварлаг, хурдан бэлтгэх боломжийг танд олгоно.
