Усанд орохдоо зөв шүүрийг хэрхэн сонгох вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Усанд орохдоо зөв шүүрийг хэрхэн сонгох вэ?
Усанд орохдоо зөв шүүрийг хэрхэн сонгох вэ?
Anonim

Хус, царс, хамхуул, шилмүүст, эвкалипт, уулын үнсний шүүр, түүнчлэн шарилжны шүүрний ашигтай шинж чанарууд юу вэ? Тэднийг хэрхэн зөв худалдаж авах вэ? Энэ бүхний талаар эндээс уншина уу. Шүүргүй угаалгын өрөө гэж юу вэ? Тэд "угаалгын өрөөнд шүүр мөнгөнөөс илүү үнэтэй байдаг" гэж хэлээгүй байх. Гэсэн хэдий ч зарим нь усанд орох процедурын хувьд бүх төрлийн зүйлийг зардаг дэлгүүрүүдээс худалдаж авахыг илүүд үздэг. Зарим нь өөрсдөө хурааж авдаг. Усанд орох нь биед ямар хэрэгтэйг уншина уу.

Үүний зэрэгцээ шүүр нэхэх үед хамгийн зузаан мөчрүүдийг дотогш нь, хамгийн нимгэн хэсгийг ирмэг дээр байрлуулж дотогш нь нугална. Өвлийн улиралд шүүр бэлтгэхийн тулд сүүдэрт бага зэрэг хатааж, дараа нь хадлан дээр нуу. Орон сууцанд тэдгээрийг хөргөгчинд хуванцар уутанд эсвэл өвлийн улиралд тагтан дээр хадгалах боломжтой. Хөлдөөсөн мөчрүүдийг угаалгын өрөөнд орохоос өмнө гэсгээдэг боловч шууд уураар жигнэдэггүй. Усанд орсны дараа та үүнийг дахин уутанд хийж хөргөгчинд эсвэл хүйтэн тагтан дээр хийж болно.

Хус шүүр

Хамгийн алдартай нь усанд орох хус шүүр уян хатан, удаан эдэлгээтэй, тохь тухтай. Хус шүүр нь шарх эдгээх, үрэвслийн эсрэг, диафоретик нөлөөтэй фермент агуулдаг.

Тэднийг хэрхэн олж авдаг вэ: эртний заншлын дагуу ийм шүүрийг Гурвалын өдөр (6-р сарын дунд үе) бэлтгэдэг. Үүнийг хийхийн тулд зөвхөн хуурай өдөр сонгох хэрэгтэй. Ийм шүүр бэлтгэхдээ хөвсгөр залуу хус сонгоорой, учир нь түүний мөчрүүд сайн хадгалагдаж, маш халуун уурын дараа ч навч нь хальтирдаггүй.

Ашиг тус: Хус шүүр ашиглах нь бие махбодийн хүч чармайлт, дасгал хийсний дараа булчин, үе мөчний өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Хусны мөчир, навчнаас ялгардаг чухал бодисууд нь цэр гадагшлуулах, гуурсан хоолойг өргөжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Арьсыг идээт тууралт өгөх, арьсыг төгс цэвэрлэх, шарх, үрэлтийг эдгээх, тайвшруулж, сэтгэл санааг сайжруулдаг.

Онцгой нэр төр

- жижиг гуурсан хоолойг томруулдаг. Ийм учраас ийм шүүр хэрэглэсний дараа амьсгалахад маш хялбар байдаг. Тамхи татдаг, астматик хүмүүсийн хувьд хус шүүр нь зайлшгүй шаардлагатай хэрэгсэл болно. Хусан навч нь чухал тос, витамин С, таннин, провитамин А агуулдаг. Шүүрийг дусаахад шампунь хэрэглэж болно, энэ нь үсийг бэхжүүлж, хаг арилгах болно. Энэхүү дусаахыг шүүрийг "халуун" исгэсний дараа олж авна.

Oak шуур

Усанд орох царс шүүр
Усанд орох царс шүүр

Маш бат бөх чанараараа ялгаатай.

Хэрхэн хурааж авдаг вэ: 8-8 -р сард хурааж авдаг. Усанд орохоосоо өмнө хуурай царс шүүрийг 15-20 минутын турш хүйтэн усанд дүрээд дараа нь буцалсан усанд гурван минут байлгана. Царс навч нь нэлээд нягт, өргөн тул уурыг гүйцэхэд хялбар байх болно. Тэд мөн бэхлэхэд хялбар байх болно.

Ашиг тус: царс модны навч, холтос нь их хэмжээний таннин агуулдаг тул царс дусаах, декоциний нь арьсны өвчин, хөл нь хүчтэй хөлрөхөд ашиглагддаг.

Oak шуурыг тослог арьстай хүмүүс хэрэглэх ёстой бөгөөд энэ нь арьсыг толигор, царцсан болгож, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй болно. Уурын өрөөнд байгаа царс модны үнэрийн тусламжтайгаар цусны даралт тийм ч их нэмэгдэхгүй тул цусны даралт ихсэх хандлагатай хүмүүст маш сайн байдаг.

Eucalyptus шуур

Хэрхэн худалдаж авдаг вэ: 8 -р сард шүүр бэлтгэх нь дээр. Eucalyptus -ийн цорын ганц дутагдал нь мөчир нь хэт нимгэн бөгөөд давхцах үед эвгүй байдаг. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол эвкалиптын салбарыг хус эсвэл царс модны мөчиртэй хослуулах явдал юм. Ийм шүүрийг өөртөө хийсний дараа та усанд ороход тухтай байх төдийгүй өөртөө эдгээх нөлөөг мэдрэх болно.

Ашиг тус: эвкалипт навч нь хамгийн үнэ цэнэтэй эмийн шинж чанартай бөгөөд үүнээс дусаахыг антисептик болгон ашигладаг. Уурын өрөөний модон ханыг энэ дуслаар цацаж, халуун чулуун дээр тавь, дараа нь антисептикээс гадна амьсгалах нөлөөг мэдэрч болно: гуурсан хоолой, гуурсан хоолой, мөгөөрсөн хоолойг анхилуун үнэрээр дулаацуулна. эвкалиптын уур.

Халгай шүүр

Хэрхэн хурааж авдаг вэ: хамхуулын мөчрийг зуны эхээр хайчилж, харанхуй газар хатаана. Хамхуулын шүүр нь жижиг байх ёстой бөгөөд үүнийг хэрэглэхээс өмнө халуун уснаас хүйтэн усанд 2 удаа гурван минутын турш дүрэх хэрэгтэй. Зөвхөн ийм аргаар хийсний дараа та түлэгдэхгүйн тулд аюулгүйгээр ташуурдах боломжтой. Нэг их ашиглагддаггүй.

Ашиг тус: орон нутгийн хүчтэй цочроох, үрэвслийн эсрэг, анхаарал сарниулах нөлөөтэй. Цусны даралтыг бууруулж, стрессийг төгс арилгадаг. Нуруу, үе мөчний өвдөлтийг арилгаж, хэрх, үе мөчний өвчин, тулай өвчтэй хүмүүст тустай.

Шилмүүст шүүр (арц, гацуур)

Тэд хэрхэн хурааж авдаг вэ: Шилмүүст шүүрийг жилийн турш хурааж авах боломжтой. Шүүрийг зөөлөн байлгахын тулд буцалсан усанд 15-20 минут буцалгана. Уурын өрөөнд 5-7 минут хэвтэж, дараа нь ийм шүүр ашиглаарай. Хэрэв арьс хэт мэдрэмтгий бол шилмүүст шүүрээс татгалзах нь дээр.

Ашиг тус: Хөлрөлтийг өдөөдөг, булчин дахь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг, байнгын хэрэглээ нь нурууны өвдөлтийг намдааж, мэдрэлийн өвчин, суудлын өвчинд сайн тусалдаг. Агаарыг төгс ариутгаж, амьсгалын замын өвчинтэй тэмцдэг.

Эвкалипт ба шилмүүст мөчрийг хоёуланг нь хус эсвэл царс модны шүүр дээр нэмж болно. Мөн шилмүүст шүүрний дусаалгыг уурын өрөөнд байгаа чулуунууд дээр асгаж, угаахад ашиглаж болно.

Рован шүүр

Тэд хэрхэн хурааж авдаг вэ: Роуэнгийн мөчрүүдийг агааржуулалт сайтай харанхуй өрөөнд хатаана. Шинэхэн шүүрийг шалан дээр тарааж эсвэл хананд өлгөж өдөр бүр эргүүлээрэй. Тэд хатсаны дараа долоо хоногийн дараа сайтар уяж, агааржуулалттай газар байрлуулна.

Ашиг тус: уулын үнсний шүүр нь мэдрэлийн систем дэх үйл явцыг сайжруулж, усанд орсны дараа тайвшралыг арилгадаг, ийм шүүр хэрэглэсний дараа бие нь ажилд сайн бэлтгэгдсэн тул өглөө үүнийг ашиглахыг зөвлөж байна.

Шарилжны шүүр

Шарилжаар хийсэн шүүр нь маш их ашигтай шинж чанартай байдаг.

Хэрхэн хурааж авдаг вэ: мөчрүүд нь цэцэглэснийхээ дараа шарилжнаас таслагддаг - шарилжны иш хэт бүдүүн биш байхын тулд үүнийг хийдэг.

Ашиг тус: Энэ ургамлын иш, навч нь чухал тос, таннин, органик хүчил агуулдаг. Хүмүүс шарилжийг үе мөч, элэг, ходоод, цөсний өвчин, хэрх, шарлалт, таргалалтыг эмчлэх зорилгоор эртнээс хэрэглэж ирсэн.

Эдгэрэх ванны шүүр бэлтгэхийн тулд линден, агч, хушга, алдер, гацуур, tansy, үнс зэргийг ашиглаарай. Та мөчрүүдийг нэг модноос биш, бага багаар, хэд хэдэн хэсгээс болгоомжтой тайрах хэрэгтэй. Титэм биш харин хажуугийн найлзуурыг таслах нь дээр.

Хэт хатсан шүүрийг хүйтэн усанд хамгийн сайн уураар жигнэх нь дээр, гэхдээ удахгүй угааж болохгүй, эс тэгвээс үнэрээ алдаж магадгүй юм. Шүүрийг уснаас хурдан гаргаж, халуун чулуун дээр тавьвал илүү дээр байх болно. Тиймээс нойтон навчнаас уур гарч ирэх бөгөөд энэ нь шүүрийг ууршуулж, уурын өрөөг бүхэлд нь ашигтай үнэрээр хангаж өгөх болно. Гэхдээ чулуун дээр навч үлдээгүй эсэхийг шалгаарай, тэд зөвхөн шатах бөгөөд энэ нь шатаахад хүргэдэг.

Тиймээс, одоо та аль шүүрийг сонгохоо мэдэж байгаа бөгөөд угаалгын процедур нь хамгийн их ашиг тусаа өгч, сайхан амарч, шинэ эрч хүчээр дүүрэх болно! Эрүүл мэндийнхээ төлөө угаалгын өрөөнд ороорой!

Зөвлөмж болгож буй: