SPF тосны тодорхойлолт, ашиг тус ба эсрэг заалтууд. Янз бүрийн түвшний хамгаалалттай бүтээгдэхүүнийг хэрхэн сонгох, хэрхэн зөв ашиглах талаар. SPF нүүрний тос нь хэт ягаан туяаны сөрөг нөлөөнөөс хамгаалах хэрэгсэл юм. Өдөр бүр, хүйтний улиралд ч нарны туяа арьсанд нөлөөлж, бүдгэрч, хуурайшиж, хөгшрөлт, сэвх гарч болзошгүй. Хамгийн муу зүйл бол уян хатан чанараа алдаж, хурдан хөгширдөг. Түүнчлэн нар нь арьсны ноцтой өвчин, тэр ч байтугай хавдар үүсгэдэг. Нүүрээ хамгаалахын тулд SPF хамгаалалтын хүчин зүйл бүхий тосыг өдөр бүр, ялангуяа халуун цаг агаарт хэрэглэх хэрэгтэй.
SPF тосны тодорхойлолт ба зорилго
Нарны хамгаалалтын коэффициент (SPF) нь хэт ягаан туяаны усанд орохдоо түлэгдэх эрсдэлгүй хэр удаан байж болохыг харуулдаг үзүүлэлт юм. Дашрамд хэлэхэд дам нуруу нь өөр өөр байдаг, тухайлбал:
- UVA туяа … Тэд дермисийн дунд давхаргад нэвтэрч, эрт хөгшрөлт, гиперпигментаци үүсгэдэг бөгөөд меланома үүсгэдэг. SPF тос нь арьсыг гүн нэвтэрч буй туяанаас үр дүнтэй хамгаалах чадваргүй байдаг. Үүнийг хийхийн тулд багц дээр SPF тэмдгээс гадна хэт ягаан туяаны тэмдэг байх ёстой.
- UVB туяа … Эдгээр нь гэмтээх хүчин зүйл ихтэй бөгөөд эпидермисийн түлэгдэлт, улайлт, цочролд хүргэдэг. Эдгээр туяанаас үүдэн SPF тос нь арьсыг илүү сайн хамгаалах зориулалттай байдаг.
Нарны туяанд өртөж буй хүний хохирлын зэрэг нь түүний өнгөний төрөл, амьдарч буй улс, жилийн цаг, өдрийн хугацаанаас хамаарна. Гэсэн хэдий ч зуны улиралд арьсыг нарны гэрлээс хамгаалахын тулд өдрийн тос түрхэх тос заавал хамгаалалтын хүчин зүйлтэй байх ёстой. SPF бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа аливаа дерми нарны гэрэлд илүү тэсвэртэй болдог.
SPF хамгаалалттай тосны ажиллах хугацааг тооцоолоход хялбар байдаг. Хүн бүхэн наранд наранд дунджаар 25 минутын турш үлдэх боломжтой бөгөөд SPF хүчин зүйл нь энэ хугацааг 15, 25, 40 дахин сунгадаг. 25 минутыг тооцоолохын тулд та энэ түвшингээр үржүүлэх шаардлагатай бөгөөд ойролцоогоор хугацааны хугацааг авна. Мэдээжийн хэрэг, энэ томъёо нь маш ойролцоо бөгөөд дермисийн бие даасан шинж чанараас ихээхэн хамаардаг.
Хоёр төрлийн SPF тос байдаг:
- Химийн хамгаалалттай … Эдгээр нь холин, бензолын үндсэн дээр үйлдвэрлэсэн, хамгаалах механизмтай ургамлын тос агуулдаг бөгөөд арьсны гүн давхаргад аюултай туяаг нэвтрүүлдэггүй.
- Бие махбодийн хамгаалалттай … Тэд дермисийн гадаргуу дээр туяа нэвтэрдэггүй дэлгэц үүсгэдэг. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь титан, цайрын оксид агуулдаг. Арьсан дээр унасан туяа тусч, тараагдана.
Хамгаалах хүчин зүйл бүхий тос нь нүүр арчилгааны ердийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс ялгарах зүйлгүй юм. Ганц зүйл бол сав баглаа боодол дээр хамгаалалтын зэргийг харуулсан SPF тэмдэг байдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг сонгодог, өндөр зорилтот нарнаас хамгаалах тосоор андуурч болохгүй!
Анхаар! Усанд орох зориулалттай, ойр ойрхон түрхэх шаардлагатай бүх нийтийн SPF бүтээгдэхүүнүүд далайн эрэг дээр амрахад тохиромжтой байдаг бол SPF агуулсан өдөр тутмын нүүрний тос нь арьс арчилгаа, нарнаас хамгаалах иж бүрдлийг хослуулдаг.
SPF өдрийн тосны давуу тал
Нүүрэндээ SPF агуулсан чанартай бүтээгдэхүүнийг сонгосноор та арьсаа нарны түрэмгий нөлөөнөөс хамгаалахаас гадна шаардлагатай бүх ул мөр элемент, витаминаар хангаж чадна. Ийм хэрэгсэл нь ашигтай шинж чанаруудын бүх жагсаалттай бөгөөд хэд хэдэн асуудлыг нэг дор шийдвэрлэх боломжтой.
SPF агуулсан өдрийн тос нь ямар давуу талтай вэ?
- Түлэгдэлтээс хамгаална … Энэхүү найрлагад багтсан микроэлементүүд болох цайрын исэл, манган, төмөр, кальци нь арьс дээр туяаг тусгасан нимгэн хальс үүсгэдэг. Үүний зэрэгцээ, хүн цайвар шаргал өнгөтэй болдог - энэ бүхэн нь SPF -ийн түвшингээс хамаардаг боловч наранд түлэгдэх, арьсанд гэмтэл учруулах магадлалыг оруулаагүй болно.
- Пигментаци, меланома үүсэхээс сэргийлдэг … Хэт ягаан туяа, хэт ягаан туяаны хүчтэй шүүлтүүр болох химийн бодис бензофеноны ачаар тэдгээр нь гүн эдэд нэвтэрдэггүй бөгөөд эсийн түвшинд хортой нөлөө үзүүлэх чадваргүй байдаг.
- Чийгшүүлнэ … Нарны туяа нь арьсыг хатаана, учир нь арьсны дермисийн гүн давхаргаас чийг ууршдаг. SPF хамгаалах хүчин зүйл бүхий өдрийн тос нь түүнийг А, В, С, К витаминаар хангаж, чийгээр хангаж, уян хатан болгодог.
- Залуужуулдаг … Найрлагад орсон бүрэлдэхүүн хэсгүүд - коэнзим ба гиалуроны хүчил нь эсийг өвөрмөц бодисоор хангаж, антиоксидантын үүрэг гүйцэтгэж, шинэ эсийн төрхийг дэмждэг. Тэд мөн арьсыг сайн чийгшүүлдэг тул бараг бүх SPF тосны нэг хэсэг юм.
- Тэжээл өгдөг … Улаан буудай, жожоба, бүйлсний тос, зуун настын ханд нь арьсны хэт хатсан хэсгийг сэргээж, ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр зөөлөн хангаж өгдөг. Глицерин нь ихэвчлэн найрлагад байдаг бөгөөд арьсыг зөөлрүүлж, бүтэцийг нь хүрэхэд хилэн болгодог.
- Эпидермисийг шинэчилдэг … Омега 6 ба 3 -ийн ханаагүй хүчлүүд нь нөхөн төлжих функцтэй бөгөөд үхсэн эсийг устгах, шинээр гарч ирэх үйл явцад хувь нэмэр оруулдаг.
Чухал! SPF агуулсан тосны хүчирхэг найрлагын ачаар тосыг хэрэглэсний дараа эмэгтэй хүний нүүр улайх, үрчлээнээс хамгаалагдахаас гадна хамгийн их хэмжээний витамин, антиоксидант болон бусад ашигтай микроэлементүүдийг авах болно.
SPF-ээр хамгаалагдсан өдрийн тосны эсрэг заалтууд
Нарны цацраг туяанаас хамгаалах хүчин зүйл бүхий өдрийн тос нь дермид түрэмгий нөлөө үзүүлдэг химийн нарийн төвөгтэй бодис тул тодорхой эсрэг заалттай байдаг. Дараах тохиолдолд SPF тосыг хэрэглэх боломжгүй.
- Хэрэв та түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн аль нэгэнд харшилтай бол … Энэ тохиолдолд бүх зүйл хувь хүн бөгөөд та урьдчилсан туршилт, дээжгүйгээр хийх боломжгүй.
- Аливаа арьсны өвчин хүндрэх үед … SPF тосны найрлага нь арьсны өнгөний байдлыг улам дордуулж, цочроох, загатнах шалтгаан болдог. Энэ тохиолдолд та тусгай эм хэрэглэж, тос түрхэхээс татгалзах хэрэгтэй.
- Энэ эмийг өөр зорилгоор ашиглах үед … SPF тосыг зөвхөн өдрийн цагаар хэрэглээрэй. Хэрэв унтахаасаа өмнө түрхвэл энэ нь ямар ч хор хөнөөлгүй боловч нүүрэнд хүндээр тусах бөгөөд шөнийн цагаар амрах шаардлагатай арьсны ачааллыг нэмэгдүүлнэ. Зарчмын хувьд, хэрэв та түүний туяанд харагдахгүй бол нарнаас хамгаалах нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бүү ачаалаарай.
Синтетик бодис, хадгалалт, парабен, химийн хүнд элемент гэх мэт арьсанд хортой нөлөө үзүүлдэг тосыг ихэвчлэн бүрдүүлдэг нь нууц биш юм. Арьс ширний бүтээгдэхүүн нь SPF агуулсан өдрийн тосыг үл тоомсорлодог. Гэхдээ тэдний аюулын талаархи бүх мэдээлэлд итгэх ёсгүй.
Нийтлэг хоёр домог байдаг:
- SPF тосны цацруулагч хальс нь биед хор хөнөөл учруулдаг … Олон эмэгтэйчүүд титан диоксид, цайр, төмрийн агууламжтай учраас эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг хүсдэггүй. Эдгээр нь хортой нарны туяаг нэвтлэхээс сэргийлж, гадаргуу дээр хальс үлдээдэг элементүүд юм. Гэсэн хэдий ч тэд бие махбодид ноцтой хор хөнөөл учруулж чадахгүй, учир нь энэ хальс нь гүн эдэд нэвтрэхгүйгээр зөвхөн эпидермисийн гадаргуу дээр ажилладаг.
- Ийм тос түрхэх нь Д аминдэмийг шингээхэд сөргөөр нөлөөлдөг … Энэхүү витамин нь арьсыг хэт ягаан туяанд өртөх үед биед үйлдвэрлэгддэг. Арьс судлалын эмч нар хэлэхдээ, энэ нь биеийн нээлттэй хэсэгт ороход шаардлагатай хэмжээгээр биед ордог. Эдгээр газрууд нь нүүр, гар биш, мөр, мөр байж болно.
Анхаар! Нарны цацраг туяанаас хамгаалах хүчин зүйл бүхий тосыг хэрэглэхдээ бага зэргийн эрсдэл байдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй, гэхдээ хэрэглэхгүй бол гарах үр дагавраас хэдэн зуу дахин бага байдаг.
Сайн SPF тосыг хэрхэн сонгох вэ
Эмх замбараагүй байдалд орохгүй байх, SPF агуулсан тос гэх мэт нүүр арчилгааны бүтээгдэхүүнээс үнэхээр зохистой үр дүнд хүрэхийн тулд өөрийн өнгөний онцлогт тохирсон бүтээгдэхүүнийг сонгохоос гадна найрлагад анхаарлаа хандуулах нь чухал юм. Чанарын бас нэг чухал шалгуур бол өдөр тутмын хэрэглээнд зориулагдсан шүүлтүүр бүхий бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг гоо сайхны компанийн түвшин юм. Зөв сонголт хийхийн тулд та хамгийн алдартай, үр дүнтэй тосыг мэдэх хэрэгтэй.
SPF 15 бүхий нүүрний тос
Ийм тосыг бараан арьстай бүсгүйчүүд, мөн өвлийн улиралд нүүрээ нарнаас хамгаалахыг хүсдэг шударга сексийнхэн өдөр тутамдаа хэрэглэхэд тохиромжтой. Түүний хамгаалалтын түвшин хамгийн бага тул хавар-зуны улиралд хурц наранд илүү сул байж болно.
SPF 15 агуулсан бүтээгдэхүүн нь нарны гэрлээс хамгаалж, хөнгөн бүтэцтэй, зориулалтаас хамааран эпидермисийг нэмэлт бодисоор хангадаг.
Үр дүнтэй SPF 15 тос нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- Кларинс Hydra өнгөт чийгшүүлэгч … Насны хязгаарлалтгүй маш нарийн чийгшүүлэгч будагтай тос нь нүүрийг шинэлэг, гэрэлтсэн болгож, улайхаас сайн хамгаална. Энэ нь удаан хугацааны туршид чийгшүүлж, шинэ эрүүл эсийн гадаад төрхийг дэмжих катафрейн холтос, хэрүүл жимсний ханд, гиалуроны хүчил агуулсан.
- Кристина Комодексийг өөгшүүлэгч тос … Тослогоос холимог арьсанд тохиромжтой. Энэхүү найрлага нь халуун өдөр нүүрийг илүүдэл гэрэлтүүлэхээс хамгаалж, нарны гэрлийн сөрөг нөлөөнөөс хамгаалах байдлаар бүтээгдсэн болно.
- Үрчлээний лабораторийн үрчлээсийг арилгах шүүлтүүр Ланкастер … Гиалуроны хүчил ба улаан буудайн уургууд нь эсийн чийгийг сайн хадгалснаар үрчлээ эрт гарч ирэхээс сэргийлдэг. Огнооны модны ханд ба А аминдэм нь шинэ эс үүсэхийг дэмждэг бол хамгаалалтын шүүлтүүр нь арьсны өнгийг пигментаци, гэрэл зургаас хамгаалдаг.
SPF 20 бүхий нүүрний тос
20 индекстэй хамгаалалтын SPF шүүлтүүр нь хар үстэй, хар нүдтэй Европын төрлийн охидод зориулагдсан болно. Эдгээр тос нь чанартай арчилгаа, нарнаас хамгаалах түвшинг доод түвшингээс арай өндөр байлгах хүсэлтэй бүх эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой.
Арьс судлалын мэргэжилтнүүд энэ нь нарны цацрагийн 90 хүртэлх хувийг тусгадаг тул өдөр тутмын хэрэглээнд хамгийн тохиромжтой хамгаалалтын хүчин зүйл гэж үздэг.
SPF 20 агуулсан чанартай нүүрний тос:
- Орифлэймийн оновчтой хувилбарууд … Бүтээгдэхүүн нь арьсыг гэрэлтүүлж, хэт ягаан туяанаас хамгаалах зорилготой юм. Энэ шугамын бусад тос шиг Шведийн lingonberry -ийн хандны нэг хэсэг юм. Үүнээс гадна эпидермисийг сайн чийгшүүлнэ.
- Натура Сибирика … Өдрийн тос 18 наснаас эхлэн залуу охидод хэрэглэхэд тохиромжтой. Эмзэг арьстай шударга бэлгийн харьцаанд зориулагдсан, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, эрт хөгшрөлтөөс хамгаална.
- L'Oreal брэндийн White Perfect Re-Lighting Whitening … Энэ бол Израилийн компаний үр дүнтэй цайруулах тос бөгөөд насны хүнд толбыг төгс арилгадаг. Улаан усан үзэм, ялам үндэсийн ханд нь арьсыг маш тод гэрэлтүүлж, цэвэрлэж, чангална. 18 -аас дээш насны охидын өдөр тутмын хэрэглээнд тохиромжтой. Бүтээгдэхүүний бүтэц нь хөнгөн - түрхсэний дараа тослог хальс мэдрэгддэггүй.
SPF 25 бүхий нүүрний тос
25 -аас SPF шүүлтүүртэй тосыг зуны улиралд цайвар арьстай, бараан эсвэл цайвар нүдтэй эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхэд тохиромжтой. Эдгээр сангууд нь нарны гэрлийн сөрөг нөлөөнөөс эпидермисийг илүү өндөр хамгаалалтаар хангах зорилготой юм. Өдрийн ихэнх цагаа цэвэр агаарт өнгөрөөж буй охид бүсгүйчүүдэд өдөр бүр хэрэглэхийг зөвлөж байна.
SPF 25 агуулсан нүүрний тос:
- Ив Рошерийн Hydra Vegetal … Энэхүү бүтээгдэхүүн нь хэвийн болон холимог арьстай эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан болно. Ургамлын шүүсний ачаар чийгийг эсэд сайн хадгалдаг бөгөөд зөвхөн зуны улиралд хэрэглэхэд тохиромжтой.
- Estee Lauder DayWear … Урьд өмнө үүссэн үрчлээстэй тэмцэж, шинэ үрчлээс гарахаас сэргийлдэг. Энэ нь коэнзим Q10, альфа-линолийн хүчил, кинетин, мөн Е, С витамин агуулдаг бөгөөд хуурай арьсыг зөөлөн, тослог арьсыг царцсан болгодог. Бүх төрлийн дермид тохиромжтой, нарнаас сайн хамгаална. Үүний үр дүнд арьс нь байгалийн эрүүл өнгөө хадгалж үлддэг.
- City Block Sheer SPF 25 by Clinique … Нүүр будалтанд маш сайн ажилладаг, хамгийн халуун улиралд ч гэсэн суурийг дуслахаас сэргийлдэг. Замагны хандны ачаар дермисийн гадаргуугаас илүүдэл өөх тосыг арилгаж, тосны булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгож, нарны гэрэлд удаан хугацаагаар байсан ч нүүрний улайлтаас сэргийлдэг.
SPF 30 бүхий нүүрний тос
Ийм шүүлтүүр бүхий гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь цайвар өнгийн үс, нүдний эздэд тохиромжтой бөгөөд хамгаалалтын хэрэгсэлгүйгээр нарны шууд тусгалд удаан хугацаагаар байхыг хориглодог. SPF 30 агуулсан нүүрний тос нь ердийн арьс ширний бүтээгдэхүүнээс ялгаатай нь тослог хальс үлдээдэггүй бөгөөд нарийн зориулалттай гоо сайхны шинж чанартай байдаг.
SPF 30 агуулсан хамгийн сайн өдрийн тос:
- Шингэнийг хамгаалах нь La Mer … Арьсанд амархан наалддаг нүүрний тусгай нарнаас хамгаалах тос. Энэ нь нарны цацрагийг хугарч, дахин хуваарилах хүчирхэг цацруулагч бөмбөрцөг агуулдаг. Замаг нь арьсыг өндөр температур, өндөр чийгшилээс хамгаалдаг. Наалдамхай нөлөө байхгүй бөгөөд энэ нь ихэвчлэн SPF -ийн түвшинтэй хөрөнгийн нийтлэг дутагдал юм.
- Dermalogica тосгүй царцсан … С, Е витамин агуулсан тос нь арьсыг үр дүнтэй чийгшүүлж, нарнаас хамгаалдаг бөгөөд хамгийн чухал нь тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд одоо байгаа цочрол, улайлтыг арилгадаг.
- Muse хамгаалалтын өдрийн тос … Өдөр тутмын хэрэглээнд тохиромжтой маш нарийн өдрийн тос. Израилийн гоо сайхны мэргэжилтнүүд нарны хамгаалалт шаардлагатай халуун улиралд зориулан бүтээсэн. Энэ нь элсэн чихэр, гиалуроны хүчлийн цогцолбор агуулдаг бөгөөд энэ нь арьсыг тэжээж, чийгшүүлэхээс гадна хөгшрөлтөөс сэргийлдэг гэсэн үг юм.
SPF 40 бүхий нүүрний тос
Далайн эргийн улирлыг дөнгөж нээж буй эсвэл хэт мэдрэмтгий арьстай бүсгүйчүүдэд ийм өндөр түвшний хамгаалалттай нүүрний будаг зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Эдгээр тос нь хортой цацрагийн 98% -ийг хаадаг. Ялангуяа саяхан гоо сайхны пилинг хийлгэсэн охидод ийм хамгаалалт зайлшгүй шаардлагатай байдаг. SPF 40 арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд нь:
- Хелена Рубинштейн дээд зэргийн хэт ягаан туяа … Энэ бол эмэгтэй хүн нүүрэндээ гэмтэл учруулахгүйгээр нарны шууд тусгал дор удаан байх боломжийг олгодог тос юм. Энэ нь толигор нөлөөтэй бөгөөд хэрэглэсэн эхний өдрөөс эхлэн арьсыг толигор болгоно. Өөр нэг давуу тал бол сэвх, пигментацийн эсрэг үр дүнтэй тэмцэх явдал юм.
- Shiseido Urban Environment Хэт ягаан туяанаас хамгаалах тос … UVA / UVB -ээс хамгаалдаг Японы бүтээгдэхүүн - хоёр төрлийн туяа нь арьсны эрт хөгшрөлтийн гол шалтгаан болдог. Антиоксидантууд нь арьсыг чийгшүүлж, тайвшруулдаг. Энэ нь маш хөнгөн бүтэцтэй бөгөөд бараг тэр даруй шингэдэг тул нүүр будалтын хамгийн тохиромжтой суурь болдог.
- Кларинс UV Plus SPF 40 … Өдрийн тос нь нар, чөлөөт радикалууд, хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөнөөс хүчтэй хамгаалдаг эрдэс шүүлтүүр агуулдаг. Энэ бол ямар ч нөхцөлд арьсыг тайвшруулж, ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр тэжээж, эрүүл өнгө өгөх маш зохистой арга юм.
Чийгшүүлэгч нүүрний тосыг SPF 15-40-тай хэрхэн яаж хэрэглэх вэ
Шүүлтүүр бүхий тосыг хэрэглэсэн баримт нь эпидермисийн түлэгдэлт, улайлтыг арилгахгүй гэсэн баталгаа биш юм. Чанартай бүтээгдэхүүнийг сонгохоос гадна бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх тодорхой дүрмийг мэдэх нь чухал юм.
SPF тосыг хэрхэн зөв түрхэх вэ?
- Бүтээгдэхүүнийг гадаа гарахаас 20-30 минутын өмнө цэвэрлэсэн арьсанд түрхэнэ. Энэ хугацаа нь тосыг бүрэн шингээж, түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд ажиллаж эхэлнэ. Бүтээгдэхүүнийг шүүлтүүрээр түрхсэний дараа 5-10 минутын дараа нарны гэрэл туссан тохиолдолд туяа сөрөг нөлөө үзүүлэх цагтай болно.
- Цөцгий тосыг зузаан давхаргад тарааж болохгүй - энэ нь илүү сайн хамгаалалт өгөхгүй. Эсрэгээрээ өтгөн масс нь нүүрийг хальсаар бүрхэж, тослог туяа үлдээж, нимгэн арьсыг улам хүнд болгоно. Гэхдээ тэр амьсгалах хэрэгтэй тул бүтээгдэхүүний хэдхэн цохилтыг ашиглаарай.
- Цөцгий тосыг хөнгөн цохилт, хурууны үзүүрээр хийсэх хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Ямар ч тохиолдолд та хүчтэй арчиж болохгүй.
- SPF тос түрхсэний дараа нүүрэндээ ердийн нунтаг эсвэл хөнгөн суурь түрхэж болно. Эдгээр сангууд нь түүний хамгаалалтын функцийг бага зэрэг бууруулдаг. Хамгаалалтын үр нөлөөг сайжруулахын тулд та нарнаас хамгаалах тос агуулсан нунтаг хэрэглэж болно, гэхдээ SPF түвшин нь цөцгий тосноос доогуур байж болохгүй.
- Хэрэв SPF -тэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн түрхсэний дараа эмэгтэй хүн өдрийн турш халуун ус хэрэглэдэг бол тосыг шүүлтүүрээр дахин түрхэхийг зөвлөж байна, учир нь аливаа шингэн нь ажиллаж байгаа бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг амархан зайлдаг.
Ерөнхийдөө SPF агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх дүрэм нь бусад нүүр арчилгааны тос түрхэхээс төдийлөн ялгаатай биш юм.
Нүүрэндээ SPF -тай тос түрхэх - видеог үзээрэй.
35 жилийн дараа ямар ч төрлийн арьстай эмэгтэй улирлын байдлаас үл хамааран SPF тосыг хэрэглэх нь зүйтэй, учир нь арьсны өнгийг хөгшрөхөөс сэргийлж, пигментацаас хамгаална. Ийм санг залуу охидын арьс хүртэл нарны гэрлийн сөрөг нөлөөнд өртдөг зуны улиралд заавал хэрэглэх ёстой. Хэрэв та эдгээр зөвлөмжийг үл тоомсорловол хуурай, уйтгартай, үрчлээстэй болно. Чанартай, байгалийн гаралтай орц найрлагатай тосыг сонгоорой.
