Шүдний чулуу үүсэх гол шалтгаанууд. Гэртээ шүдний хуримтлалаас салах хамгийн үр дүнтэй арга. Ердийн алдаа, урьдчилан сэргийлэх дүрэм.
Тартар бол хатуурсан товруу бөгөөд хоолны дараа хэдхэн цагийн дараа гарч ирдэг бөгөөд хэрэв бүрэн арилгаагүй бол шүлсний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нөлөөн дор эрдэсждэг. Амнаас эвгүй үнэр гарч, инээмсэглэлийн гоо зүйг алдагдуулдаг. Үүсэх эхний үе шатанд сул чулууг бие даан арилгах боломжтой байдаг.
Татар гэж юу вэ?
Зурган дээр tartar
Тартар бол хатуурсан товруу бөгөөд хоол идсэнээс хойш 2-3 цагийн дараа үүсдэг. Хоолны үлдэгдэл, салст бүрхүүлийн хучуур эдээс бүрддэг ба үүнд бактери хурдан үрждэг (стрептококк, агааргүй нян). Хэрэв барзгар хальсыг цаг тухайд нь арилгахгүй бол шүлсний нөлөөн дор кальцийн давс хуримтлагдаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь хоёр, гурав дахь өдөр товруу хатуурахад хүргэдэг.
Хоол хүнс, ундаанд агуулагдах пигментүүдээр шингээсэн тул шүдний чулуу нь тамхины утааны нөлөөн дор харанхуйлж, инээмсэглэлийн гоо зүйг алдагдуулдаг. Хамгийн том ордууд энгийн нүдээр харагддаг.
Тартар бол амны эвгүй үнэрийн шалтгаан бөгөөд үүнийг ярилцагч тодорхой мэдэрдэг. Энэ нь шүдний харанхуйлах, шарлахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь сэтгэлзүйн цогцолбор үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд үүнээс илүү ноцтой үр дагаврыг дурдахгүй байх болно.
Шүдний хуримтлал нь нүх хурдан ургадаг олон нүхтэй сул бүтэцтэй байдаг. Эмгэг төрүүлэгч бичил биетэн нь шүдний пааланд сөргөөр нөлөөлж, зөөлөн болгож, улмаар хатуу хоол хүнстэй харьцсаны үр дүнд шүд, цоорох гадаргуу дээр бичил хагарал үүсэхэд хүргэдэг.
Хэрэв та чулууг арилгаагүй бол бохь дээр дарж эхэлдэг бөгөөд энэ нь бас асуудалд заналхийлж байна. Жишээлбэл, цус алдалт эсвэл үрэвсэл үүсч болно.
Чухал! Хэрэв шүдний чулуу сул, сүвэрхэг, өөрөөр хэлбэл дөнгөж үүсч эхэлсэн бол та үүнийг өөрөө арилгаж болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв ордууд эцэст нь хатуурах цаг байсан бол сонирхогчдын гүйцэтгэл нь шүд алдахаас өмнө махны бүтэлгүйтлээр дуусч магадгүй юм!
Шүдний чулуу үүсэх гол шалтгаанууд
Хоол идсэний дараа гарч ирдэг тааламжгүй ширүүн товрууг яаралтай арилгахгүй бол татар үүсдэг. Бага наснаасаа эхлэн эцэг эхчүүд хүүхдээ шүдээ тогтмол угааж сургах нь хоосон зүйл биш юм. Амны хөндийн эрүүл ахуй хангалтгүй байгаа нь паалан дээр хүнсний үлдэгдэл хуримтлагдахад заналхийлж, улмаар бактери хурдан үржиж, сул хальс үүсч 2-3 хоногийн дараа хатуурдаг.
Энэ нь шүдний чулуу, эрүүл бус хоол тэжээлийг өдөөдөг. Хортой бүтээгдэхүүнийг идэх үед ходоод гэдэсний зам нь үүргээ гүйцэтгэдэггүй бөгөөд энэ нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетний хөгжил, товруу, улмаар шүдний чулуу үүсгэдэг. Нэмж дурдахад нүүрс ус, элсэн чихэр, чихэр, хиймэл будагч бодис агуулсан карбонатлаг ундаа, кофе, цай нь микробын хурдан үржих чадварыг өдөөдөг.
Хэт зөөлөн хоол идэх нь чулуу үүсэхэд хүргэдэг. Ийм хоол нь шүдэнд ямар ч ачаалал өгдөггүй бөгөөд энэ нь паалан дээр товруу хуримтлагдахад хүргэдэг. Тиймээс хатуу хоол хүнсийг хоолны дэглэмд тогтмол оруулахыг зөвлөж байна. Хоолыг хоёр талаас нь зажлах нь бас чухал юм.
Шүдний чулуу үүсэх өөр нэг шалтгаан бол удамшлын урьдал өвчин юм. Хэрэв энэ хандлага нь удамшлын түвшинд хүнд дамждаг бол амны хөндийг тогтмол арчилж, өндөр чанартай шүдний оо хэрэглэдэг ч гэсэн шүдний хуримтлалаас болж зовж шаналах болно.
Хадгаламжийн шалтгаан нь шүдний буруу бүтэц, шүдний хэлбэр гажиг, тэдгээрийн хоорондох хамгийн бага зайтай холбоотой байж болох бөгөөд энэ нь өдөр тутмын өндөр чанартай цэвэрлэгээг хүндрүүлдэг. Тиймээс амны хөндийн эрүүл ахуйг сахихын тулд шүдний утас хэрэглэх нь чухал юм.
Татар үүсэх нь дараахь шалтгаанаас үүдэлтэй
- пааланд хортой хүчиллэг орчин бүрдүүлж, өнгийг нь өөрчилж, шүдэнд шаардлагатай кальцийг биеэс зайлуулдаг согтууруулах ундаа;
- тамхи татах, товруу хатуурах, шарлахад хүргэдэг;
- антибиотик ба бусад эмүүд, хортой бактериудтай хамт ашигтай бодисыг устгаж, дисбиоз, шүдэнд бичил биетэн хуримтлуулдаг.
- дотоод эрхтний өвчин, дотоод шүүрлийн эмгэг, амны хөндий дэх бактерийн үржлийг нэмэгдүүлдэг;
- товрууг сайн арилгадаггүй буруу сонгосон шүдний сойз ашиглах.
Анхаарна уу! Шүдний чулууны өөр нэг шалтгаан нь шүлс ихсэх явдал юм. Ордын үүсэх хурдад шүлсний химийн найрлага нөлөөлдөг.
Шүдний чулууг бие даан яаж арилгах вэ?
Хэрэв шүд нь сүүдэрээ өөрчилсөн бол хэлийг нь дайрч өнгөрөхөд барзгар байдал, жигд бус байдал мэдрэгдэж, эвгүй үнэр гарч ирвэл бид чулууны тухай ярьж байна. Та үүнийг арилгаж эхлэх тусам үүнийг бие даан шийдвэрлэх боломжтой болно.
Шүдний чулууг сайжруулсан эм
Зураг дээр гэрийн масштаб хийх сод
Хэрэв шүд нь сул байвал, өөрөөр хэлбэл үүсэх явц нь дөнгөж эхэлж байвал гэрийн шүдийг арилгах боломжтой. Дунд зэргийн хатуулагтай сойз болон дараах бүтээгдэхүүнүүдийн аль нэгийг сонгон бэлдээрэй.
Шүдний чулууг арилгах хамгийн үр дүнтэй арга бол:
- Давс … Ашигт малтмалын хуримтлалаас ангижрахын тулд шүдийг өдөрт 2 удаа 3-5 минутын турш угаадаг. 2 долоо хоног хэрэглэсний дараа давтамжийг долоо хоногт 3 удаа бууруулж, дөрөв дэх долоо хоногт хоолны давсыг өдөрт 2 удаа дахин хэрэглэнэ. Дараагийн сард хуралдаануудыг долоо хоногт нэг л удаа хийдэг. Уг процедурын хувьд давс асгаж буй усаар урьдчилан чийгшүүлсэн дунд зэргийн хатуулгатай сойз ашиглана уу. Шүдний чулууг цэвэрлэсний үр дүн 1-2 сарын тогтмол процедурын дараа мэдэгдэхүйц болно.
- Устөрөгчийн хэт исэл … Толбыг зөөлрүүлэхийн тулд 3% -ийн уусмалаар тос түрхээрэй. Дараа нь шүдний оо хэрэглэхгүйгээр энгийн сойзоор амархан арилгаж болно. Процедурын үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд хэт исэлийг жигд натритай 1: 3 харьцаагаар хольж, үүссэн хольцыг хэдэн минутын турш пааланд түрхээд амаа зайлж угаана. Та мөн 20 дусал хэт исэл, 5 дусал нимбэгний шүүс, 1 халбага хольж шүдний маск бэлдэж болно. хужир. Та долоо хоногт 1 -ээс илүүгүй удаа шүдний чулуунаас устөрөгчийн хэт исэл хэрэглэж болно.
- Хужир … Паалан дээрх хуримтлалыг арилгахын тулд долоо хоногт нэг удаа шүдний ооны оронд жигд натри хэрэглэдэг. Бага хэмжээний бүтээгдэхүүнийг усаар норгосон шүдний сойзд түрхэж, шүдээ сайтар угааж, асуудалтай хэсэгт онцгой анхаарал хандуулаарай. Мөн содыг ашиглан шүдний чулууг салгахаасаа өмнө усаар шингэлж, 1-1 харьцаагаар давс нэмж болно. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь зүлгүүртэй тул шүдээ сайтар угаагаарай.
- Зөгийн бал … Бусад процедурын хамт амны хөндийг зөгийн бал - 1 халбага уусмалаар зайлахыг зөвлөж байна. нэг аяга бүлээн усанд хийнэ. Уг процедурыг өдөр бүр хийдэг. Зөгий бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх хугацаа 1 сар байна.
- Хар улаан лууван … Гэртээ шүдний чулууг арилгах нь 5 минутын турш зажилж идэх ёстой хүнсний ногооны хэрэглээтэй хослуулан үүний дараа шүдээ угаах ёстой. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд улаан лууванг целлюлозын байдалд буталж, түүнд нимбэгний шүүс нэмж оруулах хэрэгтэй. Компрессийг асуудалтай газарт түрхээд 5 минут байлгасны дараа шүдээ угаана.
- Цайны модны тос … Бүтээгдэхүүнд хөвөн арчдас дүрээд шүдээ тослох хэрэгтэй. Шүдний ооны оронд өдөрт нэг удаа түрхээрэй. Энэхүү хэрэгсэл нь хуримтлалыг арилгах, паалангаа нэгэн зэрэг гэрэлтүүлэх боломжийг олгодог боловч сайн цэвэрлэх шинж чанараас гадна угаасаа түрэмгий нөлөө үзүүлдэг тул үүнийг анхааралтай ашиглах ёстой гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Гахайн тосыг өөр хувилбар болгон ашигладаг.
- Үнс … Усанд маш хүнд байдалд шингэлж, шүдний оо хэрэглэхийн оронд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч үнс нь шүлтлэг бөгөөд салст бүрхэвчийг шатаах чадвартай гэдгийг анхаарч үзэх нь чухал юм. Тиймээс шүдний чулууны ийм эмийг маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.
- Улбар шар хальс … Эдгээр нь товруу, чулууны эсрэг үр дүнтэй бактерийн эсрэг бодис агуулдаг. Хадгаламжийг арилгахын тулд та долоо хоногт 2 удаа жүржийн хальсаар хэдэн минутын турш шүдээ тогтмол арчиж байх хэрэгтэй. Уг процедурын дараа амаа усаар зайлахаа мартуузай.
Анхаарна уу! Устөрөгчийн хэт исэлийн уусмал - 100 мл бүлээн ус тутамд 5 мл бүтээгдэхүүн, амаа зайлахад шүдний үлдэгдлийг арилгахад тусална. Нэмж дурдахад энэ нь ариутгах нөлөөтэй бөгөөд хортой бактериудыг устгадаг бөгөөд ингэснээр шинэ товруу үүсэхээс сэргийлдэг.
Шүдний чулуунд зориулсан эмийн ургамал
Зураг дээр шүдний чулуунаас celandine дусаах
Кунжутын үр нь шинэхэн, сүвэрхэг бол чулууг амархан арилгадаг. Шүдийг цэвэрлэж, өнгөлөхийн тулд тэдгээрийг аль болох удаан зажилж, 1 хоолны халбагаар өдөр бүр хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Шүдний чулууны эсрэг үр дүнтэй эмийн ургамал:
- Celandine … Амаа зайлахын тулд 1 tbsp нэрэх хэрэгтэй. хуурай түүхий эдийг нэг аяга буцалж буй усанд хийнэ. Шингэнийг дусаахын тулд хагас цагийн турш үлдээгээрэй. Хэрэглэхийн өмнө самбай даавуугаар шүүнэ. Гэртээ шүдний чулууг арилгахын тулд орой бүр амаа зайлахыг зөвлөж байна.
- Морины сүүл … Хатуу товруунаас сайн хамгаалж, гэрийн чулууг арилгадаг. Үүнийг хийхийн тулд хуурай түүхий эдийг нунтаг, 2 халбага болгон бутлах ёстой. 200 мл буцалж буй ус хийнэ. Савыг тусгаарлаж, шингэнийг дусаахаар үлдээдэг. Хөргөсний дараа шөлийг шүүж, бүтээгдэхүүнийг 1/2 аяга ашиглан 3-5 минутын турш амаа зайлна. Уг процедурыг өдөрт 2 удаа хийдэг.
- Хушга холтос … Судсаар хийхдээ 2 хоолны халбагыг хийнэ. түүхий эдийг нэг аяга хүйтэн усаар хийж, 15 минут буцалгана. Үүссэн бүтээгдэхүүнийг долоо хоногт хэд хэдэн удаа амны хөндийг шүдний чулууны эсрэг зайлахад ашигладаг.
- Шош ба burdock үндэс … Уусмалыг бэлтгэхийн тулд burdock үндэс, буурцагны хайрцгийг ижил хэмжээтэй усаар хүйтэн усаар асгаж, 2 цаг буцалгана. Тодорхой хугацааны дараа дусаахыг шүүж, амаа зайлж, чулууны хор хөнөөлийг саармагжуулахын тулд өдөрт 4 удаа хэрэглэнэ. Амны хөндийн хэрэглээнд зориулж хандмал бэлддэг: шош, хальсны хальсыг 1 -ээс 1 -ийн харьцаагаар хольж, нэг аяга буцалж буй ус хийнэ, 12 цагийн дараа шингэнийг шүүж, 3 удаа ууна.
- Зуун настын гель … Та глицерин гэх мэт ус, нэмэлт нэмэлт бодис агуулаагүй байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг л хэрэглэж болно. Зуун настын гелийг 1 халбага хольсон нь шүдний чулууны эсрэг үр дүнтэй гэж үздэг. сод ба хэдэн дусал нимбэгний шүүс. Та энэ хольцоор өдөрт 3 удаа шүдээ угааж, дараа нь завсарлага авах хэрэгтэй.
Шүдний чулууны шүдний оо
Цайруулах шүдний оо нь гэрийн чулууг арилгахад тусалдаг. Эдгээр нь шүдний хуримтлалыг үр дүнтэй шийдвэрлэх олон зүлгүүрийн тоосонцор, товрууны хатууралтыг удаашруулдаг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.
Шүдний чулууны оо сонгохдоо түүний найрлагыг судалж үзээрэй.
- Кальцийн карбонат … Энэ бол пааланг цэвэрлэхэд чиглэсэн бодис юм. Гэсэн хэдий ч фтортой хослуулан хэрэглэвэл үр дүн нь юу ч үгүй болно гэдгийг анхаарч үзэх нь чухал юм.
- Пирофосфат ба цайр … Шүдний ооны бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь товрууны эрдэсжилтийг удаашруулдаг бөгөөд тэдний үйлдэл нь микробын өсөлтөөс урьдчилан сэргийлэхэд чиглэгддэг.
- Папаин, бромелайн … Ургамлын фермент нь шүдний чулууг зөөлрүүлж, арилгахад маш хялбар болгодог.
- Фтор, фтор … Тэд пааланг бэхжүүлж, цоорох өвчнөөс хамгаалдаг боловч тун нь 0.6%-иас хэтрэхгүй байх ёстой. Үгүй бол эдгээр бодисын үйлдэл нь аюултай байж болно.
Шүдний чулууны эсрэг шүдний оо сонгохдоо тухайн бүтээгдэхүүн дэх зүлгүүрийн тоосонцорын түвшинг харуулсан RDA-ийг анхаарч үзээрэй. Товруу арилгахын тулд энэ тоо 100 нэгжээс хэтрэх ёстой.
Товрууны эсрэг хамгийн үр дүнтэй нь диатомит, цахиурын давхар исэл агуулсан зөөлрүүлэгч бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан олон бүрэлдэхүүн хэсэг бүхий оо юм. PresiDENT White, Lacalut брэндүүд өөрсдийгөө сайн харуулсан. Шүдний чулууг арилгахын тулд энэхүү шүдний оог өдөр бүр хэрэглээрэй.
Гэртээ шүдний чулууг арилгахад тохиолддог нийтлэг алдаа
Юуны өмнө гэртээ шүдний чулууг арилгах нь үргэлж боломжтой байдаггүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Сул толбыг зөөлрүүлэх нь маш хялбар байх болно, гэхдээ дэвшилтэт тохиолдолд товруу хатуурсан тохиолдолд та мэргэжлийн хүний тусламжгүйгээр хийх боломжгүй юм.
Шүдний чулууг гэрийн аргаар зайлуулахаасаа өмнө дараахь зүйлийг анхаарч үзээрэй
- Хүчиллэг ба шүлтлэг бодисууд пааланг устгадаг. Тэднийг хүчирхийлэх ёсгүй.
- Тусгай хусуур ашиглах нь туйлын хүсээгүй зүйл юм. Тэдгээрийг зөвхөн мэргэжлийн хүмүүс ашиглах боломжтой.
- Чулууг хуваахыг оролдохыг хориглоно, буруу хөдөлгөөн хийсний үр дүнд шүд гэмтэх боломжтой.
- Бохьны доорхи ордыг цэвэрлэж болохгүй! Энэ бол эмчийн бүрэн эрх. Үгүй бол халдвар, үрэвслийг өдөөж болно.
Шүдний чулуунаас урьдчилан сэргийлэх
Ашигт малтмалын орд үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд шүдээ зөв угаах нь чухал юм. Нэгдүгээрт, үүнийг тогтмол хий - өдөрт дор хаяж 2 удаа. Хоёрдугаарт, процедур бүр дор хаяж 3 минут үргэлжлэх ёстой. Гуравдугаарт, хэрэв товруу аль хэдийн байгаа бол болгоомжтой арилгах нь зүйтэй, учир нь дараа нь өтгөрч, чулуу болж хувирна.
Бийрийг 3-4 сар тутамд сольж байх ёстой. Энэ нь туйлын цэвэрхэн байх ёстой. Эмгэг төрүүлэгч бичил биетнийг үржихээс сэргийлэхийн тулд таггүй босоо байдлаар хадгална. Хэрэв та цахилгаан сойз хэрэглэдэг бол сойзны толгойг үе үе сольж байхыг санаарай.
Хоол идсэний дараа элсэн чихэргүй бохь хэрэглэхийг зөвлөж байна. Та үүнийг 15 минутаас хэтрэхгүй хугацаанд зажилж болно.
Унтахаасаа өмнө антисептикээр зайлж угаагч бодис хэрэглээрэй. Шөнийн цагаар шүдний оосор ашиглан шүдний хоорондох товруу болон хэл хусагчийг арилгах хэрэгтэй.
Муу зуршил нь шүдний паалан дээр хуримтлал үүсэхийг өдөөдөг тул эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах нь чухал юм. Юуны өмнө энэ нь архи, тамхи татахтай холбоотой юм.
Түргэн нүүрс ус нь бас хортой байдаг - элсэн чихэр, чихэр, карамель, амттан, цагаан талх, чихэр. Хэрэв та чихэрлэг ундаанд дуртай бол пааландсан гадаргуутай холбоо барихаас зайлсхийхийн тулд сүрэлээр уух нь дээр.
Шүдний чулуу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд шүдийг хуримтлагдсан товруунаас механик аргаар цэвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг хатуу хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулах хэрэгтэй. Үүнд эслэгээр баялаг түүхий алим, лууван, селөдерей, эрдэнэ шиш орно. Хоол идсэнийхээ дараа амаа энгийн усаар зайлах нь чухал юм.
Шүдний эмчийн жилд 2 удаа тогтмол үзлэг хийх нь маш чухал ач холбогдолтой бөгөөд энэ нь одоо байгаа бэрхшээлийг олж тогтоох, арилгах ажлыг нэн даруй эхлүүлэх боломжийг олгодог.
Шүдний чулуунаас хэрхэн салах вэ - видеог үзээрэй.
