Лууван, хиамны амттай, ер бусын хослол нь олон хүмүүст таалагдах болно. Хэрэв та салатанд шинэ амт хайж байгаа бол энэ нь танд яг хэрэгтэй болно.
Жорны агуулга:
- Найрлага
- Зургаар алхам алхмаар хоол хийх
- Видео жор
Солонгос лууван, хиам (чанасан эсвэл тамхи татдаг) бүхий салат нь ер бусын хослол боловч нэлээд зохицолтой байдаг. Салатын хувьд та худалдаж авсан солонгос лууванг ашиглаж болно, гэхдээ үүнийг өөрөө хийх нь дээр, ялангуяа энэ нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд салатын амт нь зөвхөн ашиг тусаа өгөх болно. Гэрийн эзэгтэй бүрийн хоолны номонд нэгээс олон салатны жор байдаг боловч ихэнхдээ тэд хэтэрхий энгийн, баярын ширээнд зориулагдаагүй, эсвэл маш үнэтэй бөгөөд зөвхөн баярын найранд тохиромжтой байдаг. Энэхүү салатны жор нь бүх чанараараа төгс төгөлдөр юм - амттай, хямд, үзэсгэлэнтэй.
- 100 гр тутамд калорийн агууламж - 226 ккал.
- Үйлчлэлт - 3 аяга
- Хоол хийх хугацаа - 15 минут
Орц:
- Солонгос лууван - 200 гр
- Хиам - 250-300 гр
- Өндөг - 4 ширхэг.
- Цагаан талх - 2 ширхэг
- Майонез - 100 гр
- Давс, чинжүү - амсах болно
Солонгос луувантай салат, croutons бүхий хиам: зурагтай алхам алхмаар бэлтгэх
1. Хиамыг шоо эсвэл тууз болгон хайчилж ав. Хиамнаас гадна тамхи татдаг хиам эсвэл шарсан махыг хэсэг хэсгээр нь авч болно. Энэ нь бас маш амттай байх болно.
2. Өндөгийг буцалгана. Бид тэдгээрийг цэвэрлээд шоо болгон хуваасан. Үүнийг хиамтай саванд хийнэ. Солонгос маягийн лууван, ургамал нэмнэ.
3. Салатыг майонезаар амтлаад хутгана. Бид амт, амтыг мэдэрдэг.
4. Цагаан талхыг шоо болгон хайчилж, хайруулын тавган дээр хатаана. Та шаржигнууртай хэсгүүдтэй байх ёстой.
5. Үйлчлэхээсээ өмнө croutons -ийг салатанд хийж холино. Майонезаас croutons хурдан дэвтэж, үрчийдэггүй. Нөхцөл байдлыг төвийг сахисан амт бүхий худалдаж авсан жигнэмэгээр засаж болно - ургамал эсвэл сармистай.
6. Салат бэлэн боллоо, суугаад үзээрэй.
Мөн видео жорыг үзнэ үү:
Гэртээ хийсэн Солонгос лууван, хиам, бяслагны салат
Солонгос лууван, "Glutton" croutons бүхий салат
