Арьсны өнгө муудах гол шалтгаанууд. Маск, витамин болон бусад бүтээгдэхүүнээр арьсны өнгийг хэрхэн сайжруулах вэ?
Арьсны өнгө муудах нь арьсны эрүүл бус байдал, наснаас хамааралтай өөрчлөлт, хүний биеийн эрүүл мэндийн байдал зэргээс шалтгаалдаг. Олон эмэгтэйчүүд үүнд огт анхаарал хандуулдаггүй бөгөөд гоо сайхны бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар гарч буй бүх төгс бус байдлыг далдлахыг хичээдэг. Гэсэн хэдий ч ийм үйлдэл нь буруу бөгөөд асуудлыг бүрэн шийдэхгүй. Ийм нөхцөлд юу хийх, гэртээ арьсны өнгийг хэрхэн сайжруулах талаар олж мэдье.
Арьсны өнгө муудах шалтгаанууд
Зураг дээр арьсны өнгө муудаж байна
Хөрөнгө хайж, үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авахаасаа өмнө гэртээ өнгөө хэрхэн сайжруулах талаар бодож эхлэхээсээ өмнө ийм үр дүнд хүргэсэн шалтгааныг аль болох нарийвчлан тогтоохыг хичээх хэрэгтэй.
Мэдээжийн хэрэг, та асуудлыг нэн даруй шийдвэрлэх хэрэгтэй, гэхдээ олон эмэгтэйчүүд бүх зүйлийг буруу хийдэг. Үүний үр дүнд та буруу амьдралын хэв маяг, арьс арчилгааны дараа өглөө бүр хуримтлагдсан үр дүнг далдлах хэрэгтэй болдог. Арьсны өнгийг хурдан сэргээж, арьсыг илүү дур булаам болгоно. Гэхдээ гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг.
Гоо сайхны салбарт "эрүүл бус арьс" гэсэн нэр томъёо нь уйтгартай арьс, ядарсан харц, саарал арьс, толбо, тэгш бус байдал, идэвхгүй байдал, улайлтыг хэлдэг.
Нэгдүгээрт, арьс яагаад өнгөө алдаж, дур булаам байдлаа хурдан алддаг шалтгааныг аль болох нарийвчлан тогтоох шаардлагатай байна. Хамгийн түгээмэл нь:
- Генетикийн урьдал нөхцөл байдал байгаа эсэх. Хэрэв та шалтгааныг тогтоож чадахгүй бол эцэг эхийн арьсыг сайтар судалж үзэх нь зүйтэй юм. Жишээлбэл, хэрэв ээж эсвэл эмээ нь цайвар, нимгэн арьстай бол бүх зүйл тодорхой болно. Энэ тохиолдолд юу ч хийх шаардлагагүй болно. Зөв зохистой, тогтмол арчлах шаардлагатайг мартаж болохгүй, эрүүл хооллолтонд хамрагдахад хангалттай байх болно.
- Зүрх, ходоод, нойр булчирхай, элэг, бөөр, судасны өвчин.
- Бие махбодид үнэ цэнэтэй шим тэжээлийн дутагдал. Юуны өмнө эдгээр нь уураг, төмөр гэх мэт.
- Хорт хавдар байгаа эсэх.
- Байнгын хэт ачаалал, байнга стресстэй нөхцөл байдал, сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал, мэдрэлийн системийн байдал, ажилтай холбоотой өвчин.
- Арьсны халдварт өвчин байгаа эсэх.
- Бодисын солилцооны өвчин.
- Зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааны тасалдал.
- Эм, хоол хүнс эсвэл бусад төрлийн хордлого (жишээлбэл, химийн бодис).
- Буруу хоол тэжээл - хоолны дэглэмд витамин дутагдах нь мацаг барих эсвэл хатуу хоолны дэглэмийн үед тохиолддог. Мөн хоолны дэглэмд хурдан нүүрс ус, өөх тос их хэмжээгээр агуулагдаж, улмаар арьсны өнгө муудахад хүргэдэг.
- Чихэрлэг хийжүүлсэн ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, жүүс хадгалах, кофе, цай их уух.
- Хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн, хаалттай өрөөнд удаан хугацаагаар байх (хэрэв цэвэр агаар байхгүй бол) арьсны өнгө муудахад хүргэдэг.
- Муу зуршил байгаа эсэх - архи, тамхи татах. Энэ бүхэн нь арьсны байдал, гадаад төрх байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.
- Мансууруулах бодисыг хяналтгүй, удаан хугацаагаар хэрэглэх (ийм эмэнд антибиотик, шээс хөөх эм, дааврын эм орно).
- Хүнд ядрах, хангалтгүй амрах, унтах зөв хэв маягийг зөрчих, хэт их биеийн хүч чармайлт гаргах.
- Нэг байрлалд удаан хугацаагаар байх, компьютерийн өмнө байнга ажиллах эсвэл зурагт үзэх - энэ бүхэн арьсны байдал, гоо үзэсгэлэнд сөргөөр нөлөөлдөг.
- Наснаас хамааралтай өөрчлөлтүүд - 45 жилийн дараа дааврын өөрчлөлт эхэлдэг бөгөөд бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явц удааширч эхэлдэг. Эдгээр бүх өөрчлөлт нь арьсны байдал, гоо үзэсгэлэнд сөргөөр нөлөөлдөг.
- Solarium -д байнга зочлох, нарны шууд тусгалд наран шарлагын газар байх, арьсанд хамгаалалтын тос түрхэхгүй байх.
- Чанар муутай эсвэл тохиромжгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх, арьс арчилгааны зохисгүй байдал.
Агаарын температур бага эсвэл хэт өндөр, цаг агаарын таагүй байдал, Д аминдэмийн дутагдал, хуурай агаар нь арьсны нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.
