Арьсны өнгийг гэртээ тохируулах, жигд бус сүүдэр гарч болзошгүй шалтгаанууд, янз бүрийн эмчилгээ, арьсны өнгийг өөрөө хэвийн болгох ардын жор. Арьсны тэгш бус өнгө нь олон хүмүүст учирч болох олон шалтгаан, түүнээс ч илүү шийдэлтэй асуудал юм. Зарим нь ийм согогийг анхаарч үздэггүй. Бусад нь, ихэвчлэн эмэгтэйчүүд, тэдгээрийг арилгахын тулд маш их цаг хугацаа, энерги зарцуулдаг. Энэ нийтлэлд бид гэртээ нүүрнийхээ өнгийг хэрхэн яаж тэгшлэх талаар танд үзүүлэх болно.
Арьсны өнгөний тэгш бус байдлын шалтгаан
Дэлхийн хүн амын багахан хувь нь төгс арьсаар сайрхаж чаддаг. Хүмүүсийн дийлэнх олонх нь тодорхой бэрхшээлтэй байдаг, жишээлбэл, насны толбо, улайлт, арьсны цайвар хэсэг үүсэхэд хальслах, нүдний доорх хар хүрээ, жигд бус шаргал өнгөтэй, батгасны дараа үлдсэн толбо үүсдэг.
Эдгээр бүх арьсны согог нь гадаад төрхийг төгс төгөлдөр болгохыг эрмэлздэг эмэгтэй хүйсийн хувьд илүү их санаа зовдог. Арьсны өнгийг тогтворжуулах олон арга байдаг боловч зөвийг нь сонгохын тулд өнгөний өө сэвгүй байдлын шалтгааныг зөв тодорхойлох ёстой.
Арьсны өнгө жигд бус байж болзошгүй шалтгааныг тайлбарлая
- Арьсыг хангалттай чийгшүүлж, тэжээл өгөхгүй байх;
- Арьсыг буруу, цаг алдалгүй арчлах, чанар муутай арчилгааны бүтээгдэхүүн, будалт байнга хэрэглэх;
- Буруу амьдралын хэв маяг (буруу хооллолт, муу зуршлууд, ажил, амралтын дэглэмийн харьцааны тэнцвэргүй байдал, нойр дутуу, биеийн хөдөлгөөний дутагдал);
- Нарны гэрэл, агаарын температур бага, өндөр байх;
- Цэвэр агаар дутагдах;
- Ходоод гэдэсний замын өвчин байгаа эсэх;
- Тааламжгүй дааврын суурь;
- Генетикийн урьдал нөхцөл.
Мэдээжийн хэрэг, зарим шалтгаан нь хүний буруугаас болж гарч ирдэг бөгөөд бие даан арилгаж, бусдаас салахын тулд эмнэлгийн тусламж шаардлагатай байдаг. Ямар ч тохиолдолд янз бүрийн өнгө төрх нь гоо үзэсгэлэн, залуу насаа хадгалахын тулд ердийн амьдралд ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөх шаардлагатай байгааг харуулж байна.
Арьсны өнгийг жигд болгох одоо байгаа аргуудыг мэргэжлийн гэж хуваадаг. анагаах ухаан, гоо сайхны чиглэлээр мэргэшсэн эмч нар салон, клиникт хийдэг, мэргэжлийн ур чадваргүй, тусгай бараа материал, тоног төхөөрөмжгүй хүмүүст гэртээ ашиглаж болох мэргэжлийн бус хүмүүс.
Арьсны өнгийг хэрхэн яаж тэгшлэх вэ
Гэртээ арьсны өнгийг тогтворжуулахын тулд олон арга зам, арга хэрэгсэл байдаг бөгөөд тэдгээрийн заримыг эмийн сан эсвэл гоо сайхны дэлгүүрээс худалдаж авч болох бөгөөд заримыг нь өөрт хэрэгтэй бүтээгдэхүүн, бодисоор хийж болно. Нүүрний арьсны өнгийг тохируулах хамгийн түгээмэл сонголтуудыг авч үзье.
Арьсны өнгөний жигд тос
Арьсны өнгийг тэгшлэхийн тулд тосыг аажмаар, хурдан хийх гэсэн хоёр ангилдаг гэдгийг нэн даруй тэмдэглэх нь зүйтэй. Тэдний хооронд үндсэн ялгаа байдаг. Анхны халамжтай тос нь сүүдрийн нэг төрлийн бус байдлын үндсэн шалтгаантай тэмцдэг бол үр дүнг нь цаг хугацааны явцад олж авч болно. Бусад нь өнгөний бүх согогийг нэн даруй нуух чадвартай бөгөөд тэдгээр нь "гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн" ангилалд багтдаг бөгөөд тэдгээрийн найрлагыг шим тэжээлээр дүүргэж болно.
Эхний ангилалд арьсны эс бүрийг шим тэжээлээр хангах, бүтцийг сэргээх, орон нутгийн бодисын солилцоог сайжруулах, хөгшрөлтийн хүчин зүйлтэй тэмцэх байгалийн гаралтай орц агуулсан цөцгий бүтээгдэхүүн орно. Тэд мөн арьсны хамгаалалтын шинж чанарыг сайжруулдаг. Гол сул тал нь хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд удаан хугацаагаар өртөх шаардлагатай болдог.
Гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй холбоотой арьсны өнгийг тэгшлэх тос:
- Аяны тос … Удаан хугацааны туршид алдартай арьс өнгөний хэрэгсэл. Үүнийг хамгийн түгээмэл аргуудын нэг гэж үздэг. Янз бүрийн компаниудын тос нь өдрийн цагаар янз бүрийн сүүдэр, бүтэцтэй, элэгдэлд тэсвэртэй байдаг. Тэдний найрлагыг ашигтай бодисын цогцолбороор нэмж болно. Суурийн бүтэц нарийн байх тусам сүүдэрийг зөв сонгох тусам будалт илүү байгалийн харагддаг. Гэхдээ эдгээр тоснуудын ихэнх нь нүх сүвийг бөглөж, агаарын солилцоог тасалдуулж, улмаар арьсны шинэ асуудалд хүргэдэг. Цөцгий тосыг цэвэр арьсанд эсвэл корректор эсвэл праймераар эмчилсэн гадаргуу дээр түрхэж, нунтагаар битүүмжлэх шаардлагатай бөгөөд үүнийг заавал арилгах ёстой.
- BB тос … Ази тивд арьсны согогийг арилгах гавар гэж үздэг. Энэ бол олон үйлдэлт хэрэгсэл юм. Энэхүү боловсруулсан томъёо нь анх мэс заслын дараах арьсны ноцтой согогийг далдлах зорилготой байсан боловч цаг хугацаа өнгөрөх тусам нүүр будалтын суурь болгон ашиглаж эхэлжээ. BB тос нь сорви, улайлт, сэвх болон бусад насны толбыг маск болгож, бүтцийг жигд болгож, нүхийг нууж, чийгшүүлж, тэжээл өгч, арьсыг бага зэрэг гэрэлтүүлнэ. Мөн зарим компаниуд арьсыг хэт ягаан туяанаас хамгаалж чадах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг танилцуулдаг. Арьсыг "бибик" -ээс цэвэрлэх ажлыг тусгай тосны тусламжтайгаар хийх ёстой.
- CC тос … Энэ нь газрын тосны агууламж буурч, бүтээгдэхүүний бүтцийг мэдэгдэхүйц хөнгөвчилдөг BB-тосыг сайжруулсан томъёо гэж үздэг. Энэхүү хэрэгсэл нь нүдний эргэн тойрон дахь хэсэгт ч гэсэн тэдний доорх тойргийг арчилж, маск хийх боломжтой. Удаан эдэлгээтэй, нүүрний өнгө аяст дасан зохицох чадвартай. Чухал функцүүдийн дунд-хэт ягаан туяанаас хамгаалах, чийгшүүлэх, тэжээл өгөх, Т-бүсийг бүдгэрүүлэх, хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй.
Гоёл чимэглэлийн тос хэрэглэх давуу тал: хүссэн үр дүнд хүрэх хурд, энгийн байдал. Сул тал: чанартай бүтээгдэхүүний өртөг өндөр, арьсны өнгийг жигд бус болгох шалтгааныг арилгах чадваргүй.
Арьсны өнгийг тэгшлэх ардын эмчилгээ
Арьс арчилгааны ардын эмчилгээ нь гоо сайхны салонуудаар зочлох цаг байхгүй, мөн үнэтэй процедурд мөнгө үрэх хүсэлгүй байх хамгийн сайн сонголт юм. Ардын гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь гэрийн эзэгтэй бүрт хор хөнөөл учруулахгүйн тулд зөвхөн биеийн онцлог шинж чанарыг харгалзан үзэх шаардлагатай бодис, бүтээгдэхүүнийг агуулдаг.
Тиймээс арьсны өнгийг тогтворжуулах гэрийн эмчилгээний зарим жишээг энд оруулав.
- Ургамлын гаралтай нойтон жин … Аяыг жигд болгож, арьсыг бага зэрэг цайруулж, уян хатан чанарыг өгөх зориулалттай. Энэ нь яншуй, шохойн цэцэг, мэргэн, царс модны холтосоос бүрддэг - 5 гр. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг буталж, дараа нь нэг шил архи асгаж, 12-14 хоногийн турш исгэж байгаарай. Үүний дараа дусаахыг шүүж, хатуу хэсгийг нь хаяж, нүүрийг нь шингэнээр арчина.
- Уурын банн … Шаардлагатай бараа материал: 2 сав, 2 алчуур. Нэг савыг гаа эсвэл лаванда цэцгийн шөл нэмсэн хүйтэн усаар дүүргэсэн, нөгөө нь халуун, цитрусын эфирийн тос эсвэл нимбэгний хальс асгадаг. Процедурын мөн чанар нь эхлээд халуун уусмалд дэвтээсэн даавууг нүүрэндээ түрхэж, дараа нь хүйтэн алчууранд дэвтээсэн алчуур түрхэх явдал юм. Хэд хэдэн хувилбарыг хийх ёстой. Цусны эргэлтийн процессыг идэвхжүүлэхийн тулд арьсыг хөргөх, дулаацуулах хугацаатай байх ёстойг харгалзан хадгалах хугацааг сонгох хэрэгтэй. Мөсөн усаар дуусга.
- Мөсөн шоо … Бага зэрэг ургамлын гаралтай цай бэлдээрэй. Үүний тулд календула, линден, chamomile, мэргэн, yarrow, гаа, утас эсвэл эдгээр ургамлын холимог тохиромжтой. Үүнийг мөсөн шоо руу хийнэ, хөлдөөх хэрэгтэй. Өглөө нэг мөсөн шоо нь арьсыг сэргээж, бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, арьсны өнгийг жигд болгоход шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хангаж өгөхөд хангалттай байх болно.
- Өргөст хэмхний тос … Бараг бүх хүмүүст, тэр ч байтугай эрчүүдэд мэддэг хамгийн хялбар арга бол: шинэ өргөст хэмхийг аваад хэд хэдэн нимгэн зүсмэлүүдийг хайчилж аваад арьсанд түрхээрэй. Та даалгаврыг бага зэрэг төвөгтэй болгож чадна, гэхдээ үүнээс гадна илүү тэжээллэг эмчилгээг авах боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд шинэхэн өргөст хэмхийг нарийн grater дээр үрж, дараа нь дуртай кремээ бага хэмжээгээр холино. Тослог арьсыг эмчлэхийн тулд бага зэрэг үрэх архи нэмж болно. Үр массыг самбайгаар сайтар боож, дараа нь 20 минутын турш нүүрэндээ түрхэнэ. Процедурын төгсгөлд маскыг халуун усаар угаана.
- Жимсний маск … Үүнийг бэлтгэхийн тулд овъёосны гурил зуурсан чангаанз эсвэл тоорын целлюлозыг ашиглана уу. Маскийг өгөөмөр давхаргад түрхэх, өртөх хугацаа 15-20 минут байна. Энэхүү найрлага нь ямар ч төрлийн арьсанд тохиромжтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
- Нимбэгний шахалт … Нимбэгний хүчил нь арьсыг төгс гэрэлтүүлж, насны толбыг арилгахад тусалдаг боловч маш хурдан үр дүнд хүрнэ гэж найдах хэрэггүй.
- Аспирин … Насны толбыг хөнгөвчлөхийн тулд та ацетилсалицилын хүчил шахмалыг бие даасан хэлбэрээр эсвэл цөцгийтэй хослуулан хэрэглэж болно. Таблетыг хэдхэн дусал цэвэр усаар уусгаад дараа нь энэ уусмалыг арьсанд түрхэх ёстой. Мөн хатаах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.
Өдөр тутмын амьдралдаа мэддэг арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь харшлын урвал байхгүй, өндөр гүйцэтгэлийг баталгаажуулдаг. Ашигт малтмал, витамин агуулсан байгалийн гаралтай найрлага нь арьсны өнгийг төдийгүй арьсны эрүүл мэндийг аюулгүй сайжруулж чадна.
Арьсны өнгийг жигд болгох нүүрний маск
Төрөл бүрийн арьсны маск ашиглан жигд өнгө авах боломжтой. Ийм журмын хэд хэдэн дүрэм байдаг. Тэдгээрийг тайлбарлая:
- Уг процедурын хамгийн тохиромжтой цаг бол орой, унтахаас өмнө юм. нарны гэрэлд өртөх нь нөлөөг удаашруулдаг.
- Процедурын тогтмол байдал чухал юм.
- Зөвхөн байгалийн гаралтай орц найрлагыг ашиглахыг зөвлөж байна.
- Хамгийн түгээмэл хэрэглээ нь зуны улиралд байдаг.
Нүүрний маск хийх хэдэн энгийн жор энд байна.
- Төмсний масс … Төмсийг хальсанд нь буцалгаж, нэгэн төрлийн масс болгон нунтаглаарай, та grater, хутгагч эсвэл мах бутлуур ашиглаж болно. 1-2 хоолны халбага цөцгий, 1 халбага сүү нэмнэ. Та хольцонд оливын тос нэмж болно. Ийм маск нь арьсыг сайн чийгшүүлж, цөцгий нь арьсны дээд давхаргыг гэрэлтүүлдэг.
- Мөөгөнцрийн масс … 20 гр мөөгөнцрийг (нунтаг биш харин илүү тохиромжтой) бүлээн усаар уусгаад өтгөн зутан үүсэх хүртэл 1 халбага нэмнэ. л. оливын тос. Үр хольцын өртөх хугацаа 15 минут байна. Угаахын тулд цэвэр бүлээн ус хэрэглээрэй. Энэхүү эмчилгээний дараа арьс илүү уян хатан, цайвар, илүү чийглэг болдог.
- Талхны масс … Жижиг цагаан талхны үйрмэгийг 10-15 минутын турш сүүгээр хийнэ. Энэхүү найрлага нь оливын тосоор баяжуулсан болно. Массыг 10 минутын турш хэрэглэнэ. Үүнийг эмзэг хэсэгт ч хэрэглэж болно. Энэхүү найрлага нь сайн чийгшүүлж, тэжээл өгч, нарийн үрчлээг багасгаж, арьсыг сайн гэрэлтүүлдэг.
- Бодитагуудаас … Эмийн санд худалдаж авсан Bodyagi нунтаг (слайдгүйгээр 3 халбага) буцалж буй усаар шингэлж өтгөрүүлэх хүртэл хутгана. Арьсанд зузаан давхарга түрхээд 10 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Ил гарах явцад бага зэрэг хорсох нь мэдрэгддэг, энэ бол биеийн онцлог шинж юм.
- Кофе, овъёосны гурилнаас … Маскийн найрлага: 8 гр нунтагласан кофе, 1 халбага. шингэн зөгийн бал, 12 гр овъёос, 1 халбага. сүү, 2 халбага. цөцгийн тос. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, нүүрний арьсан дээр тарааж, 10-15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Ийм хэрэгсэл нь арьсанд жигд, бага зэрэг бараан өнгийг өгөх чадвартай боловч тогтвортой байдал нь 5-7 цаг хүртэл хязгаарлагддаг тул энэхүү маск нь экспресс аргуудад хамаардаг.
Арьсны өнгийг засах гоо сайхны бүтээгдэхүүн
Арьсны өнгийг удаан хугацаанд жигд болгож, гүн давхаргад нөлөөлж, тэжээллэг бодисын байгалийн тэнцвэрийг сэргээж, жигд бус өнгөний үндсэн шалтгаантай тэмцдэг бүтээгдэхүүнүүдээс гадна арьсны өнгийг түр зуур масклаж, шаардлагатай сүүдэр өгөх боломжтой олон тооны гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүд байдаг.. Тэдний ихэнхийг бараг бүх эмэгтэй мэддэг.
Тиймээс та дараахь гоёл чимэглэлийн гоо сайхны тусламжтайгаар арьсны өнгийг жигд болгож чадна.
- Праймер … Харьцангуй шинэ хөгжил нь эмэгтэйчүүдийн дунд маш их алдартай болсон. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь нүүр будалтын суурь болж өгдөг. Эхлээд өргөдөл гаргана. Зөвхөн өнгөний согог (насны толбо, улайлт) төдийгүй батга, үрчлээний ул мөрийг нуудаг.
- Залруулагч … Олон тооны корректорууд байдаг. Тэдгээр нь өнгөт эсвэл ердийн махан өнгөтэй байж болох бөгөөд арьсны өө сэвийг далдлах боломжийг олгодог. Асуудалтай хэсэг эсвэл нүүрний арьсны бүх гадаргуу дээр цэгэн түрхэж болно. Тэдгээр нь шингэн, хатуу, тослог хэлбэрээр үйлдвэрлэгддэг тул суллах хамгийн тохиромжтой хэлбэрийг сонгох боломжтой.
- Нунтаг … Бага зэрэг маск хийх нөлөөтэй тул ихэнхдээ удаан үргэлжлэхгүй тул нимгэн нунтаг давхаргыг өдрийн турш дахин түрхэх шаардлагатай болдог. Илүү их хэмжээгээр арьсыг хилэн, уйтгартай болгодог.
Энэ эсвэл өөр аргыг хэрэглэхээс өмнө арьсыг цэвэрлэх, тэжээх, чийгшүүлэхэд анхаарах хэрэгтэй. Нүүр будалтыг цаг тухайд нь арилгах талаар бүү мартаарай.
Арьсны өнгийг жигд болгохын тулд зөв хооллолт
Өмнө дурьдсанчлан арьсны өнгөний олон янз байдлын нэг шалтгаан нь хоол тэжээлийн зохисгүй байдлаас шалтгаалан тодорхой тэжээллэг бодис дутагдалтай байдаг. Энэ асуудлыг шийдэхийн тулд хоолны дэглэмийг эрдэс бодис, витаминаар баялаг зарим хоол хүнсээр баяжуулах ёстой.
Зарим жишээ энд байна: загас (өөх тос, загас, загас, хулд загас) (брокколи, лууван, шинэ төмс, хулуу, улаан лооль, байцаа, бууцай, амтат гуа, шанцайны ургамал), жимс (чавга, чангаанз, папайя), тарвас, жүүс (лууван, цитрус, манжин), ус, овъёос, арвай, хөх тариа, нахиалдаг улаан буудайн үр тариа, ногоон вандуй, эрдэнэ шиш, самар, ургамлын тос, витамины цогцолбор.
Арьсны асуудлаас зайлсхийхийн тулд дараахь хоолыг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй: хиам, хиам, майонез, лаазалсан хоол, маргарин, халуун ногоо, чипс, шарсан хоол, чихэрлэг сод, архи, кофе. Та мөн элсэн чихэр, давсны хэрэглээг багасгах хэрэгтэй.
Арьсны өнгийг жигд болгох урьдчилан сэргийлэх арга
Арьсны асуудлаас зайлсхийхийн тулд урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өдөр тутмын арьс арчилгаа хийх хэрэгтэй. Чухал талуудыг анхаарч үзье.
- Арьсыг зөв цэвэрлэх … Арьсны төрөлд тохирсон саван эсвэл бусад цэвэрлэгч, тоник, лосьоноор өглөө заавал угаах. Нүүр будалтгүй байсан ч оройн угаалга хий. Гүн цэвэрлэхийн тулд долоо хоногт хоёр удаа бэлэн гуужуулагч эсвэл гар хийцийн гуужуулагч хэрэглээрэй. Өөр нэг хувилбар бол саяхан зөвхөн салонуудад хийдэг химийн хальс юм. Одоогийн байдлаар зарим гоо сайхны компаниуд гэртээ арьсыг мэргэжлийн түвшинд цэвэрлэх цогцолбор үйлдвэрлэдэг. Арьсыг залуужуулах, байгалийн бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлэх, эд эсийг нөхөн сэргээх замаар үхсэн эсийг зайлуулах зорилгоор AHA хүчлийг ашиглан химийн хальслах ажлыг хийдэг. Энэ процедур нь мөн арьсыг бага зэрэг цайруулдаг.
- Шингэн тэжээл, тэжээлийн зохистой байдал … Арьсыг үргэлж эрүүл байлгахын тулд витаминаар баяжуулсан тэжээллэг бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй. Энэхүү програмыг хурууны массажтай хослуулж арьсны эс дэх бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж болно.
- Хамгаалах хэрэгслийг ашиглах … Хэт ягаан туяаны нөлөөн дор насны толбо үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд нарнаас хамгаалах тос түрхэхийг зөвлөж байна. Өвлийн улиралд хяруунаас хамгаалах тос түрхэх хэрэгтэй.
- Хүчилтөрөгчөөр баяжуулах … Үүнтэй холбогдуулан өдөр бүр цэвэр агаарт алхах нь цусны эргэлтийг сайжруулж, эсийг амин хүчилтөрөгчөөр хангаж өгдөг. Маш их цаг зарцуулах шаардлагатай газраа агааржуулна.
- Физик дасгалууд … Спорт нь зөвхөн булчингийн тогтолцоо, зүрх судасны системд тустай. Тэд мөн өнгө аясаа хадгалсан арьснаас ашиг хүртдэг. Үүнээс гадна ерөнхий бодисын солилцоог сайжруулах нь эпидермисийн эсэд витамин, эрдэс бодисын урсгалыг хурдасгахад хувь нэмэр оруулдаг.
- Усны журам … Хүний эрүүл мэндэд маш чухал. Тогтмол тодосгогч шүршүүр, үе үе усанд орох нь арьсны хамгаалалтын болон нөхөн төлжих чадварыг эрс сайжруулдаг.
- Ажил, амралтаа зөв солих … Бие махбодь нөхөн сэргээх "ажил" хийж байх үед эрүүл унтахыг үл тоомсорлож болохгүй.
- Муу зуршлаас татгалзах … Тамхины утаа нь зөвхөн тамхичинд төдийгүй идэвхигүйгээр амьсгалж буй хүмүүст хортой. Хортой бодисууд нь арьсны нөхцөл байдалд голчлон нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь уян харимхай, уян харимхай болгодог. Согтууруулах ундаа нь эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэнг нэмдэггүй.
Арьсны өнгийг хэрхэн яаж тэгшлэх вэ - видеог үзээрэй.
Гоо сайхан, эрүүл мэндэд хүрэх олон процедурын дотроос хүн бүр өөрт хамгийн тохиромжтойг нь сонгодог. Энэ тохиолдолд асуудлыг дараа нь шийдвэрлэхээс илүүтэйгээр гадаад төрхөөс зайлсхийх нь дээр гэдгийг санах нь зүйтэй. Эхлээд өөрийнхөө эрүүл мэндэд анхаарлаа хандуулаарай.
