Хэрэв та хайруулын тавган дээр манна гэх мэт маш сайн нарийн боов хараахан танилцаагүй байгаа бол яг одоо хоол хийхийг санал болгож байна. Энэ бол маш хөнгөн бөгөөд энгийн бялуу тул аливаа шинэхэн тогооч үүнийг зохицуулж чаддаг.
Жорны агуулга:
- Найрлага
- Алхам алхмаар хоол хийх
- Видео жор
Хайруулын тавган дээр шоколадтай манна хийх жор нь хамгийн хурдан бөгөөд хямд үнэтэй амттан байж магадгүй юм. Хэрэв та чихэрлэг зүйл хүсч байгаа ч удаан хугацаагаар жигнэх талаар санаа зовохыг хүсэхгүй байгаа эсвэл танд цаг байхгүй бол хайруулын тавган дээрх манна тусалж, аврах ажилд ирнэ. Үүнийг бэлтгэхэд ямар ч заль мэх байдаггүй. Танд хэрэгтэй бүх зүйл бол семолина, цөцгий, өндөг, сод юм. Хэдийгээр аливаа хоолны нэгэн адил маннаг бүтээгдэхүүний хэмжээг багасгах эсвэл нэмэгдүүлэх замаар хялбархан өөрчилж болох бөгөөд бүх төрлийн орцыг нэмж, энгийн бялууг жинхэнэ хоолны урлагийн бүтээл болгоно.
Хайруулын тавган дээр манна хоол хийх зарчим нь зууханд хийсэнтэй адил юм. Энэ нь яг л зөөлөн, зөөлөн юм шиг харагдаж байна. Жорны цорын ганц ялгаа нь семолиныг нэвт норгох цаг юм. Хэрэв та бэлэн гурилан бүтээгдэхүүн дэх semolina үр тарианы хямралд дуртай бол зуурсан гурил зуураад бүтээгдэхүүнийг жигнэхийн тулд нэн даруй илгээнэ үү. Хэрэв энэ нь танд таалагдахгүй бол семолиныг цөцгийд дор хаяж нэг цагийн турш дэвтээнэ, гэхдээ та үүнийг нэг шөнийн дотор тэсвэрлэж чадна. Энэ нь аль хэдийн амт, давуу байдлын асуудал юм.
- 100 гр тутамд калорийн агууламж - 346 ккал.
- Нэг саванд хийх порц - 1 бялуу
- Хоол хийх хугацаа - 15 минут зуурсан гурил зуурах, 45 минут жигнэх, мөн семолиныг норгох нэмэлт цаг (заавал биш)
Орц:
- Семаль - 200 гр
- Цөцгий - 200 мл
- Өндөг - 3 ширхэг.
- Какао нунтаг - 2 хоолны халбага
- Ваниллин - 1 халбага
- Baking сод - 1 tsp слайдгүй
- Давс - нэг чимх
- Цөцгийн тос - хайруулын тавган дээр тос түрхэхэд зориулагдсан
Хайруулын тавган дээр шоколадтай манна хоол хийх
1. Холигч саванд semolina хийнэ, түүнд цөцгий нэмнэ. Цөцгийн оронд та kefir ашиглаж болно, гэхдээ энэ сүүн бүтээгдэхүүн дээр манна илүү үйрмэг, зөөлөн болдог.
2. Үр тариаг цөцгийтэй нэгэн төрлийн нэгэн төрлийн нэгэн төрлийн болтол нь зуурч, хэрэв та нэгэн төрлийн бүтэцтэй гурилан бүтээгдэхүүн авахыг хүсвэл үр тариагаа нэг цагийн турш дусаахаар үлдээгээрэй. Хэрэв та жигнэх явцад үр тарианы хямралыг мэдрэхийг хүсч байвал зуурсан гурилаа үргэлжлүүлэн зуурна.
3. Дараа нь маннагийн зуурмаг дээр өндөг зодож, элсэн чихэр, ваниллин нэмнэ.
4. Зуурсан гурил зуурч, какао нунтаг, жигд натри нэмнэ. Хоолыг жигд болтол дахин хутгана. Какао шигшүүрээр шигших нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр бүх үр тариа зуурсан гурилан дээр жигд тархдаг.
5. Хайруулын тавгийг цөцгийн тосоор тосолж, зуурсан гурилыг жигд тарааж өгнө. Хэрэв хүсвэл зуурсан гуриланд ямар ч жимс, жимс жимсгэнэ нэмж болно. Жишээлбэл, интоор эсвэл самар нь шоколадтай зуурмагтай сайн нийлдэг.
6. Савыг хамгийн бага гал дээр зууханд хийж, тагийг нь таглана. Хэрэв гал хуваагч байгаа бол үүнийг ашигла, тэгвэл бялуу жигд жигнэх болно. Бүтээгдэхүүний бэлэн байдлыг модон шорлог ашиглан туршиж үзээрэй - хэрэв хуурай бол бүтээгдэхүүн бэлэн болно. Хэрэв зуурсан гурил зуурсан бол цааш жигнэх хэрэгтэй.
7. Дууссан маниа хайруулын тавган дээр хөргөөд дараа нь аяга таваг руу зөөлөн эргүүлж, элсэн чихэр цацаж, шинэхэн цай эсвэл кофе эсвэл зайрмагны халбагаар үйлчил.
Шоколадтай манна хэрхэн хийх тухай видео жорыг үзнэ үү.
