Чидун жимсний тос дахь шим тэжээлийн бодисын агууламж, нүүрэнд үзүүлэх нөлөө. Бүтээгдэхүүний тодорхойлолт, хэрэглэх арга, үрчлээс, хальслахаас хамгаалах үр дүнтэй маск бэлтгэх жор, арьсыг өнгөлөх. Нүүрэнд зориулсан оливын тос нь ямар ч үед гайхалтай харагдах боломжийг олгодог гайхалтай олдвор юм. Түүний тусламжтайгаар та арьс, хүний "нэрийн хуудас", хоёр дахь амьдралыг өгч, өнгө, уян хатан чанар болон бусад шинж чанарыг сайжруулж чадна. Энэ хэрэгсэл нь ердөө л бүх нийтийнх юм, учир нь энэ нь бүгдэд тохиромжтой.
Чидун жимсний тосны тодорхойлолт ба найрлага
Энэ бол чидун боловсруулах замаар олж авсан ургамлын тос юм. Ээрэх аргаас хамааран +5 -аас + 15 хэм хүртэл температурт хайлж болно. Түүний амт нь гашуун, өнгө нь цайвар, гүн шар өнгөтэй байдаг. Бүтээгдэхүүн нь 98% -ийн өөх тосны хүчлээс бүрдэнэ.
Энэ бол Испани, Итали, Грекийн гол үйлдвэрүүдийн нэг бөгөөд үйлдвэрлэлийн хэмжээгээрээ тэргүүлдэг. Зүүн Европт 19 -р зууны эцэс хүртэл оливын тосыг хоёр төрөлд хуваасан: хамгийн өндөр нь Провансал, хамгийн бага нь мод. 100 грамм бүтээгдэхүүний илчлэгийн агууламж 898 ккал бөгөөд үүнээс:
- Өөх тос - 99.8 гр;
- Ус - 0.2 гр.
100 гр нь зөвхөн нэг витамин агуулдаг - альфа -токоферол (Е) ба түүний хэмжээ 12.1 мг -аас хэтрэхгүй. Макронутриентуудаас зөвхөн фосфор байдаг бөгөөд энэ нь 100 г -д ердөө 2 мг байдаг. Микроэлементүүд нь төмрөөр илэрхийлэгддэг бөгөөд түүний найрлагад 0.4 мг -аас ихгүй байна. Мөн зарим стерол (100 мг) агуулдаг. 100 грамм тутамд ханасан, ханаагүй, ханаагүй тосны хүчлүүдийн багцыг энд оруулав.
- Омега -6 тосны хүчил - 12 гр;
- Палмитик - 12.9 гр;
- Стеарины хүчил - 2.5 гр;
- Арахидик - 0.85 гр;
- Палмитолик - 1.55 гр;
- Олеик (омега -9) - 64.9 гр;
- Гадолеик (омега -9) - 0.5 гр;
- Линолийн хүчил - 12 гр.
Жимс боловсруулах аргын дагуу нүүрэндээ хэд хэдэн төрлийн оливын тос хэрэглэдэг. Гоо сайхны салбарт Extra virgin (natural) гэсэн шошготой бүтээгдэхүүн хамааралтай болно. Үүнийг хүйтэн даралтаар, шүүх, дулааны боловсруулалтгүйгээр олж авдаг. Энэ нь найрлагыг анхны хэлбэрээр хадгалах боломжийг танд олгоно. Энэ бүтээгдэхүүн нь хамгийн үнэтэй юм.
Мөн хоол хийх явцад халдаг хоёр дахь олборлолт гэж нэрлэгддэг цэвэршүүлсэн тос байдаг. Хамгийн сүүлийн төрөл бол чидуны үлдэгдлээс олж авсан бялуу юм.
Чидун жимсний тосны нүүрэнд үзүүлэх ашиг тус
Бүтээгдэхүүн нь маш олон төрлийн хүчил агуулдаг тул ариутгах, нөхөн төлжүүлэх, үрэвслийн эсрэг, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Энэхүү тос нь цайруулах, чийгшүүлэх, залуужуулах үйлчилгээтэй. Энэ нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой бөгөөд дангаар нь болон бусад найрлагатай хослуулан тогтмол хэрэглэж болно. Чидун жимсний тосны нүүрний арьсанд үзүүлэх ашиг тус нь дараах үйлдлүүдээр илэрдэг.
- Цэвэрлэдэг … Энэхүү нөлөө нь найрлага нь нүхэнд гүн нэвтэрч, үхсэн тоосонцор, янз бүрийн хольцыг нарийн арилгасны ачаар бий болдог. Энэ нь шинэлэг байдал, цэвэр байдлыг өгч, хөлс булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулж, тослог туяанаас ангижрах боломжийг олгодог.
- Чийгшүүлнэ … Бүтээгдэхүүн нь 98% -ийн өөх тос агуулдаг тул арьсыг хурдан зөөлрүүлж, тэжээл өгч, хуурайших, хальслахтай тэмцэж, эд эсийн чийгийн дутагдлыг нөхөж өгдөг. Үүний үр дүнд арьс нь илүү эрүүл, эрүүл харагдаж байна.
- Өнгийг сайжруулна … Нүүр царай нь цайвар байхаа больж, байгалийн улайлт, торгомсог байдал, үзэсгэлэнтэй гэрэлтэх болно.
- Хэт ягаан туяанаас хамгаална … Бүтээгдэхүүн нь тэдний сөрөг нөлөөг саармагжуулж, арьсыг зөөлрүүлж, сэргээдэг. Түүний тусламжтайгаар наранд шарах нь илүү хурдан өнгөрдөг.
- Нөхөн сэргэлтийг хурдасгадаг … Энэхүү тос нь батга, батга, шарх, арьсны янз бүрийн өвчний дараа арьсыг сэргээхэд тусалдаг. Үүний ачаар сорви нь зөөлөрч, анзаарагдахаа больсон.
- Цусны эргэлтийг хэвийн болгодог … Энэ нь арьсны өнгө, толигор байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд үүний үр дүнд сайхан "гэрэлтэж", илүү хурдан шинэчлэгддэг.
- Эрт хөгшрөхөөс сэргийлнэ … Өөх тосны хүчил хэлбэрээр антиоксидантууд байгаа нь нүүрэнд сөргөөр нөлөөлдөг чөлөөт радикалууд болон хорт бодисуудтай тэмцэхэд тусалдаг. Хэрэглэсний улмаас нүдний доорх уутыг толигор болгож, хэрээний хөлийг өнгөрүүлж, хамрын хөндийн атираа анзаарагдахгүй болно.
Анхаарна уу! Чидун жимсний тос нь энгийн болон асуудалтай арьсанд тохиромжтой.
Чидун жимсний тосыг нүүрний арьсанд хэрэглэхийн эсрэг заалтууд
Бусад тосноос ялгаатай нь үүнийг зарчмын хувьд хэн нэгэнд хориглох боломжгүй юм. Энэ нь зөөлөн бөгөөд харшилтай тул арьсыг хэзээ ч цочроодоггүй.
Ашиглалтын үр дүнг аль болох бүрэн дүүрэн болгохын тулд найрлагыг халаахыг зөвлөдөггүй. Энэхүү анхааруулга нь дулааны боловсруулалтын явцад шим тэжээлийнхээ бараг тал хувийг алддагтай холбоотой юм. Түүний найрлага дахь агууламж хамгийн багадаа 60%байх ёстой, эс тэгвээс онцгой үр дүн гарахгүй. Дараахь эсрэг заалтыг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй.
- Хувь хүний үл тэвчих байдал … Энэ нь маш ховор тохиолддог боловч боломжтой хэвээр байна. Тиймээс тосыг хэрэглэхээс өмнө харшлын урвалыг үгүйсгэхийн тулд эхлээд тохойгоо тослох хэрэгтэй.
- Хэт тослог арьс … Энэ асуудалд оливын тосыг цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэж болохгүй, учир нь энэ нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болзошгүй юм. Тиймээс үүнийг бусад найрлагатай хослуулдаг - овъёос, нимбэгний шүүс, ногоон цай гэх мэт.
- Арьсан доорх өөх тосны үйлдвэрлэл нэмэгддэг … Энэ тохиолдолд та чидуны тосыг долоо хоногт 1-2 удаа биш, зөвхөн маскын нэг хэсэг болгон ашиглаж болно.
- Урт хугацааны хэрэглээ … Тогтмол арчилгаа хийснээр арьсан дээр тослог хальс үүсч, өөх тосны тэнцвэрт байдлыг алдагдуулдаг. Энэ нь ихэвчлэн батга, тууралт үүсгэдэг.
Чидун жимсний тосыг нүүрэндээ хэрэглэхдээ ямар ч бэлэн тос, масктай хольж хэрэглэхгүй байх нь илүү үр дүнтэй байдаг.
Чидун жимсний тос агуулсан нүүрний маск хийх жор
Аль нэгийг нь сонгохдоо эхлээд арьсыг сайтар угааж, уураар жигнэх ёстой бөгөөд ингэснээр үр дүн сайжирна. Найрлагыг ашиглах өдөр нь бэлтгэх шаардлагатай бөгөөд үүнийг урьдчилан хийхийг зөвлөдөггүй. Та хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэг дор нэгтгэж болно, гэхдээ таваас илүүг нэгтгэх нь утгагүй болно. Энэ нь ургамлын болон амьтны гаралтай орц найрлагыг шаардаж магадгүй юм.
Гэртээ нүүрээ чийгшүүлэхийн тулд оливын тос
Асуудалтай, хуурай арьс эзэмшигчид энэ сонголтыг нарийвчлан авч үзэх хэрэгтэй. Таны даалгавар бол чийгшүүлж, хальслахаа зогсоох явдал юм. Чидун жимсний тос, зуслангийн бяслаг, өндөг, цөцгий, овъёосны гурилан дээр суурилсан маск энэ зорилгыг даван туулахад туслах болно. Энэ нь яншуй, өргөст хэмхний целлюлозтой сайн зохицдог. Хамгийн гол нь зөгийн бал, нимбэгний шүүс гэх мэт хатаах найрлагыг ашиглахгүй байх явдал юм.
Энд таны хийж болох маскууд байна.
- Жимс, жимс жимсгэнэтэй хамт … Нэгдүгээрт, үхрийн нүд, цагаан усан үзэм (тус бүр 1 халбага), хальсалсан лийр (1 ширхэг), хагас боловсорсон гадил жимсийг хутгагчаар нунтаглана. Нэг төрлийн жигнэмэг авах үед түүнд бага зэрэг оливын тос (15 мл) нэмнэ. Бэлтгэсэн массыг сайтар хутгаж, халбагаар нүүрэндээ түрхэнэ. 15 минут өнгөрөх хүртэл угааж болохгүй.
- Хүнсний ногооны хамт … Нэгдүгээрт, өргөст хэмхээс хальсыг нь салгаад (1 ширхэг), хамгийн сайн үрж жижиглээрэй, дараа нь төмстэй адилхан хий, үүнд 1 ширхэг хэрэгтэй болно. Одоо хоёр найрлагыг хольж, үндсэн найрлагаар (3 хоолны халбага) дүүргээд массыг сайтар буталсны дараа бүтээгдэхүүнийг цэвэрлэсэн, хуурай нүүрэндээ түрхэнэ. Үүнийг 10 орчим минутын турш зайлж болохгүй.
- Газрын тосны хамт … Танд гаа, чидун, кокосын 1: 7: 2 харьцаа хэрэгтэй болно. Одоо энэ найрлага дахь самбай хэсгийг чийгшүүлж, арьсыг тослох хэрэгтэй. Дараа нь бүтээгдэхүүнийг нэвт норгоод үлдсэн зүйлийг угаана.
- Витамин агуулсан … Танд тослог уусмалд альфа-токоферол (Е) ба ретинол (А) хэрэгтэй болно. Үндсэн найрлагад (тус бүр 25 мл) тус бүр 10 мл -ийг нэмж, найрлагатай савыг сайтар сэгсэрч, хуруугаараа эсвэл салфеткаар арьсанд түрхэнэ. 20 минутын дараа шингээгүй зүйлийг зайлуулна.
Чухал! Нүүрээ угаасны дараа ямар нэгэн чийгшүүлэгч түрхэхийг зөвлөж байна.
Үрчлээний эсрэг оливын тос
Мэдээжийн хэрэг, энэ хэрэгсэл нь арьсны гүн үрчлээг даван туулахгүй боловч нүүрний болон насны үрчлээг зөөлрүүлэх чадвартай. Үүнийг хийхийн тулд та долоо хоногт 2-3 удаа асуудлын талбарыг найрлагад норгосон самбайгаар арчиж, дараа нь угаах хэрэгтэй. Үр тариа, сүүн бүтээгдэхүүн, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногооны үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг болох нэмэлт маск бэлтгэх нь үр дүнтэй байх болно.
Бид танд хамгийн сайн жорыг сонгосон.
- Гэрийн бяслагтай … Энэ нь тослог, гар хийцийн байх ёстой. Энэ нь (ойролцоогоор 50 гр) 1-2 жимс, оливын тос (25 мл) -ээр хийсэн алимны гурилтай хольж халбагаар сайтар нунтаглана. Найрлага нь сэгсэрч, сойзоор зөөлөн хөдөлгөөнөөр бэлтгэсэн нүүрэндээ түрхэнэ. 15 минутын дараа угааж болохгүй.
- Овъёосны гурилтай … 30 гр хэрэгтэй болно. чиглүүлсэн. Бүтээгдэхүүнийг нүд, уруул, хамартаа нөлөөлөхгүйгээр массажны шугамын дагуу хэрэглэнэ. Угаахаас өмнө дор хаяж 15 минут шаардагдах ёстой.
- Цөцгийтэй сүүгээр … Үүнийг 15 гр аваад хөх тарианы талхны үйрмэг рүү зөөлөн хийнэ (царцдасгүй 2-3 нимгэн зүсмэлүүд). Дараа нь тэдгээрийг сайтар халааж, бүрэн доройтох хүртэл үлдээгээрэй. Ийм зүйл тохиолдвол оливын тос (15 мл) массад нэмж хутгаад нүүрэндээ сойзоор самна. Та 20 минутын дараа нүүрээ угааж болно.
- Цөцгийтэй хамт … Үүнд (30 мл) дусаахгүйгээр ногоон цай (2 хоолны халбага), оливын тос (20 мл -ээс ихгүй) нэмнэ. Дараа нь хольцыг аль болох сайтар хутгаж, хуруугаараа гадаргуу дээр тараана. Үүнийг 20 минутын турш байлгана, үлдсэн бүх зүйлийг хэдэн дусал нимбэгний шүүсээр бүлээн усаар зайлна.
- Давстай юу … Энэ нь далайн (10 гр) байх нь зүйтэй юм. Үүнийг тосонд (15 мл) уусгаад шингэн зөгийн бал (2 халбага) хольж хутгах ёстой. Дараа нь найрлагыг силикон сойзоор нүүрний бүх хэсэгт түрхээд 15 минут шингээнэ. Энэ хугацаа өнгөрсний дараа бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг арилгаж, эмчилсэн хэсгийг тайвшруулах тосоор тосолно.
Хэрэв арьс нь асуудалтай байвал - батга, улайлт, насны толбо, нүхжилт байвал та найрлагыг chamomile декоциний хамт угааж болно. Энэ ургамлыг 120 гр, 1 литр уснаас бэлтгэдэг.
Шөнийн цагаар нүүрээ тосолж, тэжээл өгнө
Хөгшрөлтийн эсрэг тэмцэхэд нүүрний оливын тос нь гоо сайхны шавар, овъёос, эрдэнэ шишийн цардуул, жүржийн шүүс, усан үзмийн үрийн хандыг төгс харуулдаг. Тэдэнд үндэслэсэн үрчлээсийг толигор болгож, арьсыг тайвшруулж, улайлт, үрэвслийг арилгадаг. Ийм найрлагыг унтахаас 1-2 цагийн өмнө хэрэглэх шаардлагатай.
Бүх жоруудаас дараахь зүйлийг онцгой анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Гурилтай … Хамгийн сайн нь, хэрэв энэ нь овъёосны гурил юм бол танд 0.5 tbsp хэрэгтэй болно. л. Энэ найрлагыг тос (30 мл) хольж, нэгэн төрлийн нунтаглаж, нүүрэндээ түрхэнэ. Массыг 20 минут байлгаад дараа нь chamomile шөлөөр угааж, арьсыг чийгшүүлэгчээр тайвшруулна. Энэ сонголт нь ердийн болон холимог арьсанд тохиромжтой.
- Цагаан шавартай … Үүнд ердөө 2 цайны халбага хэрэгтэй бөгөөд үндсэн найрлагатай хольж өтгөн зутан гаргаж авна. Үүний дараа массыг арьсаар тосолж, хатуурч эхлэх хүртэл үлдээнэ. Дараа нь нүүрийг усаар норгоод бүтээгдэхүүнийг арилгана. Төгсгөлд нь арьсыг тосоор чийгшүүлнэ.
- Эрдэнэ шишийн цардуултай … Нэгдүгээрт, чидун жимсний тос (2 хоолны халбага) усан үзмийн үрийн ханд (1 халбага) хийнэ. Дараа нь энэ найрлагад цардуул (60 гр) уусгаад өтгөн зуурмаг бэлтгэнэ. Үүний дараа сойзоо дүрээд нүүрнийхээ дээгүүр алхаад маскаа нимгэн давхаргаар түрхэнэ. Ихэвчлэн 15 минут байлгаад дараа нь усаар зайлна.
- Жүржийн шүүсээр … Энэ нь (15 мл) тэнцүү хэмжээгээр оливын тосоор холилдоно. Дараа нь киви целлюлоз (1 ширхэг) нэмээд массыг сэрээгээр сайтар буталж, арьсан дээр тараана. Тэд 10 минутын дараа үүнийг арилгадаг.
- Усан үзмийн үрийн хандтай … Энэ нь зөвхөн 1 tbsp хэрэгтэй болно. л. Энэ найрлагыг гадил жимсний целлюлозоор (1 ширхэг) нэмж өгдөг. Дараа нь массыг хутгагчаар хутгаад оливын тос (25 мл) холино. Хэрэглэхийн өмнө дахин сайн дарж, дараа нь нүүрэндээ түрхэнэ. Багаж хэрэгслийг ажиллуулахын тулд нүүрэндээ 20 минут орчим байлгадаг.
Чидун жимсний тосыг нүүрэндээ хэрхэн яаж хэрэглэх вэ - видеог үзээрэй.
Хэрэв танд маск бэлтгэх цаг, хүсэл байхгүй бол оливын тосоор нүүрээ түрхэх боломжтой гэдэгт эргэлзэх хэрэггүй. Энэ бол цэвэр, зарим найрлагад багтсан аливаа хэлбэрийн маш сайн хэрэгсэл юм. Түүний ачаар таны арьс үнэхээр эрүүл төрхийг олж, шинэ өнгөөр гэрэлтэх болно!
