Толгойн үсийг эмчлэх, нөхөн сэргээхэд байгалийн шавар ашиглах, ашигтай шинж чанар, сорт, тэдгээрийн үйлдэл, шавар маск хийх жор. Хэдэн арван жилийн загвар хийсний дараа үс арчилгааны янз бүрийн бүтээгдэхүүнүүд байгалийн гаралтай орц найрлагыг ашиглан гэрийн эмчилгээнд дахин гарч ирж байна. Үсний олон асуудлыг арилгах хамгийн үр дүнтэй байгалийн бодис бол шавар юм. Үсний зөв шаврыг хэрхэн сонгох, үүнээс маск хэрхэн яаж хийх вэ гэдэг нь нийтлэлд хэлэлцсэн гол асуудлууд юм.
Үсний шаврын төрөл
Өдөр бүр хүн бүрийн үс хортой нөлөө үзүүлдэг. Үс нь чанар муутай шампунь, төрөл бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, байгалийн гаралтай орц найрлага агуулсан будагны уусмалаар төдийгүй цоргоны ус, нарны гэрлээр гэмтдэг.
Тэнцвэргүй хооллолтоос болж үс, хуйхын байдал мэдэгдэхүйц мууддаг бөгөөд энэ нь бие махбодид шим тэжээл дутагдахад хүргэдэг. Маш олон асуудал байдаг: хэврэг үс, үс унах, хаг болон бусад.
Бүрэн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн - шавар нь үсний асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Одоогийн байдлаар энэ нь цэвэр хэлбэрээр нунтаг, зуурмаг эсвэл янз бүрийн гоо сайхны жороор хийсэн бэлэн маск хэлбэрээр зарагддаг.
Шавар маскны жор нь зөвхөн нэмэлт тэжээлийн найрлагаас гадна хэрэглэсэн шаврын төрлөөр ялгаатай байдаг. Шавар нь өнгөөрөө ангилахад хялбар байдаг. Энэ нь цагаан, ягаан, улаан, шар, ногоон, хөх, саарал, хар байж болно. Зүйл бүр нь энэхүү байгалийн материалын нэг буюу өөр өнгө, ашигтай шинж чанарыг тодорхойлдог ашигтай бодисын тусгай найрлагатай байдаг.
Зарим төрлийн шаврыг авч үзье.
- Цагаан шавар … Энэ төрөл нь эрдэс бодис, төмөр, кальци, фосфат, кали, цахиур, цайр, магнигаар баялаг юм. Эдгээр бүх бодисын агууламж нь цагаан шавар хуйх, үсний уутанцарыг сайтар арчлах боломжийг олгодог. Үс арчилгааны хүрээнд цагаан шаврын олон талт байдал нь ямар ч төрлийн үсэнд хэрэглэх боломжтой юм. Цагаан өнгийн шавар нь үс, хуйх эсийн аль алинд нь үүсдэг олон асуудлыг шийдвэрлэх боломжийг олгодог. Цагаан шаварт багтсан бодисууд нь хуйхны хагарлыг арилгах (хаг), илүүдэл өөхийг шингээх, үсний үндсийг бэхжүүлэх, үс унахаас урьдчилан сэргийлэх, үсний ургалтыг түргэсгэх, үсний бүтцийг бэхжүүлэх, улмаар эмзэг байдалтай тэмцэх, эзэлхүүн нэмэх, гэрэлтэх, үсийг гэрэлтүүлнэ …
- Ягаан өнгийн шавар … Ягаан өнгийн шаврын ашигтай чанарууд нь төмөр, кали, хөнгөн цагаан, кальци, цайр, магни, цахиур агуулдагтай холбоотой юм. Сүүлийн найрлага нь гол зүйл юм Үүний ачаар ягаан шаврын нөлөөг бүх төрлийн шавар дотроос хамгийн зөөлөн гэж үздэг. Энэ зүйл нь бусад бүх зүйлээс ялгаатай нь хуйханд хамгийн нарийн нөлөө үзүүлдэг. Ягаан өнгийн сорт нь цахиураар баялаг тул маск нь маш сайн тайвшруулах үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай.
- Цэнхэр шавар … Энэ төрөл нь үсээ зузаан байлгаж, урт үс ургуулах хүсэлтэй хүмүүсийн дунд хамгийн алдартай нь юм. Үүнээс гадна хуйхыг сайтар цэвэрлэдэг. Цэнхэр шавар бол үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг шим тэжээлийн нэг төрлийн коктейль юм. Цэнхэр шавар нь цахиур, титан ангидрит, кальци, хөнгөн цагаан, магни, төмрийг агуулдаг.
- Ногоон шавар … Хамгийн үр дүнтэй үс бол ногоон юм. Тэрээр хэд хэдэн асуудлыг шийдэж чаддаг: тослог үс ихсэх, хаг үүсэх, арьсны үндэс бүсэд цочрох. Ерөнхийдөө ногоон шавартай уусмалыг хэрэглэсний дараа арьсны эсийн нөхөн төлжих процесс хурдасдаг. Ногоон шаврын ашигтай чанарууд нь эрдэс бодисын найрлагад мөнгө, цайр, кальци, магни агуулагддаг бөгөөд энэ нь орон нутгийн бодисын солилцоог сайжруулж, үсийг бэхжүүлдэг.
- Хар шавар … Энэ зүйл нь кальци, магни, стронций, кварц, төмөр, азот, радиар баяжуулсан байдаг. Энэ нь зөвхөн үс, арьсанд төдийгүй бүхэл бүтэн организмд маш их үнэ цэнэтэй юм. Ашигтай бодисын өргөн жагсаалтыг үл харгалзан хар шавартай уусмалыг үргэлж нэмэлт тэжээлээр баяжуулдаг, жишээлбэл, цөцгий, өндөгний шар, гаа. Хэрэв та масканд цөцгий нэмбэл хуурай үсэнд хар сортыг ашиглаж болно Энэхүү сүүн бүтээгдэхүүн нь нэмэлт чийгшүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Үсний шавар хэрхэн түрхэх вэ
Шавар хэрэглэх, үсийг гэмтээхгүй байх хамгийн үр дүнтэй үр дүнд хүрэхийн тулд уусмалыг зохих ёсоор бэлтгэх, хэрэглэх давтамж, үргэлжлэх хугацаа, түүнчлэн процедурын зарим дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай..
Шаврын уусмалыг үсний хольц болгон ашиглах ерөнхий зарчим:
- Үсийг бэхжүүлэхийн тулд шавар маскыг сард 2-3 удаа хийнэ.
- Сэргээхийн тулд хуралдааны тоог сард 7-8 хүртэл нэмэгдүүлнэ.
- Уусмалыг бий болгохын тулд бүлээн шингэн хэрэглэнэ. Хүйтэн усанд уусмалыг нэгэн төрлийн байдалд хүргэх нь илүү хэцүү байх болно, халуун ус нь ашигтай шинж чанараа алдахад хүргэдэг.
- Нэгдүгээрт, шавар нунтагыг өтгөн цөцгий болтол шингэлээд дараа нь туслах найрлагыг нь нэмнэ.
- Үсний маскын бүх найрлагыг холихын тулд зөвхөн керамик, хуванцар эсвэл шилэн сав суулга, модон хусуур ашиглаарай.
- Уусмалыг ирээдүйд ашиглахад бүү бэлдээрэй, хэрэглэхийн өмнөхөн найрлагыг нь холино, учир нь бэлэн болсон уусмалыг хадгалахыг зөвлөдөггүй.
- Шавартай маскны өртөх хугацаа 20-90 минут байна.
- Шаврын маскын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үр нөлөөг сайжруулахын тулд толгойны боловсруулсан хэсгийг уутаар боож, алчуураар боож өгнө.
- Шавар нь үсийг чангаруулж чаддаг тул шаварлаг хольцыг бүрэн угаасны дараа үсээ зөөлрүүлэхийн тулд ангижруулагч түрхээрэй.
- Шавар масканд нэмэлт найрлага болгон ашигладаг: витамин, шар, зөгийн бал, цөцгий, алимны цуу, гаа, ургамлын тос (чидун ба burdock), нимбэгний шүүс, сүү.
- Шавартай масктай болсны дараа үс хатаагчаар үс хатаах ажлыг түргэсгэхийг зөвлөдөггүй. Үсээ байгалийн аргаар хатаах нь дээр.
Үсэнд шавар хэрэглэхэд бараг эсрэг заалт байдаггүй. Зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үл тэвчих шинжтэй бол шавар бүү хэрэглээрэй.
Шаварлаг үсний маск хийх жор
Шаварыг зузаан маск хэлбэрээр, шампунь угаах шампунь, зайлах, сарлагийн саваг болгон ашиглаж болно.
Ногоон үсний шавар ашиглах
Ногоон шавар маск хийх сонголтууд:
- Өөх тос ихтэй үсэнд зориулсан маск … Ногоон шавар, декоциний эсвэл ус (50 мл) хольц бэлтгэнэ. Нэг төрлийн тууштай байдлыг олж авсны дараа алимны цуу (20 мл), арцны тос нэмнэ. Маскийг 20-30 минут байлгана.
- Хагны эсрэг шийдэл … Ногоон шавар зуурмаг (60 мл) дээр өндөгний шар, алимны цуу (20 мл) нэмнэ. Уусмалыг хэрэглэсний дараа арьсанд шим тэжээл нэвтрэхийг өдөөхийн тулд зөөлөн массаж хий. Ил гаргах хугацаа 25 минут байна.
Цэнхэр үсний шавар түрхэх
Цэнхэр өнгийн шаврыг ашиглах аргуудыг тайлбарлая.
- Тослогийг багасгах үсний маск … 40 мл цэнхэр шавар, ус, 20 мл нимбэгний шүүс, 2 хумс сармисны холимог хийж, сармис дарагчаар татна. Маск хангалттай зузаан байх ёстой. Үүнийг долоо хоногт 1-2 удаа түрхэнэ.
- Үс уналтын эсрэг шийдэл … Цэнхэр шавар (30 мл), ус, нимбэгний шүүс (10 мл), зөгийн бал (10 мл), өндөгний шар, бергамотын эфирийн тосыг холино.
- Үсний ургалтыг хурдасгахын тулд цэнхэр шавар … 40 мл цэнхэр шавар, ус, өндөгний шар, зөгийн бал, 20 мл чацарганы тосны маскаар үсээ арчаарай. Энэхүү хольц нь үсний хэмжээг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
- Гэмтсэн үсийг сэргээх коктейль … Үсний хэвийн бүтцийг сэргээхийн тулд дараах хольцыг 7 хоног тутамд түрхээрэй: 20-25 гр цэнхэр шавар болон burdock тос, шар, 10 гр зөгийн бал, нимбэгний шүүс.
- Цэнхэр шаврыг загварчлах … Найдвартай бэхлэхийн тулд цэнхэр загварын шаварыг үсэндээ түрхээрэй. Энэ нь үс засалт хийх явцад буржгар үсийг хялбархан удирдах боломжийг танд олгоно. Үр дүн нь үсийг арчлах үед зөөлөн барих явдал юм.
Хар, цэнхэр өнгийн шавар түрхсэний дараа шаргал үс бага зэрэг саарал болно. Үснийхээ шинэхэн өнгийг сэргээхийн тулд өнгөт шампунь хэрэглээрэй.
Цагаан шавартай үсний маск
Янз бүрийн үстэй цагаан шавараар хийсэн маскны сонголтууд:
- Хуурай үсний хувьд … Дараах маскыг хий: хутгагч ашиглан 1 чинжүү чинжүүг хийж, дээр нь цагаан шавар (20 мл), kefir (40 мл) нэмнэ. Долоо хоногт 1-2 удаа 15 минутын турш түрхэнэ.
- Тослог үсийг эмчлэхэд зориулагдсан … Цагаан шаврыг нэг халбага усаар холино. Нимбэгний шүүс, цөцгий, майонезаас ижил хэмжээгээр нэмнэ - тус бүр 1 халбага. Энэ хольцыг долоо хоногт 1-2 удаа 25 минутын турш түрхэнэ.
- Суларсан үсний хувьд … Өнгөгүй хна нэмсэн цагаан шавартай 2 сарын курс нь суларсан үсийг сэргээхэд тусална. Маскийн гол найрлага: шавар (2, 5 tbsp. L.), Ус (5 tbsp. L.), Henna (1 tbsp. L.), Apple cider цуу (1 tbsp. L.).
Хар шавар үстэй бүтээгдэхүүн
Хар шавар үстэй уусмал бэлтгэх сонголтууд:
- Хуурай үсний холимог … Хольцын бүрэлдэхүүн хэсгүүд: хар шавар (60 гр), халаасан сүү (1 шил), зөгийн бал (40-50 гр), нунтагласан шанцай (10 гр), 2-3 дусал А, Е витамин.
- Шампуны уусмал … Үсээ угаахын тулд өөх тос, шороог сайн холбодог тул хар шавартай шингэн уусмал сайн ажилладаг. 60 мл хар шаварыг 80 мл усанд уусгаад 80 мл алимны цуутай холино. Үүссэн уусмалыг хурууныхаа дугуй хөдөлгөөнөөр нэн даруй түрхээд 7-8 минутын турш үрж, дараа нь үсээ гавараар угааж цэвэрлээрэй.
Аливаа шавар үсийг хуурайшуулах хандлагатай байдаг. Тиймээс хуурай хэврэг үсэнд түрхэхдээ хэрэв салаалсан үзүүртэй бол уусмалдаа ургамлын гаралтай эсвэл эфирийн тос түрхээрэй.
Үсний ягаан өнгийн шавар түрхэх
Ягаан өнгийн шавараар хийсэн зөөлөн маск хийх сонголтууд:
- Сэргээх маск … Гадны хүчин зүйлийн нөлөөгөөр суларсан, шим тэжээлийн дутагдалд орсон үсийг ягаан шавараар амархан сэргээж болно. Үүнийг хийхийн тулд 40 мл нунтагласан кофег хольж, усаар шингэлсэн усан үзмийн цуу (20 мл цуу, 40 мл ус) нэмнэ. Эцэст нь нэг халбага цөцгий нэмнэ. Энэхүү маскны хүссэн өртөх хугацаа 20-30 минут байна.
- Үс угаах … Үрчлээг арилгах үр дүнтэй арга бол буржгар үсээ шавартай усаар зайлах явдал юм. Ягаан өнгийн шавар бага хэмжээгээр 400 мл бүлээн усанд уусгана. Энэ шингэнийг бүх үс, үндэс хэсэгт түрхэнэ. Боломжтой бол уусмалыг нэн даруй угааж болохгүй, 15-25 минут байлгана.
Үсээ илүү уян хатан болгохын тулд сарлагийн саваг хийхээсээ өмнө ягаан шавартай маск ашиглаарай.
Хамгийн сайн үсний шавар сонгох онцлог шинж чанарууд
Цэвэр шаварыг хольцгүй худалдаж авснаар хүн туслах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бие даасан сонголтыг ашиглан өвөрмөц жор бэлтгэх боломжийг сонгодог. Субъектив хандлагын хэрэгцээ нь үсийг төрөл болгон хуваах (тослог, хэвийн, хуурай, холимог), үсэнд олон янзын асуудал байгаа эсэх, тухайн тохиолдол бүрт бие махбодид шаардлагатай бодис дутагдсанаас шалтгаалдаг. Шавар худалдаж авахаасаа өмнө танд ямар үс хэрэгтэйг урьдчилан тодорхойлох хэрэгтэй.
Үсний уусмал бэлтгэх шаврын зэрэг сонгох зөвлөмж:
- Тослог үстэй бол ногоон, цагаан, хар шаврыг сонгоорой.
- Хар, цагаан, цэнхэр өнгийн шавар нь ердийн үсний төрөлд тохиромжтой.
- Хуурай, хэврэг үстэй бол ягаан эсвэл саарал өнгийн шавар хэрэглээрэй.
- Арьсны цусны эргэлт, эс доторх бодисын солилцоог хэвийн болгохын тулд хар эсвэл цагаан шавараар хийсэн маскыг хэрэглээрэй.
- Ногоон, ягаан өнгийн шавар нь эх бүсэд цочроохтой тэмцдэг. Ягаан өнгө нь маш сайн ариутгах шинж чанартай байдаг.
- Ногоон, саарал өнгийн шавар нь нөхөн төлжих шинж чанартай байдаг.
- Ногоон, хөх, цагаан шавар нь хаг арилгахад тусална.
- Цэнхэр шавар нь үсний уутанцар устгах, үс унах асуудлыг шийддэг.
- Нимгэн үс, эмзэг арьс, эх бүсэд үрэвсэлт үйл явц байгаа нь ягаан шавараар хийсэн маскны тусламжтайгаар шийдэгддэг асуудал юм.
Үсний шаварыг хэрхэн яаж ашиглах вэ - видеог үзээрэй.
Гоо сайхны салон дээр очихгүйгээр гэртээ үсний зориулалттай шавар хольцыг ашиглах нь мөнгөө хэмнэх бөгөөд үсээ шинэ, асуудалгүй амьдруулж, гадаад төрхийг эрс сайжруулдаг.
