Та хурмаст дуртай, гэхдээ гурилан бүтээгдэхүүн, кассерол эсвэл үндсэн хоолонд хийж байгаад харамсаж байна уу? Дараа нь би жимс жимсгэнэ, хятад байцаа, хивэг бүхий байгалийн гаралтай салат бэлтгэхийг санал болгож байна. Фото зураг бүхий алхам алхмаар жор. Видео жор.
Persimmon бол исгэлэн, чихэрлэг, шүүслэг жимс бөгөөд ихэвчлэн бие даасан жимс болгон хэрэглэдэг. Хэдийгээр өнөөдөр persimmon бүхий олон төрлийн жор байдаг бөгөөд тэдгээр нь маш олон янз байдаг. Жишээлбэл, амттан, жимсний чанамал, ундаа, соус, нухсан төмс, сорбет, зайрмаг зэргийг багтаасан байдаг … Гэхдээ өнөөдөр бид чидун жимсний тосоор амталсан persimmon, хятад байцаа, хивэг бүхий өвлийн амттай салат бэлтгэх болно. Энэ нь маш хөнгөн бөгөөд амттай бөгөөд энэ нь мацаг барьж буй хүмүүсийн хувьд жинхэнэ бэлэг юм. хоол нь маш эрүүл бөгөөд бэлтгэхэд хялбар байдаг.
Жор нь намар, өвлийн улиралд улирлын чанартай жимс хэрэглэдэг тул энэ салат нь өвлийн хоолны дэглэмд илүү тохиромжтой байдаг. Мөн Бээжин гэж нэрлэгддэг хятад байцаа бол ямар ч салат дүүргэгч болгон ашиглах боломжтой өвөрмөц бүтээгдэхүүн юм. Хоолыг маш хурдан бэлтгэдэг боловч зочид үүнийг үл тоомсорлохгүй нь лавтай. Хэрэв та амттанг ширээн дээр шууд өгөхөөр төлөвлөөгүй бол бүх бүтээгдэхүүнийг бэлтгэ, гэхдээ давс, тосоор амтлаарай. Үүнийг үйлчлэхийн өмнөхөн хий.
Хэрэм, хятад байцаатай наймалж салат хэрхэн хийхийг үзнэ үү.
- 100 гр тутамд илчлэгийн агууламж - 142 ккал.
- Үйлчлэлт - 1
- Хоол хийх хугацаа - 15 минут
Орц:
- Хятад (Бээжин) байцаа - 5 навч
- Давс - 0.3 tsp эсвэл амсах болно
- Persimmon - 0, 5 ширхэг. дундаж хэмжээ
- Оливийн тос - хувцаслах зориулалттай
- Улаан буудайн хивэг - 1 халбага
Persimmon, хятад байцаа, хивэг бүхий салатыг алхам алхамаар бэлтгэх, зурагтай жор:
1. Хятад байцааны навчийг цаасан алчуураар угааж, хатаана. Дараа нь тэдгээрийг нимгэн тууз болгон хайчилж ав. Байцааг бүгдийг нь ашиглахыг хүсэхгүй байгаа бол тэр даруй бүхэл бүтэн толгойг угааж болохгүй. Үгүй бол байцаа хатаж, навч нь шаржигнахгүй болно.
2. Хурцыг угааж, цаасан алчуураар хатаана. Дунд зэргийн хэмжээтэй шаантаг болгон хайчилж ав. Салатанд өтгөн, уян хатан жимс авахыг зөвлөж байна, ингэснээр хэлбэрээ хадгалах болно. Жишээлбэл, Шароны сорт нь хамгийн тохиромжтой. Энэ нь чихэрлэг, өтгөн юм.
3. Хэрчсэн байцаагаа таваг дээр тавиад давс хийж, оливын тосоор дуслаарай.
4. Байцаа хивэгээр цацаж, энэ нь зөвхөн улаан буудай төдийгүй Сагаган, овъёос гэх мэт байж болно.
5. Persimmon зүсмэлүүдийг хивэг бүхий хятад байцаа дээр хийж, салатыг ширээн дээр тавина. Хэрэв хүсвэл кунжутын үрээр чимэглээрэй.
Мөн persimmon, хүнсний ногоогоор Египетийн салат хэрхэн хийх тухай видео жорыг үзнэ үү.
