Нарийхан арьсыг арчлах, гоо үзэсгэлэн, залуу насаа хадгалахад туслах нүүрний чийгшүүлэгч тосыг сонгох, хэрэглэх зөвлөмжийг олж мэдээрэй. Сайхан, эрүүл арьстай болохын тулд байнга чийгшүүлж байх хэрэгтэй гэдгийг эмэгтэй хүн бүр мэддэг. Гэхдээ өнөөдөр гоо сайхны дэлгүүрүүд нүүрний арьс арчилгааны зориулалттай асар олон тооны бүтээгдэхүүнийг танилцуулж байна. Тийм ч учраас заримдаа зөв сонголт хийж, өөртөө тохирсон чийгшүүлэгчийг олох нь маш хэцүү байдаг. Гэхдээ хэрэв та сонголтын зарим нарийн чанар, онцлог шинж чанарыг мэддэг бол үүнийг хийхэд илүү хялбар байх болно.
Чийгшүүлэгч хэрхэн ажилладаг вэ?
Уламжлалт байдлаар чийгшүүлэгч гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг бүрдүүлдэг бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг 2 ангилдаг.
- 1 -р ангилалд багтдаг эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хамгаалалтын функцийг гүйцэтгэдэг, үл үзэгдэх хальсыг бий болгож, эд эс дэх чийгийг хадгалж, эрт ууршихаас сэргийлдэг. Эдгээр бүтээгдэхүүний найрлагад чийгшүүлэх нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүд агуулагдахгүй бөгөөд зөвхөн арьсны байгалийн тэжээлийг удаашруулдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь эрдэс тос, газрын тосны вазелин, диметикон, ланолин агуулсан байж болно. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь эпидермисийн зохих тэжээлээр хангадаг тул гадны янз бүрийн нөлөөнд тэсвэртэй болж, арьсыг хүрээлэн буй орчинд дасан зохицох үйл явц хурдасдаг.
- 2 -р бүлэгт багтсан бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь халамжлагч тоосонцор нь эпидермисийн эсэд гүн нэвтэрч, энэ түвшинд ажиллахад шаардлагатай байдаг. Үүний үр дүнд арьс нь шаардлагатай хэмжээний чийгийг найдвартай барьж чаддаг. Энэ бүлгийн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд витамин, гиалуроны хүчил, пропилен гликол, глицерин орно.
Чийгшүүлэгч тосыг сонгох дүрэм
Чийгшүүлэгчийг сонгохдоо гоо сайханчид тухайн арьсны онцлогт тохирсон бүтээгдэхүүнийг сонгохыг зөвлөж байна. Олон эмэгтэйчүүд нүүрний тосыг буруу сонгодог тул хүссэн үр дүнд хүрэхгүй эсвэл нөхцөл байдал муудаж байна.
Шударга бус үйлдвэрлэгчид гоо сайхны бүтээгдэхүүнд эпидермисд ноцтой хор хөнөөл учруулж болох их хэмжээний хортой хорт бодисыг нэмж өгдөг. Тийм ч учраас хүн төрөлхтний үзэсгэлэнт үхрийн ихэнх төлөөлөгчид арьс арчилгааны зориулалттай хямд бүтээгдэхүүний талаар маш их эргэлздэг.
Эмнэлзүйн тусгай судалгаанд хамрагдсан, гоо сайхны бүтээгдэхүүний эерэг чанарыг бий болгосон бүтээгдэхүүнүүдэд давуу эрх олгох нь зүйтэй. Цөцгий тосыг зөв сонгосноор арьсны нөхцөлтэй холбоотой янз бүрийн асуудлыг хурдан бөгөөд хурдан шийдвэрлэх боломжтой. Эерэг нөлөө ойрын ирээдүйд гарч ирнэ.
Нүүрний арьсанд зориулсан чийгшүүлэгчийг сонгохдоо хэд хэдэн чухал зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Бүтээгдэхүүнийг найрлагад будагч бодис байгаа эсэхийг шалгах ёстой - тос нь нэмэлт хольцгүй цагаан өнгөтэй байх ёстой.
- Өнөөдөр худалдаанд байгаа тосны төрөл бүрийн үнэ байдаг боловч бүтээгдэхүүний өндөр өртөг нь түүний чанарыг харуулдаггүй.
- Энэ эсвэл өөр тос худалдаж авахаасаа өмнө бүтээгдэхүүний чанарыг шалгахын тулд сэтгэгдлийг сайтар судалж үзэх хэрэгтэй.
- Нүүрний тос нь эмийн үнэртэй хурц хольцгүй, хөнгөн, тааламжтай цэцэгсийн жимсний үнэртэй байх ёстой.
- Өдөр, шөнийн нүүрний арьс арчилгааны тосны онцлогийг анхаарч үзэх нь чухал юм.
- Цөцгий нь 5-аас 9 хүртэлх хүчил-шүлтийн тэнцвэртэй байх ёстой (судалгааны үр дүнд бүх үйлдвэрлэгчид эдгээр хязгаарлалтыг дагаж мөрддөг нь тодорхой байна).
- Зарим тохиолдолд чийгшүүлэгч тосыг тогтмол хэрэглэсний үр дүнд эпидермисийн тослог ихсэх зэрэг гаж нөлөө илэрч болно. Ийм учраас тухайн арьсны төрөлд тохирсон гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг заавал хэрэглэх шаардлагатай байдаг.
- Ашигласан бүх будагч бодис, хадгалалтын бодисыг бүтээгдэхүүний ар талд жагсаасан байх ёстой. Энэ жагсаалт аль болох богино байх ёстой.
- Бараг бүх бүтээгдэхүүн дээр шошгон дээр үйлдвэрлэгч хэлэхдээ тос нь нэг өдрийн дотор үйлчилдэг, гэхдээ заримдаа бага байдаг бөгөөд энэ нь бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс өмнө мэдэх шаардлагатай байдаг.
Өдрийн чийгшүүлэгч
- Энэхүү бүтээгдэхүүн нь арьсыг өдрийн турш хүрээлэн буй орчны сөрөг хүчин зүйлээс хамгаалах зорилгоор тусгайлан боловсруулсан болно.
- Өдрийн тос нь шөнийн тосыг бодвол тослог багатай байдаг.
- Өдрийн тосыг будалт хийхээс 30 минутын өмнө арьсанд түрхэх ёстой. Бүтээгдэхүүн нь арьсанд сайн шингэх хугацаатай байх ёстой бөгөөд дээрээс түрхэх гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг түрхэж болохгүй.
- Хүйтэн улиралд өдрийн тос нь арьсыг хүйтэн салхи, хяруунаас найдвартай хамгаалж, хальслахаас сэргийлдэг.
- Ийм бүтээгдэхүүн нь эпидермисийн эсийг маш сайн тэжээлээр хангаж, хуурай агаартай арьсанд хүрэх үед эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Шөнийн чийгшүүлэгч
- Орой хэрэглэхэд илүү тослог байдаг. Энэ нь эпидермисийг эсийн нөхөн төлжих процессыг даван туулахад туслахын тулд янз бүрийн хортой бодисыг зайлуулж, улмаар эрт үрчлээ үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд шаардлагатай юм.
- Цөцгий шингэж амжаагүй үлдсэн хэсгийг нүх сүв бөглөрөхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд цэвэр, хуурай салфеткаар зайлуулах ёстой.
- Шөнийн тосыг өтгөн үстэй хэсэгт хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, жишээлбэл хамар доор, үүнээс ч олон байх эрсдэлтэй байдаг.
- Тослог арьсны эздийн хувьд цайвар тос түрхэхийг зөвлөж байна, эс тэгвээс үрэвсэх эрсдэлтэй.
- Хуурай арьс арчилгааны хувьд илүү баялаг гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгох нь дээр.
Зөв сонгогдсон чийгшүүлэгч нь унтах үед арьсыг нөхөн сэргээхэд тусалдаг. Та бүтээгдэхүүнийг унтахаас 2 цагийн өмнө түрхэх хэрэгтэй, эс тэгвээс тос дэрэн дээр бараг бүрэн үлдэж, нүх бөглөрөх болно. Үүний үр дүнд ноцтой үрэвсэл үүсч болзошгүй бөгөөд үүнийг арилгахад заримдаа маш хэцүү байдаг.
Шилдэг чийгшүүлэгчийг хэрхэн сонгох талаархи ашигтай зөвлөмжүүд
Арьс арчилгааны хамгийн сайн чийгшүүлэгчийг сонгохын тулд хэд хэдэн энгийн дүрмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.
- Мэдрэмтгий арьсанд зориулсан хамгийн сайн чийгшүүлэгч тосыг харшилтай гэж үздэг.
- Та арьсны онцлог шинж чанар, түүний нөхцөл байдлыг харгалзан чийгшүүлэгч тосыг өөрөө хийж болно.
- Залуу арьсанд зөвхөн чийгшүүлэх шаардлагатай байдаг тул бүтээгдэхүүний найрлагад байгалийн тос, В5 витамин агуулсан байх ёстой.
- Нас бие гүйцсэн арьсанд шаардлагатай хэмжээний коллагены үйлдвэрлэлийг өдөөдөг нэмэлт бодис хэрэгтэй.
- Нүүр, хүзүү, деколетийн арьс арчилгаанд тохиромжтой чийгшүүлэгч гиалуроны тос.
- Тослог арьсанд тослоггүй чийгшүүлэгч тосыг сонгоорой. Хөнгөн чийгшүүлэгч гель бол маш сайн сонголт юм.
- Халуун улиралд нүүрний арьсыг хортой хэт ягаан туяанаас нэмэлт хамгаалалт шаарддаг бөгөөд хавар хальслахаас өвлийн улиралд тэжээллэг бүрэлдэхүүн хэсгүүд агуулсан бүтээгдэхүүнийг сонгох нь дээр.
- Хуурай арьсны хувьд эпидермисийн хуурайшилттай тэмцэхэд тусалдаг маш их тэжээллэг бодис агуулсан чийгшүүлэгчийг сонгох нь зүйтэй.
- Асуудалтай арьс арчилгааны хувьд илүү зөөлөн тос түрхэхийг зөвлөж байна. Жишээлбэл, та арьсны өнгөний согогийг далдлахын тулд тусгай өнгөт чийгшүүлэгч ашиглаж болно.
Гэртээ чийгшүүлэгч тос яаж хийх вэ?
Хэрэв та чийгшүүлэгч нүүрний тосны найрлагыг мэддэг бол ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг гэртээ өөрөө хийж болно. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь өөх тос, ус зэрэг тодорхой идэвхтэй бодисуудаас бүрддэг. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хувь хэмжээг арьсны төрөл, түүний нөхцөл байдлыг харгалзан дангаар нь сонгоно.
Бүтээгдэхүүний тослог хэсгийг бэлтгэхийн тулд ургамлын болон тослог тосыг хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд шингэн хэсэгт ургамлын болон витамины ханд хамгийн тохиромжтой байдаг. Та мөн гэрийн жороор чийгшүүлэгч бэлтгэхийн тулд дараах жорыг ашиглаж болно.
- Тослог арьс арчилгааны тос бэлтгэхийн тулд та овъёос, ланолин, үхрийн нүд эсвэл гүзээлзгэнэ шүүс авах хэрэгтэй. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг 1: 1: 12 харьцаагаар холино.
- Хэрэв та хөнгөн чийгшүүлэгч хийхийг хүсвэл лаа, ус, гидролат, глицерин, оливийн тосыг хэрэглэж болно. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг 1: 2: 4: 1: 2 харьцаагаар авна.
- Давуу тал нь өргөст хэмхний целлюлоз, лав, бүйлсний тос, chamomile декоциний хэрэглэдэг өргөст хэмх тосыг тогтмол хэрэглэх явдал юм. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг 3: 1: 9: 6 харьцаагаар авна.
- А аминдэм агуулсан бүтээгдэхүүн авахын тулд ланолин, улаан буудай эсвэл лаа, бүйлсний тос хэрэглэх шаардлагатай. А аминдэмийг оруулаад (яг 4 дусал). Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг 1: 2: 6: 2 харьцаагаар холино. Бусад бүх найрлага холилдсон үед витамин нэмэхийг зөвлөж байна.
- Газрын тос дээр суурилсан тос бэлтгэхийн тулд маалингын үрийн тос (ойролцоогоор 10%), бетатин (2%), прополис (1%), ногоон цайны ханд (5%), түүний гидролат (77%) авах шаардлагатай болно. Эмульсжүүлэгчийг бас ашигладаг бөгөөд та оливын тосноос гаргаж авсан аналогийг авч болно. Нэгдүгээрт, усыг тусад нь тосыг саванд хийнэ, дараа нь хоёр шингэнийг өмнө нь халуун усаар дүүргэсэн саванд хийнэ. Тус тусад нь лавыг хайлуулж, 70 градус хүртэл халаана. Дараа нь өөхний хэсгийг аажмаар усанд оруулна, гэхдээ зөвхөн нимгэн урсгалаар. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холигч ашиглан холино. Цөцгий хэсэг хугацаанд өрөөний температур хүртэл хөргөнө. Цаашилбал, чухал тосыг найрлагад оруулж, бэлэн болсон массыг хүйтэн усанд хийнэ. Бүрэн дууссан тосыг өмнө нь бэлтгэсэн цэвэр, хуурай саванд хийж таглаатай нягт таглаад хөргөгчинд хадгална. Та энэ эмийг бэлдсэнийхээ дараа нэг сарын турш хэрэглэж, дараа нь шинээр хийж болно.
Чийгшүүлэгч нүүрний тосоо хэрхэн зөв түрхэх вэ?
Төрөл бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг удаан хугацаанд хэрэглэж байсан олон охид тосыг хэрхэн зөв түрхэхээ мэддэггүй. Цөцгий түрхсэний дараа эрт үрчлээ, тууралт гарах тохиолдол байдаг. Тиймээс чийгшүүлэгч тосыг сонгох, сонгох онцлог шинж чанаруудыг мэдэх шаардлагатай байна.
- Нэгдүгээрт, та нүүрний арьсыг зохих ёсоор бэлтгэх хэрэгтэй - эпидермисийг гоо сайхны бүтээгдэхүүн, шороо, тоосны үлдэгдлээс цэвэрлэж байх ёстой бөгөөд ингэснээр шим тэжээл нь илүү хурдан шингэдэг.
- Нүүрийг тоникоор сэргээж, арьсны онцлогт бүрэн нийцүүлэх ёстой. Үүний ачаар хүчил-шүлтийн зөв тэнцвэрийг сэргээж, тосны үр нөлөөг сайжруулдаг.
- Дараа нь тос түрхэнэ.
Цөцгий түрхэхдээ хэд хэдэн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.
- бүтээгдэхүүнийг болгоомжтой түрхэж, хурууны үзүүрийг зөөлөн зөөлөн цохих;
- эхлээд тосыг хацар дээр, дараа нь хамар, хацрын ясанд түрхэнэ;
- нүдний эргэн тойронд тосыг огт түрхдэггүй, эсвэл маш болгоомжтой, бага хэмжээгээр хэрэглэдэг;
- бага зэрэг бүтээгдэхүүнийг нүдэнд түрхээрэй, эс тэгвээс хүнд хавдар үүсч болно;
- эрүү дээр тос түрхэх үед хөдөлгөөнийг дээш чиглүүлэх ёстой;
- духны хэсгийг эмчлэхэд тосыг хамрын гүүрнээс ариун сүм хүртэл тараана.
Дараахь хэрэглээний ялгааг анхаарч үзэх нь зүйтэй.
- Энэ нь түүний эерэг үр нөлөөг нэмэгдүүлэх болно гэж найдаж, нэг дор их хэмжээний тос түрхэхийг хатуу хориглоно. Аливаа илүүдэл, бүр маш үнэтэй, өндөр чанартай тос нь арьсанд сөргөөр нөлөөлдөг.
- Хэрэв 15 минутын дараа бүх тос шингээгдээгүй бол арьсны үлдэгдлийг хуурай салфеткаар арилгаж, амьсгалын замын зөв үйл ажиллагааг алдагдуулахгүй.
- Өглөө, оройд чийгшүүлэгч түрхэх шаардлагатай, эс тэгвээс эерэг нөлөө үзүүлэхгүй.
- Цөцгий илүү хурдан шингэж, тэр даруй үйлчилж эхлэхийн тулд түрхэхээсээ өмнө бага зэрэг ус арьсан дээрээ түрхэхийг зөвлөж байна.
Аливаа тос, тэр ч байтугай хүчтэй тосыг үе үе өөрчлөх шаардлагатай байдаг, учир нь арьс нь ашигласан арчилгааны бүтээгдэхүүнд хурдан дасдаг. Үүний үр дүнд тос аажмаар үр дүнгүй болно. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол бүтээгдэхүүнийг зургаан сар тутамд өөрчлөх явдал юм.
Энэ видеоноос хамгийн сайн нүүрний чийгшүүлэгч брэндийн талаар олж мэдэх:
