Уг нийтлэлд жирэмсний үеийн айдсын шалтгаан, механизм, тэдгээрийн үндсэн төрлүүдийн талаар ярилцсан болно. Сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулах арга замууд. Жирэмсэн эмэгтэйн айдас гэдэг нь эмэгтэй хүний биеийн дааврын өөрчлөлтөөс болж амь насанд аюултай эсвэл болзошгүй аюултай үзэгдлүүд, хүүхэд (ураг) эсвэл жирэмсэн эхтэй холбоотой мэдрэмж, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал дагалддаг. бие. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ямар айдас байдаг, тэдэнтэй хэрхэн харьцах талаар олж мэдье.
Жирэмсэн эмэгтэйн айдсыг хөгжүүлэх механизм
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн айдас нь өөр шинж чанартай байдаг бөгөөд зарим нь жирэмсэн эх, нялх хүүхдийн сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндэд огт хор хөнөөлгүй байдаг бол зарим нь ургийн хөгжил, амьдралд ихээхэн аюул занал учруулж, хувь хүний ноцтой эмгэгийг дагуулдаг. фоби ба сэтгэлийн хямрал.
Байгаль нь эмэгтэйчүүдэд онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь хүүхэд төрүүлэх үндэс болдог. Тиймээс жирэмсэн эх жирэмсэн байхдаа санаа зовж, санаа зовдог.
Хүний генетикийн онцлог шинж чанар нь үр удамдаа анхаарал халамж тавьдаг бөгөөд бүх хөхтөн амьтдын нэгэн адил жирэмсэн эмэгтэйд тохиолддог олон айдас энэ онцлогтой холбоотой байдаг.
- Эхийн хэвлий дэх хүүхдийн эрүүл мэнд;
- Эхийн үүргийг ухамсарлах таны бие махбодийн нөөц (хүүхэд төрүүлэх, төрүүлэх чадвар);
- Удамшил (удамшлын өвчин, урьдал өвчин);
- Гэр бүл нь хүүхдээ өсгөж, шаардлагатай бүх зүйлээр хангах чадвар.
Эдгээр айдас нь далд ухамсрын бүтээгдэхүүнээс өөр зүйл биш бөгөөд жирэмсний үеийн дааврын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй сэтгэцийн тогтворгүй байдлын үед өөрийгөө хамгийн тааварлашгүй байдлаар мэдрүүлдэг. Жирэмсэн эмэгтэйн сэтгэлийн түгшүүрийн ерөнхий түвшин нэмэгдэж, унтах, хоолны дуршил буурах, хоол идэхээс татгалзах хүртэл байж болно. Энэ тохиолдолд айдас гэдэг ойлголт нь эмэгтэй хүний эргэн тойрон дахь эргэлзээтэй үймээн самуунтай үйл явдлуудын цуглуулга бөгөөд үүнд өөрийнхөө өөрчлөлт орно.
Хүүхэд тээж байхдаа санаа зовох нь нэлээд түгээмэл үзэгдэл боловч жирэмсэн эмэгтэйн амьдралд айдас ямар сөрөг нөлөө үзүүлэхийг цаг тухайд нь анзаарах хэрэгтэй. Ихэнхдээ хэт их санаа зовох нь цусны даралт ихсэх, гэнэтийн цус алдалт, тэр ч байтугай хамгийн хүнд тохиолдолд үр хөндөлт, жирэмслэлтийг алдах шалтгаан болдог.
Жирэмсэн эмэгтэйд айдас төрүүлэх механизм дараах байдлаар харагдаж байна
- Ер бусын, урьд өмнө мэдэгдээгүй төлөв байдал, мэдрэмж, бодол. Жишээлбэл, жирэмсний үед хэвлийн ёроолд өвдөх нь түүний үүсэх янз бүрийн хүчин зүйлийн талаар ярьдаг. Эмэгтэй хүн энэ шалтгааныг бие даан тодорхойлох боломжгүй бол үл мэдэгдэх айдас гарч ирдэг.
- Танин мэдэхүйн бүрэлдэхүүн хэсгийг ижил төстэй үзэгдлийн талаархи мэдлэгээр бэхжүүлэх. Жирэмсэн эмэгтэй найз нөхөд, хамаатан садан, ээж болоход оролцсон бусад эмэгтэйчүүдийн хэлсэн зүйлийг санаж байна. "Энэ талаар би юу мэдэх вэ?" Сэдвээр ухамсрын тоглоом эхэлдэг.
- Хууль бус дүгнэлт. Ихэвчлэн жирэмсэн эх нь ээжийн талаархи мэдрэмжийг мэдлэгтэйгээ холбодог бөгөөд энэ нь ихэвчлэн сэтгэл хөдлөлийн хувьд сөрөг өнгөөр буддаг.
- Сэтгэлийн түгшүүр, айдсыг зохих ёсоор хөгжүүлэх.
Жирэмсэн эмэгтэйн эхэн үе болон төрөхөөс өмнө айдас түгшүүртэй тэмцэхийн тулд айдас үүсэх механизмын хоёр, гурав дахь түвшний элементүүдийг өөрчлөх шаардлагатай бөгөөд энэ нь сэтгэлийн түгшүүрийг арилгаж, амжилтанд хүргэнэ. жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хэт их түгшүүртэй тэмцэх.
Чухал! Хэрэв та хоолны дуршил буурч, нойргүйдэж, нялх хүүхдэд санаа зовж, айж эмзэглэж байгаагаа мэдэрч байвал та даруй эмчид хандаарай. Жирэмсэн үед ямар нэгэн шалтгаанаар айх нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд гол зүйл бол өөрийгөө болон хүүхдээ гэмтээхгүйн тулд сэтгэлийн түгшүүрээ хянаж байх явдал юм. Тайвшир, зөвхөн тайван!
Жирэмсэн үед айдаг гол шалтгаанууд
Айдас бол далд ухамсарт ухамсаргүй түвшинд байдаг хувь хүний өөрийгөө хамгаалах зөн совингийн илрэл юм. Ихэнх тохиолдолд айдас үүсэх шалтгаан нь гадарга дээр байдаггүй, харин хүний сэтгэлийн гүнд нуугддаг. Тиймээс зөвхөн сэтгэл судлалын чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн нь тэдний илрэлийн жинхэнэ мөн чанарыг олон янзын аргыг ашиглан тодорхойлж чаддаг: проектив техник (айдсыг зурах), аман сургалт (айдсыг тунхаглах), сэтгэлзүйн шинжилгээ (айдсын үндсэн шалтгааныг олж мэдэх) эсвэл сэтгэлзүйн эмчилгээ. (арт эмчилгээ, гештальт эмчилгээ).
Сэтгэцийн аливаа үзэгдлийн нэгэн адил айдас өөрийн гэсэн шалтгаантай байх ёстой.
- Үл мэдэгдэх, үл мэдэгдэх нь айдас төрүүлдэг … Амьдралынхаа янз бүрийн үе шатанд хүнийг дагалддаг сэтгэлийн түгшүүр нь бие махбодийн хамгаалалтыг идэвхжүүлж, аюулаас зайлсхийдэг. Байнгын айдас нь жирэмсэн эмэгтэйд бие махбодид гарсан өөрчлөлтийг цаг тухайд нь анзаарахад тусалдаг бөгөөд энэ нь урагт аюул учруулж болзошгүйг илтгэнэ. Гэхдээ заримдаа энэ нь хэвийн амьдралд саад болдог тул эдгээр фобид автахгүйн тулд бусад хүмүүстэй болон эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.
- Танил, ердийн зүйлийг өөрчлөх … Мэдээжийн хэрэг, хүүхэд төрөхөд эмэгтэй хүний амьдрал өөр болж, ажил нь гэрээр, аливаа үйл ажиллагаа, хобби нь нялх хүүхдээ асрах замаар солигддог бөгөөд энэ нь түүний бүх чөлөөт цагаа зарцуулдаг. Ердийн амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт нь жирэмсэн эхийг айлгадаг.
- Хэт их ажил, бие махбодийн ядаргаа … Жирэмслэлт бол бүх нөөцийг ашигладаг бие махбодийн хувьд хүнд ажил юм.
- Хариуцлагын шинэ түвшин … Байнга хэт ачаалал, ядаргаа даван туулахын хэрээр хариуцлага, ажил хэргээ нэмэгдүүлснээс болж сэтгэлийн түгшүүр төрдөг. Ээж нь бяцхан хүний амь нас, эрүүл мэндийн төлөөх шинэ үүрэг, хариуцлагаа даван туулахгүй гэж айж байна.
- Бусдын сөрөг туршлага … Жирэмсэн эмэгтэйг өдөр тутмын амьдралдаа зовоодог түүхүүд дээр үндэслэн айдас үүсдэг: ээжүүд, эмээ нар, найз нөхдийнхөө ээжийн тухай үл тэвчихийн аргагүй аймшигтай зүйл.
Жирэмсэн эмэгтэйн айдсын шинж тэмдэг
Аливаа сэтгэцийн төлөв байдал нь гадаад, дотоод шинж тэмдгүүдтэй бөгөөд үүнийг хөгжлийн динамик дахь үйл явц гэж тодорхойлдог. Жирэмсэн эмэгтэйд төрөхөөс өмнө болон эхэн үед айдас төрж байгаагийн гадаад шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- Арьсны цайвар өнгө;
- Цусны даралт ихсэх, зүрх дэлсэх;
- Хэт их анхаарал сарниулах, тодорхой үйл ажиллагаанд анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй байх;
- Сэтгэл түгшээсэн үйл явдлын тухай байнгын яриа (харилцааны хүчин зүйл);
- Мөчний чичиргээ;
- Нүдний сурагчийн мэдэгдэхүйц өсөлт;
- Айдсын тухай бодлыг дагалддаг булчингийн спазм;
- Дууны дууг өөрчлөх (тембр);
- Хуурай ам;
- Дотор муухайрах, бөөлжих.
Гадны илрэл нь жирэмсэн эмэгтэйг ажиглаж буй хүн бүрт мэдэгдэхүйц байж болох боловч зөвхөн тэдгээрийн хослол, өгөгдлийн нарийвчилсан анамнез нь айдас байгааг илтгэнэ.
Дотоод шинж тэмдгүүд нь мэдрэлийн холболт, төв мэдрэлийн системийн бүтцийн шинж чанарт дүн шинжилгээ хийхэд үндэслэдэг.
Жирэмсэн үед олон янзын айдас төрдөг
Фобиагийн олон төрөл байдаг бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хамгийн их айдаг зүйл бол энд байна.
- Үхлийн айдас … Хүүхэд төрүүлэх, төрүүлэхэд тулгарч буй бэрхшээл, хариуцлага нь эмэгтэй хүн эрүүл мэнд, эрч хүчээ алдаж байна гэсэн бодлыг төрүүлдэг бөгөөд энэ нь төрөх үед хангалтгүй байж магадгүй юм. Үүнтэй холбогдуулан үхлийн айдас төрдөг. Тэрээр амьдралынхаа бүх үе шатанд хүнийг дагалддаг бөгөөд түүнийг хадгалах баталгаа болдог, өөрөөр хэлбэл үхлээс айх нь зүй ёсны хэрэг юм. Гэхдээ бие махбодийн нөөцийг идэвхжүүлж, тархи, төв мэдрэлийн систем, хувь хүний сэтгэл зүйд нөлөөлдөг гормоны коктейльтэй холилдоход сэтгэл санааны хувьд тогтворгүй эмэгтэй хүний дийлэхгүй “цөмийн дэлбэрэлт” гардаг.
- Хайртай хүмүүсийнхээ амь нас, эрүүл мэндээс айдаг … Хүүхэд хүмүүсийн өдөр тутмын амьдралд тохируулга хийдэг тул жирэмсэн эмэгтэйчүүд нялх хүүхэд төрөх нь урьдынх шигээ харилцаж, харах боломжгүй ойр дотны хүмүүст сөргөөр нөлөөлөх вий гэж айдаг.
- Ирээдүйн тухай айдас … Хүүхэд төрөх нь амьдралын шинэ үе шат бөгөөд үүнд өөрчлөлт орно, төлөвлөсөн зүйл нь биелэхгүй эсвэл буруу биелэхгүй байж магадгүй юм.
- Хүүхдийн эрүүл мэнд, хөгжлийн төлөө айдас (ураг) … Энэ бол эктопик эсвэл хөлдөөсөн жирэмслэлт, ургийн эмгэг, амьгүй төрөлт, хүүхэд төрөх үед гэмтэхээс айх айдас юм. Нялх хүүхдийн эрүүл мэнд, түүний хадгалалт нь жирэмсэн үеийн хамгийн чухал асуудлын нэг юм, учир нь аливаа зүйлд биечлэн нөлөөлөх нь үргэлж боломжтой байдаггүй. Эпоптик эсвэл хөлдөөсөн жирэмслэлтийг зөвхөн эмч тодорхойлж болох бөгөөд жирэмсэн эмэгтэй түүнд нөлөөлөх боломжгүй болно - үйл явц нь эргэлт буцалтгүй юм. Хөгжлийн эмгэгийг төрөх сувгаас гарахаас өмнө нас барсан хүүхдийн төрөлтийг мэдрэхийн зэрэгцээ мэдрэх боломжгүй юм. Шинээр төрсөн хүүхдийг санамсаргүйгээр гэмтээж, зан авирыг нь бүрэн хянаж чадах эмчийн зан байдлыг урьдчилан таамаглах боломжгүй болно. Жирэмсэн эмэгтэй хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлээс хамаардаг: эмч, экологи, урьдчилан тооцоолоогүй осол гэх мэт.
- Өвдөлтөөс айдаг … Жирэмсний туршид эмэгтэй хүнийг зовоодог хамгийн хүчирхэг, бүх зүйлийг хамарсан айдас. Тэрээр аль хэдийн хүүхэд төрүүлсэн танилуудынхаа түүх эсвэл өөрийн мэдлэгээс болж зовохоос эмээж эхэлдэг. Өвдөлт нь адилхан биш, тиймээс таны ирээдүйн мэдрэмжийн тодорхойгүй байдал айдас төрүүлж байна.
- Төрөхөөс айдаг … Ихэнхдээ энэ нь төрөх хугацаандаа огцом ойртож, эмэгтэй хүнийг бүрэн хамардаг. Үүнээс зайлсхийх эсвэл багасгахын тулд жирэмсэн эмэгтэйчүүд төрөх үед хэрхэн биеэ авч явах, өвчин намдаах арга техник, нярай хүүхэдтэй харилцах ур чадварыг сургадаг тусгай сургалтанд хамрагддаг.
- Төлөвлөөгүй жирэмслэлтээс айдаг … Энэ нь ямар ч насны, ямар ч санхүүгийн нөхцөл байдалд байгаа эмэгтэйчүүдэд илэрч болно. Ихэнхдээ энэ нь хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлсийн нөлөөн дор үүсдэг: хамтрагч (эхнэр, нөхөр), хамаатан садан эсвэл хайртай хүмүүсийн санаа бодол, материаллаг нөөц дутагдах (охины өөрөө эсвэл хүрээлэн буй орчных нь бодлоор), төсөөлөх чадваргүй байдал. хүүхэдтэй. Төлөвлөөгүй жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх, жирэмслэлтээс хамгаалах аргын талаар шаардлагатай мэдлэг, сул дорой бэлгийн харьцаанд орох эх хүн болох талаархи мэдээллийг олж авснаар энэхүү айдсыг багасгах боломжтой.
- Жирэмсэн болон төрсний улмаас өөрийн дур булаам байдлаас айдаг … Энэ нь бусдын сөрөг туршлага, интернетийн хэт хийсвэр түүхээс үүдэлтэй юм. Үүнтэй тэмцэхэд эхнэр, нөхөр, гэр бүлийн дэмжлэг туслалцаа үзүүлэхээс гадна төрсний дараах бие, галбирыг сэргээх арга замын талаархи мэдлэг туслах болно. Ээж болох зөв анхаарал нь шаардлагагүй айдсаас зайлсхийхэд тусална.
Алдарт сэтгэцийн эмч Г. И. Каплан айдсыг бүтээлч ба эмгэг гэж хоёр төрөлд хуваажээ. Бүтээлч зөн совин нь өөрийгөө хамгаалахад суурилдаг. Эдгээр нь ирээдүйн ээжийг үргэлж сонор сэрэмжтэй байх, аюултай мэдрэмж, өөртөө болон хүүхдийнхээ өөрчлөлтийг алдахгүй байх, нөхцөл байдалд цаг тухайд нь хариу үйлдэл үзүүлэхэд туслах айдас юм.
Эмгэг судлалын эсвэл хор хөнөөлтэй сэтгэлийн түгшүүр нь хий үзэгдэл, фобиасуудын үндсэн дээр хувь хүний сэтгэцийн эмгэг, сэтгэлийн хямрал гэх мэт хүнд хэлбэрүүдэд хүргэдэг. Ийм айдсыг олж мэдээд сэтгэл судлаач, сэтгэл засалч, сэтгэл судлаач, сэтгэцийн эмч гэх мэт чадварлаг мэргэжилтний оролцоо шаардлагатай байдаг.
Жирэмсэн үеийн эмгэг судлалын айдас нь зөвхөн эмэгтэй хүний сэтгэцийн эрүүл мэндэд төдийгүй хүүхдийн сэтгэцийн төлөв байдалд нөлөөлдөг тул ялангуяа аюултай байдаг.
Жирэмсний айдсыг хэрхэн яаж шийдвэрлэх вэ
Жирэмсэн үед айх нь хэвийн үзэгдэл боловч айдас нь хүүхдийн эрүүл мэнд, эхийн сэтгэцийн эрүүл мэндэд заналхийлдэггүй. Бүтээлч айдсыг жирэмслэлт, түүний явцын онцлог, эмчтэй ярилцсаны дараа олж авах мэдлэгээ өргөжүүлэх замаар даван туулж чадна.
Жирэмсэн эмэгтэйн айдсаас ангижрах алгоритм
Хор хөнөөлтэй хий үзэгдэлтэй тэмцэхийн тулд дараах алгоритмыг ашиглана.
Эмгэг судлалын айдсыг шийдвэрлэх механизм:
- Айдсын шалтгааныг тодорхойлох (жирэмсэн эмэгтэйн хэлснээр);
- Танин мэдэхүйн түвшинд хор хөнөөлтэй бүрэлдэхүүн хэсгийг тодорхойлох (айдас төрүүлсэн бодол);
- Айдсын мөн чанарыг тодорхойлох (өмнөх сөрөг туршлага, бусдын түүх, интернетийн мэдээлэл гэх мэт);
- Айдстай тэмцэх үйл ажиллагааны схем боловсруулах - тодорхой үйлдэл, эмийн эмчилгээ, жирэмсэн эмэгтэйд үзүүлэх сэтгэлзүйн дэмжлэг;
- Чадварлаг хүн (эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч, сэтгэл зүйч, сэтгэл засалч болон бусад мэргэжилтнүүд) айдсаа даван туулахын тулд бүх замыг хянах;
- Олсон үр дүнгийн дүн шинжилгээ.
Энэ бол айдастай тэмцэх аливаа арга барилд ашиглаж болох ерөнхий хүрээ юм.
Жирэмсэн эмэгтэйн айдсын эсрэг тэмцэх урлагийн эмчилгээ
Айдсыг дүрслэн харуулах нь түүнтэй тэмцэх амжилтын 50% гэдгийг мэддэг. Фобиагаа дүрслэн үзүүлсэн эмэгтэй бүх биеийн сэтгэлзүйн стрессээс ангижруулж, цаасан дээр шилжүүлжээ. Энэ чиглэлийн нэг онцлог шинж чанар бол сэтгэлзүйн тодорхой механизм юм. Жирэмсэн эмэгтэй өөрийгөө олон талт холболт, бүтцэд биечлэн харуулдаг бүтээлч үйл ажиллагаа юм.
Урлагийн эмчилгээний нэг хэсэг болгон хийж болох хэд хэдэн дасгалууд байдаг.
- "Энэ бол миний айдас!" Сэдвээс айдсыг чөлөөтэй хэлбэрээр дүрсэлж, бүх талаар нарийвчлан тайлбарлахыг хүсдэг. Жирэмсэн эмэгтэйг түгшүүртэй байдалд зан төлөвийн стратегиа тунхаглахад хүргэдэг сэтгэлийн түгшүүрийн талаархи мэдлэг, хөгжил ийм байдлаар явагддаг.
- "Айдас төрүүлсэн үйлдэл" … Субьектууд нь өмнөх даалгаврын адил айдсыг дүрсэлсэн боловч тайлбарлахын оронд энэ дүрсээр юу хийхээ олж мэдэх ёстой: бутлах, хаях, урах, нойтон гэх мэт. Ийм үйлдлээр далд ухамсрын түвшинд тэмцэл өрнөдөг. Ухамсарт ухамсар нь энэхүү фоби үүсэх үед зан үйлийн алгоритмыг санаж байдаг бөгөөд түүнд үзүүлэх хариу үйлдэл нь өмнөхөөсөө арай өөр, зөөлөн болно.
- "Үлгэрийн утас" … Бөмбөлөг утас авч, хөтлөгч өгүүллэгээ эхэлдэг, жишээлбэл: "Нэгэн цагт Люси гэдэг охин байсан, тэр хүүхэд төрүүлэхээс маш их айж байсан …" гэж хэлээд өгүүлбэрээ дуусгаад бөмбөгийг дамжуулав. энэ түүхийг үргэлжлүүлж буй дараагийн тойрог руу. Тиймээс айдас түгшүүр төрүүлэхээ болих хүртэл орооцолдох нь бүлгийн бүх гишүүдэд тойрог хэлбэрээр дамждаг.
Урлагийн эмчилгээг дангаар нь болон бүлгээр хийдэг. Жирэмсний хугацаа, эмэгтэй хүний сэтгэлзүйн онцлогийг харгалзан бүлгийн хуралдаан нь жирэмсэн эмэгтэйн хувьд илүү бүтээмжтэй, сэтгэл хөдлөлийн хувьд эерэг байх бөгөөд эмэгтэй хүн ганцаараа айж эмээхгүй байгаагаа мэдэрч, жирэмсэн бүх эмэгтэйчүүд юу туулж байгааг ойлгож, Тиймээс түүнд фобиа өвчнөө даван туулахад илүү хялбар байх болно …
Жирэмсэн үед айдсыг даван туулах зорилгоор гештальт эмчилгээ
Энэхүү сэтгэлзүйн чиглэлийн гол ойлголт бол гештальт юм. Энэ бол хүний сэтгэлийг зовоодог нэг төрлийн дүр төрх юм. Гештальт эмчилгээний сэтгэл судлалын сургуулийн гол ажил бол энэхүү сэтгэл гутралтай дүр төрхийг хаах, өөрөөр хэлбэл айдсаа даван туулах явдал юм.
Гештальт эмчилгээний хүрээнд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан дасгалууд:
- Фобиаг хүний хүсэл зоригоос үл хамааран цогц үйл явц гэж ойлгох … Субъектууд нь "Би айж байна …" гэсэн хэллэгийг "Миний дотор тодорхой айдас бий …" гэж орлосны үр дүнд "дүрс-дэвсгэр" гэсэн ойлголтын харьцаа нь айдсын анхны хэлхээг "Тэнд байна. Шалтгаан нь надад ойлгомжгүй, надаас хамааралгүй миний доторх айдас … "Онгоцонд хувь хүн ухамсар (ойлголт) руу хөтөлдөг хэд хэдэн өөрчлөлтийг туулдаг. Дотоод болон гадаад мэдрэмжийг нэгтгэх, айдас нь хүнээс хамаардаггүй бөгөөд салшгүй үйл явц гэдгийг ойлгох нь амьдралын тэргүүлэх чиглэлийг өөрчлөх, өргөлтийг зөв байрлуулахад хүргэдэг.
- "Өөрийгөө нэрлэх" … Энэ бол хувь хүний эсрэг тэсрэг хүмүүсийн нэгдэл юм. Субъектууд "энд ба одоо" нөхцөл байдалд айдас, зоригтойгоо харьцуулж үздэг. Харилцан яриа хэлцэл хийгддэг бөгөөд энэ үеэр айдсыг сэтгэл хөдлөл, мэдрэхүйн туршлага болгон хувь хүний эргэн тойрон дахь орон зайд нэгтгэдэг. Дасгалын гол үүрэг бол өөртэйгээ эв нэгдэл, айдсыг бүрэн ухамсарлах явдал юм.
Анхаарна уу! Сэтгэлзүйн даалгаврыг биелүүлэх нь сэтгэл судлаач, сэтгэл засалчийн удирдлаган дор хийгдсэн тохиолдолд л үр дүнг авчрах болно! Зөвхөн чадварлаг мэргэжилтэн л хичээлийг зөв зохиож, үр дүнг нэгтгэх боломжтой болно. Жирэмсэн үед ямар айдас төрдөг вэ, тэдэнтэй хэрхэн харьцах вэ - видеог үзээрэй.
Айдсыг даван туулах гол зүйл бол энэ бүхэн нь хүүхдийн сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндийн төлөө гэдгийг санаж байх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр амжилт нь өөрийгөө удаан хүлээхгүй болно!
