Алсын хараатай витамин, дусал хэлбэрээр бэлдмэл, шахмал, лютеин, нэрсийг нүдний эмчилгээнд хэрэглэх. Витамин агуулсан нүдний бэлдмэлийг байнга хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна, гэхдээ богино хугацаанд тасалдсан тусдаа курсуудад хийхийг зөвлөж байна. Жишээлбэл, хэрэв витаминжуулалт 3 сарын турш явагддаг бол дараагийн витамин эмчилгээг эхлэхээс өмнө дор хаяж 1 сар завсарлага авах шаардлагатай.
Нүдэнд ямар витамин сонгох вэ
Мэдээжийн хэрэг, хүмүүсийн насны ангилал бүрт тодорхой витамин шаардлагатай байдаг, гэхдээ ерөнхийдөө аль ч ангиллын хүмүүсийн нүдэнд зориулсан витамины цогцолбор нь хэд хэдэн нэрийг агуулдаг бөгөөд витамин бүр нь нүдний нарийн төвөгтэй системийн зарим үүргийг хариуцдаг.
Нүдэнд зориулсан витамины төрөл, шинж чанарыг нарийвчлан авч үзье.
- А аминдэм … Үүнийг бета-каротин эсвэл ретинол гэж нэрлэдэг бөгөөд нүдэнд хамгийн чухал амин дэмүүдийн нэг юм. Энэ нь нүдний торлог бүрхэвчинд байрлах харааны пигментийн найрлагад орсонтой холбоотой юм. Энэхүү витамины ачаар зургийн тойм, өнгийг ойлгох боломжтой болсон. Бие махбодид бета-каротин дутагдах нь хүрээлэн буй ертөнцийн дүр төрхийг ойлгох чадвар муудахаас гадна шөнийн харалган болохоос гадна архаг дегенератив өвчний хөгжилд хүргэдэг. Гаднах байдлаар А аминдэмийн дутагдал нь хуурайшилт, нүд улайх, зовхи хавагнах зэргээр илэрдэг бөгөөд склера дээр улаан судлууд гарч ирдэг.
- В1 витамин … Мэдрэлийн бүх эд, түүний дотор харааны эд дэх бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Хэрэв нүд өвдөх, тайрах мэдрэмж, нүдний булчингийн ядаргаа нэмэгдэх юм бол нүүрэнд В1 витамин дутагддаг бөгөөд энэ нь дурангийн харааны эмгэгтэй холбоотой байдаг. Дурангийн хараа нь хоёр нүдтэй зургийг харж, нэг зураг болгон нэгтгэх боломжийг олгодог. Гаднах байдлаар түүний эмх замбараагүй байдал нь нүд ирмэх байдлаар илэрдэг.
- В2 витамин … Нүдний эвэрлэг бүрхүүл, линз дэх бодисын солилцоог сайжруулж, хүчилтөрөгч болон бусад шим тэжээлийн бодисын нийлүүлэлтийг түргэсгэж, ялзарсан бүтээгдэхүүнийг гадагшлуулах нь сурагчийн эсийг хурдан нөхөн сэргээх боломжийг олгодог. В2 дутагдлын шинж тэмдэг: лакримация, фотофоби, шөнийн харалган байдал, нүд, зовхинд түлэгдэх, судас хагарах.
- В3 витамин … Ниацин (никотиний хүчил) нь харааны мэдрэлийн хялгасан судасны цусны эргэлтийг сайжруулахад зориулагдсан бөгөөд цусны судасны холестерины хуримтлалтай тэмцэж, бөглөрөхөөс сэргийлж, улмаар харааны эрхтний хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнгөөс урьдчилан сэргийлэх бодис болдог.
- В6 витамин … Мэдрэлийн эдийг тайвшруулдаг. Нүдний tic нь В6 дутагдалтай холбоотой байдаг.
- В12 витамин … Энэ нь бүх биеийг хүчилтөрөгчөөр хангахад оролцдог эритроцит гэх мэт цусны эсүүд үүсэхэд идэвхтэй оролцдог. В12 -ийн дутагдлаас үүдэлтэй цус багадалт нь доройтол, үрэвслийн процессыг хөгжүүлэхэд хүргэдэг.
- Витамин С … Антиоксидант тул нүдний эрт хөгшрөлтөөс сэргийлж, нүдний эсийн бүтэц, үйл ажиллагааг хэвийн байлгаж, мөн эвэрлэг бүрхэвчийн нөхөн төлжих чадварыг сайжруулдаг. Аскорбины хүчил хангалтгүй байгаагийн шинж тэмдэг: нүдэнд цус алдалт үүсч, нүдний булчингийн ая сулардаг.
- Витамин П … Аскорбины хүчилтэй хамт ажилладаг бөгөөд түүний үүрэг нь хялгасан судсыг бэхжүүлэх бөгөөд энэ нь тэдний нэвчилтийг бууруулдаг. Р витамины хэмжээ хангалтгүй байвал нүдний судас сулардаг.
- Е витамин … Энэ нь антиоксидант бөгөөд нүдний эвэрлэг бүрхэвчинд I хэлбэрийн коллаген утас үүсэхийг түргэсгэдэг бодис юм. Е витамин нь нүдийг хурц гэрэл, хэт ягаан туяаны сөрөг нөлөөнөөс хамгаалдаг.
- Витамин Ф … Нүдний доторх шингэний гадагшлах урсгалыг хэвийн болгож, нүдний дотоод даралтанд сайнаар нөлөөлдөг. Үүнээс үүдэн глаукомын үед даамжрахгүйн тулд хэрэглэдэг. Энэхүү витаминыг хэрэглэснээр нүдний ядаргаа, ядаргааг тайлна.
- Д аминдэм … Хэрэв та Д аминдэмийн нөөцийг нөхвөл нүдний эвэрлэг эсвэл нүдний торлог бүрхэвчинд тохиолддог үрэвсэлт үйл явцыг илүү эрчимтэй дарангуйлдаг бөгөөд үүнийг миопи илрэх тохиолдолд авахыг зөвлөж байна.
Витамин бүр өөрийн гэсэн үүрэгтэй: нүдний эвэрлэгийн бүтцийг сэргээх, нүдний цусны хангамжийг сайжруулах, харааны түвшинг хадгалах гэх мэт. Тиймээс харааны асуудлыг чанарын хувьд шийдвэрлэхийн тулд витамины цогцолбор агуулсан бэлдмэлүүдийг сонгоорой. мөн харааны эрхтнүүдийн бүх системийг дэмжих эрдэс бодис, биологийн идэвхт бодисоор баяжуулсан.
Витамин агуулсан нүдний дусал
Алсын хараанд зориулсан витамины цогцолборыг янз бүрийн хэлбэрээр, жишээлбэл, дусал эсвэл шахмал хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг. Нүдний дусал нь орон нутгийн нөлөөтэй байдаг. Тэдгээрийг коньюнктивын уутанд хийж, дараа нь салст бүрхэвчээр шингээдэг.
Нүдний дусал хэлбэрийн витаминуудын өргөн жагсаалтын дунд дараахь эмүүд хамгийн түгээмэл байдаг.
- "Quinax" нь бодисын солилцоонд идэвхжүүлэгч нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь катаракт үүсэх явцыг удаашруулдаг.
- "Тауфон" нь шөнийн харалган байдлын эсрэг тэмцэж, эвэрлэгийн гэмтэл, катарактыг эмчлэхэд тусалдаг. Үүнийг ядаргаа тайлах, хуурайшилт, улайлтыг арилгахын тулд компьютер дээр удаан хугацаагаар ажиллахад ашиглаж болно.
- "Рибофлавин" нь хамгийн богино хугацаанд (2-3 хоног) коньюнктивит өвчинтэй төгс тэмцдэг. Нүдний ядаргааг тайлахад тусалдаг.
- Катаракт үүсэх явцыг бууруулж, нүдний линзийг цэвэрлэхийн тулд "Витафакол", "Катахром" -ыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч эхний эмийн үр нөлөө нь ихэвчлэн эргэлзээтэй байдаг.
- Нүдэнд харшлын урвал гарсан тохиолдолд шинж тэмдгийг (нулимс гоожих, түлэгдэх) 2-3 хоногийн дотор арилгах "Prenacid", "Octylia", "Cromohexal" эмийг хэрэглэнэ.
- "Визин", "Опатанол", "Оптикром", "Хай-Кром", "Ифирал" нь харшил өгөхөөс хэдхэн долоо хоногийн өмнө хэрэглэвэл харшлын урвал үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм. Гэсэн хэдий ч тэд нүдний таагүй байдлыг арилгах маш сайн ажил хийдэг.
- Японы "Санте" дуслын цуврал нь ядаргаа, загатнах, нүдний улайлтыг арилгах бэлдмэлийг агуулдаг. Эдгээрийг салст бүрхэвчтэй усанд орохдоо усанд орохдоо халдвараас урьдчилан сэргийлэх бодис болгон ашиглаж болно. Линз зүүхдээ "Sante De U Plus E" дуслыг өдөр бүр хэрэглэж болох бөгөөд цусны эргэлтийг сайжруулдаг.
- Vitabiotics болон Maxivision нь катаракт, миопи, гиперопи өвчний эсрэг амжилттай тэмцдэг.
Нүдний дуслыг хэрэглэх нь зөвхөн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, харшлын урвал үүсэх, бусад эмүүдтэй хослуулан хэрэглэх үндэслэлтэй юм. Энэхүү хязгаарлалт нь идэвхтэй бодисууд нүдний бүх эд эсэд бүрэн нэвтэрч чадахгүй байгаатай холбоотой юм.
Витамины цогцолбор нүдний эм
Витаминыг харааны эрхтнүүдийн бүх эдэд цусаар дамжуулахын тулд эмийг шахмал хэлбэрээр авахыг зөвлөж байна. Мансууруулах бодис бүр өөрийн гэсэн найрлага, витамины хувьтай байдаг. Мэргэжлийн нүдний эмч нь одоо байгаа шинж тэмдгийг аль болох анхаарч үзэх витамины цогцолборыг сонгоход тусална.
Таблет дахь харааны витаминууд:
- Vitrum-Vision нь харааны эрхтнүүдийг хадгалах, сэргээх зорилгоор лазер залруулга хийсний дараа ашиглагддаг.
- "Strix" нь компьютер эсвэл гагнууртай ажилладаг хүмүүст үр дүнтэй байдаг, учир нь ядаргаа, цочролыг арилгаж, нүдний төвлөрөх чадварыг хэвийн болгоход хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийн хэрэглээ нь ерөнхийдөө алсын харааг сайжруулахад хүргэдэггүй.
- "Тяньша нүдэнд зориулсан витамин" хоолны нэмэлт тэжээл нь ургамлын ханд, түүнчлэн лютеин агуулдаг бөгөөд энэ нь нүдний хараанд сайнаар нөлөөлдөг.
- Нүдэнд зориулсан "Нулимс" витамины цогцолборыг харааны эрхтнүүдэд мэс засал хийлгэж, хараагаа сэргээж, цаашид арчлахад зориулагдсан байдаг.
Нүдэнд зориулсан витамин агуулсан шахмалуудад: "Оптик", "Доппелгерц", "Компливит-Офталмо", "Нутроф-Тотал" гэх мэт орно.
Нүдэнд зориулсан лютеин агуулсан витамин
Олон витамин бэлдмэлүүд нь лютеин агуулдаг бөгөөд энэ нь нэг төрлийн гэрлийн шүүлтүүр, антиоксидант юм. Лютеин нь олон үүргийг гүйцэтгэдэг: спектрийг шүүх замаар нүдний харааг тодорхой болгох, нүдний торлог бүрхэвчийг устгах, нүдний торлог бүрхэвчийг устгах, липофусцин хуримтлагдахаас сэргийлж торлог бүрхүүлийн дистрофи үүсэхэд нөлөөлдөг.
Нүдний торлог бүрхэвч гэмтэх эрсдэл нь лютеины агууламжтай шууд хамааралтай байдаг. Нас ахих тусам лютеины нягтрал буурдаг тул торлог бүрхэвчийн дистрофи үүсэх эрсдэлтэй бөгөөд энэ нь эцэстээ алсын харааг бүрэн алдахад хүргэдэг. Тиймээс энэ пигментийн нөөцийг бие махбодид нэн даруй нөхөх шаардлагатай байна.
Одоогийн байдлаар лютеин нь Виталюк-Плюс, Визиобаланс-Опти, Глазорол, Таурин, Леовит, Компливит-Офталмо, Доппелгерц Лютеин, "Лютеин-Комплекс", "Нулимс" болон бусад гэх мэт нүдний олон витамины цогцолборуудад байдаг.
Нүдэнд зориулсан витамин "Супер-оптик" нь онцгой ялгардаг, учир нь Тэд харьцангуй өндөр тунтай лютеин агуулдаг. Үүний ачаар тэд алсын харааг төгс сэргээж, ядаргаа, загатнах, улайх, цочрох зэрэг шинж тэмдгүүдийг удаан хугацаанд арилгадаг.
"Лютеин-Комплекс" нь ашигтай бодисуудын нэгдэл (лютеин, витамин, нэрсний ханд ба ул мөр элементүүд) юм. Энэ нь бичил эргэлтийг сайжруулж, нүдний хялгасан судсыг бэхжүүлж, харааны эрхтний наснаас үүдэлтэй согогийг удаашруулж, нүдний ядаргааны үед харааны мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх зорилготой юм.
Лютеины өндөр агууламжтай тул "Doppelgerz" витаминыг мэс заслын дараа алсын харааг үр дүнтэй сэргээхэд ашигладаг. Эдгээр шахмалын сул тал бол ходоод хоосон байхад (дотор муухайрах) гаж нөлөө юм.
Нэрс жимс бүхий нүдэнд зориулсан витамин
Нэрс нь харааны эрхтэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг антоцианины эх үүсвэр юм. Нүдний эдэд хуримтлагддаг антоцианинууд нь нүдний торлог бүрхэвчийн гэрэл мэдрэмтгий пигментийг нөхөн төлжүүлэх, торлог бүрхэвчийн бичил эргэлтийг идэвхжүүлэх, торлог бүрхэвчийн хялгасан судсыг бэхжүүлэх, нүдний торлог бүрхэвчийн гэрлийн цацрагт мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлэх замаар харааны хурц байдлыг сайжруулдаг.
Нэрс жимсгэнэ нь харааны функциональ байдлаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор зориулагдсан бөгөөд хэрэв байгаа бол жишээлбэл, миопи эсвэл гиперопи өвчтэй бол. Антоцианин нь катаракт, блефарит, харааны мэдрэлийн эмгэгүүдэд үр дүнтэй болох нь батлагдаагүй байна.
Нэрсний хандыг хэрэглэх хамгийн бага хугацаа 4 долоо хоног, дээд тал нь 7 долоо хоног байна. Энэ нь нэрс нь нүдний эдэд аажмаар хуримтлагддагтай холбоотой бөгөөд нэрсийг богино хугацаанд хэрэглэх нь хүссэн үр дүнд хүргэхгүй.
Нэрсний нүдний хандыг ашиглах хамгийн сайн хэлбэр бол нэрсний агууламж дор хаяж 30%байдаг шинэхэн эсвэл хатаасан жимс, шүүс юм. Гэсэн хэдий ч нэрсний хандыг өөр өөр тунгаар агуулсан хэд хэдэн бэлдмэл байдаг. Энэ бол "Найруулах", "Лютеин-Цогцолбор", "Нулимс", "Ажил хаях" гэх мэт эмийн нэг хэсэг юм.
"Bilberry-Forte with lutein" (нэрс, лютеин, цайр, витамин) бэлдмэлд орсон бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь харааны стрессийг удаан хугацаанд арилгахад тустай. торлог бүрхэвчинд хамгаалалтын нөлөө үзүүлдэг. Энэ эмийг хэрэглэх заалтуудын жагсаалтад шөнийн харалган байдал, цусны хангамж муудах, нүдний дотоод даралтын өөрчлөлт орно.
Нэрсний ханд агуулсан бэлдмэлүүд нь нүдний харааг өнөөгийн түвшинд байлгахад туслах нүдний витамин агуулдаг. "Фокус" хэрэглэсний дараа нүдний тэсвэр тэвчээр нэмэгдэх боловч алсын хараа сайжирдаггүй.
"Tentorium-Bilberry" -ийг шахмал хэлбэрээр нийлүүлдэг бөгөөд энэ нь миопи өвчний үед эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаг.
Нүдний витаминыг хэрхэн сонгох вэ - видеог үзээрэй.
Нүдэнд зориулсан витаминыг бусад эмийн нэгэн адил бүх шинж тэмдэг, оношлогооны судалгаа, хүссэн үр дүнг харгалзан мэргэжлийн эмчийн зааж өгөх ёстой. Бусад тохиолдолд эм хэрэглэх нь гаж нөлөө хэлбэрээр бие махбодид гэмтэл учруулж болзошгүй юм. Олон нэрсийн дотроос хамгийн сайн витамины эмчилгээг сонгохын тулд хандлага нь хувь хүн байх ёстой.
