Гич-зөгийн бал боолтны ашиг тус ба эсрэг заалтууд. Гэртээ процедурын жорыг буулгана уу. Целлюлитэд зориулсан гич-зөгийн балны боолт нь жингээ хасах, бие галбираа сайжруулах зорилготой процедур юм. Манипуляцийн явцад зуурмагийн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсны гүн давхаргад нэвтэрч, цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Үүний үр дүнд целлюлит эвдэрч, гуя, гэдэс чангарна.
Зөгийн бал гичийн ашиг тусыг гэртээ боож өгнө
Гичийн ашиг тус нь Гиппократын үед нотлогдсон боловч дараа нь энэ амтлагчийг хоолойг эмчлэхэд ашигладаг байжээ. Түүнээс хойш маш их зүйл өөрчлөгдсөн бөгөөд эмч нар энэхүү амтлагч нь арьсанд маш сайн нөлөө үзүүлдэг болохыг тогтоожээ.
Гич ба зөгийн балны орцын ашиг тус:
- Хаван арилгах … Энэ үйлдэл нь лимфийн урсгал нэмэгдсэнтэй холбоотой юм. Шингэн нь тунгалгийн булчирхайд илүү идэвхтэй шинэчлэгддэг тул илүүдэл шингэнийг зайлуулдаг.
- Цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх … Энэхүү амтлагч нь арьсны улайлтыг дэмжиж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг цочроох бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.
- Целлюлитийг арилгах … Энэ нь гичэнд өөх эсийг задалдаг бодисууд байдаг тул боломжтой юм. Үүний дагуу хэд хэдэн процедурын дараа арьсыг жигд болгож, хэлбэр нь төгс болно.
- Шаар, хорт бодисыг зайлуулна … Гич нунтаг нь хорт бодис, хорт бодисыг шингээдэг шингээгч юм.
- Арьсыг залуужуулна … Гичийг тос дарсны дараа гичийн үрийн бялуугаар хийдэг боловч нунтаг дотор маш олон антиоксидант үлддэг. Ийм учраас чөлөөт радикалуудыг холбож, хөгшрөлтөөс сэргийлдэг.
- Арьсыг чангална … Энэ шинж чанар нь хольцонд зөгийн бал байгаагаас үүдэлтэй юм. Энэ нь эпидермисийг зөөлрүүлж, тэжээл өгдөг. Үүний ачаар бие нь толигор, торгомсог болдог.
Зөгийн бал-гичийг целлюлитийн эсрэг боох эсрэг заалтууд
Процедурын давуу талыг үл харгалзан та болгоомжтой байх хэрэгтэй. Гич нь цочроох нөлөөтэй тул зөгийн бал, амтлагч зуурмаг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд байдаг.
Эсрэг заалт:
- Зөгийн бал эсвэл гичийн харшил … Хэрэв та зөгий бүтээгдэхүүн эсвэл амтлагчанд харшлын урвал үзүүлсэн бол уг процедурыг болгоомжтой хэрэглээрэй. Мэдрэмтгий байдлын тестийг урьдчилан хийх нь зүйтэй.
- Харшилтай арьс … Хэрэв та батга, шарх, тайралттай бол үүнийг бүү хий. Арьс бүрэн эдгэртэл хүлээнэ үү.
- Арьсны хэт мэдрэг байдал … Хэрэв та тос, скраб түрхсэний дараа цочрох, загатнах шинж тэмдэг илэрвэл зөгийн бал-гичний боолтыг алгасаарай.
- Флебевризм … Боолт нь хөлний цусны эргэлтийг эрс нэмэгдүүлдэг тул судалтай холбоотой асуудал гарсан тохиолдолд тэдгээрийг орхих хэрэгтэй.
- Жирэмслэлт … Та сонирхолтой байрлалд манипуляци хийх ёсгүй. Жирэмсэн үед хөлний ачаалал нэмэгддэг. Өмнө нь энэ өвчнийг оношлоогүй байсан ч varicose судлуудыг хүндрүүлэх боломжтой.
- Бөөрний дутагдал … Процедурын явцад илүүдэл чийгийг асуудалтай газраас зайлуулдаг. Энэ нь бөөрөнд орж, дараа нь шээсний суваг, давсаг руу ордог. Бөөрний хэвийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг тул бөөрний дутагдалд орсон тохиолдолд зөгийн бал-гич боолт хийж болохгүй.
- Эмэгтэйчүүдийн асуудал … Жишээлбэл, умайн миома ба поликист өндгөвчний хувьд дулаарах процедур нь эсрэг заалттай байдаг. Эдгээр нь аарцагны цусны урсгалыг сайжруулж, неоплазмын өсөлтийг нэмэгдүүлдэг.
- Бамбай булчирхайн эмгэг … Биеийн боолт нь хурцадмал байдлыг өдөөж болно.
Гэрийн зөгийн бал гичийг боох жор
Целлюлит зуурмаг хийх маш олон жор байдаг. Зөгийн бал, гичээс гадна ургамлын болон эфирийн тос, элсэн чихэр, жимс зэргийг хольцонд нэмнэ. Энэ бүхэн нь процедурын үр нөлөөг дээшлүүлэхийн зэрэгцээ арьсны зарим асуудлыг нэмэлт байдлаар шийдвэрлэх зорилгоор хийгддэг.
Зөгийн бал-гичийг элсэн чихэртэй целлюлитээр боож өгнө
Ийм зуурмаг нь үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс гадна элсэн чихэр, цөцгий, нимбэгний шүүс агуулдаг. Энэ хольц дахь элсэн чихэр нь цэвэрлэгч бодис юм. Энэ нь үхсэн арьсны тоосонцорыг арилгаж, гадаргууг толигор болгоно.
Сунгах тэмдгийн эсрэг целлюлитийн эсрэг зөгийн бал-гичийн хольц бэлтгэх, хэрэглэх заавар:
- Тусдаа саванд 35 гр гич нунтаг 20 гр элсэн чихэр холино.
- Холимог руу хагас нимбэгний шүүс хийнэ, савны агуулгыг хутгана.
- Үүний дараа халуун усыг оо руу хийнэ. Та цөцгийтэй төстэй наалдамхай массыг авах ёстой.
- Энэхүү найрлагыг дулаан газар 24 цагийн турш байлгана.
- Үүний дараа 15 гр цөцгий, 30 гр зөгийн нектар оруулдаг. Энэ хольцыг дунджаар цэвэрлэсэн гуя, хэвлий, өгзөгт хэрэглэнэ. Харанхуй массыг хүнсний хальсаар боосон байх ёстой. Энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
- Ил гаргах хугацаа 40 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. Хүчтэй шатаж буй мэдрэмжийн хувьд найрлагыг нэн даруй угаах ёстой.
- Уг процедурыг долоо хоногт 3 удаа давтана. Манипуляцийг унтахаасаа өмнө хийхийг зөвлөж байна. Ийм байдлаар та өглөө ажил, сургуульдаа цочрол, улайлтгүйгээр явж болно.
- Бүрэн курс нь 15 процедур юм.
Давс ба цуутай жингээ хасахад зориулагдсан зөгийн бал гичний боолт
Энэхүү жор нь зун гэхэд жаахан жингээ хасах, асуудлын талбайн эзлэхүүнийг багасгах боломжийг олгодог. Үүнээс гадна энэхүү оо нь унжсан арьсыг арилгаж, уян хатан байдлыг арилгахад тусалдаг.
Процедурын дэлгэрэнгүй тайлбар:
- 30 гр гич нунтагыг саванд хийнэ, түүнд 15 гр элсэн чихэр, 10 гр давс, цуу нэмнэ.
- Цөцгий шиг зуурмаг хийхийн тулд бага зэрэг ус нэмнэ.
- Зуурмагийг 3 цагийн турш үлдээгээрэй. Энэ хольцыг нэгэн төрлийн, уян хатан болгох шаардлагатай.
- Өөр 30 гр зөгийн бал нэмж хутгана.
- Халуун шүршүүрт орсны дараа асуудалтай хэсгийг хольцоор түрхэж, гилгэр хальсаар боож өгнө.
- Дулаан дотуур хувцас эсвэл халат өмс. Та хольцыг 30 минутын турш хадгалах хэрэгтэй.
- Хүйтэн усаар зайлж угаана. Процедурын дараа чийгшүүлэгч эсвэл биеийн сүү түрхэхээ бүү мартаарай.
Зөгийн бал-гичийг цардуултай сүүнд боож өгнө
Хэрэв танд целлюлит байгаа бол арьс нь жигд бус өнгөтэй байвал цардуул, сүүтэй боолт хийж болно. Эдгээр найрлага нь арьсыг цайруулж, насны толбыг арилгадаг.
Насны толбонд зөгийн бал-гичний хольц бэлтгэх, хэрэглэх заавар:
- 50 гр төмсний цардуулыг нэг аяга хүйтэн сүүтэй хийнэ. Сайн хутгаад нэг төрлийн холимог авах хэрэгтэй.
- Шилний агуулгыг 50 г гич нунтаг руу хийж хутгана. Үүнийг 2 цагийн турш үлдээгээрэй.
- Савны агуулгыг дахин хутгаад 50 г шингэн зөгийн бал хийнэ. Та эцэст нь арьсанд түрхэхэд хэцүү шингэн масстай болно. Энэ нь шавхагдах болно.
- Энэ хольцыг асуудалтай газарт түрхэх шаардлагагүй. Боолтыг наалдамхай шингэнээр хангаж, хөл, хэвлий, өгзөгийг боож өгнө.
- Боолтыг дээрээс нь наалдсан хальсаар бэхлээрэй. Зузаан дотуур хувцас эсвэл leggings өмсөх.
- Холимогийг биедээ 35-40 минут байлгана.
- Хүйтэн урсгал усаар зайлж, арьсаа чийгшүүлэхээ мартуузай.
Целлюлитийн эсрэг чийгшүүлэгч найрлагатай зөгийн бал, гичийг оруулдаг
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн арчилгаа, хэрэглээг үл харгалзан нас нь асар их хохирол амсдаг. Үүний дагуу целлюлитээс гадна арьс хэт хуурайшиж, унждаг. Та ийм асуудлыг зөгийн бал, гичээр шийдэж чадна. Эдгээх хольцонд чийгшүүлэгч найрлага нэмж оруулах нь зүйтэй. Энэ нь цөцгий эсвэл чидуны тос байж болно.
Хуурай арьсанд зориулсан цөцгийтэй боох жор:
- 30 г гич нунтаг 50 мл халуун усаар асгаад 1 цаг байлгана. Энэ хугацаанд хольц нь наалдамхай, уян хатан болно.
- Дараа нь 150 гр өөх цөцгий, 30 гр шингэн зөгийн бал нэмнэ.
- Холимогийг дунд зэрэг хийж, бэлтгэсэн арьсанд түрхэнэ. Бүтэцийг хальсаар бүрхэж, биеийг дулаалахаа бүү мартаарай.
- Үүнийг 30 минутын турш үлдээгээрэй. Шүршүүрт байхдаа хольцыг зайлж байхдаа арьсыг идэвхтэй массажлаарай. Чийгшүүлэгч найрлагатай тос түрхээрэй.
Хуурай арьсанд зориулсан оливын тос боох жор:
-
Нэг аяганд 35 гр хуурай гич нунтаг бага зэрэг халуун усаар хийнэ.
[* Хавагнахын тулд 2 цаг байлгана. 30 гр бүлээн зөгийн бал асгаж хутгана.
- 20 мл оливын тос нэмнэ. Үүний үр дүнд та 100 мл орчим целлюлитийн эсрэг зуурмаг авах болно.
- Үр хольцыг цэвэрлэсэн арьсанд түрхээд хуванцар боолтоор боож өгнө. Хөнжил нөмрөөд 35-40 минут хэвтээрэй.
- Хүчтэй усны урсгал дор зайлж, асуудлын хэсгүүдийг идэвхтэй массажлаарай.
Зөгийн балны гичийг кофены хамт боох жор
Энэхүү жороор хийсэн кофе нь угаах бүрэлдэхүүн хэсэг болно. Энэ нь гич ба зөгийн балны нөлөөг сайжруулдаг. Хичээлийн туршид та бүсэлхийн тойргийн 3-5 см-ээс салж болно. Та хоёр өдөр тутамд боолт хийх хэрэгтэй. Курс нь 12-15 боодолтой. Энэ хольцыг арьсан дээр бүү хэтрүүлээрэй, энэ нь түлэгдэх шалтгаан болдог.
Кофе агуулсан зөгийн бал гичийг боох жор:
- Өглөөний цайны дараа кофены үртэсээ асгахад цаг гаргаарай. Энэ нь целлюлит, том хэвлийг эмчлэх зуурмагийн найрлагад тустай байх болно.
- 25 гр гич нунтаг бүлээн усанд хийгээд 45 минут байлгана.
- Наалдамхай зуурмаг дээр нэг халбага кофены үр нэмж, 25 гр шингэн зөгийн бал хийнэ.
- Бүгдийг сайтар хутгаж, асуудалтай газарт түрхэнэ.
- 30 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.
Целлюлитийн эсрэг зөгийн бал-гич шавар боолт
Энэхүү жор нь шавар агуулдаг. Энэ нь бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, бодисын солилцоог 20%хурдасгадаг. Энэхүү жороор та жигд бус арьснаас салж, жингээ хасах болно.
Боолт хийх жор:
- 20 гр хар шаварыг бүлээн усаар хийнэ. Та батганы маск шиг наалдамхай будаа авах ёстой.
- Бэлтгэсэн шавартай нэг халбага бэлтгэсэн гичийг (Дижон шошоос бусад бүх зүйлийг авна) холино.
- Харанхуй масс руу 35 гр шингэн зөгийн бал нэмж, асуудалтай хэсэгт жигд тараана.
- Сойз хэрэглэх эсвэл зуурмагийг хурууны үзүүрээр түрхэх нь дээр.
- Хуванцар боолтоор биеэ хаагаад, өмд өмс.
- 45 минутын турш хольцын талаар март. Уг процедурыг 7 хоногт 3 удаа давтана.
- Унтахаасаа өмнө биеийн боолт хийхийг зөвлөж байна.
- Зуурмагийг хүйтэн усаар зайлна.
Зөгийн бал-гичийн целлюлитийн үр дүн
Та энэ процедурын талаар сүлжээнээс олон тоймыг олж авах боломжтой. Хамгийн сонирхолтой зүйл бол олон эмэгтэйчүүд боодол хийсний дараа ямар ч үр дүнг огт анзаардаггүй. Боолт нь целлюлиттэй тэмцэх туслах арга гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Хэрэв танд улбар шар хальс тод илэрсэн ч гэсэн та булчингаа чангалаагүй байсан ч боодол дээрх целлюлит арилах магадлал багатай юм.
Процедурын үр дүн:
- Эхний процедурын дараа хонго, бэлхүүсний эзэлхүүн 1-3 см-ээр багасдаг бөгөөд энэ нь илүүдэл чийгийг арилгадаг.
- Бүрэн курс хийсний дараа та бэлхүүс, ташаандаа 3-5 см алдах болно. Хичээлийн туршид илүүдэл ус арилаад зогсохгүй бага зэрэг өөх тос арилах болно.
- Холимогийг асуудалтай газарт 45 минутаас илүү байлгаж болохгүй. Энэхүү боолтыг халуун боолт гэж нэрлэдэг бөгөөд хүнд түлэгдэлт, цочрол үүсгэдэг. Түлэнхийн улмаас ихэнх эмэгтэйчүүд эхний процедурын дараа боохоос татгалздаг.
- Уг процедурыг өдөр бүр хийх гэж бүү оролдоорой, та хүнд түлэгдэлт, арьс хальслах болно. Урт удаан байх тусам илүү сайн гэж боддог эмэгтэйчүүдийн 50% -д ийм зүйл тохиолддог.
- Хэрэв боож дууссаны дараа чийгшүүлэгч тос хэрэглэхгүй бол арьс нь хальслах болно. Хүчтэй цочроохын тулд арьсаа оливын тосоор тослох хэрэгтэй. Массажны тос маш сайн.
- Хэрэв эмчилгээ хийсний дараа түлэгдсэн бол түүнийг пантенолоор түрхэнэ. Процедурын өмнө халуун шүршүүрт орж болохгүй.
- Биеийн боолт хийсний дараа жин хасах нь бага боловч арьсны байдал мэдэгдэхүйц сайжирдаг. Ил тод овойлт нь бага харагдах болно. Дунджаар 5-10 кг илүүдэл жинтэй бүхэл бүтэн курс эмэгтэйчүүд 2 кг жингээ хасаж чадсан.
- Целлюлитийг арилгахаас гадна олон хүмүүс сунгах тэмдгийг төдийлөн анзаардаггүй болсон. Тэд цайвар өнгөтэй болж, бага зэрэг тодорчээ.
- Боолт хийсний дараа насны толбо цайвар болжээ.
Зөгийн бал -гич боолт хэрхэн хийх вэ - видеог үзээрэй.
Өдөрт хэдэн минут өөртөө зориулахаа мартуузай. Та биеийн тамирын зааланд бүртгүүлэх ёсгүй, өдөрт 20-30 минут гүйж, энгийн дасгал хий. Биеийн тамирын дасгал, зөв хооллолттой хослуулан боолт хийх нь маш үр дүнтэй байх болно. Зуны улиралд далайн эрэг дээр бикини өмсөхөөс ичихгүй.
