Айхмофоби ба түүний үүсэх шалтгаан. Энэхүү нийтлэлд хурц үзүүрт объектоос айх айдас төрөх болсон шалтгааныг хэлэлцэж, түүнийг арилгах зөвлөмжийг өгөх болно. Айхмофоби бол нэлээд түгээмэл үзэгдэл бөгөөд учир нь олон хүмүүс хурц үзүүртэй зүйлээс айдаг. Иймэрхүү зүйл нь хүнийг үхтэл нь ноцтой хохирол учруулах чадвартай байдагтай холбоотойгоор ийм айдас төрдөг. Гэсэн хэдий ч бид өдөр тутмын амьдралдаа хаа сайгүй объект огтлох, хатгах замаар хүрээлэгдсэн байдаг тул хутга эсвэл тонгорог хараад бидний дотоод тэнцвэр алдагдах шинж чанарыг ойлгох нь зүйтэй юм.
Аихмофобийн шалтгаан
Салхин тээрэмтэй тэмцэх нь зөвхөн Дон Кихотын хувьд сайн зүйл юм, учир нь тэр энэ ашиггүй ажилд ямар нэгэн далд утгыг олж харсан юм. Байгаа фобийнхаа ноцтой байдлыг ойлгодог зохистой хүн аихмофобигийн дараах шалтгаануудыг туршиж үзэх хэрэгтэй.
- Биеийн гэмтэл … Хуруугаа тайрахад хэн нэгэн хүний арьс бага зэрэг гажсан байхыг хараад чичирч, ирээдүйд сэтгэл гутралд орох магадлал багатай юм. Хэрэв хүн ижил хутгаар хүнд гэмтэл авч, улмаар гүн сорви үлдээсэн бол түүний өөрийгөө хамгаалах зөн совин ажиллах нь дамжиггүй бөгөөд аихмофоби үүснэ.
- Одоо байгаа хэвшмэл ойлголтууд … Бага наснаасаа эхлэн зарим сэжигтэй эцэг эхчүүд үр удамдаа эрүүл мэндэд нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй аливаа зүйлээс айж сургахыг заадаг. Тэд нойтон хөл нь уушгины хатгалгаа үүсгэдэг бөгөөд улирлын гадуур хувцас өмсөх нь ирээдүйд хамгийн хэцүү эмгэг үүсгэдэг болохыг анхааруулж байна. Хурц объектын хувьд эдгээр нь дэлхийн хамгийн аюултай зүйл гэсэн төмөрлөг маргаан шууд гардаг.
- Зарим кино үзэж байна … Хэт сэтгэгдэл төрүүлэхүйц хувь хүмүүс, бага наснаасаа "Пиноккио" ба түүний "Пиноккиогийн адал явдал" хэлбэрийн дотоодын хамтрагч гэх мэт бүтээлүүдийг судалж байхдаа хурц үзүүртэй зүйлээс айж эхэлдэг. Модон хүү сониуч хамараараа зотон цоолсон киноны ганцхан хэсэг нь ирээдүйд зарим хүмүүст хурц үзүүртэй зүйлээс айх айдас төрүүлдэг. Сэтгэл судлаачид "Jaws", "Critters", "Langoliers" зэрэг аймшгийн кинонуудыг үзсэнийхээ дараа айхофофоби үүсч байгааг тэмдэглэжээ. Харри Поттерын тухай алдарт ид шидийн мөчлөгт Дэниэл Рэдклиффээс болж зовж шаналж буй алиалагчдаас (кулофоби) айх нь жүжигчинтэй харгис хошигнол тоглосон юм. Тэрээр "Энэ" киног үзсэнийхээ дараа бодит амьдрал дээр маш хурц шүдтэй мангастай нүүр тулахаас айдаг.
- Гэмт хэрэг харсан … Бүх тохиолдолд бид зөв цагт, зөв газартаа байдаггүй. Гэр бүлийн гэмт хэрэг, хүн хүсэл тэмүүлэлтэй байх үедээ хамгийн түрүүнд бэлэн байгаа зүйлийн тусламжтайгаар үйлдэгддэг. Ихэвчлэн ердийн гал тогооны хутга ашигладаг бөгөөд энэ нь заримдаа мөргөлдөөнд өртсөн хүний амьдралын сүүлчийн цэг болдог. Эмгэнэлт үйл явдал тохиолдоход хааяа гэрчүүд ирж, дараа нь ахмофоб болдог.
- Хоолой руу хутга … Хүчиндэх, дээрэмдэх гэмт хэргийн хохирогчид ихэвчлэн тэдний сэтгэл зүйд ижил төстэй нөлөө үзүүлдэг. Үүний зэрэгцээ түрэмгийлэгч нь ихэнх тохиолдолд өдөр тутмын амьдралдаа нэлээд өрөвдмөөр хүн байдаг. Хурц зэвсгийн тусламжтайгаар тэрээр хүссэн зүйлээ олж, бэртсэн талдаа айфофоби хэлбэрээр цогцолбор бүтээдэг.
- Сормуус сунгах … Зарим хүмүүс хурц үзүүртэй зүйлээс айхдаа иймэрхүү байдлаар зэрэгцэн орсондоо гайхсандаа мөрөө хавчих болно. Гэсэн хэдий ч хиймэл сормуус худалдаж авахаар шийдсэн гоо бүсгүйчүүд ихэвчлэн хэлбэрээ зүүгээр засахыг хичээдэг. Дуут процессын явцад ойр дотны хүмүүсээс хэн нэгэн нь түлхэж эсвэл асуултаар нь буруу цагт нь айлгаж болно. Эмэгтэйн гар нэгэн зэрэг чичрэх нь нүд рүү нь зүү орох магадлалыг бодоход түүнийг аймшигтай болгодог. Ийм үйл явдлын дараа хатагтай байшин доторх бүх хурц үзмэрээс айж эхэлж магадгүй юм.
Сэтгэл судлаачид аихмофобийн төрөлхийн хэлбэр байдаггүй гэж баталдаг. Сонсгосон сэтгэцийн эмгэгийн хөгжилд гаднаас ямар нэгэн хүчин зүйл нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад бүрэн зохистой хүнээс нейрастеник болгох чадвартай байдаг.
Айхмофобийн ухамсарт хамгийн аюултай объектуудын үнэлгээ
Бараг бүх хүмүүс өөр өөрийн гэсэн дотоод айдстай байдаг. Зарим хүмүүст хурц үзүүртэй зүйлээс айх нь ихэвчлэн дараахь гэр ахуйн эд зүйлсээс үүдэлтэй айдас төрүүлдэг.
- Хутга … Эдгээр гэр ахуйн хэрэгсэлгүйгээр хоол хийх нь зайлшгүй шаардлагатай гэдэгтэй үл итгэгчид ч маргахгүй. Төрсөн өдрийн хүнд хутга бэлэглэх боломжгүй гэсэн шинж тэмдэг байдаг бөгөөд энэ нь огт үндэслэлгүй таамаглал биш юм. Ардын мэргэн ухаан нь энгийн давхцалыг тодорхой хэв маягаас ялгаж салгадаг байв. Энэ тохиолдолд бид ид шидийн тухай биш, харин тухайн үеийн баатар нь айхмофоб байж болох бөгөөд ийм бэлгээр зүрх сэтгэлээсээ баярлах магадлал багатай тухай ярьж байна.
- Пин … Амьдралын зарим нөхцөл байдалд шаардлагатай энэ зүйл нь бидний өвөг дээдсийн нүдэн дээр онцгой хүчээр хангагдсан байв. Зарим хүмүүс муу нүднээс өөрийгөө аврахын тулд хувцасныхаа дотор талд зүү зүүсэн хэвээр байна. Хэрэв бид дуут мухар сүсгийг харгалзан үзэхгүй бол айхмоботууд ийм хурц үзүүрээс айдаг бөгөөд энэ нь хүнийг хатгах төдийгүй түүнийг ноцтой гэмтээх чадвартай гэдэгт итгэлтэй байдаг.
- Зүү … Маш олон тооны хүмүүс оёдол хийж байхдаа дуут зүйл тэднээс учир битүүлгээр алга болоход шууд сандралд ордог. Тэдний айдас үүсэх мөн чанар нь зүү нь хүний биед хүсээгүй хүрэх аюулын талаар нэлээд ноцтой нотолгоотой байдаг. Хэрэв энэ хурц зүйл арьсанд наалдвал асуудал гарах нь дамжиггүй.
- Тээглүүрийг түлхэх … Зарим хүмүүсийн хувьд тэд хамгийн тохиромжгүй мөчид нугалж, хугарах хандлагатай байдаг тул тэд зүгээр л уурладаг. Гэсэн хэдий ч аихмофобууд түлхүүрийн үзүүрийг харвал зан авираа хянах чадвараа алдах болно.
- Харандаа … Энэ объект нь анх харахад ямар ч аюул занал учруулж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч хурц зүйлээс айж буйгаа хоёрдмол утгагүй илэрхийлснээр ийм зүйл нь харандаанд сөрөг хандлага төрүүлж чаддаг. Үсгийг зурах, мөрдөхөд хурц үзүүртэй хэрэгсэл нь нэлээд тод өнгөтэй байдаг бол хүний ухамсарт өөр нэг хазайлт бий.
- Сэрээ … Энэ тохиолдолд иймэрхүү зүйл хүний биед нэг дор дөрвөн нүх гаргадаг гэсэн мэдэгдэл хэлбэрээр хар хошигнолыг тэр даруй санаж байна. Энэхүү томъёолол нь эргэлзээтэй комик шинж чанартай тул сонсогдож буй тэнэглэлийг шууд утгаар нь ойлгодог хүмүүсийн нэг хэсэг байдаг.
- Ир … Аюулгүй сахлын хутга ч гэсэн заримдаа гадаад төрхөөрөө аихмофобийг айлгаж чаддаг. Энэ төрлийн хүмүүс ийм загварт хүндэтгэл үзүүлдэг тул сахал огт ургуулахад бэлэн байдаггүй. Тэд дуу хоолойтой хурц зүйлийг ямар ч шалтгаанаар арьсанд нь хүргэхийг зөвшөөрөхгүй.
- Хайч … Аливаа эмэгтэй, тэр ч байтугай сонирхолгүй бакалавр нь энэхүү өдөр тутмын зүйлийг өдөрт дор хаяж нэг удаа ашигладаг. Үлгэр жишээ гэрийн эзэгтэйн шинж чанар нь "Эдвард Хайчнууд" мелодрамад ч гэсэн сэтгэл хөдлөлийн эмгэгийн улмаас гол дүрүүдийн хайрын сайхан түүхийг үзэх боломжгүй айфофобын хувьд заналхийлж байгаа мэт харагддаг.
- Шилний хэлтэрхийнүүд … Ихэнх тохиолдолд хурц объектоос айх айдас нь энэ хүчин зүйл дээр суурилдаг. Бага насны хүүхдүүд тодорхойгүй сэдвээр хичээллэх дуртай байдаг. Үүний зэрэгцээ, эцэг эхчүүд хүүхэдтэйгээ гадаад ертөнцтэй холбоо тогтоож чадаагүйн улмаас хүүхэд бага зэрэг томрохоос урьдчилан сэргийлж чаддаггүй.
- Шүхрийн хурц үзүүр … Энэ тохиолдолд Мариа Поппинсыг өөрийн тээврийн хэрэгслийн тусламжтайгаар сурагчид руугаа буцаж очсон даруй санаж байна. Гэсэн хэдий ч айхофофобийн хувьд төгс төгөлдөр эмэгтэй ийм зүйлийг ашигладаг тул түрэмгийлэгч болно.
Хүний аихмофобийн илрэл
Фоби өвчтэй хүмүүс тодорхой тохиолдолд энэ хүчин зүйлийг ойр орчноосоо нууж чаддаг.
Айхмофоби нь ихэвчлэн дараахь байдлаар илэрхийлэгддэг бөгөөд үүнийг олон нийтэд ил тод болгох боломжгүй юм.
- Айдас түгшүүртэй мэдрэлийн өвчин … Дуутай асуудалтай хүн хутгаа илэн далангүй сандаргахад л хангалттай. Хоол идэхдээ тэр хуванцар сэрээ, хутга хэлбэртэй нэг удаагийн аяга тавагнаас болгоомжлох болно.
- Ухаангүй байдал … Иймэрхүү дүрийн хүмүүс таныг хурц үзүүртэй зүйлээр хүрээлэгдсэн байхад дэлхий дээр амьдрах ямар хэцүү байдгийг хэдэн цагийн турш ярьж чаддаг. Үүний зэрэгцээ тэд танил дотроосоо иртэй зэвсэг цуглуулдаг хэн нэгнийг буруутгаж чаддаг бөгөөд айлчлалаараа түүнийг хүндэтгэдэггүй.
- Гэртээ хурц үзүүртэй зүйлээс зайлсхийх … Айхмофобууд ижилхэн махыг соёлтой байдлаар хутгаар хуваахаас илүү гараараа урахад бэлэн байна. Ийм хүмүүсийн гэрт та зүү ч олохгүй, тиймээс тэд урагдсан хувцсаа засвар хийхээр өгдөг, эсвэл зүгээр л салгадаг.
- Нийгмийн тохиромжгүй байдал … Ийм хазгай хүнтэй харьцахыг хүсдэг хүн цөөхөн байдаг. Түүнтэй хамт амьдрах нь асуудлыг өдөр тутмын түвшинд авч үзсэн ч гэсэн зарим тохиолдолд боломжгүй зүйл болдог.
Айхмофобыг тааламжтай хүн гэж нэрлэх нь бараг боломжгүй юм, учир нь түүний эмгэг нь бусад хүмүүст амьдрахаас сэргийлдэг. Хурц объектууд биднийг хаа сайгүй хүрээлж байдаг бөгөөд тэдэнтэй холбоо тогтоохыг бүрэн хасах боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч ийм айдас нь боломжийн хязгаарт багтах боломжтой гэдгийг санах нь зүйтэй, учир нь аливаа хүн өөрийгөө хамгаалах зөн совингоо өдөөж чаддаг.
Хурц объектын айдсыг даван туулах арга замууд
Хэрэв та үүссэн асуудлын эхний шатанд асуудлыг шийдэж чадвал үүнээс амархан салах боломжтой. Айхмофофи нь хоёрдмол утгагүй хандах ёстой, учир нь энэ нь хүний бүрэн дүүрэн амьдрах, нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдөхөд саад болдог.
Аихмофобиг арилгах өөрийн чиглэсэн үйлдлүүд
Ийм үйл явдал нь сэтгэлзүйн эмчид хоёрдмол утгагүй очиж үзэх эмчилгээ юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та дараах байдлаар биеэ авч явбал ямар ч тохиолдолд өөртөө тусалж чадна.
- Анхаарлын удирдлага … Сөрөг мэдрэмжийг авчирдаг сэдвийн талаар ярихыг зөвлөдөггүй. Хурц объектууд ямар ч байшинд байх нь гарцаагүй тул тэдгээрийг бага гэж үзэх хэрэгтэй. Хэрэв хүн ижил хутгыг хараад сандрах юм бол тэр даруй харцаа нүд, төсөөлөлд тааламжтай зүйл рүү эргүүлэх хэрэгтэй.
- Амралт … Нөхцөл байдлаас гарах хамгийн тохиромжтой арга бол хэрэв aichmophobe нь нэрлэсэн техникийг эзэмшдэг бол сонголт байх болно. Гэсэн хэдий ч энэ асуудалд сонирхогч нь аймшигтай хурц зүйлтэй холбоо барьсны дараа тааламжтай хөгжим асааж эсвэл анхилуун тос нэмж усанд орох боломжтой.
- Аихмофобуудтай харилцах … Ойролцоох ижил эмгэгтэй хүн байгаа тохиолдолд таны асуудлыг даван туулах нь үргэлж хялбар байдаг. Хурц объектоос айсан хоёр хохирогчийн хоорондох илэн далангүй ярианд ийм айдас яагаад гарч ирснийг илчилж болно. Таны эвгүй байдлын гарал үүслийг мэддэг тул түүнийг засахад үргэлж хялбар байдаг.
Аихмофобигоос ангижрах мэргэжилтнүүдийн тусламж
Асуудал гарсан тул сэтгэлзүйн эмчид үзүүлэх хугацааг хойшлуулах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Шалгалт хийсний дараа тэрээр дараахь эмчилгээг зааж өгч болно.
- Сэтгэлзүйн загварчлах арга … Туршлагатай мэргэжилтний удирдлаган дор айдастай тулгарвал ямар ч нөхцөл байдлыг үнэхээр засч залруулах боломжтой. Тэр бол хурц үзэгдлийг хараад сөрөг сэтгэл хөдлөлөө чанга дуугаар илэрхийлэхэд тусалдаг бөгөөд үүнээс салах арга замыг хамтдаа хайж олохыг зөвлөдөг хүн юм.
- Ховсдох нөлөө … Энэ чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтнүүд тийм ч олон байдаггүй, гэхдээ хэрэв та айдсаа нэг удаа даван туулахыг хүсч байвал тоглоом нь лаа авах үнэ цэнэтэй юм. Мэргэшсэн гипнозист олохын тулд цаг хугацаа, мөнгөө үрэх шаардлагагүй болно. Үгүй бол шарлатан, анагаах ухааны мэдлэггүй хүн түүний тэвчээртэй байх сэтгэцийн эмгэгийг улам хүндрүүлнэ.
- Тайвшруулах эмчилгээ … Ийм арга хэмжээг зохион байгуулах хоёр хэлбэр байдаг. Та таван цагийн сургалтанд хамрагдах эсвэл долоо хоногт хэд хэдэн удаа нэг цагийн турш амрах бүлэгт хамрагдахыг оролдож болно.
- Урлагийн эмчилгээ … Айчмофобигийн ийм аргаар эмчлэхэд өнгийн харандаа, харандаа, эсгий үзэг аврах ажилд ирнэ. Эерэг сэтгэл санааг бий болгохын тулд тэд тод өнгөтэй байх нь зүйтэй юм. Эхлэхийн тулд төсөөлөлд тодорхой дүр төрхийг бий болгож, дараа нь цаас эсвэл картон руу шилжүүлдэг. Ийм бүтээлч байдлын үеэр өвчтөн сэтгэл хөдлөлөө сэтгэлзүйн эмч рүү хэлдэг бөгөөд тэрээр сонссон мэдээлэлдээ дүн шинжилгээ хийдэг.
Хурц объектын айдсыг хэрхэн даван туулах вэ - видеог үзээрэй.
Аихмофобигоос хэрхэн ангижрах вэ гэдэг асуудалтай тулгарвал энэ нь өөрөө алга болно гэдэгт найдаж болохгүй. Сэтгэцийн эмч ийм гайхамшгийн тохиолдлыг мэддэггүй тул хурц үзүүрээс айхыг мэргэжлийн эмчийн өрөөнд эмчлэх ёстой.
