Богино долгионы зууханд алимтай семолина хурдан чанаж, хурдан иддэг. Хэдхэн минутын дараа аяга цай эсвэл сүүнд чихэрлэг нэмэлт бэлэн болно. Фото зураг бүхий алхам алхмаар жор. Видео жор.
Хэрэв та семолинд дургүй бол та үүнийг зөв хооллоогүй байна. Урьдчилан боловсруулаагүй цэцэрлэгийн семолина будаа нь хүүхдүүдэд таалагдахгүй байхын тулд үүнийг зохих ёсоор бэлтгэх ёстой. Усан дээр чихэрлэг исгэлэн биш, шингэн зүйл хэнд ч таалагдахгүй! Тиймээс хүүхдүүд будаа идэх дургүй, тэр ч байтугай идэхээс татгалздаг. Учир нь ийм будаа нь сонирхолтой, уйтгартай байдаггүй. Гэхдээ хэрэв та үүнийг чимэглэж, жимс, жимсгэнэ нэмбэл хүүхдийн таваг сонирхох нь тэр даруй нэмэгдэх болно. Өнөөдөр бид алим, семолинтай амттан бэлтгэж, бяцхан үрсээ эмчлэх болно. Тэд ийм семолинд дуртай байх нь гарцаагүй! Үүний зэрэгцээ бид үүнийг зууханд биш харин богино долгионы зууханд хоол хийх болно. Олон гэрийн эзэгтэй нар богино долгионы зуухыг зөвхөн хоол хүнсийг халаах, хоолыг гэсгээх зориулалтаар ашигладаг. Гэхдээ үүнийг янз бүрийн амттан бэлтгэхэд ашиглаж болох бөгөөд хоол хийх хугацаа мэдэгдэхүйц буурдаг. Жор хийхийн тулд танд богино долгионы зууханд хоол хийх тусгай сав суулга хэрэгтэй болно. Та силикон, шил, керамик болон бусад халуунд тэсвэртэй металл бус хэвийг ашиглаж болно. Маягт нь өндөр талуудтай байх ёстой бөгөөд бүтээгдэхүүний талаас илүү хувийг бөглөх ёсгүй. Хоол хийх явцад амттан эзлэхүүн нэмэгдэх болно.
Мөн семолина, алимтай бяслагны бялууны бэлтгэлийг үзнэ үү.
- 100 гр тутамд илчлэгийн агууламж - 185 ккал.
- Үйлчлэлт - 1
- Хоол хийх хугацаа - 10 минут
Орц:
- Семаль - 1 халбага
- Сүү - 10 хоолны халбага
- Apple - 0.5 ширхэг.
- Элсэн чихэр - чимх эсвэл амсах болно
Богино долгионы зууханд алимтай семолина хийх алхам алхамаар, зурагтай жор:
1. Бичил долгионы зууханд тохирох савыг сонго. Энэ нь нэг порцын хувьд том хэмжээтэй байх ёсгүй. Хагас порц семолина, элсэн чихэр хийнэ.
2. Алимыг угааж, цаасан алчуураар хатаагаад үрийн хайрцгийг ав. Алимыг зүсмэл болгон хайчилж, манна будааны дээд талд жигд таваг дээр хийнэ.
3. Үлдсэн семолинаа дээрээс нь цацаж, элсэн чихэрээр амтлаарай.
4. Сүүг хоол хүнсэнд хийнэ, ингэснээр 1 хуруугаар дээш өргөх болно.
5. Тавагыг богино долгионы зууханд хийж, тагийг нь таглаад 850 кВт -т 3 минутын турш төхөөрөмжийг асаана. Энэ хугацааны дараа савыг амттангаар аваад хольж, богино долгионы зууханд буцааж илгээнэ үү. Өөр 1 минутын турш хоолоо үргэлжлүүлээрэй. Хэрэв таны богино долгионы хүч өөр бол цагийг хянаж, тохируулаарай.
6. Хоол хийснийхээ дараа бичил долгионы зууханд алимтай бүлээн семолина хийж өгнө. Та хоолыг жимс эсвэл жимсний соус, өтгөрүүлсэн сүү эсвэл чанамалаар нэмж болно.
Алимны амттанг богино долгионы зууханд 5 минутын дотор хэрхэн яаж хийх тухай видео жорыг үзнэ үү.
