Өнөөдрийн нийтлэлийг сургалтын танхимд биеэ авч явах дүрэмд зориулав. Энэ нь ядаргаатай гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх болно. Сургалтын танхимд биеэ авч явах хамгийн энгийн дүрмийг баримталснаар зочдод ая тухтай, аюулгүй орчинд бэлтгэл хийх боломжтой болно. Энэ нь мөн тоног төхөөрөмжийг хэвийн байдалд байлгах болно.
Танхимд биеэ авч явах дүрэм
Дүрмийн дугаар 1: Авсан жинг байрандаа буцааж өгөх ёстой
Зочин ирсэн тоног төхөөрөмжийг тухайн газарт нь буцааж өгсний дараа танхимд оролцох тамирчдад эелдэг хандана. Симулятороос хэн нэгний үлдээсэн жингээс салахыг хэн ч хүсэхгүй. Танд дамббелл хэрэггүй болсон үед тэдгээрийг тавиур дээр тавьж, симуляторуудаас бүх жинг хасахаа мартуузай. Цорын ганц үл хамаарах зүйл бол дараагийн зочин тэднийг байрандаа үлдээх хүсэлт байж болно.
Дүрэм 2: Жин хасах ёсгүй
Шалан дээр жин хаях нь өөрөө эсвэл өөр зочинд санамсаргүйгээр хохирол учруулж болзошгүй юм. Энэ нь таны төхөөрөмжийг гэмтээж, шаардлагагүй дуу чимээ үүсгэж, танд анхаарал хандуулах болно. Туухайг шалан дээр зөөлөн буулгаж, гэмтэх аюултай үед л шидэж болно.
Дүрэм 3: Хувцасыг зөв сонгох ёстой
Хувцас сонгохдоо өөрийн тав тухтай байдал, бусдын тав тухтай байдлыг хангах хоёр параметрийг дагаж мөрдөх ёстой. Хамгийн сайн сонголт бол энгийн футболк, өмд, сайн гүйлтийн гутал юм. Гутал дээр онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Энэ нь хатуу ултай, бага зэрэг өсгий өргөгдсөн, шагайнд тогтвортой байдлыг хангахуйц өндөртэй байх ёстой. Олон дасгал хийхдээ энэ нь хэт их зүйл болохгүй.
Дүрэм No4: Хөлсөө арчина
Та жижиг алчуур бариад танхим руу орох ёстой. Дасгал хийж дууссаны дараа вандан сандал арчих, эсвэл ойртож эхлэхээсээ өмнө тараах нь илүү дээр байх болно. Та бусад зочдоос үлдсэн дээд талд суралцахыг хүсэхгүй байгаа байх.
Дүрэм No5: зайгаа барь
Энэ нь танхимд зочлох үед аюулгүй байдлын гол шаардлага юм. Бусдын сурч боловсроход саад болж, хэн нэгний орон зайд орохгүй байхыг хичээгээрэй.
Дүрэм 6: Гутал солих
Танхимд зочлохдоо тоос шороо үүсэхээс сэргийлж орлуулах гутал өмсөх ёстой.
Харилцааны дүрэм, ёс зүй
Дүрэм 1: Яриа
Дасгал хийж буй зочинтой хэзээ ч яриа эхлүүлж болохгүй. Нэгдүгээрт, энэ нь маш их анхаарал сарниулдаг, хоёрдугаарт, тэр бэлтгэл дээр төвлөрч, сонсохгүй байх магадлалтай. Аргачлал дуусахыг хүлээгээд асуултаа асууна уу.
Дүрэм 2: Тантай нэгдэхийг зөвшөөрнө үү
Татгалзах нь үл хүндэтгэсэн байдал юм. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв энэ нь дасгал хийхэд саад болохгүй бол. Жишээлбэл, таны сургалтын хөтөлбөрт богино хугацааны амралт орно.
Дүрэм No3: Таны үзэл бодолд саад болохгүй
Дасгал хийж буй хүний хажуугаар өнгөрөх, эсвэл бүр урд нь зогсох нь түүний төвлөрөлд саад болно. Түүнчлэн, зочин өөрийн техникийг хянаж, толин тусгал дахь дасгалыг үзэж болно.
Дүрэм # 4: Зөвшөөрөл авах
Хэрэв та өөр хэн нэгэн ашиглаж байгаа тоног төхөөрөмжийг ашиглах шаардлагатай бол хуваалцах зөвшөөрөл хүсэх хэрэгтэй. Та өөр зочин дөнгөж авирсан симулятор эсвэл вандан сандал дээр сууж болохгүй. Та түүний дасгал дууссан эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй. Хэрэв танд хэрэгтэй жин нь өөр зочдын жингээс эрс ялгаатай байвал та машиныг хамтран ашиглахыг шаардах ёсгүй. Түүнийг дасгалаа дуусгах эсвэл бусад тоног төхөөрөмж зээлэх хүртэл хүлээнэ үү.
Дүрэм # 5: Амьд яриа
Ярилцаж буй зочдыг бүү зовоо. Тэдний ихэнх нь биеийн тамирын зааланд зүрх сэтгэлээсээ ярилцах гэж биш дасгал хийхээр явдаг. Үйлдлийг дуустал яриаг хойшлуул.
Дүрэм 6: Маш их тоног төхөөрөмж бүү ашигла
Олон машин, вандан сандал зэрэг ашиглах хэрэггүй. Танхимд хэн ч байхгүй байхад өөр асуудал. Энэ тохиолдолд та өөрийгөө мастер гэж үзэж болно, мэдээж хэсэг хугацаанд.
Дүрэм 7: Тусламж
Тусламж хэрэгтэй гэж бодож байгаа бүх хүмүүстэй гүйх ёсгүй. Хүнд давталт нь хамгийн үр дүнтэй бөгөөд зөвхөн таны багцыг сүйтгэх болно. Гэхдээ хэрэв хэн нэгэн тусламж хүсч байвал та хүсэлтэд хариу өгөх ёстой.
- Тусламжийг бүү хэтрүүл. Анхандаа жингээ барихад бэлэн биш байхад тусламж хүсэх хэрэггүй. Энэ тохиолдолд та ажлын жингээ эргэж харах хэрэгтэй.
- Ая тухтай бүс. Авсан вандан сандлаа бусад зочдын дэргэд бүү байрлуул. Зарим дасгал хийхэд маш их чөлөөт зай шаардагддаг.
- Жингээ дахин тохируулна уу. Машин дээр дасгал хийж дууссаны дараа тагийг өмнөх зочин ашиглаж байсан байрлал руу буцаана.
- Болгоомжтой байгаарай. Ажлын жинд чамтай дүйцэхгүй байгаа хүмүүсийг инээж болохгүй. Таны амжилтыг давсан зочид үргэлж байх болно.
- Туслаач. Хэн нэгэн танаас тусламж хүсэхэд бүү татгалзаарай. Хэрэв та хүнд жингийн улмаас эсвэл өөр шалтгаанаар тусламж үзүүлэх боломжгүй гэж үзвэл энэ талаар анхааруулах хэрэгтэй.
- Орилох. Дасгал хийх явцад хашгирахгүй байхыг хичээ. Мэдээжийн хэрэг, заримдаа шаардлагатай байдаг, гэхдээ үргэлж байдаггүй.
- Үнэртэй ус. Биеийн тамирын хичээл эхлэхээс өмнө үнэртэй ус бүү хэрэглээрэй. Ноцтой бэлтгэл хийснээр хөлсний үнэрээс зайлсхийх боломжгүй бөгөөд үнэртэнтэй хослуулан хамгийн тааламжтай үнэрийг авахгүй байж магадгүй юм. Дасгал хийж эхлэхээсээ өмнө шүршүүрт ороорой.
Танхимд хэрхэн биеэ авч явах
Спорт зааланд зочлохдоо хүн бүр зан үйлийн үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.
- Зөвхөн ажилтнуудыг төдийгүй зочдыг хүндэтгэх шаардлагатай байна.
- Хэрэв танд асуулт байвал дасгалжуулагчтай холбоо бариарай.
- Штанг ашиглан дасгал хийхдээ цоожоо бааранд зүүхээ мартуузай.
- Дасгал эхлэхээс өмнө бэхэлгээ найдвартай эсэхийг шалгаарай.
- Дасгал дууссаны дараа бүх жинг байрандаа буцааж өгөх ёстой.
- Спорт заалыг биеийн тамирын заалны эргэн тойронд бүү хая.
- Хүчтэй үнэртэй сүрчиг бүү хэрэглээрэй.
- Баарны дээгүүр гишгэх хэрэггүй. Тамирчдын дунд спортын хэрэгслийг хүндэтгэх нь заншилтай бөгөөд хэрэв та өвдвөл халдвар тараахгүйн тулд хичээлээ алгасаарай.
- Ярилцлагаар зочдын анхаарлыг сарниулж, өөрийгөө сатааруулж болохгүй.
Биеийн тамирын зааланд багш (сургагч)
Дасгалжуулагч (багш) бол симулятор, жин, сургалтын цогцолборын талаар бүгдийг хэлж чаддаг хүн юм. Түүний ачаар та хичээлийн төлөвлөгөө гаргаж болно, шаардлагатай бол тэр даатгуулж, таны дасгалын техникийг хянах болно. Асуулт гарч ирэх үед зоригтойгоор асуугаарай. Зөвлөгөө, тусламж авахаас бүү ай. Түүнчлэн, түүний зөвлөгөөний төлбөрийг төлөхөөс бүү ай. Тэр ингэж л амьдралаа залгуулдаг. Багш хүнд хүндэтгэлтэй хандах ёстой.
Энэ видеоноос биеийн тамирын зааланд хийж болохгүй 10 зүйлийн талаар олж мэдээрэй.
