Эмэгтэйчүүдийн үзэг өдөр бүр маш олон тооны янз бүрийн шалгалтанд хамрагддаг. Үүний үр дүнд нарийхан арьс хальслах буюу хагарч эхэлдэг. Гэхдээ хэрэв та гараа зөв арчлах юм бол эдгээр бэрхшээлээс амархан зайлсхийх боломжтой. Нийтлэлийн агуулга:
- Энэ процедур гэж юу вэ
- Гэртээ парафины эмчилгээг хэрхэн яаж хийх вэ
- Процедурын ашиг тус
- Эсрэг заалт
- Видео
Парафины эмчилгээ нь зөвхөн гар, хумсыг арчлах гоо сайхан, тааламжтай гоо сайхны процедур төдийгүй хайлсан парафин түрхэх бүрэн эмчилгээ юм. Төрөл бүрийн эфирийн тос, давс, эрдэс бодис, витаминыг түүний найрлагад нэмж болно.
Парафины эмчилгээ гэж юу вэ?
Парафины эмчилгээ нь тусгай дулаан шахах бөгөөд шулуун парафиныг хэрэглэдэг (энгийн үгээр хэлбэл энэ нь гарт зориулсан парафины маск юм). Энэ материал нь өндөр дулаан багтаамжийн ачаар алдартай болсон явдал юм. Ердөө 53 градусын температурт парафин нь наалдамхай масс болж хувирдаг бөгөөд энэ нь ямар ч таагүй, өвдөх мэдрэмж төрүүлэхгүйгээр арьсанд түргэн түргэн түрхдэг.
Олон хүмүүс түлэгдэхээс айдаг бөгөөд ийм ашигтай процедураас татгалздаг. Гэхдээ хайлсан парафины давхаргын дор арьс хэдхэн градусаар халдаг тул бүх айдас хоосон байдаг. Энэ нь тааламжтай, жигд дулаарах нөлөөтэй. Энэхүү процедурын ачаар арьсыг үр дүнтэй эдгээх, залуужуулах үйлчилгээтэй. Ашиглаж буй парафины найрлагад антисептик, зөөлрүүлэх нөлөөтэй өвөрмөц нэмэлтүүд багтдаг.
Ийм парафиныг зөвхөн гарын арьсыг залуужуулахаас гадна биеийн бусад хэсэгт - гуя, хөл, ходоод, нүүрэнд түрхэхэд ашиглаж болно. Парафины эмчилгээний эхний процедурын дараа эерэг үр дүн мэдэгдэхүйц байх бөгөөд энэ нь охин өдөр бүр ямар ажил хийж байгаагаас хамаарч нэг долоо хоног орчим үргэлжлэх болно. Тиймээс ийм тааламжтай процедурыг дор хаяж долоон хоногт нэг удаа хийхийг зөвлөж байна. Парафин нь хумсны хавтанг бэхжүүлэхэд тусалдаг тул маникюр хийхээс өмнө үүнийг хийхийг зөвлөж байна.
Гэртээ парафины эмчилгээг хэрхэн хийх вэ?
Энэхүү процедурын үеэр хуучин лаа ашиглахыг хатуу хориглоно, учир нь энэ зорилгоор гоо сайхны зориулалттай тусгай найрлага ашигладаг бөгөөд үүнийг гоо сайхны ажилд шаардлагатай бүх зүйлийг зарах чиглэлээр мэргэшсэн аль ч эмийн сан эсвэл дэлгүүрээс худалдаж авч болно. 1 кг гоо сайхны парафин 300 орчим рублийн үнэтэй байдаг.
Зүүн гар талын зураг дээр парафины эмчилгээнд зориулсан хумсны тосны үнэ 5-7 доллар байна. Баруун талд нь Beurer MPE70 парафин банн, үнэ 65 доллар эсвэл 3600 рубль Гэрийн процедурын хувьд та лавыг шаардлагатай температурт хурдан халааж өгдөг тусгай цахилгаан ванн авах боломжтой. Гэсэн хэдий ч энэ нь заавал байх ёстой элемент биш, учир нь та лавыг энгийн усан ваннаар дулаацуулж болно. Гэрийн парафины эмчилгээг дараахь схемийн дагуу гүйцэтгэнэ.
- Усаар дүүргэсэн савыг гал дээр тавиад дээрээс нь паалантай аяга тавь.
- Саванд байгаа ус эрчимтэй буцалгаж эхэлмэгц гоо сайхны парафин (дор хаяж 2 кг) саванд хийж хэсэг хугацаанд байлгана. Лав нь бүрэн хайлж, шингэн тууштай байх ёстой.
- Шатахгүйн тулд гарны арьсанд ямар ч хамгаалалтын тос түрхээд нимгэн түрхээрэй.
- Гараа шингэн парафинтай саванд хийж хэдэн секундын турш байлгаад дээшээ өргө. Парафин аажмаар хөрч, алган дээр нимгэн тунгалаг хальс үүснэ.
- Та дор хаяж 4 удаа ийм шумбалт хийх хэрэгтэй - аажмаар таны гарт байгаа хальс улам зузаан болно.
- Парафин бага зэрэг хатаж дуусмагц дээр нь хуванцар бээлий, дараа нь ноосон бээлий хийж, дулааны эффект бий болгоно.
- Ийм гоо сайхны процедурын дараа хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд бариулыг дор хаяж хагас цагийн турш дулаан байлгах хэрэгтэй.
- Тодорхой хугацаа өнгөрсний дараа бээлийг тайлж, парафины хальсыг арьснаас маш амархан салгаж авдаг бөгөөд энэ процесс нь таагүй мэдрэмж төрүүлдэггүй.
- Процедурын төгсгөлд арьсанд бага зэрэг тэжээлийн тос түрхээрэй.
Парафины эмчилгээг зөвхөн гар төдийгүй нүүр, хөлөнд хийж болно. Гэхдээ энэ тохиолдолд та тусгай сойз ашиглан парафин түрхэх хэрэгтэй. Лав шингэн болонгуут сойзоороо асуудлын бүх хэсэгт түрхэж, хатаж дуусмагц шинэ давхарга түрхэх хэрэгтэй. Хэрэв парафины эмчилгээг хөлөнд хийвэл бүлээн оймс өмсөж, нүүрэндээ бол энгийн наалдсан хальс түрхээд толгойгоо алчуураар боож өгнө. Парафины эмчилгээг зөвхөн ашигтай төдийгүй тааламжтай болгохын тулд хайлсан лав руу дуртай үнэрт тосоо хэдэн дусал дуслаарай (шилмүүст эсвэл цитрусын тос хэрэглэх нь зүйтэй).
Парафины эмчилгээний арьсанд ямар ач тустай вэ?
Парафин эмчилгээ нь хамгийн ашигтай процедуруудын нэг гэж тооцогддоггүй, учир нь:
- Хаваныг хурдан арилгаж, томорсон нүхийг төгс цэвэрлэж, харагдахгүй болгоно.
- Арьсны бичил өдөөлтийн байгалийн үйл явц сайжирдаг тул хөгшрөлтийн явц мэдэгдэхүйц удааширдаг.
- Энэ нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, лимфийн гадагшлах урсгалыг хэвийн болгодог бөгөөд үүний үр дүнд арьс нь шаардлагатай тэжээлийг авдаг төдийгүй хорт бодисыг зайлуулах үйл явц хэд хэдэн удаа хурдасдаг.
- Хэрэв эфирийн тосыг парафинд нэмбэл ийм найрлага нь гэмтсэн арьсыг төгс эдгээж, хумсыг бэхжүүлж, бүх биеийг чангалж, сайн сайхан байдлыг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг.
- Зөвхөн өнгөцхөн биш, арьсны гүн давхарга ч төгс чийгшүүлнэ.
- Парафины дор "хүлэмжийн эффект" гэж нэрлэгддэг бодис үүсдэг бөгөөд үүний үр дүнд арьсанд агуулагдах эсийн гаднах шингэний найрлага өөрчлөгддөг.
- Хумсны хавтанг бэхжүүлэх, тэжээх ажлыг хурдан бөгөөд зөөлөн хийдэг.
- Та энэ процедурыг долоо хоногт хэд хэдэн удаа хумс эсвэл гарын арьсыг гэмтээхээс айхгүйгээр хийж болно.
- Аажмаар хөргөхөд парафин багасаж эхэлдэг бөгөөд үүний ачаар арьсыг залуужуулах үйлчилгээтэй маш сайн өргөх нөлөө үзүүлэх болно. Үүний үр дүнд эхний процедурын дараа нарийн үрчлээс нь мэдэгдэхүйц буурч, арьс нь шинэлэг, уян хатан болдог.
- Гарны булчингийн аяыг төгс сэргээдэг тул ядаргаа арилж, өвдөлт арилдаг.
Гоо сайхны процедурын эсрэг заалтууд
Парафины эмчилгээ нь зөвхөн гоо сайхны төдийгүй эмчилгээний аргуудын нэг тул хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг.
- Төрөл бүрийн халдвар.
- Гар дээр "шинэ" шарх байгаа эсэх.
- Чихрийн шижин өвчний илрэл.
- Гипертоник өвчин.
- Судасны өвчин.
Ийм процедурыг бие даан хийхээс өмнө туршлагатай гоо сайхны эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна. Парафины эмчилгээнд ямар нэгэн хатуу хязгаарлалт байдаггүй боловч үүнийг хэрэгжүүлсний дараа температурын гэнэтийн өөрчлөлт гарахгүйн тулд хэдэн цагийн турш гадаа гарахгүй байхыг зөвлөж байна. Парафин эмчилгээ хийсний дараа та арьсыг үе үе тэжээлийн тосоор тослох хэрэгтэй бөгөөд эфирийн тос агуулсан чийгшүүлэгч нь бас төгс төгөлдөр юм.
Парафины гар маскыг хэрхэн зөв хийх тухай видео:
Гэртээ процедурыг хэрхэн яаж хийх талаар видео:
Энд хөл хийх процедурын зургууд байна (бүх зүйл ижил байна):
