Үсний ниациныг хэрэглэх заалт ба эсрэг заалтууд. Ниацин агуулсан буржгар үстэй хоол хийх жор. Никотиний хүчил бол сайн мэддэг витамин (PP эсвэл B3) бөгөөд үүнийг мэдрэлийн болон системийн өвчнийг эмчлэхэд тарилга хэлбэрээр ашигладаг. Нөхөн сэргээх шинж чанараас шалтгаалан гавар, шампунь, суларсан, хуурай үстэй масканд ихэвчлэн хэрэглэдэг. Гэхдээ эдгээр санг худалдаж авах шаардлагагүй, та өөрөө бэлдэж болно.
Үсэнд ниацин хэрэглэх заалт
Энэхүү витаминыг анх XIX зуунд эмч нар пеллагратай тэмцэх арга замыг хайж байх үед бүтээсэн байна. Эрдэмтэд бие махбодид В3 витамин дутагдахад улаан эсийн исэлдэлтийн урвал сул, ходоод гэдэсний үйл ажиллагаа алдагддаг болохыг тогтоожээ. Шим тэжээлийг шингээх чадвар муутай байдаг. Гэхдээ гоо сайхны салбарт никотиний хүчил саяхан ашиглагдаж байна.
Үсэнд витамин РР хэрэглэх заалт:
- Сийрэг, нимгэн буржгар … В3 витамин нь цусны эргэлтийг сайжруулж, хялгасан судсыг тэлдэг. Энэ нь "унтаа" уутанцруудыг сэргээж, үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг.
- Уйтгартай, хэврэг утаснууд … Энэ нь будсаны дараа ялангуяа үнэн байдаг. Энэ тохиолдолд никотиний хүчил нь гэмтсэн үсийг хүчтэй хальсанд "битүүмжилж", буржгарыг илүү хүнд болгож, илүү гялалзсан болгодог хүрээ үүсгэдэг.
- Хуваах төгсгөлүүд … В3 витамин нь гуужсан үсийг чийгээр хангаж, хуурайшихаас сэргийлдэг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хуваагдлын тоо буурч байна.
- Маш тослог хуйх … Никотиний хүчлийн тогтвортой байдал нь ердийн үнэргүй устай төстэй байдаг. Бүтээгдэхүүн нь хүрэхэд наалддаггүй. Ниацин хэрэглэсний дараа арьс илүү хурдан тослог болдог боловч хэсэг хугацааны дараа тосны булчирхайн ажил хэвийн болдог.
Үсний ургалтанд ниацины эсрэг заалтууд
Ниацин нь судас тэлэлтийг дэмждэг тул цусны урсгалаар арьсаар төгс нэвтэрдэг. Үүний дагуу энэ бодисын бүх ялзарсан бүтээгдэхүүнийг дотоод эрхтнүүдээр гадагшлуулах болно.
Үсний ниациныг хэрэглэх эсрэг заалтуудын жагсаалт:
- Ходоодны шархлаа … В3 витамин нь ходоодны салст бүрхэвчийг цочроодог тул шархлаа, гастритын эсрэг заалттай байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
- Элэгний эмгэг … Хүчил задралын бүтээгдэхүүнийг цуснаас цэвэрлэх нь элэгний ачааллыг нэмэгдүүлдэг. Та элэгний архаг болон цочмог өвчний үед витамин РР хэрэглэж болохгүй.
- Никотиний хүчилд мэдрэмтгий байдал … Хэрэв та В3 витаминд харшилтай бол үсний эмчилгээнд хэрэглэж болохгүй.
- Гипертензи … Энэ бодис нь цусны судсыг өргөсгөж, цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг тул цусны даралт ихсэх үед хэрэглэж болохгүй.
Ниациныг үсэнд хэрэглэх онцлог шинж чанарууд
Витамин РР -ийг шампунь, ангижруулагч, үсний маск дээр нэмдэг. Гэхдээ үүнээс гадна үүнийг тарилга хэлбэрээр ашиглаж болно. Ниацин нь буржгар ургалтыг сайжруулаад зогсохгүй хэт хуурайшилтыг арилгахад туслах болно.
Үсэнд никотиний хүчил тариулах заавар
Ниацин судсаар тарих замаар цусанд хамгийн хурдан шингэдэг. Гэсэн хэдий ч ниациныг ийм байдлаар хэрэглэх нь хүчтэй харшлын урвал үүсгэж болзошгүй тул ийм тарилгыг зөвхөн сувилагч л эмнэлэгт хийж болно. Үүний дагуу гэртээ үсээ эмчлэхэд витамин РР -ийг булчинд болон арьсан дор хэрэглэдэг.
Никотиний хүчил тарилга хийх арга:
- Булчин дотор … Энэ бол хамгийн энгийн бөгөөд хүлээн зөвшөөрөгдсөн сонголт юм. Та өөрөө тариа тариулж эсвэл сувилагчтайгаа ярилцаж болно. Булчингийн эдийг витамин РР -ийг хэрэглэхэд ашигладаг. Тарилгын талбайг өөхний эдээс хамаарч сонгоно. Ихэнх тохиолдолд эмийг гар руу тарьдаг. Булчинд орох нь зайлшгүй шаардлагатай. Тодорхой схемийг дагаж мөрдөх нь зүйтэй юм. Эхний таван хоногт эмийг өдөрт нэг удаа хийдэг. Үүнээс гадна эмийн хэмжээ аажмаар 1 -ээс 5 мл хүртэл нэмэгддэг. Зургаа дахь өдөр дахин 5 мл тарина. Цаашилбал, бодисын хэмжээг 1 мл хүртэл бууруулдаг. Бүх курс 10 хоног байна. Мансууруулах бодисын концентраци 1%байна.
- Арьсан доорх … Тарилга нь таван шоо тариураас зүү ашиглан хийгддэг. Түүнээс гадна үүнийг 30 градусын өнцгөөр нэвтрүүлдэг. Үүнийг 15 мм -ийн гүнд шуу руу оруулах шаардлагатай. Хэрэв өөхний эд бага хэмжээгээр байвал тарилгыг өгзөг, хөл, хэвлийд хийж болно. Арьсан доорх эдийг лимфээр баяжуулж, эмийг маш хурдан шингээдэг. Тарилгыг өдөрт 1-2 мл-ийн хэмжээгээр хийдэг. Уусмалын агууламж 1-2.5%байна.
Уусмалыг аажмаар, нимгэн урсгалаар нэвтрүүлэх ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Процедурын өмнө ба дараа тарилгын талбайг антисептикээр арчина.
Никотиний хүчил агуулсан маск хийх жор
Хамгийн хялбар арга бол никотиний хүчлийг үсний үндэс рүү түрхэх явдал юм. Үүнийг өдөр бүр унтахын өмнө хийдэг. Уусмалыг буржгар дээрээс угаадаггүй. Гэхдээ витамин РР -ийг үсэнд хэрэглэх энэ сонголт хамгийн тохиромжтой биш юм. Ихэнхдээ тэд бусад тэжээллэг, эрүүл бүтээгдэхүүнтэй холилдсон В3 витамин агуулсан буржгар үстэй маск хэрэглэдэг.
Никотиний хүчил агуулсан буржгар маск хийх жор:
- Цагаан гаагаар … Цагаан гааны үндэс нь цусны эргэлтийг сайжруулдаг тул үс уналтаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ниацинтэй хамт хэрэглэдэг. Нэг халбага газрын үндэсийг бага зэрэг бүлээн усаар холино. Зуурмаг хийх шаардлагатай байна. Ниацины хоёр ампулын агуулгыг массад нэмнэ. Үр хольцыг дахин тарааж, үндсийг нь түрхэнэ. Үлдсэн бүтээгдэхүүнийг туузан дээр сунгана. Үүнийг алчуур дор 30-40 минут байлгана. Chamomile цайгаар зайлж угаана.
- Ургамлын хамт … Календула, chamomile, гаа зэрэг хуурай ургамлын халбагаар саванд хийж холино. Бүх 240 мл буцалж буй усыг асгаж, 20 минут байлгана. Шөлийн үлдэгдлийг зайлуулж, 5 мл ниацин нэмнэ. Шингэнийг үсэндээ хийнэ, гилгэр хальсан бүрхүүл хийнэ. Буржгар үсээ алчуураар боож, 45 минут байлгана. Шөлийг хог хаягдлаас хангалттай цэвэрлэвэл маскыг угааж болохгүй.
- Чидун жимсний тосоор … 50 мл оливын тос аваад керамик аяганд хийнэ. Үүнийг буцалсан устай саванд хийнэ. Энэ тос дулаарч, дулаарах шаардлагатай байна. В3 витамины 4 ампулыг нэмнэ. Тослог бүтээгдэхүүнийг үсний үндэс рүү түрхэнэ. Үлдсэн хэсгийг буржгарын бүх уртаар тараана. Толгойгоо гилгэр хальсан алчуураар боож өгнө. Өргөдөл гаргах хугацаа 45 минут байна. Үсний тосыг муу угаадаг тул шампунь ашиглан бүтээгдэхүүнийг зайлуулах шаардлагатай байдаг.
- Шар болон витамин агуулсан … 30 мл оливын тосыг саванд хийнэ, шарыг нэмнэ. Зуурмагийг эмульс болгож нимбэгний шүүс нэмнэ. Үүний дараа А, Е витаминтай гурван капсулыг хайчилж, хольцонд нэмнэ. Никотиний хүчлийн 2.5% -ийн уусмал бүхий ампулыг нээж масс руу хийнэ. Үсний хооронд жигд тараана. Бүтээгдэхүүнийг үндэс ба төгсгөлд хэрэглэнэ. Толгой дээрээ хуванцар боолт эсвэл уут ороож 40 минут байлгана. Шампунаар зайлж угаана.
- Маалинга тосоор … Хэрэв та маш хуурай судалтай бол энэ хэрэгсэл хамгийн тохиромжтой. Энэхүү маск нь чийгээр хангадаг. Саванд 30 мл маалингын тос асгаж, Е витаминтай 3 капсулыг нэмж оруулах шаардлагатай бөгөөд үүний дараа 30 мл бүлээн зөгийн нектар нэмнэ. В3 витамины нэг ампулаас шингэн нэмнэ. Үр хольцыг буржгар дээрээ түрхээд 30 минут байлгана. Толгойгоо алчуураар таглаарай. Маалинга тосыг муу угаадаг тул бодисыг шампунаар угаах шаардлагатай байдаг.
- Зуун настын хамт … Энэхүү хольц нь хаг арилгахад тусалж, үрэвслийг намдаана. Зуун настын гурван навчийг хальсалж, 3 ампулыг ниацинтай холих шаардлагатай. Дараа нь массыг толгой дээрээ асгаж, найрлагыг нь хуйханд түрхэнэ. Толгойгоо алчуур, малгайгаар таглаарай. Үүнийг 35 минутын турш үлдээгээрэй.
- Зөгийн жилий хамт … 5 мл ниацин ба зөгийн жилий хандмалыг саванд архитай холино. Шар болон бага зэрэг бүйлсний тос нэмнэ. Үр хольцыг жигд зуурмаг болгон хувиргана. Үндэс дээр түрхэж, гилгэр хальсаар боож өгнө. Үүнийг 45 минутын турш үлдээгээрэй. Толгойгоо алчуураар таглаарай. 45 минутын турш ажиллахын тулд үлдээгээрэй. Шампунаар зайлж угаана.
- Тоортой хамт … Нэг жимсийг хальсалж, нүхийг нь салга. Целлюлозыг цэвэрлээд 30 мл оливын тос нэмнэ. РР витамины нэг ампулын агуулгыг нэмнэ. Холимогийг толгой дээрээ түрхээд арьсаа массажлаарай. Үсээ хуванцар болон алчуураар боож өгнө. Үүнийг 45 минутын турш үлдээгээрэй. Шампунаар зайлж угаана.
- Усан үзэмтэй … Энэ хэрэгсэл нь хуваагдсан үзүүрийг арилгахад ашиглагддаг. Хэдэн усан үзэмийг хальсалж хутгагч ашиглан нунтаглах шаардлагатай. Кашаанд хоёр ампулыг ниацин нэмээд зөгийн бал нэмнэ. Е витамины хоёр капсулыг хайчилж, агуулгыг аяганд хийнэ. Массыг сайтар хольж, үндсийг нь түрхэнэ. Үүнийг гилгэр хальсан болон алчуур дор 40 минут байлгана.
- Авокадотой хамт … Энэхүү маск нь маш хуурай буржгар үс засахад тохиромжтой. Энэ нь хаг арилгахад тусална. Авокадо целлюлозыг халбагаар хутгагчаар нунтаглах шаардлагатай. Үүссэн нухаш дээр chamomile шөл нэмээд semolina шиг шингэн будаа хийнэ. 1-2%-ийн концентрацитай 3 мл ниацин нэмнэ. Хутгаж, хуйханд түрхэнэ. Бүтээгдэхүүний үлдсэн хэсгийг үсэндээ түрхээрэй. Шүршүүрийн малгай, алчуурны алчуур дор 50 минут байлгана.
- Өргөст хэмх, нимбэгний хамт … Энэхүү маск нь тослог арьсыг төгс арилгадаг. Нэг том жимсийг хальсалж, нарийн ширхэгтэй сараалжтай болгох шаардлагатай. Зуурмаг дээр нэг халбага шинэхэн нимбэгний шүүс нэмнэ. Ниацины хоёр ампулыг нэмж дунджаар хийнэ. Curls дээр тараана. Хуванцар малгай өмсөөд 30 минут байлгана.
- Чинжүүтэй … Энэхүү бүтээгдэхүүн нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, үс унахаас сэргийлдэг. 5 мл чинжүү хандмалыг саванд хийж 3 мл никотиний хүчил нэмж оруулах шаардлагатай. Уусмалыг үндсээр нь үрэхийн тулд хутгаж, хурууныхаа үзүүрийг ашиглана. Үүнийг 30 минутын турш үлдээгээрэй. Chamomile шөлийг бүлээн усаар зайлна.
- Гадилтай хамт … Жимсийг хальсалж, салаагаар хайчилж ав. Жимсний нухаш дээр 4 мл никотиний хүчил нэмнэ. Зодуулсан өндөг нэмнэ. Дахин хутгана. Угаахаасаа өмнө буржгар дээр түрхээрэй. Малгай өмсөөд 40 минут байлгаарай. Буржгар үсээ ердийнх шигээ угаа.
Үсний ниацины бусад хэрэглээ
Ниациныг ихэвчлэн шампунь, бальзамд хэрэглэдэг. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн үүнийг хэтрүүлэхгүй байх нь чухал юм, учир нь их хэмжээний бүтээгдэхүүн нь буржгар өөхний агууламжийг нэмэгдүүлдэг.
Үсний ниациныг хэрэглэх заавар:
- Шампуньд … Та ниацин шампунь ашиглан буржгар үсээ эдгээж болно. Ниацины хоёр ампулыг угаалгын нунтаг саванд хийж, агуулгыг нь сэгсрэх шаардлагатай. Шампунийг ердийнх шигээ түрхэнэ. Энэ найрлагад В1, В6, В12 витамин агуулаагүй эсэхийг шалгаарай. Эдгээр бодисууд нь ниацинтай нийцдэггүй бөгөөд шингээлт муутай байдаг. Харшлын урвал үзүүлэх боломжтой.
- Гавар дээр … Ниациныг зөвхөн бактерийн эсрэг бүрэлдэхүүн хэсэг агуулаагүй бальзамд нэмж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Та мөөгөнцрийн эсрэг эм агуулсан хагны эсрэг бүтээгдэхүүн дээр витамин РР нэмж болохгүй. Холихын тулд та ургамлын гаралтай гавар хэрэглэж болно. Никотиний хүчил агуулсан 2 ампулыг тарина. Бүтээгдэхүүнийг үсээ угаасны дараа хэрэглэнэ.
- Үрэх арга … Витамин РР -ийг түрхэх хамгийн хялбар арга бол үндэс болгон үрж уусмал хэлбэрээр хийх явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд бодисын 2-3 ампулыг нээж, үндсээр нь үрнэ. Энэ нь буржгар үсийг угаасны дараа хийгддэг. Үсийг үс хатаагчаар хатааж болохгүй. Никотиний хүчлийг хуурай арьсанд өдөр бүр түрхэнэ. Бага зэрэг тослог үс үүсч болно. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь алга болдог. Эмчилгээний курс 30 хоног байна.
Үсний ниациныг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ - видеог үзээрэй.
Витамин РР бол буржгар үсийг бэхжүүлж, эдгээх маш сайн хэрэгсэл юм. Үүнийг тарилга болгон ашиглаж эсвэл маск бэлтгэхэд нэмж болно. Ганцхан сарын дотор таны үс эрүүл гэрэлтэх болно.
