Шар сүү гэж юу вэ, үүнийг хэрхэн яаж бэлтгэх вэ? Исгэсэн сүүний ундаа, илчлэгийн агууламж, ашигтай ба хортой шинж чанарууд. Хоолны жор, сонирхолтой баримтууд. Эмэгтэйчүүд ийлдэс хэрхэн ашигтай болохыг мэдэх нь зүйтэй юм. Хоолны дэглэмийн танилцуулга нь хөөнө (кандидоз) үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Мөн гадны хэрэглээ - үтрээ угаах - микрофлорыг хэвийн болгох, вульвовагинит эмчлэхэд ашигладаг. Тогтмол хэрэглэснээр жингээ хасах боломжийг олгодог.
Гэрийн хийсэн ийлдэс нь хамгийн ашигтай байдаг. Үүнийг гоо сайхны бүтээгдэхүүний орц болгон нэвтрүүлж болно - нүүр, үсний маск. Ийм нэмэлт нь пигментацийг арилгаж, арьсыг зөөлрүүлж, ашигтай бодисоор хангаж, үсний уутанцрын үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, батга, хаг арилгах болно.
Эмчилгээний зорилгоор өдөрт 1 аяга хүртэл ундаа ууна. Үүнийг хэд хэдэн заль мэх болгон хувааж болно. Хэрэв жингээ хасах зорилго байгаа бол шим тэжээлийн бодисын шингээлтийг сайжруулахын тулд хоолны өмнө 30 минутын өмнө ууж, дараа нь сайжирна.
Сийвэнгийн эсрэг заалт ба хор хөнөөл
Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд эсрэг заалт маш бага байдаг.
Ийлдэс нь дараахь зүйлийг гэмтээж болно
- Лактазын дутагдлын үед - казеины үл тэвчих байдал;
- Суулгах хандлагатай бол бүтээгдэхүүн нь тодорхой laxative нөлөөтэй байдаг.
Ходоодны үрэвсэл, пепсины шархлааны өвчин, хүчиллэг, нойр булчирхайн үрэвсэл, цөсний чулуу өвчний улмаас хурц болсон исгэсэн ундааг хоолны дэглэмд оруулах ёсгүй. Бусад тохиолдолд, хэрэв санал болгож буй тунг хэтрүүлэхгүй бол - өдөрт 1-2 шил уувал муудахгүй.
Исгэсэн ундааг хөргөгчинд хүртэл 4 хоногоос илүү хугацаагаар хадгалахыг зөвлөдөггүй. Хүчиллэгжүүлсэн бүтээгдэхүүн нь хүчтэй исгэх, гэдэсний хий ялгаруулах, дотор муухайрах, гүйлгэх шалтгаан болдог.
Шар сүүний хоол, ундааны жор
Шар сүүний үндсэн дээр тэд зуурсан гурил зуурч, халуун, хүйтэн хоол бэлдэж, жингээ хасахад зориулж ундаа хийдэг. Исгэсэн сүүнд хийсэн чанасан банш, баншны зуурмаг нь усанд чанасантай харьцуулахад хамаагүй зөөлөн байдаг.
Шар сүүний амттай жор:
- Зуны окрошка … Сэтгэл сэргээсэн шөлийг зүсэх: шинэ улаан лооль, өргөст хэмх, чанасан өндөг, төмс, тамхи татдаг хиам эсвэл тахиа, ургамал - сонгино, яншуй, дилл. Бүгдийг дур мэдэн хэмжээгээр хольж, шар сүүнд цутгаж, цөцгий амтлагчаар холино.
- Cheesebushka … 2-3 шоо дөрвөлжин төмс, 1 лууван - тууз болгон хувааж, хагас бүтэн сонгино. Тэд хүнсний ногоог бүрхэхэд хангалттай ус авдаг. Төрөл бүрийн чинжүү вандуйтай амт, булан навч. Төмс бэлэн болтол 2-3 минут үлдэхэд сонгины чанасан талыг авч, хоёр дахь хагаст нь хэрчсэн хэсгийг нэмнэ. Бага зэрэг бэлэн ногооны шөл асгаж, 2-3 хоолны халбага эрдэнэ шишийн гурилыг шингэлнэ. Дахин хайруулын тавган дээр гал тавьж, 2-3 хумс сармис, нэг ширхэг цөцгийн тос - 20 гр нэмж, шар шөлөөр шингэлнэ. Үйлчлэхээсээ өмнө жижиглэсэн ургамлаар цацна - cilantro болон dill, цөцгийтэй улирал. Шөл бэлтгэх үед давс хэрэглэж болно, гэхдээ энэ үе шатанд амтыг үнэн зөв үнэлэх боломжгүй юм. Илүү их давс шаардагдах бөгөөд энэ нь хортой юм.
- Вареники … Тэд элэгийг 600 гр хоол хийхээр тохируулж, амтанд нь suneli hops нэмнэ. Зуурсан гурил зуурах: 200 гр шар сүүний, 3-3, 5 аяга улаан буудайн гурил, давс, бага зэрэг жигд натри. Зуурмаг нь зөөлөн, уян хатан байх ёстой. Буцалсан элэгийг сонгино бүхий мах бутлуураар дамжуулж, татсан махыг давсалж, чинжүү, холино. Зуурмагийг өнхрүүлж, аягыг шилээр хайчилж авдаг - ирээдүйн бууз. Дүүргэлтийг тус бүрийн дунд хийж, ирмэгийг нь чангална. Тэд шар сүүний савыг буцалгаж, бага зэрэг ургамлын тос асгаж, булан навч нэмнэ. Баншийг буцалж буй шингэн саванд болгоомжтой буулгана. Тэд гарч ирмэгц 5 минут буцалгаад дараа нь хутганы халбагаар болгоомжтой гаргаж аваарай.
- Сэвсгэр бин … Өндөгийг 4 хоолны халбага элсэн чихэрээр хөөсөртөл нь хутгаад 2 аяга шар сүүнд хийж, нимбэгний шүүсээр халаасан содны дөрөвний нэгийг нэмээд улаан буудайн гурил нэмнэ. Та жигд бүтэцтэй зуурсан гурил авах хэрэгтэй. Зуурмагийг бөмбөлөгүүд гарч ирэхийн тулд дулаан байлгахыг зөвшөөрдөг. Наранцэцгийн тосоор жигнэж, хоол хийх явцад эргүүлнэ. Цөцгий, зөгийн бал эсвэл чанамал идээрэй.
- Рикотта бяслаг … Зузаан шар сүүний алимны цуутай буцалгана. Пропорц: 1 литр шар сүүний болон 1 халбага цуу. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч, унтрааж, тагны доор 2 цагийн турш байлгана. Бяцхан даавуугаар шүүнэ. Ааруулыг шахаж, бяслаг үүсгэнэ.
- Мусс … Желатин, нэг халбага хүйтэн усанд 30 минут дэвтээнэ. Эхний бөмбөлөг хүртэл 100 гр кондиционыг халааж, 200 гр шар сүүнийг шингэлж, ваниллин хийнэ, сайтар хутгана. Мөөгөнцөр рүү юүлж, хөргөгчийн тавиур дээр байрлуулна.
Ундаа хийх жор:
- Квас … 3 халбага хатаасан celandine цэцгийг самбайгаар ороож шилэн савны ёроолд тавина. 3 литр айраг сүү асгаж, нэг халбага цөцгий, нэг шил элсэн чихэр нэмээд 2 долоо хоногийн турш харанхуй газар байлгаж, хүзүүгээ хэд хэдэн давхар самбайгаар боож өгнө. Мөөгөнцөрийг арилгаж, самбайгаа солино. Исгэж дууссаны дараа шүүнэ.
- Жимстэй коктейль … Холигчийн аяга нь шар сүүний шил, 50 гр аливаа жимс, жимс, нэг халбага зөгийн балаар дүүргэгдсэн байдаг. Зодоорой. Хөргөхийн тулд мөсөн шоо нэмнэ.
Та жимсгүйгээр хийж болно. Амтыг сайжруулахын тулд шар сүүнд сироп, элсэн чихэр, тэр ч байтугай зайрмаг нэмдэг.
Шар сүүний талаархи сонирхолтой баримтууд
Сүүний шар сүүний бяслаг, бяслаг, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэх дайвар бүтээгдэхүүн юм. Үүлэрхэг шингэнийг эхлээд гоо сайхны салбарт, дараа нь анагаах ухаанд, сүүлийн үед хоолны дэглэмд хэрэглэсэн.
18 -р зуунд бүтээгдэхүүнийг залуучуудын үрэл гэж нэрлэдэг байв. Өвчтөнүүдийг тусгай сувилалд хэвтүүлж, амны хөндийн болон гадна эмийн гол эм болгон ашигладаг байв. Өвчтөнүүд сүрьеэ, гуурсан хоолойн багтраа, пепсины шарх, цөсний дискинези, аднексит өвчнөөр эмчилсэн. Өдөр тутмын хамгийн бага тун нь 3-4 литр ундаа байв. Эмчилгээний схемд угаах, усанд орох, бургуй хийх, хамар хоолойн угаалга хийх зэрэг багтана.
Гэрийн шар сүүний дээр суурилсан орчин үеийн жор:
- Тулай, үе мөчний өвчинд. Хэрэв та өдөрт 500 мл ундаа тэнцүү хэмжээгээр уувал өвчний хурцадмал байдлаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Урьдчилан сэргийлэх курс - 2 долоо хоног.
- Варикозын судлуудаас. 6 жижиглэсэн шинэхэн гаа навчийг нэг аяга бүлээн шар сүүнд хийнэ, тагийг нь таглаад хагас цагийн турш дусаана. Хоол идэхээс 30 минутын өмнө 100 мл -ийг 21 хоногийн турш ууна.
- ARVI болон томуугийн хордлогоос. 1, 5 хоолны халбага зөгийн балыг нэг аяганд шингэлж, өдөрт 2-2, 5 шил ууна.
Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг гоо сайхны бүтээгдэхүүний найрлага болгон дараах байдлаар ашигладаг
- Үсийг уян хатан болгохын тулд шампунийг ийлдэсээр солиход л хангалттай.
- Хумсны чанарыг сэргээхийн тулд дулаарсан ийлдэс, жожоба тосоор ванн хийх хэрэгтэй.
- Гэртээ батга арилгахад ийлдэс бэлтгэж, 4 хоолны халбага нимбэгний шүүс, 2 хоолны халбага сүүг 200 мл шингэнд нэмнэ. Лосьоныг хөргөгчинд хадгална.
- Насны өөрчлөлтөөс эхлэн айрагны сүүн бүтээгдэхүүнийг хөгц хэлбэрээр хөлддөг. Маск хийдэг - 2 хоолны халбага ундаа, 3 хоолны халбага вандуй гурил. Цэвэрлэсэн арьсанд түрхээд 20 минут байлгаад бүлээн усаар зайлж, мөсөн шоогаар нүүрээ арчина.
Уг ундааг боолт хийхэд ашиглаж болно. Энэ нь арьсыг зөөлрүүлж, целлюлитээс ангижрахад туслах болно.
Эдгээр нь исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүний бүх ашигтай чанарууд биш юм. Ундааны үлдсэн хэсгийг гэрийн ургамлыг тэжээхэд ашиглаж болно.
Шар сүүний хэрхэн яаж хийх вэ - видеог үзээрэй.
Шар сүүний түүхий эдийн бүх ашигтай шинж чанар хадгалагдаж, эдийн засгийн аль ч хэсэгт ашиглах боломжтой.
