Нарийхан, эрүүл хулууны нухаш нь эрүүл бөгөөд амттай бие даасан амттан бөгөөд төрөл бүрийн хоол хийх гайхалтай үндэс болно. Үүнийг хэрхэн хоол хийх, алхам алхмаар жорыг зурагтай хамт уншина уу. Видео жор.
Намрын улирал ид үргэлжилж байгаа тул залхуу хүмүүс л хулуунаас юу ч чанаагүй байна. Хулууны нарийн бөгөөд амттай целлюлозыг нухсан төмс хэлбэрээр олон аяганд ашиглахад хамгийн тохиромжтой. Тиймээс, энэ нийтлэлд бид гэртээ хулууны нухаш хийх хамгийн хялбар аргыг олж мэдэх болно. Хулууны нухашны тоо томшгүй олон өөрчлөлтүүд байдаг. Энэ нь чихэрлэг, халуун ногоотой, халуун ногоотой болгосон. Цөцгий, цөцгий, шөл нэмэхэд. Энэ тохиолдолд гол найрлага нь үргэлж хулуу бөгөөд шүүслэг, анхилуун үнэртэй байх ёстой. Энэхүү тоймд бид хулуу нухаш хийх үндсэн сонголтыг авч үзэх бөгөөд үүнд бүтээгдэхүүн нь үнэр, амтаа бүрэн хадгалах болно.
Ажлын хэсгийг урьдчилан бэлтгэж хөргөгчинд эсвэл хөлдөөгчид хадгалах боломжтой бөгөөд хэрэв та хулууны улбар шар өнгийн бүтээлийг авч, хоол хийх шаардлагатай бол нухсан төмс, бин, бин, кассерол, скунс, будаа … төсөөлөл хязгааргүй юм! Та мөн үүнийг бие даан идэж болно. Энэ нь бага насны хүүхдүүдэд зориулсан маш сайн нэмэлт хоол бөгөөд насанд хүрэгчдэд зориулсан баялаг хоолны дэглэм юм.
Уурын хулуу омлет хэрхэн хийхийг бас үзнэ үү.
- 100 гр тутамд илчлэгийн агууламж - 65 ккал.
- Үйлчлэлт - ямар ч хэмжээгээр
- Хоол хийх хугацаа - 40 минут
Орц:
- Хулуу - ямар ч тоо хэмжээ
- Давс эсвэл элсэн чихэр - амсах болно
Хулууны нухаш алхам алхамаар хийх, зурагтай жор:
1. Хулууг угааж, хөвөн алчуураар хатаагаад хальслаарай. Хэрэв жимс хальслахад хэцүү байвал богино долгионы зууханд богино хугацаанд хийнэ. Арьсыг зөөлрүүлж, амархан тайрах болно.
2. Дотор тарианы үрийг хулуунаас гаргаж аваад махыг тохиромжтой хэмжээтэй хэрчинэ. Үүний зэрэгцээ, хулууг илүү нарийн хэрчсэнээр хурдан чанаж болно гэдгийг санаарай.
3. Хэрчсэн хулуугаа хоол хийх саванд хийж, ундны усаар таглана. Аль хоолонд бэлтгэж байгаагаас хамааран давс эсвэл элсэн чихэрээр амтлаарай. Эсвэл та үүнийг олон төрлийн хоолонд бэлдэж байгаа бол огт амтлах хэрэггүй. Мөн та саванд хумс нахиа, гоньдны од, кардамоны үр болон бусад халуун ногоо нэмж амт, амт нэмж болно.
4. Савыг зуух дээр тавиад буцалгана. Температурыг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл авчирч, хулууг таглаад 20 минут орчим зөөлөн болтол нь чанаж болгоно.
5. Жимсний бэлэн байдлыг шалгахын тулд сэрээ эсвэл хутга ашиглаарай: жижиг хэсгийг цоолж, төхөөрөмж амархан орох ёстой.
6. Саванд байгаа бүх усыг зайлуулж, хулууны савыг зууханд буцааж өгч, илүүдэл чийгийг ууршуулна. Та хулуу чанаж болгосон усыг асгаж болохгүй, харин шөл, хуушуурын суурь эсвэл зүгээр л уухад ашиглаж болно. Энэ нь эрүүл бөгөөд амттай байдаг.
7. Нунтаглагч эсвэл хутгагч ашиглан хулууг нухаш болгон нунтаглана.
8. Хулууны нухашны тууштай байдал жигд, жигд байх ёстой. Бэлэн болсон ажлын хэсгийг хуванцар саванд хөргөгчинд 3 хүртэл хоног хадгална.
Хулууны нухаш хэрхэн хийх тухай видео жорыг үзнэ үү.
