Ихэнхдээ тамирчид стероид хэрэглэх үед алдаа гаргадаг бөгөөд энэ нь тэдний үр нөлөөг бууруулдаг эсвэл эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлдэг. AAS хүлээн авах алдаанаас хэрхэн зайлсхийх талаар олж мэдэх. Одоогоор эрдэмтэд үр дүнгээрээ стероидыг давж гарах эмийг бүтээж чадаагүй байна. Гэхдээ спортын өндөр үр дүнд хүрэхийн тулд анаболик стероидын ач холбогдлыг хэт үнэлэх боломжтой, учир нь тодорхой нөхцөлд хэрэгтэй бүх зүйл хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Энэ нь анагаах ухаанд маш сайн бичигдсэн байдаг, гэхдээ олон стероидыг хориглодог бөгөөд эмч нар мэдээлэл хуваалцахаас болгоомжилдог.
Энэ нь зөвхөн баталгаажаагүй өгөгдөлд хүргэдэг бөгөөд тамирчдыг улам төөрөгдүүлэх болно. Одоо стероидын эсрэг тэс өөр харьцаатай хоёр бүлэг мэргэжилтэн байдаг. Зарим нь тэднийг загнадаг бол зарим нь эсрэгээрээ бараг магтан дуулдаг. Допингийн хяналттай холбоотой нөхцөл байдал байдлыг улам хүндрүүлж байна. Бие махбодид хортой нөлөө үзүүлэхгүй эмүүд хүртэл хориотой эмийн тоонд ордог. Гэсэн хэдий ч эрүүл мэндэд маш аюултай зарим бүтээгдэхүүн байдаг боловч тэдгээрийг ашиглаж болно.
Спортын ажилтнууд стероидоос хамаарах нь хамаагүй, тэдгээрийг өмнө нь тамирчид хэрэглэж байсан бөгөөд ирээдүйд ч ашиглах болно. Зарим шалтгааны улмаас олон хүн энгийн үнэнийг ойлгодоггүй юм уу? Өнөөдөр стероидыг шүүмжлэх, хориглох шаардлагагүй, харин тамирчид бодибилдинг хийхдээ стероид хэрэглэх алдаа гаргахгүйн тулд боломжтой бүх зүйлийг хийх шаардлагатай байна. Хориг тавьсан нь асуудлыг шийдэхгүй.
Алдаа №1: Эсрэг заалт ба насны хязгаар
Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар ихэнх хүмүүс 25 нас хүртэл өсдөг. Араг ясны систем нь өсөлтийн бүс гэж нэрлэгддэг тусгай мөгөөрсний хэсгүүдийн ачаар томордог. Эдгээр хэсэгт байрлах эсүүд ясны эд болж хувирдаг боловч нас ахих тусам чулуужиж, өсөлт зогсдог. Стероидыг эрэгтэй даавар тестостероноос нэгтгэдэг бөгөөд энэ нь хүйсийн байдлыг бүх нөхцөл байдалд тодорхойлдог. Үүний зэрэгцээ тестостероны өндөр түвшин нь өсөлтийн бүсийн чулуужилтийг хурдасгадаг. Анаболик нь мөгөөрсний эдийг хатууруулдаг фосфор, кальцийг биед хадгалахад хувь нэмэр оруулдаг.
Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр 25 хүртэл наслах чадваргүй байдаг. Өсөлтийн үйл явцын нэг хэсэг эрт зогсдог бөгөөд үүнийг рентген зураг дээр хэлж болно. Хэрэв та AAS -ийг бага наснаасаа хэрэглэж эхэлбэл өсөлт нь байх ёстой хугацаанаасаа хамаагүй эрт зогсох магадлалтай. Үүнээс гадна дааврын тогтолцооны тэнцвэр алдагдах магадлалтай.
Тиймээс араг ясны өсөлтийн бүс хаагдах хүртэл маш их зүйлийг бий болгосон бусад бэлдмэлүүдийг ашиглах ёстой. Үр дүнтэй байдлын хувьд хэдийгээр тэд стероидоос доогуур боловч тамирчдад маш их хэрэгтэй болно. Мэдээжийн хэрэг, тэдгээрийг хэрэглэхдээ гаж нөлөөнөөс зайлсхийхийн тулд зөв хоол тэжээл, сургалтын хөтөлбөрийг сонгох шаардлагатай байдаг.
Алдаа №2: Хэт их тун
Олон тамирчид стероидын шаардлагатай тунг хэтрүүлдэг. Зарим нь ийм мэдээлэл дутмаг байдлаас болж хийдэг бол зарим нь сургалтынхаа үр нөлөө нэмэгдэнэ гэж санаатайгаар боддог. Жишээлбэл, метаны үр дүнтэй тун нь өдөрт 5 -аас 50 миллиграмм байдаг бөгөөд гурав дахь өдөр нь хоёр хоногийн дотор ретаболилыг нэг миллилитрээс хэтрэхгүй хэмжээгээр тарина.
Бага тун нь спортын хүлээгдэж буй үр дүнг авчрахгүй бөгөөд хэрэв тунг хэтрүүлсэн бол гаж нөлөөний эрсдэл эрс нэмэгддэг. Стероидууд нь элгэнд маш их аюул учруулдаг. Тэдгээрийг хэрэглэх үед бие нь илүү их уургийн нэгдлүүдийг нэгтгэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь цөсний үйлдвэрлэлийг хурдасгахад хүргэдэг. Энэ нь шар өвчин үүсэх шалтгаан болдог.
Зарчмын хувьд элэг өөрөө эдгэрэх чадвартай бөгөөд AAS -ийг устгасны дараа бүх зүйл анхны байдалдаа эргэж орох болно, гэхдээ зөвшөөрөгдсөн тунг хэрэглэвэл л болно. Эндээс л асуудал байнга гардаг. Тамирчид гайхалтай үр дүнд хүрэхийг хүсч байгаа бөгөөд цочролын тунг хэрэглэж эхэлж байна. Гэхдээ энэ нь сургалтын үр нөлөөг нэмэгдүүлэхгүй бөгөөд элэг нь зовж шаналж байна. Бодибилдинг хийхдээ стероид хэрэглэхтэй ижил алдаа бүү хий.
Алдаа # 3: Стероид хэрэглэх хугацаа
Анаболикийг мөчлөгөөр авах ёстой бөгөөд үргэлжлэх хугацаа нь тодорхой хугацаа юм. Цикл дууссаны дараа та AAS -ийг түр зогсоож, зогсоох ёстой. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа нэмэгдэх нь тэдний үр нөлөөг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэггүй, харин эсрэгээр бууруулдаг гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Бие махбодь нь гадны ямар ч нөхцөлд дасан зохицдог, үүнд стероидын хэрэглээ орно.
Мансууруулах бодис удаан хугацаагаар хэрэглэвэл курс үр дүн багатай болох боловч олон тооны гаж нөлөөний эрсдэл хурдацтай нэмэгдэж байна. Үр нөлөө нь янз бүрийн шалтгааны улмаас буурч болох боловч гол нь стероидыг эсэргүүцэх чадвартай олон тооны эсрэгбиемүүд байдаг. Стероидууд нь бие махбодид хортой нөлөө үзүүлдэг тул эдгээр бодисын нийлэгжилтийг хамгаалалтын системээр өдөөдөг.
AAS -ийг хэрэглэснээр эсрэгбиеийн түвшин нэмэгддэг. Цикл удаан үргэлжлэх тусам эсрэгбие үүсэх болно.
Бие махбодь нь маш сайн дархлааны санах ойтой гэдгийг санах нь зүйтэй. Стероидын мөчлөгийн хооронд завсарлага авсны дараа ч гэсэн та тэдгээрийг дахин авч эхлэхэд бие нь шаардлагатай эсрэгбиемүүдийг өмнөхөөсөө илүү хэмжээгээр үйлдвэрлэж эхэлдэг. Дархлалын энэ шинж чанар нь дараагийн мөчлөг бүрээс бага өгөөжтэй холбоотой байдаг. Түүнчлэн, эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэснээр бие нь дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагаанд өөрчлөлт оруулдаг. Стероид хэрэглэх нь байгалийн эрэгтэй гормоны нийлэгжилтийг бууруулдаг бөгөөд мөчлөгийн төгсгөлд үүнийг тодорхой эмийн тусламжтайгаар эхлүүлэх ёстой гэдгийг олон тамирчид мэддэг. Хэрэв энэ нь хийгдээгүй бол үр дагавар нь гунигтай байх болно.
Өнөөдөр бид бодибилдинг хийхэд стероид хэрэглэх хамгийн түгээмэл алдаануудыг авч үзсэн болно. Хэрэв та анаболик стероид хэрэглэхээр шийдсэн бол мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь хамгийн зөв арга юм. Стероидууд нь хүчирхэг дааврын эм бөгөөд тэдгээрийг хэрэглэх нь маш хэцүү гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.
Анаболик стероид хэрэглэх үед гарсан гол алдааг энэ видеог үзнэ үү.
