Нүүрний сүүн маскны ашиг тус, эсрэг заалтууд юу вэ? Залуу нас, гоо үзэсгэлэнг хадгалах баталгаатай, найдвартай жор, хэрэглээний онцлог, бодит тойм.
Сүүн нүүрний маск нь маш олон ашигтай бодис агуулсан энгийн бөгөөд үр дүнтэй арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн юм. Энэхүү бүтээгдэхүүнийг янз бүрийн орц найрлагаар суурь болгон ашигласнаар та арьсыг эдгээж, гоо үзэсгэлэнгээ сэргээж, залуу насыг уртасгаж чадна.
Нүүрний сүүний маскын ашигтай шинж чанарууд
Зураг дээр нүүрний сүүн маск байна
Хатан хаан Клеопатра өөрөө сүүнээс хэрхэн усанд орсон тухай та нарын ихэнх нь сонссон байх. Алдарт гоо бүсгүй 700 илжигний бүтээгдэхүүнийг ашигласан гэж Гиппократ хэлэв. Тэр ч байтугай олон зууны өмнө сүү нь олон төрлийн ашиг тустай гэдгийг мэддэг байсан. Үнэн, ашиг тус нь ямар амьтнаас авахаас хамаарна.
Гэхдээ ерөнхийдөө аливаа сүү дараахь шинж чанартай байдаг
- Арьсны эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлэх;
- Эвэрлэгийн дээд давхаргаас зөөлөн, гэхдээ үр дүнтэй цэвэрлэх;
- Чийгшүүлэгч, тэжээллэг арьс нь үүний хариуд байгалийн уян хатан чанарыг сэргээж, эмзэглэлтэй хослуулдаг.
Сүүн нүүрний маск нь үнэхээр гайхамшигтай бөгөөд учир нь энэхүү байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн нь линол, миристик, линоленик ба олеик, мөн пальмитик зэрэг маш их ханасан тосны хүчил агуулдаг. Энэ нь мөн өөр өөр уураг агуулдаг - шар сүүний ба казеин, төрөл тус бүр өөрийн гэсэн үнэ цэнэтэй, ашигтай байдаг.
Төрөл бүрийн өөх тос, уургаас гадна сүүнд маш олон витамин, эрдэс бодис байдаг - селен, хром, төмөр, фтор, кали, натри, цахиур ба фосфор, хүхэр, кобальт, иод, цайр. Мэдээжийн хэрэг, бүтээгдэхүүн нь эдгэрч, тэжээл өгч, хоол боловсруулах системээр дамжин биед нэвтэрдэг. Гэхдээ арьс нь ийм найрлагатай маскыг хамгийн ихээр хүртдэг.
Нүүрний сүүний маскын найрлага дахь ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд:
- Ретинол эсвэл А аминдэм нь коллаген, эластины үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэхэд тусалдаг. Арьсанд орсоны дараа арьсанд уян хатан чанар, уян хатан чанарыг сэргээнэ.
- Тиамин эсвэл В1 витамин нь арьсны залуу байдлыг хадгалж, янз бүрийн өвчнөөс хурдан эдгэрэхэд тусалдаг.
- Рибофлавин эсвэл В2 витамин нь эсийг хүчилтөрөгчөөр хангадаг. Үүний үр дүнд бодисын солилцоо хурдасч, хорт бодисыг илүү сайн арилгаж, арьсыг бүхэлд нь шинэ, залуу болгодог.
- Кобаламин эсвэл В12 витамин нь нөхөн төлжих процессыг өдөөдөг. Эпителийг идэвхтэй шинэчилдэг тул гаднах бүрхүүлийг тэгшлээд, байгалийн эрүүл өнгө нь тэдэнд буцаж ирдэг.
- Холецальциферол буюу Д аминдэм нь арьсны өнгийг сайжруулдаг. Үүний ачаар хөгшрөлтийг хойшлуулах боломжтой юм.
- Аскорбины хүчил эсвэл витамин С нь шархыг эдгээх, үрэвслийг арилгахад тусалдаг. Энэ нь батга арилгахад тусалдаг, цусны судсыг бэхжүүлж, коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг.
Уламжлал ёсоор маскыг үнээний сүүнд үндэслэн хийдэг боловч зөвхөн үүгээр хязгаарлах шаардлагагүй юм. Бусад хөхтөн амьтдын бүтээгдэхүүнийг бас ашигладаг. Жишээлбэл, ямаа илүү тарган тул илүү үнэ цэнэтэй байдаг. Нэмж дурдахад энэ нь шарх, хагарал, батга эдгэрэлтийг илүү сайн дэмждэг гэж үздэг.
Хандгай сүү нь маш ашигтай боловч маш ховор байдаг. Үүнийг олох бараг боломжгүй юм.
Домогт Клеопатра илжигийг илүүд үздэг байсан нь зүгээр л биш юм. Тэдний сүүнд керамид, фосфолипид, түүнчлэн идэвхтэй коллагены үйлдвэрлэлийг сэргээхэд тусалдаг уургууд байдаг. Тиймээс гоо сайхны салбарт энэ бүтээгдэхүүнийг залуужихад нь маш их үнэлдэг.
Хэдийгээр арьсанд зориулсан сүүтэй маскыг зөвхөн эпидермис бүдгэрч, хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хийж болох бөгөөд хийх ёстой. Уг процедур нь зөвхөн насжилттай холбоотой өөрчлөлтөөс гадна гоо сайхны олон согогтой тэмцэхэд туслах болно.
Сүүний маск нүүрэнд яагаад хэрэгтэй байдаг вэ:
- Энэ нь салхи, хяруу, нарны гэрэлд өртсөн бүрхэвчийг сэргээх үр дүнтэй тусламж юм.
- Сүүн маск нь хуурай арьсыг төгс дэмжиж, сэргээдэг.
- Нүүрэн дээр хальслах хэсэг байгаа тохиолдолд үйл ажиллагааг зааж өгдөг.
- Процедурын дараа та хар батга, тослог туяанаас ангижрах, томорсон нүхийг багасгах боломжтой.
Мэдээжийн хэрэг, та шууд үр дүнг хүлээх ёсгүй. Үр нөлөө нь арьсны асуудал хэр ноцтой байгаагаас хамаарна.
Анхаарна уу! Та нүүрний масканд шинэхэн болон исгэлэн сүүг хоёуланг нь хэрэглэж болно. Шинэ ааруул сүү нь гар хийцийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний маш сайн үндэс болно.
Нүүрний сүүний маскын эсрэг заалт ба хор хөнөөл
Үрчлээ болон бусад хөгшрөлтийн эсрэг сүүн маск хийхээс өмнө тэдгээр нь ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй байх ёстой. Нэгдүгээрт, энэ нь эсрэг заалтыг нарийвчлан авч үзэх гэсэн үг юм. Хэдийгээр сүүг гаднаас хэрэглэх үед тэдгээрийг хамгийн бага хэмжээгээр бууруулдаг.
Сүүнд суурилсан нүүрний маск хэрэглэх хамгийн чухал эсрэг заалт бол лактозын харшилтай холбоотой юм. Энэ тохиолдолд уг бодисыг бага хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд лактоз нь арьсаар дамжин цусны эргэлтийн системд амархан нэвтэрдэг тул эрсдэлд орох шаардлагагүй болно.
Нэмж дурдахад нүүрэндээ сүүтэй маск хэрэглэхээс өмнө нэмэлт найрлага агуулсан тул харшлын урвал үзүүлэх магадлалыг хасах нь чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд бага зэрэг бодисыг тохой эсвэл бугуйнд түрхээд 20 минут байлгана. Тодорхой хугацааны дараа арьсны урвалыг үнэлнэ. Хэрэв хүсээгүй илрэл байхгүй бол, жишээлбэл, улайлт, тууралт, загатналт байвал бүтээгдэхүүнийг зааврын дагуу ашиглахад чөлөөтэй байгаарай.
Гэхдээ хүнд үрэвсэл, ноцтой гэмтэл, арьсны гэмтэлтэй бол туршилт хийхгүй байх нь дээр. Хэдийгээр сүү нь эдгэрэлтийг дэмждэг боловч халдвар нь өчүүхэн ч байж болно. Дерматит, псориаз болон бусад арьсны өвчин байгаа тохиолдолд мөн адил хамаарна.
Сүүн нүүрний маск хийх жор
Сүү нэмсэн нүүрний маск хийхээс өмнө бүтээгдэхүүнийг ямар зорилгоор ашиглахаа шийдэх хэрэгтэй, тухайлбал арьсанд юу хэрэгтэй байгаа талаар бодож, зохих үйлдэлтэй найрлага сонгох хэрэгтэй. Цаашилбал, гар хийцийн маск хийх хамгийн үр дүнтэй жор.
Бүх нийтийн сүүний нүүрний маск
Хэрэв арьсны тодорхой асуудал байхгүй бол өргөн хүрээний найрлагыг ашиглаж болно. Эцсийн эцэст эпидермис нь цоргоны ус, нар, салхи, стрессээс түрэмгий нөлөөг байнга тэсвэрлэдэг. Тиймээс хооллох, чийгшүүлэх, эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлэх нь хэнд ч хор хөнөөл учруулахгүй.
Сүүтэй бүх нийтийн нүүрний маск хийх хамгийн түгээмэл жор:
- Зөгийн бал дээр … 1 халбага өөх тос эсвэл тарагыг ижил хэмжээний зөгийн балтай хольж, овъёос, нунтагласан гурилыг найрлагад нэмнэ. Бүтээгдэхүүнийг 15-20 минутын турш арьсанд түрхэх боломжтой.
- Гэрийн бяслаг, луувантай хамт … Шинэхэн өөх тос, зуслангийн бяслаг, шинэхэн шахсан луувангийн шүүс, оливын тосыг тэнцүү хэмжээгээр авах шаардлагатай. Найрлага нь нэгэн төрлийн болтол сайтар холилдоно. Энэхүү маскыг 20 минут байлгана.
Тайвшруулагчтай сүүн маск
Хэрэв арьс дээр үрэвсэл байгаа бол түүнийг арилгахад туслах нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сонгох шаардлагатай. Сүүний маск хийхээс өмнө гол зүйл бол харшил, цочрол үүсгэхгүй найрлагыг олох явдал юм.
Сүүг тайвшруулах хэд хэдэн жор:
- Chamomile дусаах … Тэнцүү харьцаагаар chamomile цэцэг (линденээр сольж болно) болон сүүний бэлэн декоциний холино. Энэхүү хэрэгсэл нь цочрол, арьсны улайлтыг даван туулж, тууралтыг арилгаж чаддаг.
- Ямааны сүүний олон бүрэлдэхүүн хэсэг … Хэрэв танд тууралт, улайлттай холбоотой асуудал байвал энэ жорыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, сүүг 1 халбага нэмээд исгэж исгэдэг.нимбэгийн хүчил (1/4 аяга). Дараа нь та бөөгнөрсөн хэсгийг самбай уутанд өлгөх замаар ийлдсийг зайлуулах хэрэгтэй. 20 минутын дараа 2-3 халбага нэмнэ. л. какао нунтаг, 1 халбага. л. глицерин. Бүгдийг жигд болтол нь хольсны дараа түрхэж эхэлнэ. Ямааны сүүнд нүүрний маск нь бас тэжээл өгдөг тул витамин, эрдэс бодисын дутагдлыг нөхөх зорилгоор хийдэг.
Сүү тэжээл өгөх нүүрний маск
Нэгдүгээрт, ийм маск нь 40 -өөс дээш насны эмэгтэйчүүдэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Гэхдээ тэдгээр нь эрт дээр үеэс хэрэгтэй байж магадгүй, учир нь олон тооны хор хөнөөлтэй хүчин зүйлийн нөлөөн дор арьс нь эртний элементүүдээ алдаж, эрт бүдгэрч эхэлдэг.
Арьс тэжээл өгөх алдартай маскууд:
- Банана ба сүүний маск … 4 -р байранд. л. Жимсний 1/2 нь хангалттай. Нэгдүгээрт, гадил жимсний нухаш, дараа нь сүүг аажмаар нэмж хутгана. Нэг төрлийн массыг олж авсны дараа та түрхэж эхлэх боломжтой. Ийм найрлага нь хагас цаг хүртэл хадгалсан ч хор хөнөөл учруулахгүй.
- Гэрийн бяслаг, давстай … Сүү, зуслангийн бяслагыг тэнцүү хэмжээгээр авч, өөх тос цөцгийн хоёр хэсгийг нэмж өгөх шаардлагатай. 1 халбага сүүний хувьд танд өөр 1 халбага хэрэгтэй болно. ширээний давс. Одоо нэг төрлийн масс хийхийн тулд найрлагыг нь нунтаглана. Үүнийг түрхээд 20 минут хүртэл байлгана.
Нүүрний сүүтэй цэвэрлэгч маск
Хэрэв таны нүүрэн дээр хар батга байвал сүүтэй хар маск нь арилгахад тусална. Нэмж дурдахад желатин агуулдаг тул эсийг коллагенаар хангадаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүд хэрэгтэй болно: идэвхжүүлсэн нүүрс, желатин, сүү.
Нүүрс, сүүний маск хийхийн тулд эхлээд идэвхжүүлсэн нүүрсний нэг шахмалыг нунтаг болгон нунтаглана. Үүн дээр 20 гр бүлээн сүү нэмж, 1 халбага уусгана. л. желатин. Бүх найрлагыг жигд болтол хольж, найрлагыг нь дулаахан байхад хэрэглэнэ.
Идэвхжүүлсэн нүүрс, сүүний маскыг нүүрэндээ хагас цаг хүртэл байлгадаг. Энэ хугацаанд хальсаар булааж аваад дараа нь зөөлөн хусаад арилгана.
Тослог арьсны хувьд овъёос, сүүний маск төгс тохирно. Үүнийг хийхийн тулд дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгтгэнэ: 3 tbsp. л. сүү, 0.5 халбага. давс, 2 өдөр.л. тос, 2 өдөр.л. буталсан овъёосны гурил. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, самбай дээр жигд давхаргаар тараана. Дараа нь нүүрэндээ 20 минут хүртэл байлгана.
Залуужуулах сүүний нүүрний маск
Хэрэв хөгшрөлтийн шинж тэмдэг илэрвэл хөгшрөлтийн эсрэг тусгай жор байдаг. Сүүнд цардуул агуулсан маск нь төгс төгөлдөр юм. Үүнийг бэлтгэхийн тулд дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авна.
- 1 халбага. л. бүтэн сүү, биеийн температур хүртэл дулаарсан;
- 1 халбага. л. шингэн зөгийн бал;
- 1 халбага. л. цардуул;
- 1/2 халбага ширээний давс.
Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ээлжлэн хольж, нэгэн төрлийн байдалд хүргэдэг. Ийм найрлагыг зөвхөн нүүрэнд төдийгүй эрүү, хүзүүний шугам, гарны доорх хэсэгт түрхдэг.
Гурил болгон буталсан сүү, будаагаар хийсэн нүүрний маск нь бүдгэрч эхэлсэн арьсыг тэжээж чийгшүүлнэ. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг "нүдээр" нэгтгэж, зузаан цөцгийтэй төстэй массыг олж авна. Хэрэв арьс аль хэдийн маш хуурай болсон бол найрлагад өөр 1-2 халбага хийнэ. оливын тос.
Нүүрний сүүн маск хэрэглэх дүрэм
Хэдийгээр олон охид анхны процедурын дараа шууд үр нөлөөг анзаардаг боловч тоймд дурдсанаар сүүний маскыг курсээр хийвэл үр дүнгээ өгдөг. Арьсны байдлыг үнэлсний дараа урьдчилан сэргийлэх цогцолбор болоход арга хэмжээг долоо хоногт 2-3 удаа давтана. Тодорхой бэрхшээлтэй тохиолдолд процедурыг өдөр бүр хийдэг.
Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 4-8 долоо хоног байна. Хуримтлагдсан эффектийн ачаар эпидермис дахин төрөх болно: арьс зөөлөн болж, байгалийн эрүүл сүүдэр олж авах болно.
Өндөр чанартай сүүг ямар ч гадны нэмэлтгүйгээр (хадгалах бодис, будагч бодис) хэрэглэх нь маш чухал юм. Гар хийцийн бүтээгдэхүүнээс маск хийх боломж байвал сайн. Охин энэ амьтан үнэхээр эрүүл гэдгийг баттай мэдэж, эрүүл ахуйн шаардлага хангасан нөхцөлд сааж байгаа тохиолдолд л!
Маск бэлтгэхийн тулд шилэн эсвэл хуванцар сав шаардлагатай. Хэрэв сав металл бол хоол хүнс металлын урвалд орж болно.
Анх удаа хүссэн тогтвортой байдалд хүрэх нь үргэлж боломжтой байдаггүй. Хэрэв та маскыг өтгөрүүлэх шаардлагатай бол бага зэрэг цардуул, гурил эсвэл хар талхны целлюлоз нэмж болно. Заримдаа хольцыг шингэлэх шаардлагатай болдог. Дараа нь зөвхөн сүү төдийгүй цэвэр ус нэмж оруулахыг зөвшөөрнө.
Сүү нь амархан мууддаг бүтээгдэхүүн тул нэг дор бүрэн хэмжээгээр хэрэглэнэ гэсэн үндсэн дээр найрлага хийх нь дээр. Хэрэв илүүдэл үлдсэн бол хөргөгчинд бүү хадгал. Та биеийн бусад хэсэгт үнэтэй массыг зарцуулах шаардлагатай болно. Эцсийн эцэст маск нь хүзүүний шугам эсвэл гарт ашигтай байх болно.
Арьсыг процедурын өмнө урьдчилан бэлдсэн тохиолдолд хамгийн их үр дүнд хүрэх болно. Тиймээс тэд дараахь алгоритмын дагуу ажилладаг
- Нүүр будалтыг угааж, нүүрээ цэвэрлээрэй.
- Хөнгөн хальслах ажлыг гүйцэтгэдэг: арьсны үхсэн хэсгүүдийг арилгасны дараа тэд үнэ цэнэтэй бодисыг дермид гүн нэвтрүүлэх замыг нээдэг.
- Хурдан, зөөлөн массаж хийдэг: бүх массажны шугамын дагуу хэд хэдэн удаа алхахад хангалттай.
- Ургамлын декоциний дээр нүүрээ бага зэрэг ууршуулна. Chamomile нь ийм бэлтгэл үе шатанд маш их хэрэгтэй байдаг.
- Жинхэнэ маскыг сүүгээр түрхэнэ. Хор хөнөөл учруулахгүйн тулд бүтээгдэхүүнийг 20 хүртэл минут байлгах нь дээр. Хэдийгээр зарим жор нь илүү урт хугацаанд ашиглах боломжийг олгодог.
- Төгсгөлд нь бүтээгдэхүүнийг хөвөн дэвсгэрээр арилгаж, дараа нь нүүрээ зайлна. Үүнийг бүлээн усаар, дараа нь хүйтэн усаар асгах нь дээр.
Сүүнд суурилсан маск нь ихэвчлэн ямар ч таагүй мэдрэмж төрүүлдэггүй. Зөвхөн цөөн тооны найрлага нь арьсыг чангаруулахад хүргэдэг. Хэрэв шатаж буй мэдрэмж, загатнах шинж тэмдэг илэрвэл процедурын зориулалтын хугацаа дуусах хүртэл хүлээхгүйгээр эмийг арилгах хэрэгтэй.
Гоо сайхны мэргэжилтнүүд тэжээлийн найрлагатай эсвэл чийгшүүлэгч нөлөөтэй маскны дараа арьсыг тос түрхэхийг зөвлөж байна. Энэ нь үр дүнг нэгтгэх, нарийхан эсийг хүрээлэн буй орчны хор хөнөөлтэй нөлөөнөөс хамгаалахад тусална.
Эсвэл цөцгий эсвэл цөцгий нүүрэндээ түрхдэггүй. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв охин цаашид будалт хийхгүй бол.
Сүү нүүрний маскны талаархи бодит тойм
Жор нь хичнээн гайхалтай байсан ч сүүний маскын талаар янз бүрийн тойм байдаг. Сэтгэл дундуур байхын тулд ийм хэрэгслийг ашиглах туршлагын талаар олж мэдэх нь дээр. Сөрөг хариу үйлдэл нь түр зуурын үр дүнг хүлээх эсвэл өөрийн нүүрний төлөв байдлын бүх онцлогийг харгалзан үзээгүй найруулгыг буруу сонгосноос үүдэлтэй гэдгийг ойлгох нь зүйтэй болов уу. Тиймээс арьсны нөхцөл байдлыг үнэн зөв үнэлж, ямар маск хэрэглэх нь зүйтэй талаар зөвлөгөө өгөх гоо сайхны эмч, дерматологичтой зөвлөлдөх нь хэзээ ч өвддөггүй.
Вероника, 36 настай
Үе үе би зөгийн бал, өргөст хэмхээр цэвэрлэж, чийгшүүлэх маск хийдэг. Надад эффект таалагдаж байна. Нэгдүгээрт, зөвхөн мэдрэмжээр - ийм шинэлэг байдал, хөнгөн байдал гарч ирдэг. Хоёрдугаарт, гоо үзэсгэлэнг нүдээр дэмждэг. Арьс нь эрүүл, толигор арьсанд эргэн орно.
Валерия, 41 настай
Удаан хугацааны турш гөлгөр арьсыг арчлах боломжтой байсан бөгөөд 40 настайдаа байдал гэнэт өөрчлөгдсөн байна. Ухрах өвөрмөц мэдрэмж төрөв. Би янз бүрийн зөвлөгөөг уншиж, хэт туйлшрахгүй байх, эрс арга хэмжээ авахгүй байхаар шийдсэн. Сүүтэй маск хийх жорыг зурав. Мөн ашигтай, ямар ч хүндрэлгүй. Мэдээжийн хэрэг арьсанд "хооллох" шаардлагатай байдаг тул би тэжээллэг жорыг сонгодог. Би талхтай маш сонирхолтой нүүрэндээ сүү, зөгийн балтай маск хийсэн. Аль нь илүү дээр болохыг хэлэхэд хэцүү. Ерөнхийдөө би ерөнхийдөө сэтгэл хангалуун байна, энэ нь үнэхээр сайн ажилладаг, арьс нь маскнаас хүчээ авч байгаа нь мэдэгдэхүйц харагдаж байна.
Марина, 27 настай
Ээж маань бүх амьдралынхаа туршид гар хийцийн багаж хэрэгслийг үргэлж ашигладаг бөгөөд хэн ч түүнд жилийг нь өгдөггүй. Тиймээс би үүнд өөрийгөө дассан. Одоо би сүү хэрэглэж эхлэв. Арьсыг цэвэрлэх сүү, зөгийн балны тоник надад таалагдсан. Би үүнийг тогтмол хэрэглэдэг. Би бас зөгийн бал, нимбэгний шүүстэй маск хийдэг. Тиймээс арьсны хувьд хараахан асуудал гараагүй байгаа юм шиг харагдаж байна, гэвч хотын өнгө төрх, завгүй хуваарийн улмаас бүдгэрч байна. Сэргээхэд тусалдаг.
Сүүний нүүрний маскыг хэрхэн яаж хийх вэ - видеог үзээрэй.
Хэдийгээр сүүний нүүрний маск нь тоймд маш сонирхолтой байдаг ч энэ нь ерөнхийдөө эрүүл амьдралын хэв маягийн хэрэгцээг үгүйсгэхгүй. Хангалттай унтах, бие махбодийг идэвхтэй хөдөлгөөнөөр хангах, зөв хооллох нь чухал юм. Дараа нь ямар ч гоо сайхны бүтээгдэхүүн үр дүнтэй байх болно.
