Энгийн kefir тогтмол хэрэглэх нь үзэсгэлэнтэй, эрүүл, хүчтэй үстэй болоход тусална, энэ нь эмэгтэй хүний гоёл чимэглэл, нэр төр болно. Кефир бол олон хүмүүсийн дуртай ундаа бөгөөд энэ нь үнэхээр өвөрмөц шинж чанартай тул гайхах зүйлгүй юм. Энэхүү исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь илүүдэл жинтэй тэмцэхэд тусалдаг, стрессийг тайлж, гэдэсний микрофлорыг сайжруулж, өлсгөлөн, цангааг тайлдаг.
Кефир нь зөвхөн хоол тэжээлийн шинж чанартай төдийгүй өвөрмөц эмийн болон гоо сайхны шинж чанартай байдаг. Хамгийн сайн нь айраг сүүн бүтээгдэхүүн нь үсний маск болж чадсан. Баримт нь kefir мөөгийг өөрөө гаргаж авдаг бөгөөд энэ нь бичил биетний маш нарийн төвөгтэй симбиоз юм. Эдгээр бичил биетнүүд хаанаас дуусахаас үл хамааран хүний биеийн дотор эсвэл арьсны эсүүд дээр хаа сайгүй өөрсдийн захиалга өгдөг.
Кефир үсэнд ямар хэрэгтэй вэ?
Өнөөдрийг хүртэл эрдэмтэд kefir үүсгэдэг мөөгөнцрийн ургамлыг бүрдүүлдэг хиймэл бичил биетнийг бүрэн сэргээж чадаагүй байна. Тиймээс ямар ч эм үүнийг орлож чадахгүй.
Кефирийн үсэнд үзүүлэх нөлөөг орчин үеийн ямар ч гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй харьцуулж болохгүй. Кефир нь судсанд дараахь нөлөө үзүүлдэг.
- Зөөлөн, зөөлөн халамж. Кефир нь үсийг богино хугацаанд тослох боломжийг үлдээдэггүй бөгөөд муухай тослог туяаг амархан арилгадаг. Энэхүү исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь хөлс ялгаруулдаг булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгож, өөх тослох үүрэгтэй. Энэ нөлөө нь kefir -ийн өөх тосны агууламжаас хамаардаг органик хүчлүүдийн нөлөөнөөс үүдэлтэй юм. Жишээлбэл, kefir нь эдгээр хүчлүүдийн өөх тосны 1% -ийг хамгийн бага хэмжээгээр агуулдаг.
- Найдвартай хамгаалалтыг өгдөг. Кефир нь судсыг стрессээс хамгаалж, дархлааг бэхжүүлж, сайжруулж, янз бүрийн гоо сайхны процедур, эм, цаг агаарын нөхцөлд тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлдэг. Энэ бол дотоод болон гадаад сөрөг хүчин зүйлээс хамгаалах шаардлагатай туранхай, нимгэн үстэй маш сайн эм юм.
- Үс бэхждэг. Кефирийн найрлага нь иод агуулдаг тул үсний уутанцар бэхжиж, улмаар үс унах асуудал арилдаг.
- Үсний өсөлт хурдасдаг. Өвөрмөц бичил биетүүд хуйхын эсэд нэвтэрсний дараа үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг. Саарал үс илүү удаан гарч ирдэг.
- Тууз нь дур булаам гялалзсан туяаг буцааж өгдөг. Кефир нь фосфор агуулдаг бөгөөд энэ нь буржгар үсийг гаднаас нь үл үзэгдэх хамгаалалтын хальсаар бүрхсэн мэт гөлгөр, гялалзсан болгодог.
- Үсний алдагдал зогсдог. Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь хуйханд цусны эргэлтийг хурдасгахад тусалдаг. Витамин, ферментүүд цусны улаан эс үүсэхэд идэвхтэй оролцдог тул ийм үр дүнд хүрдэг.
- Энэ нь чийгшүүлэх нөлөөтэй. Кефир нь усны шүлтлэг тэнцвэрийг хэвийн болгодог тул үсний эсийн дотор үнэ цэнэтэй чийгийг хадгалдаг. Үүний үр дүнд тууз нь хэврэг болж, хуурайших болно.
- Хагны асуудлыг арилгадаг. Энэхүү исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь В12 витамин агуулдаг бөгөөд энэ нь асуудлыг далдлахгүй, харин хагыг бүрэн эмчлэх боломжийг олгодог.
- Алдагдсан эзлэхүүнийг буцааж өгдөг. Кефир дэх кальцийн агууламжаас болж тууз нь нягтрал, эзэлхүүнийг олж, илүү хүчтэй, зузаан болдог.
- Утасны бүрэн тэжээлийг өгдөг. Энэхүү исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь хүчилтөрөгч төдийгүй цусны үндсийг микроэлемент, шим тэжээлээр хангадаг. Үүний үр дүнд буржгар үс нь сайн арчилж, эрүүл болдог.
- Хуваах төгсгөлийн асуудлыг арилгадаг. Их хэмжээний витамин агуулдаг тул салаалсан хэсгийг хурдан сэргээдэг.
Бэлтгэхийн тулд зөвхөн байгалийн исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг авдаг kefir маск хэрэглэсний дараа үс нь бат бөх, эрүүл болж, алдагдсан хэмжээ, гялалзана.
Кефирийн үйлдлийг мэргэжилтнүүд судалж үзсэн тул бүх ашигтай шинж чанарууд хамгийн хүчтэй шалтгаантай байдаг. Гэхдээ үс арчилгааны үр дүнтэй маск бэлтгэхийн тулд өмнө нь ямар ч дулааны боловсруулалт хийгээгүй байгалийн kefir хэрэглэх хэрэгтэй.
Гэртээ kefir маск хийх хамгийн сайн жор
Үс арчилгааны kefir маскыг маш удаан хугацаанд хэрэглэж ирсэн тул өнөөдөр тэдгээрийг бэлтгэхэд маш олон төрлийн олон төрлийн жор байдаг. Маскны найрлагыг үсний анхны төлөв байдал, мөн ямар зориулалтаар ашиглахыг харгалзан сонгоно.
Кефир бүхий үс ургуулах маск
Энэхүү маскыг тогтмол хэрэглэсний ачаар цусны эргэлтийн процесс сайжирдаг тул үс илүү хурдан ургаж эхэлдэг. Бие даасан бүрэлдэхүүн хэсэг болох kefir нь үхсэн эсүүдэд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ үсний мэдэгдэхүйц өсөлтийг хангахын тулд нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг маск дээр нэмдэг.
Маскийг маш хурдан бөгөөд энгийн байдлаар бэлтгэдэг.
- Эхлээд та дараахь ургамлын декоциний бэлтгэх хэрэгтэй - chamomile, хамхуул, burdock үндэс, мэргэн.
- Хэрэв хүсвэл масканд гоо сайхны тос нэмж болно - маалинга, наргил мод, burdock.
- Кефир нь хуйхыг тэжээж, эдгээдэг эфирийн тосоор сайн зохицдог. Та иланг-иланг, мандарин эсвэл хушны тос хэрэглэж болно.
- Маск, шанцай эсвэл гичийг архи, бренди зэрэг нэмнэ.
- Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, kefir нэмж, үүссэн найрлагыг үсний үндэс дээр түрхэнэ.
- Энэ бүтээгдэхүүнийг долоо хоногт 2 удаа, нэг сарын дотор хэрэглэвэл үсний урт 4 см орчим нэмэгддэг.
Үсний уналтаас хамгаалах Kefir маск
Энэхүү маскыг тогтмол хэрэглэснээр үс нь шаардлагатай тэжээлийг авдаг тул үс уналтыг зогсоож чадна. Суларсан үсний уутанцарыг бүрэн эмчлэхийн тулд kefir -ийг нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй холих шаардлагагүй. Гэхдээ та ийм маскыг тогтмол түрхэх хэрэгтэй бөгөөд үүний ачаар туузууд шаардлагатай тэжээлийг байнга авдаг.
Хэрэв хүсвэл kefir -ийг мөөгөнцөр, зөгийн бал, ургамлын гаралтай декоциний, сонгино, эфир эсвэл гоо сайхны тосоор хольж болно. Үүний үр дүнд найрлагын ашигтай нөлөө хэд дахин нэмэгддэг.
Салаалах зориулалттай kefir бүхий маск
Кефир мөөгөнцөр нь нөхөн төлжих нөлөөтэй бөгөөд үсний салаалсан хэсгийг хурдан сэргээх боломжтой болгодог. Гэсэн хэдий ч та эхлээд буржгарын уртыг богиносгож, хагарсан үзүүрүүдийг арилгах хэрэгтэй болно. Зөвхөн үүний дараа kefir маск хэрэглэх нь эерэг нөлөө үзүүлэх болно. Гэхдээ ийм найрлагыг байнга хэрэглэх шаардлагатай байдаг, эс тэгвээс зөвхөн түр зуурын үр дүнд хүрэх болно.
Салаалах асуудлаас бүрэн ангижрахын тулд kefir -ийг дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн аль нэгээр холих шаардлагатай - коньяк, боловсорсон тоорын целлюлоз, гоо сайхны тос, мөөгөнцрийн, эфирийн тос эсвэл ургамлын гаралтай декоциний.
Тослог үс арчилгаанд зориулсан кефир маск
Кефир нь тослог үсийг зөв, бүрэн арчлах боломжтой. Энэ тохиолдолд та зөвхөн өөх тосгүй, 1% -иас ихгүй исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэгтэй.
Та нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашиглаж болно - коньяк, талх, гич, төмс, нимбэг, өндөгний цагаан, эмийн ургамал, гоо сайхны бүтээгдэхүүн эсвэл эфирийн тос.
Хуурай үс арчилгааны kefir маск
Энэ бол хуурай үсэнд шаардлагатай бөгөөд хангалттай тэжээл өгдөг kefir юм. Гэхдээ энэ тохиолдолд хамгийн их өөх тос агуулсан бүтээгдэхүүнийг 3.2% -иас багагүй хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөж байна, гэхдээ 6% нь хамгийн тохиромжтой.
Шар айраг, өндөгний шар, глицерин, зөгийн бал, ургамал, майонез, гоо сайхны бүтээгдэхүүн эсвэл эфирийн тос зэрэг найрлага нь kefir -д маш сайн нэмэлт болно.
Үсийг гэрэлтүүлэх зориулалттай kefir маск
Кефирийн өөр нэг өвөрмөц чанар бол үсийг гэрэлтүүлэх явдал юм. Гэхдээ 1-2 тонноос хэтрэхгүй. Хэрэв хүсвэл исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүний энэ чадварыг бага зэрэг сайжруулж болно. Энэ тохиолдолд kefir нь бусад байгалийн тунгалагжуулагчтай холилдсон бөгөөд үр дүн нь харанхуй судал дээр ч мэдэгдэхүйц байх болно.
- Улаан үстэй, хар үстэй охидын хувьд нимбэг, rhubarb эсвэл шанцайтай kefir-ийн холимог төгс болно.
- Хөнгөн үстэй эздийн хувьд kefir -д өндөгний шар, шинэхэн сонгины шүүс эсвэл нимбэг нэмж өгөх нь зүйтэй.
Энэхүү маскыг үсний бүх уртын хэсэгт түрхэх ёстой. Хэрэглэсний ачаар исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүний үсэнд үзүүлэх нөлөөг сайжруулж, сулруулж, найрлагаас шинэ эффект авах боломжтой болно. Эцсийн үр дүн нь сонгосон нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс шууд хамаарна.
Кефир ба өндөгний үсний маск
Энэхүү маск нь үсийг төгс тэжээж, үнэ цэнэтэй бодисоор хангадаг. Витамин дутагдах үед найрлага нь үнэлж баршгүй болдог. Маск маш хурдан бэлтгэгддэг:
- өндөг аваад сайтар зоддог;
- kefir (100 гр) нэмээд аажмаар жижиг хэсгүүдэд өндөгний масс руу оруулна;
- бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар холино;
- маскыг үсний бүх уртын дагуу түрхэнэ.
Үсний хувьд какао агуулсан кефир маск
- Энэхүү маск нь үсийг төгс тэжээж, үзэсгэлэнтэй, гүн өнгө буцааж өгдөг.
- Маск бэлтгэхийн тулд өндөг аваад зодох хэрэгтэй.
- Кефир (100 мл), какао нунтаг (15 гр) нэмнэ.
- Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, үүссэн найрлагыг үсний бүх уртын дагуу түрхэнэ.
Үсний мөөгөнцөр бүхий кефир маск
- Энэ бол үс уналтыг эмчлэх хамгийн сайн, байгалийн эмчилгээний нэг юм.
- Маскийг тогтмол хэрэглэснээр тууз нь зузаарч, үзэсгэлэнтэй гялалзах болно.
- Найрлагыг бэлтгэхийн тулд мөөгөнцрийг (15 гр) аваад усаар дүүргэнэ (50 мл.).
- 15 минутын дараа kefir (100 мл) -ийг танилцуулна.
- Бүх зүйл сайн холилдож, маск хэрэглэхэд бэлэн болно.
Зөгийн балтай kefir маск
- Энэхүү найрлага нь зөвхөн тэжээл өгч зогсохгүй гаднаас болон дотроос үсийг бэхжүүлдэг.
- Хэрэв үс унах асуудал гарвал энэ маск төгс төгөлдөр болно.
- Маск маш хурдан бэлтгэгддэг - өндөг зодуулж, зөгийн бал (15 гр), kefir (50 мл.) Танилцуулдаг.
- Энэхүү найрлага нь нэгэн төрлийн тууштай болоход туузанд түрхэж, бүх уртын дагуу жигд тараана.
- Энэхүү маскыг тогтмол хэрэглэснээр үс нь нягтрал, эзэлхүүн рүү буцдаг.
Кефир тосны маск
- Энэхүү найрлага нь хагарах үзүүртэй асуудлаас ангижрахад тусалдаг бөгөөд сул, нимгэн үсийг төгс арчилдаг.
- Кефир (100 мл), тос (50 мл) авна.
- Та оливын тос эсвэл ургамлын тос хэрэглэж болно.
- Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, маск хэрэглэхэд бүрэн бэлэн болно.
Гичтэй кефир маск
- Энэхүү найрлага нь бүх нийтийн шинж чанартай байдаг - маск нь үсийг төгс тэжээж, өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгож, хэлхээний ургалтыг хэвийн болгодог.
- Кефир (100 мл), гич нунтаг (15 гр) авна.
- Найрлагыг хольж, өндөгний шар нэмж, усан ваннд халааж зөгийн бал (10 гр), бүйлсний тос (10 гр) нэмнэ.
- Бүх зүйл сайн холилдож, хэрэглэхийн өмнө розмарин тос (5 дусал) нэмнэ.
- Энэ хольцыг үсний бүх уртаар жигд тараана.
Хена бүхий кефир маск
- Энэ хэрэгсэл нь гэмтсэн, суларсан үсийг хурдан сэргээхэд тусалдаг боловч та зөвхөн өнгөгүй хна хэрэглэх хэрэгтэй.
- Хенна (20 гр) усанд (30 мл) шингэлж, kefir (100 мл), өндөгний шар нэмнэ.
- Найрлага нь нэгэн төрлийн тууштай болох хүртэл найрлагыг нь холино.
- Маскийг үсэнд түрхээд бүх уртын дагуу жигд тараана.
Өндөгний шартай кефир маск
- Энэ маскыг хэврэг, хуурай, суларсан, амьгүй хэлхээг арчлахад тогтмол хэрэглэхийг зөвлөж байна.
- Маск бэлтгэхийн тулд эхлээд нэг өндөгний шар зоддог.
- Кефир (100 мл), усан ваннд урьдчилан халаасан burdock тос (15 гр) нэмж, бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холино.
- Маскийг үсний үндэс дээр түрхэж, бүх уртын дагуу жигд тараана.
Нимбэг бүхий kefir маск
- Энэхүү найрлагыг зөвхөн хоол тэжээлд төдийгүй үсийг гэрэлтүүлэхэд ашиглаж болно.
- Шинэхэн нимбэгний шүүс (50 мл), өндөгний шар, оливын тос (20 гр), бага зэрэг дулаарсан kefir (100 мл.) Авч ууна.
- Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, маск хэрэглэхэд бүрэн бэлэн болно.
Kefir үсний маск хэрэглэх дүрэм
- Ийм маск ашиглахаас хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд та зөвхөн гар хийцийн kefir эсвэл исгэлэн сүү авах хэрэгтэй. Энэ бол дээр тайлбарласан бүх найруулгын үйл ажиллагааны гол нууц юм.
- Амьгүй, хуурай үсийг арчлахдаа 3, 2-6%-ийн өөх тос агуулсан исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй. Үүнийг жороор заагаагүй байсан ч үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Хэрэв kefir халсан бол халуун байх ёстой, гэхдээ халуун биш.
- Тослог үс арчилгааны хувьд өөх тосгүй kefir хамгийн тохиромжтой - өөх тос 1% -иас ихгүй байна.
- Та kefir маскыг өмнө нь усаар норгосон бохир үсэндээ түрхэх хэрэгтэй.
- Холимог үс арчилгааны хувьд 2.5% -ийн өөх тос агуулсан kefir тохиромжтой.
- Kefir маскыг арилгахын тулд та эхлээд бүлээн ус хэрэглэх хэрэгтэй. Маск угааж дуусмагц та шампунийг авч болно.
- Үлдсэн найрлагатай холилдохын өмнө kefir усан ваннд халаана.
- Маскийг үсэндээ түрхсэнийхээ дараа полиэтилен давхаргаар боож эсвэл резинэн малгай өмсөөд алчуураар дулаацуулах хэрэгтэй. Энэ нь маскын үр нөлөөг эрс нэмэгдүүлдэг.
- Хэрэв маск нь шатаж буй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан бол үс дээр хагас цагаас илүү байлгаж болохгүй. Бусад тохиолдолд масктай байх хугацаа илүү урт байж болно.
- Хэрэв kefir маскыг анх удаа хэрэглэж байгаа бол эхлээд харшлын шинжилгээ хийдэг - найрлагыг арьсанд түрхээд хэсэг хугацаанд үлдээнэ. Хэрэв таагүй байдал болон бусад таагүй мэдрэмж байхгүй бол маск хэрэглэж болно.
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд бүрэн эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай. Та 10 процедурыг хийх шаардлагатай бөгөөд маск хэрэглэх бүрийн хооронд 5 хоногийн богино завсарлага гардаг.
