Эмэгтэй лийр, алим, элсэн цаг, тэгш өнцөгт гэсэн дөрвөн үндсэн хэлбэр байдаг. Тэдний онцлог шинж чанар, тодорхойлолтын дүрмийг анхаарч үзээрэй, мөн дүрсний төрлөөс хамааран хувцас сонгох нууцыг авч үзье. Эмэгтэй дүрсийн үндсэн төрлийг өргөн ташаатай "лийр", бөөрөнхий "алим", гоёмсог "цагийн шил", нимгэн "тэгш өнцөгт" гэж нэрлэх нь заншилтай байдаг. Тэдний хоорондын ялгаа нь удамшил, бодисын солилцооны онцлогоос тогтсон амьдралын хэв маяг хүртэлх олон хүчин зүйлээс шалтгаалдаг.
Эмэгтэй дүрсийн төрлүүд
Араг ясны генетикийн урьдал нөхцөл, бүтэц, өөхний эдүүдийн тархалт, биеийн эзлэхүүний пропорциональ харьцаа зэргээс хамааран бүх эмэгтэй дүрсийг уламжлалт байдлаар 4 ангилалд хувааж, ижил төстэй нэрээр тэмдэглэдэг. Янз бүрийн хэлбэрийн дүрсийн онцлог, ялгааг нарийвчлан авч үзье.
Лийрийн хэлбэр
Дунд зэргийн өндөр, гоёмсог мөрний бүс, нимгэн бэлхүүс, гэдэс нь чангарсан, өгзөг нь томорсон, том хонго зэрэг нь лийрийн дүрс юм. Ийм бүтэцтэй эмэгтэйн дээд бие нь доод хэсгээс илүү нарийхан, урт байдаг.
Лийр хэлбэртэй охидууд илүүдэл жингээ амархан авдаг бөгөөд энэ нь гол төлөв бүсэлхийн шугамнаас доош хуримтлагддаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Юуны өмнө хөл, өгзөг таргалдаг, дараа нь хэвлийн доод хэсэг. Үүний зэрэгцээ цээж нь жижиг, цэвэрхэн хэвээр, бугуй, шагай нь нимгэн байдаг.
Жин нэмэх үйл явцыг зогсоохын тулд лийр эмэгтэйчүүд хоолны дэглэмээ эргэн харж, хоолны дэглэмээ өөрчлөх хэрэгтэй. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар ийм төрлийн дүрстэй эмэгтэйчүүд "оройн" метаболизмаар тодорхойлогддог. Энэ нь өглөөний хоол нь үдийн хоол, оройн хоолноос хамаагүй даруухан байх ёстой гэсэн үг юм.
"Алим" зураг
"Алим" дүрс бүхий охидыг дараахь онцлог шинж чанаруудаар амархан ялгаж салгаж болно: богино өндөр, хэлбэргүй эрүү, мөр налуу, бэлхүүс нь хавдсан, өгзөг нь үл мэдэгдэх, гэдэс нь бүлтийсэн, тойрог нь ойролцоогоор тэнцүү хонго, цээж.
Хачирхалтай нь энэхүү "эмэгтэй бус" биеийн хэлбэр нь шударга сексийн 15-20% -д байдаг. Ийм арьстай бүсгүйчүүд тунгалгийн булчирхайн систем сул, илүүдэл жинтэй болох хандлагатай байдаг. Гайхамшигтай зүйл бол тэд хурдан нэмэлт фунтыг олж авдаг боловч целлюлитийн довтолгоонд "бууж өгдөггүй".
Асуудалтай хэсгийг засахын тулд алимны эмэгтэйчүүд үр тарианы үр тариа, шинэхэн ногоо, ургамлаар баяжуулж, сүүн бүтээгдэхүүний хэрэглээг багасгах хэрэгтэй. Сүүний уургийн элбэг дэлбэг байдал нь лимфийн шингэний хэвийн эргэлтэнд саад болдог гэж мэргэжилтнүүд хэлдэг.
Цагийн шилний дүрс
"Hourglass" бол пропорциональ, эв найртай дүрсийн жишээ юм. Дүрмээр бол ийм бие махбодийн төлөөлөгчид пропорциональ хонго, хөхний арын хэсэгт тод бэлхүүс, сайхан мөр, өгзөг, хавтгай гэдсээр ялгагдана.
Бага зэрэг жин нэмсэн тохиолдолд ийм гоёмсог хийцтэй охидууд жигд бөөрөнхий хэлбэртэй болж, илүү дур булаам, дур булаам хэлбэрийг олж авдаг.
Тохиромжтой параметрүүдийг сэргээхийн тулд "цагны шил" нь хоолны дэглэмийг өөрчлөхийг зөвлөж байна, ялангуяа нүүрс ус агуулсан хоол хүнсийг уургийн хоол хүнснээс татгалзаж, өөх тос, халуун ногоотой, давстай хоол хүнсний хэрэглээг багасгахыг зөвлөж байна.
Хэт махлаг "бугуйн цаг" нь өвдөг, ташаандаа үл үзэгдэх "чих" -ээр хэт томорч, "лийр" ангилалд шилжих эрсдэлтэй болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Тэгш өнцөгт хэлбэр
Гол хэлбэрийн сүүлчийн хэлбэр нь "тэгш өнцөгт" юм. Ийм "геометрийн" бүтэцтэй эмэгтэйчүүд харьцангуй өндөр биетэй, бие галбир, бие бялдар сайтай, бараг ижил цээж, хонго, бэлхүүсээрээ ялгагдана.
"Тэгш өнцөгт" дүрсийн төлөөлөгчдийн гол сул тал бол хэт их өнцөг, дүрс хэлбэрийн "эрэгтэйлэг байдал" юм. Байгалийн хувьд тэд илүүдэл жинтэй байх хандлагатай байдаггүй, гэхдээ хэт их идсэн тохиолдолд тэд илүү их жин нэмж, биеийн хэсэгт илүү сайн болдог.
Бүсэлхийн тойрог дээр "амьдралын хөвүүр" гарч ирэхээс зайлсхийхийн тулд "тэгш өнцөгт" ангиллын охид оновчтой бутархай хоол тэжээлийн системийг дагаж мөрдөх ёстой.
Биеийнхээ төрлийг хэрхэн тодорхойлох вэ
Энгийн хэмжих соронзон хальс, хариуцлагатай туслах нь тодорхой төрлийн дүрд хамаарах эсэхийг тодорхойлоход тусална. Энд хийх үйлдлийн алгоритм нь маш энгийн бөгөөд та эхлээд мөрний бүс, цээж, бэлхүүс, хонго зэргийг хэмжиж, дараа нь үр дүнг шинжлэх хэрэгтэй.
Зургийн төрлийг тодорхойлохын тулд хэмжилт хийхдээ дараах дүрмийг баримтлахыг зөвлөж байна, эс тэгвээс эцсийн тоо буруу байж магадгүй юм.
- Хэмжих хүн аль болох шулуун зогсож, биеэ зөв байлгаж, толгойгоо доошлуулахгүй байх ёстой.
- Гараа биеийн дагуу чөлөөтэй буулгаж, хөл нь өсгийтэй бага зэрэг харьцах ёстой.
- Их биеийн хамгийн нарийхан хэсгийг уян туузаар бүсэлсэн байх ёстой.
- Хүрээлэн буй орчны хэмжилтийг амьсгалах ба гаргах хоорондох завсарлагаанд тэмдэглэнэ.
- Соронзон хальс нь биеийн эргэн тойронд нягт наалдсан байх ёстой, гэхдээ битгий шахаарай.
Хэмжилт хийсний дараа олж авсан өгөгдлийг харьцуулах шаардлагатай байна.
- Тэгш өнцөгтийн хэлбэр: Мөр, бэлхүүс, цээж, хонго тойргийн ялгаа 4-5%хооронд хэлбэлздэг.
- Цагийн шилний хэлбэр: мөрний бүс, цээж, ташааны хэмжилтийн зөрүү 2-3%-иас бага байхад бэлхүүсний тойрог мөрний тойргоос 25%-иар бага байна.
- Лийрийн хэлбэр: хонго нь цээж, мөрний эзэлхүүнээс 6-7%-иас их байна.
- Apple хэлбэрийн хэлбэр: Мөр ба цээжний тойрог нь ташааны тойрогтой ойролцоо бөгөөд бүсэлхийн тойрог нь 5-6%-иар давж гардаг.
Та мөн өөрийнхөө дүр төрхийг өөр аргаар шийдэж болно. Үүнийг хийхийн тулд их биеийн тойргийг хамгийн нарийн цэг дээр харуулсан зургийг ташааны эзэлхүүнийг харуулсан зургаар хуваах ёстой. Одоо хүлээн авсан үнэ цэнийг шинжлэх болно. 0, 45 ба түүнээс бага үр дүн нь "тэгш өнцөгт", 0, 45-0, 65 - "лийр", 0, 65-0, 75 - "элсэн цаг", 0, 75-1, 0 - "ангилалд багтдаг болохыг харуулж байна. алим ".
Тэмдэглэл дээр! Өөрийн биеийн төрлийг тодорхойлохын тулд та тусгай онлайн тооцоолуур ашиглаж болно - ийм хэрэгслийг эмэгтэйчүүдийн гоо үзэсгэлэн, эрүүл мэндэд зориулсан сайтуудын хуудсан дээрээс ихэвчлэн олж болно.
Зургийн төрлөөр хувцас сонгох онцлог
Зөв хувцасыг сонгосноор та бараг ямар ч дүр төрхийг төгс төгөлдөр болгож чадна. Гол нь аливаа зүйлийг гавьяаг онцолж, арьсны өнгөний дутагдлыг нуудаг. Зургийн төрлийг хэрхэн зөв тодорхойлох, тодорхой биеийн хэлбэртэй охидод юу өмсөхийг олж мэдье.
Биеийн төрлөөр юу өмсөх вэ
"Лийр" бол эмэгтэй дүрсийн хамгийн түгээмэл хэлбэрүүдийн нэг юм. Том хонго, нимгэн бэлхүүс, нарийн мөрний эзэд биеийн дээд хэсгийг нүдээр нэмэгдүүлэх, доод хэсгийг багасгах замаар дүрсийг аль болох тэнцвэржүүлэх хэрэгтэй. "Лийр хэлбэртэй" дүрсийн төлөөлөгчдөд юу өмсөхийг олж мэдье.
- Сонгодог эсвэл босоо зах, эзэлхүүнтэй ханцуйтай цамц.
- Гүн буржгар хүзүүтэй, нуруу нээгдсэн орой.
- Хөхрөлт, цамц, анхны хөхний халаас бүхий цамц.
- Болерос, дунд зэргийн урттай хүрэм, жижигхэн мөртэй.
- Шулуун, А хэлбэрийн юбка.
- Нүхэн халаасгүй сул эсвэл бага зэрэг нарийссан өмд.
"Алим" дүрс эзэмшигчдийн гол асуудал бол бэлхүүс унжсан, хэлбэр дүрсгүй хонго бөгөөд давуу тал нь дэгжин гар, нарийхан хөл юм. Зөв сонгогдсон хувцасны шүүгээ нь ядаргаатай дутагдлыг нуун дарагдуулж, ийм галбирын давуу талыг онцлон харуулах болно. "Алим" өнгөтэй эмэгтэйчүүдэд хамгийн тохиромжтой хувцас:
- Бүсэлхийн тойрог / гинж бүхий цамц, сул цамц.
- Босоо гоёл чимэглэлийн элемент бүхий хантааз.
- Дөрвөлжин эсвэл буржгар хүзүүтэй орой.
- А хэлбэртэй трико.
- Нэг ханцуйтай тагтай хүрэм, хүрэм.
- Нүхэн халаас, нүхтэй шулуун эсвэл өргөн өмд.
- Гялтан атираат банзал.
Хамгийн хялбар арга бол элсэн цагтай эмэгтэйчүүдэд зориулсан хувцасны шүүгээ сонгох явдал юм. Бүсэлхийн тойрог, мөр, ташааны бараг тэнцүү тойрог бүхий охидын гол ажил бол биеийн галбирын эв найртай пропорциональ байдал, дүрс хэлбэрийн гөлгөр муруйг онцлох явдал юм. Холбоотой зүйлсийн жагсаалт дараах байдалтай байна.
- Зүүсэн цамц, цамц, цамц.
- Топуудыг боож боох.
- Пеплум эсвэл нэг талыг барьсан хүрэм.
- Цээжний шугамын доор 2-3 товчлуур бүхий урт хүрэм.
- Шулуун эсвэл нарийхан хөлтэй өмд.
- Буулга эсвэл өндөр бүсэлхийнтэй банзал.
"Тэгш өнцөгт" хэлбэрийн хувцасны шүүгээ сонгохдоо гол зүйл бол өнцгийн хэсгүүдийг зөв хааж, бэлхүүсийг нүдээр багасгаж, дүрсийг илүү эмэгтэйлэг болгох явдал юм. Тиймээс охидууд "тэгш өнцөгт" өмсөх ёстой:
- Өргөн, ялгаатай бүстэй сул цамц, цамц.
- Нээлттэй мөртэй том хэмжээтэй орой.
- Цээжний түвшинд хэвтээ цуглуулга эсвэл хөшиг бүхий tunics.
- Бүсэлхийн тойрог бүхий эргэх богино хүрэм.
- Гоёмсог атираат юбка.
- Нүхэн халаас бүхий өмд.
- Бүсэлхийн шугамыг доошлуулсан сафари өмд.
Биеийн төрлөөр даашинзыг хэрхэн сонгох вэ
Төгс даашинзыг сонгохын тулд загварын чиг хандлагаас гадна биеийн онцлог шинж чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. "Зөв" хувцас нь дэгжин, эмэгтэйлэг байдлыг нэмж, дүрсний бүх "алдааг" нуун дарагдуулж, нэр төрийг нь онцлон тэмдэглэх болно.
Охидын хувьд лийр хэлбэртэй даашинз сонгохдоо дараахь зүйлийг анхаарч үзэхийг зөвлөж байна.
- Лийр хэлбэртэй бүсгүйчүүд цээж, нуруу, гарны анхаарлыг татахуйц гоёлын хувцас сонгох хэрэгтэй тул Грек, Эзэнт гүрний загварууд тэдэнд тохирсон байдаг. Хүзүүвчний хатгамал, сийлбэр, уяа, нэхсэн тор нь дүрсийг уялдуулж, бусдын нүдийг асар том ёроолоос сатааруулдаг.
- Бүрээсний сонгодог даашинзыг мөн амжилттай гэж үзэж болно. Лаконик тайралтын ачаар энэ нь цээж, бэлхүүсний шугамыг нэгэн зэрэг онцлох боловч асуудалтай хонгогаа нуух болно.
- Америкийн гар цоорхойтой хувцас нь биеийн доод хэсгээс дээд хэсэгт анхаарлаа хандуулахад тусална. Хувцасны гадуур анхилуун үнэртэй эсвэл дээлтэй даашинз нь охидод "лийр" шиг үзэсгэлэнтэй харагдах болно.
- Бүсэлхийнээс доогуур идэвхтэй тайралттай хувцас өмсөхийг хориглоно. Годе, нарны туяа, атираа нь дүрсийг улам хүндрүүлж, хонго нь шаардлагагүй массыг өгөх болно.
Хувцаслалт сонгохдоо "алим" дүрс бүхий охид дараахь зөвлөмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Анхны обудтай эсвэл ялгаатай сүүдэртэй бүстэй нэг өнгийн тоноглогдсон даашинз нь "алим" өнгийг нүдээр засах боломжийг олгодог. Зөв чимэглэл нь зураг дээрх тэнцвэргүй байдлыг амжилттай нуух бөгөөд бүс нь бэлхүүсийг буцааж буцааж өгөх болно.
- Буржгар, V хүзүүтэй даашинз нь гоёмсог хүзүүний шугам дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална. Хүзүүний хүзүүвч нь хүзүүвчний ясны шугамыг бага зэрэг ил гаргаж байвал сайн.
- Бөөрөнхий хэлбэртэй эмэгтэйчүүдийн хувьд босоо товчлуур бүхий цамцтай даашинз хамгийн тохиромжтой. Энэ хэв маяг нь туранхай бэлхүүс байхгүй байгааг харагдуулж туранхай болгодог.
- Цээж, гуяны хоорондох пинтукс, атираа болон бусад гоёл чимэглэлийн "сүр жавхлан" нь биеийн асуудалтай дунд хэсгийн шаардлагагүй хэдэн сантиметрийг нэмж өгөх нь дамжиггүй. Тийм ч учраас том хэмжээтэй даашинзыг охидод "алим" гэж зөвлөдөггүй.
Цагийн шилний хувьд даашинз сонгох талаархи зөвлөмжүүд маш энгийн байдаг.
- Дугуй хэлбэртэй, жигд байрлалтай охидын хувьд хүзүүндээ таарч, ташаандаа чөлөөтэй унах хувцаслалт хамгийн тохиромжтой байдаг - энэ нь бэлхүүс дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, биеийн доод хэсгийн анхаарлыг сарниулахад тусална. Нарийхан бүсгүйчүүдийн хувьд нарийн ширхэгтэй даавуу эсвэл тэгш бус үнэртэй даашинз сайхан харагдаж байна.
- Том хөхний эзэд хатуу корсет бүхий энгийн даашинзанд давуу эрх өгөх ёстой. Жижиг хөхтэй охид хувцасны шүүгээгээ оосортой хэвлэмэл хувцсаар найдвартай дүүргэж чадна.
- Хувцаслалт сонгохдоо ханцуйны хэв маягт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Төгс шийдэл бол зөөлөн тохирсон раглан юм. "Дэнлүү", "сарьсан багваахай" гэх мэт зүйлээс татгалзах нь илүү дээр юм.
"Тэгш өнцөгт" дүрс бүхий охидын даашинзыг амжилттай сонгох түлхүүр бол энгийн нууцыг мэдэх явдал юм.
- Өнцөг галбиртай залуу бүсгүйчүүдэд зориулсан жинхэнэ олдвор бол Empire загварын даашинз юм. Энэхүү тайралтын хувцас нь хүзүүний шугамыг тодотгож, өргөн бэлхүүсийг нуух болно.
- Үүнтэй адил амжилттай шийдэл бол нэг талын үнэртэй загвар юм. Энэхүү хэв маяг нь биеийн галбирын бүх дутагдлыг тэнцвэржүүлж, дүр төрхийг илүү дэгжин болгоно.
- Эв найрамдал дүрсийг бүтээхийн тулд анхны буулга, ханцуйвч, шарсан ирмэг бүхий даашинз тохиромжтой. Хажуугийн ангархай, ялгаатай оёдол, тэгш бус чимэглэл нь төгс бус бэлхүүсээс анхаарал сарниулахад тусалдаг.
- Хүзүүний шугам онцгой анхаарал татах ёстой. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол дөрвөлжин дөрвөлжин эсвэл сонгодог завь юм. Хүзүүвч, ирмэг, бугуйвч гэх мэт bodice талбайн дэлгэрэнгүй мэдээллийг хүлээн авна.
Ямар хэлбэр дүрс байдаг вэ - видеог үзнэ үү.
Зөв хувцас сонгох энгийн дүрэм, арга техникийг мэдэх нь дүрсний бүх төгс бус байдлыг нуун дарагдуулж, хамгийн таатай гэрэлд харуулахад тусална.
