Гэртээ богино долгионы зууханд сагамхай боов хийх тухай гэрэл зураг бүхий алхам алхмаар жор. Найрлага, калори, жор видео.
Түрс бол загасны сүүтэй адилхан амттан юм. Хоол тэжээлийн хувьд энэ нь загасны махнаас хамаагүй илүү юм. Ихэвчлэн ямар ч загасны түрс ихэвчлэн хайруулын тавган дээр давсалж эсвэл шарсан байдаг. Гэхдээ энэ нь маш их байвал та шинэ жор зохион бүтээж, үүнээс гэртээ юу хоол хийхээ бодож эхэлдэг. Жишээлбэл, бичил долгионы зууханд хийсэн сагамхай маффин бол амттай, сэтгэл хангалуун зууш юм! Сайхан, сүвэрхэг, ширхэгтэй түрс. Жор нь маш энгийн, найрлагад багтсан бүтээгдэхүүнүүд байдаг бөгөөд бэлтгэл нь их цаг хугацаа шаарддаггүй. Та ийм маффиныг шинэ ногооны салат эсвэл хажуугийн таваг нухсан төмс эсвэл бусад хоолоор үйлчилж болно.
Жорны хувьд зөвхөн сагамхай загасны түрс тохиромжтой төдийгүй мөнгөн хэлтэг, хэлтэг, crucian carp, цурхай алгана, цурхай эсвэл төрөл зүйл тохиромжтой. Шинэ загас худалдаж авахдаа үүнийг тусгайлан худалдаж авах эсвэл хөлдөөгчид цуглуулж болно. Тэгээд хангалттай байвал амттай хоол бэлдээрэй. Маффиныг түрсээрээ анхны хэлбэрээр, эсвэл татсан загас нэмж хийж болно. Та мөн бяслагны жижиг үртэс, нимбэгний шүүс, загасны амтлагч, ургамал, амтлагч нэмж болно … Хэрэв та тэдгээрийг илүү сэтгэл ханамжтай болгохыг хүсвэл нэг халбага семолина нэмээрэй. Энэ нь аяганд мэдрэгдэхгүй болно.
Шарсан хэлтэг загасны түрсийг хэрхэн яаж хоол хийхийг үзнэ үү.
- 100 гр тутамд илчлэгийн агууламж - 85 ккал.
- Үйлчлэлт - 2
- Хоол хийх хугацаа - 20 минут
Орц:
- Шинэ сагамхай түрс - 150 гр
- Загасны амтлагч - 1 халбага
- Өндөг - 1 ширхэг.
- Нунтаг хар чинжүү - нэг чимх
- Давс - 0.5 халбага
Богино долгионы зууханд сагамхай маффиныг алхам алхамаар бэлтгэх, зурагтай жор:
1. Түүхий өндөгийг гүн гүнзгий аяганд хийнэ.
2. Өндөгийг холигчоор зөөлөн, гөлгөр, нимбэгний өнгөтэй болтол нь цохино.
3. Загасны түрсийг шигшүүрт хийж хүйтэн урсгал усаар зайлна. Дараа нь нарийн шигшүүрээр урьдчилан нунтаглаж, дотор нь байгаа хальсыг ав. Та мөн зодож, хутгагчаар нунтаглаж илүү нэгэн төрлийн масс болгон нунтаглаж болно. Дараа нь өндөгний массад өндөг нэмнэ.
4. Хоолыг давс, хар перецээр амтлаад загасны амтлагч нэмнэ. Дуртай хоол хүнсээ нэмж оруулаарай. Гэхдээ загасны түрсний амтыг алдахгүйн тулд тэдгээрийг хэт их хэмжээгээр бүү тавь.
5. Хоолыг халбага эсвэл холигчоор жигд болтол сайтар хутгана.
6. Татсан махыг хуваасан силикон хэвэнд эсвэл богино долгионы зууханд хийж болох бусад саванд хийнэ.
7. Хоол хийхдээ эд зүйлсийг богино долгионы зууханд илгээнэ үү. Хэрэв богино долгионы хүч 850 кВт байвал сагамхай түрс 3-4 минутын дотор бэлэн болно. Хэрэв төхөөрөмжийн хүч өөр байвал хоол хийх хугацааг тохируулна уу. Хоолны амтлагчийг халуун, хөргөсөн хэлбэрээр өгч болно.
Сагамхай түрс хэрхэн яаж хоол хийх талаар видео жорыг үзнэ үү.
