Энэ нийтлэлд та бергамот эфирийн тос, ямар шинж чанартай, гоо сайхны салбарт хэрхэн ашиглах, хаанаас худалдаж авах талаар олж мэдэх болно. Бергамотын үнэр нь цай, амтлагчдад илүү танил юм. Гэхдээ энэ ургамлын эфирийн тосыг зөвхөн хоол хийхэд төдийгүй анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт ашигладаг. Одоо энэ байгалийн гаралтай түүхий эдийг эмийн санд болон онлайн дэлгүүрээр дамжуулан худалдаж авах боломжтой.
Бергамот эфирийн тосны онцлог шинж чанарууд
Бергамотыг цитрон ба улбар шарыг гаталж олж авдаг. Түүний эх нутаг нь Зүүн Өмнөд Ази юм. Гэхдээ Европт анх Италийн Бергамо хотод тариалсан. Энэ хотыг хүндэтгэн жимсээ "бергамот" гэж нэрлэжээ. Дашрамд дурдахад зарим түүхчид энэ нэр нь "хунтайж лийр", эсвэл "beg armudy", өөрөөр хэлбэл "эзний лийр" гэсэн утгатай Туркийн "bearmudu" гэсэн үгнээс гаралтай гэж үздэг. Жимс нь лийр хэлбэртэй бөгөөд цайвар шар өнгөөр тэмдэглэгдсэн байдаг.
Ихэнх тохиолдолд лийрийг боловсорч гүйцэх хугацаанд хүйтэн даралтаар эфирийн тос олж авах зорилгоор ургадаг. Жимсний хальс, цэцэг, навчийг ашигладаг. Бергамотын хальснаас эфирийн тосны 1-3% -ийг авдаг бөгөөд энэ нь тааламжтай үнэр, гашуун амттай байдаг.
Бергамотын байгалийн гаралтай түүхий эд нь өвөрмөц үнэртэй ногоон тослог шингэн юм. Хэрэв бид цэвэршүүлсэн түүхий эдийн талаар ярьж байгаа бол өнгөгүй болно. Та энэ бүтээгдэхүүнийг эмийн сан эсвэл онлайн дэлгүүрээр худалдаж авах боломжтой. Худалдахад дараахь үйлдвэрлэгчдээс 10 мл хэмжээтэй тос байдаг.
- "Ароматика" - 370 рубль.
- Медикомед - 77 рубль.
- "Мирролл" - 99 рубль.
- Элфарма - 102 рубль.
- Аспера - 107 рубль.
- Үнэрийн бүс - 395 рубль.
Бергамотын эфирийн тос (EO) -ийн химийн найрлага бүрэн ил болоогүй байна. Зарим өгөгдөл нь 175, бусад нь 300 гэсэн тоог харуулдаг бөгөөд 500 хүртэл идэвхтэй бодис нь бергамотод төвлөрдөг гэсэн санал байдаг. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд хүн бүр гурван үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгийг ялгадаг.
- Линалил ацетат (50%хүртэл), үнэртэн, савангийн үнэр, бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүний бүрэлдэхүүн хэсэгт тэмдэглэл болгон ашигладаг.
- Терпен нүүрсустөрөгчийн лимонен, бактерийн эсрэг ба вирусын эсрэг үйлчилгээтэй.
- Линалоол. Орчин үеийн анхилуун үнэртэн, үнэртний 80% нь хөндийн сараана цэцгийн үнэртэй яг энэ бүрэлдэхүүн хэсгийг агуулдаг.
Энэ тосонд цитрал, камфен, терпинол, -Пинен, бергаптен, -Кариофиллен, Д -? -терпинол г.м. EO нь бие махбодыг тайвшруулах, ариутгах, мөөгөнцөр, халуурах, спазмолитик, дарангуйлах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.
Бергамот тосны хамрах хүрээ
Бергамотын үндсэн хольцыг янз бүрийн зорилгоор ашигладаг. Шударга сексийн олон эзэд арьс, үс арчилгааны зориулалттай байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг бөгөөд энэхүү түүхий эд нь буцалгах, хайрст үлд, дерматомикозын эмчилгээнд сайнаар нөлөөлдөг. Бергамот ЭО -ийг амны хөндийн халдвар, амьсгалын дээд замын өвчинд эм, хоол хийхэд хоёуланг нь хэрэглэдэг (цайнд, компот, дарс, чанамал, ногоо, жимсний салатанд амтлагч болгон ашигладаг).
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, 12 -оос доош насны хүүхдүүд, эпилепситэй хүмүүст цэвэр бергамот тос бүү хэрэглээрэй.
Арьс арчилгаанд тос хэрэглэх
Бергамотын чухал бүтээгдэхүүнийг арьс нь төгс биш эмэгтэйчүүд, охидууд өргөнөөр ашигладаг, учир нь энэхүү байгалийн гаралтай эм нь давхаргын эвэрлэгийн янз бүрийн согогийг даван туулахад тусалдаг.
- Арьсны пигментаци, сэвх.
- Хэт их хөлрөх, тослог туяарах.
- Арьсны үрэвсэл, үрэвсэл.
- Нүх томорсон.
- Батга, хар батга, идээт тууралт.
- Экзем, герпес, хайрст үлд, хамуу.
- Арьсны хүчилтөрөгчийн тэнцвэрт байдлыг зөрчих.
Бергамот ЭО -г гадагш гарахын өмнөхөн нүүр, биеийн арьсанд түрхэж болохгүй, эс тэгвээс богино хугацаанд арилгахад тийм ч хялбар биш пигментаци үүсэх болно. Энэхүү бүтээгдэхүүнийг орой эсвэл өглөө арьс арчилгааны зориулалтаар ашиглах нь зүйтэй боловч түрхсэнийхээ дараа нарнаас хамгаалах тосыг бүү мартаарай.
Хэрэв та дэлгүүрээс худалдаж авсан нүүр эсвэл биеийн тос дээрээ лийрэм нэмж өгөх гэж байгаа бол энэ нь үнэ цэнэтэй эсэхийг сайтар бодож үзээрэй. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгчдийн нэмж оруулсан эмульсийн найрлага нь эфирийн тостой хэрхэн харьцах талаар мэдэхгүй байгаа нь лавтай. Ихэнх тохиолдолд ямар ч муу зүйл болохгүй, гэхдээ харшлын урвал гарч болзошгүй, ялангуяа хэрэв та зөв тунг дагаж мөрдөөгүй бол. 30-50 мл гоо сайхны тосонд 2-3 дусал бергамот эфирийн тос хийнэ. Хэрэв та цөцгийрүүлж байгаа бол гоо сайхны бүтээгдэхүүний бэлтгэлийн төгсгөлд тос нэмнэ. 30-35 мл эзэлхүүнтэй эдгээх тос нь 3-7 дусал бергамот агуулдаг.
Батгыг хатааж, арилгахын тулд bergamot EO -ийн арьсны согогийг цэгцлэн цэвэр хэлбэрээр нь эмчилнэ.
Мэдрэмтгий арьсны хувьд та гель маск бэлдэж болно. Үүнийг хийхийн тулд дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бэлтгэ
- Германы chamomile гидролат - 40%.
- Нэрмэл ус - 55.9%.
- Ксантан бохь - 2%
- Германы chamomile ханд - 0.2%.
- Аллантоин - 1%.
- EO бергамот - 0.3%.
- Cosgard хадгалалтын бодис - 0.6%.
Гидрат, ус, ксантан бохь зэргийг капучино үйлдвэрлэгч ашиглан нэг саванд хийж, хольцыг гель шиг тогтвортой болгоно. 10 минутын дараа найрлагыг дахин хутгаад илүү зөөлөн, жигд эмульс авахын тулд маскын үлдсэн хэсгийг нэмж, нэмэлт бүрийн дараа бүтээгдэхүүнийг хутгана. Бэлэн болсон маскын рН 6-6.5 байх ёстой.
Холимог арьсны хувьд шөнийн тос тохиромжтой бөгөөд түүний найрлага дараах байдалтай байна
- Hazelnut тос - 18.8%.
- Бораг (бораг) тос - 5%.
- Элсэн чихэр эфир - 20%.
- Шулам hazel гидролат - 53, 3%.
- Ксантан бохь (цэвэр зэрэг) - 0.5%.
- EO clementine - 1, 2%.
- EO бергамот - 0.4%.
- Е витамин - 0.2%.
- Cosgard хадгалалтын бодис - 0.6%.
Бораг, самрын ногооны түүхий эдийг нэг саванд хийж, эмульс хийж, сайн хутгаад нөгөө хэсэгт нь гидролат, ксантан бохь хийж холино. Хоёрдахь үеийг аажмаар эхний шатанд хийнэ, ирээдүйн тосны бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холино. EO, Е витамин, хадгалалтын бодис нэмнэ. Бэлтгэсэн шөнийн тосны рН 6, 5-7 байх ёстой.
Зарим эмэгтэйчүүд нэг сайн зодуулсан уураг, таван дусал Бергамот ЭО агуулсан нүхийг чангалдаг маск хийдэг. Маскийг нүүрэндээ түрхээд 5-10 минут байлгаад дараа нь тэжээлийн тос түрхээрэй.
Бергамот тосыг хумс болон гарын арьсанд түрхэх
Эмэгтэйчүүд гараа арчлахдаа тос түрхдэг. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь маш сайн үнэртэй, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй лийр жимсний тос зэрэг олон төрлийн орц найрлагатай байж болно. Энэ бүрэлдэхүүн хэсгийг нимгэн, сул хумсанд бас ашигладаг.
Далайн давс, хэдэн дусал бергамот жимсний эфирийн тос агуулсан хумсны банн хийж үзээрэй. Уг процедур нь ойролцоогоор 15-20 минут болдог.
- Хумс, гарын арьсыг тэжээх ямар ч үндсэн тос, хэдэн дусал бергамот тосоор хийсэн маск хийх болно. Хумсны хавтанг бага зэрэг цайруулахыг хүсвэл нимбэгний эфирийн тос нэмнэ.
- Хэврэг хумсны хувьд тоор, чангаанз эсвэл бүйлсний үрийн тос, жожоба, rosehip эсвэл какаоны тосыг суурь болгон ашиглах.
- Хумсны ургалтанд зориулагдсан оливын тос, авокадо тос эсвэл тарвасны үрийн тос сайн үр дүнтэй байдаг.
- Хумсны хавтанг бэхжүүлэхийн тулд кунжут, burdock эсвэл нарсны самрын тос хэрэглээрэй.
- Үр дүнтэй хумсны будагны хувьд Маникюрчид заримдаа үйлчлүүлэгчиддээ лаванда, иланг-иланг, бергамот эфирийн тос, суурь тос ашиглан гар маск хийдэг.
Үсний арчилгааны зориулалттай бергамот тос
Байгалийн олон тосыг зөвхөн нүүр, бие, гарны арьсыг арчлахаас гадна үсийг арчлахад ашигладаг. Бергамотын эфирийн тосны хувьд энэ нь толгойн өөхний булчирхайг хэвийн болгох, мөн үсний ургалттай тэмцэхэд туслах болно.
- Туузан дээр гялалзсан, нарийхан үнэр нэмэхийн тулд сам руу 1-2 дусал ЭО дуслаарай. Эмчилгээний бодисыг жигд тараахын тулд үсээ самна. Энэ бүтээгдэхүүнийг тослог үсэнд ихэвчлэн хэрэглэдэг.
- Үсийг бэхжүүлэхийн тулд 15 мл кастор эсвэл burdock тосыг хоёр дусал бергамот түүхий эдээр холино. Үсэнд түрхэж, алчуураар ороосон малгай өмсөөд нэг цагийн дараа ердийн шампунаар угаана.
- 10 мл бүйлсний тос, 3 дусал нимбэг, лийр эфирийн тос, нэг дусал хуш модны тос холино. Энэ хольцыг хуйханд түрхээд дараа нь хуванцар уут эсвэл малгай дээр хийнэ. Хагас цагийн дараа маскыг шампунаар сайтар зайлна.
- Өнгөгүй хна нь үсэнд сайн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд түүнд хэдхэн дусал бергамот нэмээд хагыг арилгаж, үс унахаас сэргийлнэ. 15 мл жожоба тосыг хэдхэн дусал зандан мод, лийр жимсний тосоор хольсон нь ижил нөлөө үзүүлдэг.
- Ердийн шампунь эсвэл үсний гавар дээр 1-2 дусал эфирийн тос нэмж хийснээр арьс, үсэнд төдийгүй толгойны судсанд сайнаар нөлөөлдөг бүтээгдэхүүн гарна.
Үнэрт эмчилгээний хэрэглээ
Хэрэв та сэтгэлийн хямралаас ангижрахыг хүсч байвал EO бергамотын шинж чанарыг ашиглан сэтгэлийн түгшүүр, гуниг, тааламжгүй сэтгэл хөдлөлийг арилгахын тулд эерэгээр бодохыг хичээгээрэй. Энэхүү байгалийн гаралтай түүхий эд нь маш сайхан үнэртэй тул цитрусын анхилуун үнэрээр өөдрөг сэтгэлээр цэнэглэж, цэнэглэж чаддаг.
Бергамот бүтээгдэхүүнийг эрэгтэй үнэртний гуравны нэг, эмэгтэйчүүдийн тал хувь нь, эмэгтэйчүүдийн сүрчиг, маск, биеийн гель, анхилуун үнэртэй ваннд дээд тэмдэглэл болгон өргөн хэрэглэдэг. Бергамотын үнэр нь арьсыг эдгээж, сэтгэлийн дарамт, ядаргааг тайлахад тусалдаг.
Хэрэв та нойргүйдэлтэй тэмцэхийн тулд үдшийн усанд орохоор шийдсэн бол EO -ийг шууд усанд бүү дуслаарай, далайн давс, зөгийн бал эсвэл сүүг эмульс болгон ашиглаарай. Бергамотын үнэр нь сарнай мод, пачули, герани тосны үнэртэй төгс хослуулсан бөгөөд мэргэн болон эвкалипт тосыг хэрэглэснээр эдгээх шинж чанар нь сайжирна.
Целлюлитэд зориулсан бергамот тос
Бергамотын хамгийн чухал бүтээгдэхүүн бол таргалалттай тэмцэх чадвартай бөгөөд мэдээжийн хэрэг хүн хоолны дэглэм, дасгалгүйгээр хийж чадахгүй. Энэхүү тос нь өөх тос үүсэхээс сэргийлж, арьсны байгалийн цэвэрлэгээг идэвхжүүлж, бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь целлюлит өвчтэй хүмүүст таалагдах ёстой.
Таны мэдэж байгаагаар массаж нь "жүржийн хальс" -ыг арилгах үр дүнтэй арга юм. Эмчилгээний үр дүнг сайжруулахын тулд 10 гр суурь ба 7 дусал бергамот эфирийн тосыг хольж хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэхүү хэрэгсэл нь лимфийн зогсонги байдлыг багасгах бөгөөд үүний дараа өөх тос илүү хурдан задарч, арьс сэргэж, судас бэхжиж, хорт бодис арилах болно. Мөн эфирийн тосоор массаж хийсний дараа арьсны өнгө сайжирч байгааг анзаарах болно.
Целлюлитийн хувьд та гар хийцийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд 50 мл бүйлсний үрийн тосонд 5 дусал нимбэг, лийр эфирийн тос, 3 дусал нероли, нэг дусал розмарин тос шингэлнэ.
Бергамот тосыг гэртээ хэрхэн яаж хийх тухай видео заавар:
