"Цөцгийн тосоор будаа сүйтгэж болохгүй" гэж хэлдэг ч аяга кофе дотор нь цөцгийн тос тавьчихвал мууддаг юм болов уу? Мэдээж үгүй! Ундааны шинж чанар, бэлтгэлийн нарийн ширийн зүйлийн талаар алхам алхмаар жороор зурагтай. Видео жор.
Анх харахад нэг аяга үнэрт кофенд цөцгийн тос нэмж оруулах хүсэл нь жирэмсэн эмэгтэйн хүсэл мэт санагдаж магадгүй юм. Цөцгийн тосыг ихэвчлэн шарсан талх дээр тарааж эсвэл ханиад хүрэхийн тулд цөцгийн тосоор халаадаг. Гэхдээ одоо кофенд тос нэмэх нь ялангуяа алдартай болсон. Үүний шалтгаан нь ундаа нь зөвхөн амттай төдийгүй жингээ хасахад тусалдаг гэсэн сэтгэгдэл, шүүмж юм. Кофе шопуудын цэсэнд энэ ундааг сум нэвтэрдэггүй хоолны дэглэм гэж нэрлэдэг бөгөөд зарим нь үүнийг "маслатте" гэж нэрлэдэг. Сум нэвтэрдэггүй хоолны дэглэм нь танд эрч хүч өгөх болно, гэхдээ хамгийн чухал нь 6 цагийн турш бүрэн дүүрэн байх болно.
Энэхүү өвөрмөц ундааг Америкийн бизнесмэн, эрдэмтэн, эрүүл хооллолтыг дэмжигч Дэвид Аспри патентжуулсан байна. Хэрэв та Д. Эспритийн хэлсэн үгэнд итгэдэг бол тодорхой хугацааны дараа маслате тогтмол хэрэглэсний дараа түүний IQ 20 оноогоор нэмэгджээ. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд цөцгийн тос нь хортой шинж чанаргүй бөгөөд давуу талтай гэж үздэг, жишээлбэл, цөцгий хусах нь эрүүл бус уураг казеин үүсгэдэг бөгөөд энэ нь эрүүл бус байдаг. Шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй ч өөх тос агуулсан сэргээгч ундаа нь эрч хүч өгч, өөх бодисын солилцоог зохицуулж, биед чухал ач холбогдолтой линолийн хүчил үүсэхэд хүргэдэг.
- 100 гр тутамд илчлэгийн агууламж - 25 ккал.
- Үйлчлэлт - 1
- Хоол хийх хугацаа - 5 минут
Орц:
- Байгалийн нунтаг кофе - 1 халбага
- Элсэн чихэр - амсах болно (гэхдээ стевия дээр суурилсан орлуулагч нь илүү дээр юм)
- Ундны ус - 75-100 мл
- Цөцгийн тос - 1 халбага
Цөцгийн тос бүхий кофег алхам алхамаар бэлтгэх, зурагтай жор:
1. Шинэхэн нунтагласан шошноос кофе исгэх нь дээр. Тиймээс кофены шошыг гарын авлага эсвэл цахилгаан кофе бутлуураар нунтаглана.
2. Нунтагласан кофег саванд хийнэ. Хэрэв та чихэрлэг ундаа бэлдэж байгаа бол тэр даруй элсэн чихэр нэмнэ үү, эсвэл аль хэдийн исгэж байсан ундааг орлуулах нь дээр.
3. Кофег ундны усаар дүүргэ.
4. Савыг зуух дээр тавиад дунд зэргийн галыг асаана. Кофег буцалгаад буцалгаад цацагт хяруулыг гал дээрээс ав. Буцалгах процесст маш их анхаарал хандуулаарай, учир нь исгэх үед крем хурдан өсч, зугтаж магадгүй юм. Бэлтгэсэн ундаагаа 1 минут байлгаад дахин буцалгана.
5. Исгэсэн кофег тунгалаг үйлчлэх аяганд хийнэ. Кофены үр тариа ундаанд орохгүйн тулд үүнийг болгоомжтой хийх хэрэгтэй.
6. Халуун кофены аяганд цөцгийн тос нэмнэ.
7. Тос хурдан уусч, хөөс үүсэх хүртэл кофег хумсны тусламжтайгаар хутгана. Газрын тосыг кофетой хослуулах нь чухал бөгөөд дараа нь үр нөлөө нь баталгаатай болно.
8. Цөцгийн тос бүхий бэлэн кофег өөр хоолтой холихгүйгээр дангаар нь хэрэглээрэй. Дараа нь кофе, тосыг хослуулан хэрэглэснээр хоолны дуршил буурч, илүүдэл өөх хуримтлагдах болно. Ерөнхийдөө цөцгийн тос агуулсан кофе хэрхэн хэрэглэх талаар хэд хэдэн энгийн дүрэм байдаг.
- Өглөөний цайны оронд өглөө ундаа уугаарай, учир нь Энэ бол өглөөний цай, амттан биш, таваг хоолонд нэмэлт зүйл биш юм.
- Кофе нь байгалийн гаралтай, илүү сайн шинэхэн нунтагласан байх ёстой.
- Байгалийн болон давсгүй тосыг хэрэглээрэй.
- Элсэн чихэр нэмэхгүй байхыг зөвлөж байна. Үүнийг стевия дээр суурилсан орлуулагчаар сольж болно.
Цөцгийн тосоор хийсэн кофе хэрхэн хийх тухай видео жорыг үзнэ үү.
