Бодибилдингийн агуу аварга, дасгалжуулагч ямар нууцыг дэлгэснийг олж мэдээрэй. Таны өмнө төмөр спортын ертөнцийг бүхэлд нь цочирдуулсан үнэн. Майк Ментцер 2001 онд нас барсан бөгөөд үүнээс хоёр хоногийн дараа түүний дүү Рэй нас баржээ. Түүнийг нас барахаас долоо хоногийн өмнө Майк бодибилдингийн сэтгүүл IronMan -д Майк Ментзерт өгсөн үхлийн сүүлчийн ярилцлагаа өгчээ. Үүнд тэрээр орчин үеийн бодибилдингийн талаар санал бодлоо хуваалцаж, хувийн амьдралынхаа талаар ярьдаг. Магадгүй түүний үгийг хүн бүхэн хүлээн зөвшөөрөхгүй байж магадгүй, гэхдээ бодибилдингийн чиглэлээр Майк Мэнцертэй хийсэн үхлийн ярилцлагадаа тэрээр бүх амьдралынхаа турш бодож байсан шигээ бүх зүйлийг хэлсэн байдаг.
Майк Ментзерийн үхлийн орны ярилцлага
IronMan: Та сүүлийн үед юу хийж байна вэ?
Майк Ментцер: Би үргэлж ажилладаг. Надад хариулах шаардлагатай олон захидал ирдэг, тэд вэб нөөцийнхөө ажиллагааг дэмжиж, шинэ захидлын жагсаалт үүсгэж, шинэ нийтлэл бичиж, видео клип хийдэг. Энэ бүхэн маш их цаг хугацаа шаарддаг. Гэсэн хэдий ч би өдөр бүр 12 цаг ажиллах дуртай, учир нь миний бүх амьдрал ийм олон жилийн турш үргэлжилж ирсэн. Ажил надад маш чухал гэж хэлвэл зөв байх болно.
IM: Сүүлийн үед чиний талаар юу ч сонсогдохгүй байна. Ямар нэг юм болсон уу?
MM: Эрүүл мэндийн хувьд бага зэргийн асуудал, түүний дотор мэс засал. Түүнийг бронхит, уушгины хатгалгаагаар эмчилжээ. Тун удалгүй эмч нар уушгинд цусны бүлэгнэл байгааг олж мэдээд одоо би эм ууж байна. Дашрамд хэлэхэд энэ нь Рэйг мэс засал хийлгэж байх үед болсон юм. Түүнийг бөөрний хүнд өвчтэй бөгөөд долоо хоногт гурван удаа диализ хийлгэх шаардлагатайг та мэдэх байх. Судалгааны явцад тэрээр цусны бүлэгнэлтийн чадвар өндөр, ойрын хамаатан садан нь үүнтэй төстэй асуудалтай байж болохыг олж тогтоожээ. Надад яг ийм зүйл тохиолдсон.
ИМ: Эмнэлэгт хэвтэж байхдаа танд ямар бодол төрж байв?
ММ: Мэдээжийн хэрэг, эмч нарын оношлогоо санаа зовоосон боловч би тэдэнд бүрэн итгэж, бүх зүйл сайхан болно гэдэгт итгэлтэй байна.
ІМ: Ахын чинь өвчин танд хэрхэн нөлөөлсөн бэ?
ММ: Хайртай хүн нь хүнд өвчтэй байгааг ойлгоход маш хэцүү байдаг. Рэйд маш ховор тохиолддог өвчин болох Бергерийн өвчин оношлогджээ. Тэр өөрөө дээд уруулаа чанга барихыг хичээдэг бөгөөд бөөр нь аль хэдийн үхчихсэн тул түүнд диализ хэрэгтэй гэдгийг ойлгодог. Тэр энэ талаар бага зэрэг сэтгэлээр унасан боловч хамтдаа бид бүх зүйлийг даван туулах болно.
IM: Та ахтайгаа үргэлж дотно байсан уу?
ММ: Амьдралынхаа туршид бидний харилцааг идеал гэж бараг нэрлэж болохгүй, гэхдээ тэр үед тийм ч муу байгаагүй. Бидэнд янз бүрийн өвчин оношлогдсоны дараа бид илүү дотно болж, бие биенээ дэмжиж байсан.
IM: Удалгүй Риаг тааламжтай гэнэтийн бэлэг барьсныг бид мэдсэн үү?
ММ: Тийм шүү. Та итгэхгүй байж магадгүй, гэхдээ Арнольд Шварценеггер миний дүү рүү залгасан. Тэр Рэйтэй ямар байдалтай байгааг олж мэдээд хэрэв танд тусламж хэрэгтэй бол хүссэн үедээ залгахыг хүссэн. Би энэ дуудлагад маш их сэтгэл хөдөлсөнөө хүлээн зөвшөөрч, Арнид ахынхаа төлөө санаа тавьж байгаад чин сэтгэлээсээ талархал илэрхийлэв.
IM: Та бурхан, тамтай диваажин байдаг гэдэгт итгэдэг үү?
ММ: Үгүй ээ, би Бурханд итгэдэггүй, тиймээс диваажин эсвэл тамд итгэдэггүй. Энэ шалтгааны улмаас би нас барсныхаа дараа эцэг эхтэйгээ уулзана гэж бодохгүй байна. Хүмүүс оюун ухаанаа бодит байдал болон өөртэйгээ холбох ёстой гэсэн санаан дээр үндэслэсэн Эйна Рандын философийг баримталдаг. Энэ бол объективизмын философи бөгөөд надад таалагддаг.
IM: Энэхүү философи нь бодибилдингийн талаарх таны ойлголтод ямар нэгэн байдлаар нөлөөлсөн үү?
ММ: Би олон оюутнуудаа оршихуйн талаарх ойлголттой холбоотой асуудалтай тулгарсан тул энэ философийг хүлээн зөвшөөрөхийг ятгав. Одоо тэдний ертөнцийг үзэх үзэл эрс өөрчлөгдсөн бөгөөд би шавь нарынхаа нэг Маркус Рейнхартаар маш их бахархаж байна. Түүнийг бодибилдингийн спортоор маш их ирээдүй хүлээж байгаа гэдэгт итгэлтэй байна.
IM: Та яагаад хүнд даацын сургалтын системийнхээ хоёрдугаар хэсгийг бичихээр шийдсэн юм бэ?
ММ: Би дасгалжуулагчаар ажиллахаар шийдсэн үедээ шинэ ажилдаа нухацтай хандсан. Миний гол үүрэг бол спортын карьерын туршид хуримтлуулсан бүх мэдлэгээ оюутнуудад дамжуулах явдал юм. Эхэндээ би ажилдаа Артур Жонсын онолыг ашигласан. Миний оюутнууд долоо хоногт гурван удаа бэлтгэл хийж, нэг хичээл дээр 25, бүр 20 хандлага хийх ёстой байв. Гэсэн хэдий ч байнгын ахиц дэвшил гараагүй бөгөөд гол шалтгаан нь хэт их бэлтгэл хийсэн явдал байв.
Энэ бол Жонсын онолын гол асуудал юм. Сургалт нь зөвхөн маш хурдацтай, гэхдээ богино, харьцангуй ховор тохиолдолд л үр дүнтэй байх болно гэж тэр хэлэв. Эрчим хүчний асуудлаар би түүнтэй бүрэн санал нийлдэг боловч сургалтын давтамж, үргэлжлэх хугацааны талаархи асуулт хэвээр байна. Вадерын систем нь булчингийн бүлэг тус бүрт 20 багц бүхий зургаан сессийн сургалтыг санал болгодог бол Жонс хагасыг нь давтамжтайгаар хийхийг санал болгосон. Оюутнуудын дунд байнгын ахиц дэвшил гараагүй байгааг хараад би хичээлийн давтамж, эзлэхүүнийг аажмаар бууруулахаар шийдсэн. Үүний үр дүнд бид 4-7 хоногт нэг удаа бэлтгэл хийж, нэг хичээлд 2-4 хандлага хийж эхлэв. Үүний дараа бид урагшилж эхлэв.
ИМ: Тэгвэл яагаад ихэнх хүмүүс ихэнх тамирчдад үр дүн өгөхгүй сургалтын хөтөлбөр ашиглахыг зөвлөдөг нь тодорхойгүй байна вэ?
ММ: Олон хүмүүсийн хувьд энэ нь үргэлж илүү сайн байдаг гэсэн үзэл баримтлал юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь бодибилдинг хийхэд огт ашиггүй юм.
IM: Би удахгүй спортыг орхих тамирчдын талаар асуулт асуумаар байна, жишээлбэл, Кевин Леврон эсвэл Ронни Коулман
ММ: (Тэдний яриаг таслах) Тэд бол тод хувь хүмүүс бөгөөд спортын карьераа дуусгасны дараа тэд энгийн амьдралдаа хурдан орох болно гэдэгт итгэлтэй байна.
ІМ: Таны вэб нөөц маш алдартай
ММ: Тийм ээ, би энэ баримтаар бахархаж байна. Үүнийг идеал гэж нэрлэх боломжгүй, гэхдээ түүний гадаад төрх нь үнэхээр сэтгэл татам бөгөөд түүний гол үүрэг бол залуу тамирчдыг сургах явдал юм.
IM: Та нуруугаа хөгжүүлэхийн тулд зөвхөн гурван дасгал хийхийг санал болгож байна. Энэ бол том бүлэг учраас энэ нь хангалттай байх болно гэж та бодож байна уу?
ММ: "Том" гэдэг үг бол түлхүүр үг юм. Та цөөн тооны багц бүхий том булчинг сургахыг санал болгож байна гэж хэлж байна, гэхдээ энд хэмжээ нь тийм ч чухал биш юм. Нэг арга нь эд эсийн өсөлтийг идэвхжүүлэхэд хангалттай. Гол асуулт бол булчинг үр дүнтэй шахахын тулд тухайн тамирчин хичнээн олон арга барил хэрэгтэй вэ гэдэг асуудал юм. Нэг багцаас эхэлж, урагшлах хүртэл шаардлагатай бол тоог нь нэмэгдүүлэх нь зүйтэй гэдэгт би итгэлтэй байна. AAS -ийг ашиглахгүйгээр олон тооны хандлага нь танд амжилтанд хүрэхгүй нь лавтай.
И. М: Бодибилдингийн ертөнцөд алдартай зарим хүмүүсийн тухай ярьж, Дан Дучейнээс эхэлье
ММ: Энэ хүн надад огтхон ч санаа зовдоггүй. Тэр гайхалтай залуу байхаасаа өмнө стероидууд түүнийг өөрчилсөн бөгөөд түүний над руу хийсэн бүх дайралтыг би төгс харж чадна.
IM: Бен Вайдер
ММ: Би Бенийг сайн мэддэггүй, түүний талаар олон юм ярих болно. Түүний бодибилдингийн холбооны улс төрд дурлах нь надад үнэхээр таалагдсангүй. Ярилцлага бүрт тэр зөвхөн үүнийг л дурьддаг бөгөөд энэ нь намайг уйтгарладаг, учир нь би энэ сэдвээс аль эрт холдсон юм.
IM: Чарльз Поликин
ММ: Энэ хүнийг луйварчин гэж итгэлтэйгээр хэлж чадна. Тэрээр өөрийгөө хүч чадлын бэлтгэлийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн гэж үздэг бөгөөд сагсан бөмбөгийн дасгал сургуулилтын талаар зөвлөгөө өгдөг. Энэ нь гэмтлийн үүднээс авч үзвэл маш аюултай.
IM: IFBB -ийн талаар та ямар бодолтой явдаг вэ?
ММ: (санаа алдана) Холбоо бодибилдингийг олимпийн спорт болгох гэж оролдоогүй гэж хэлж болно. Энэ бол түүний бодлого бөгөөд үнэнийг хэлэхэд удирдагчид нь юу хийж байгаад би огт санаа зовдоггүй. Хүмүүс ах дүүс Вадерын төлөө санал өгөхдөө бодибилдингийг цаашид хөгжүүлж чадах хүчтэй хүмүүсийг сонгож байгаа юм шиг санагдсан. Гэсэн хэдий ч бүх тооцоогоор тэд буруу байсан.
IM: Та Майк Ментзерийн талаар ямар бодолтой явдаг вэ?
ММ: (инээв) Муу зохиолч, сайн зөвлөгч, харилцагч биш. Миний амьдралын зорилго бол хүмүүст туслах, тийм болохоор л намайг хараасан юм. Айн Рэнд "The Evil of Evil" хэмээх гайхалтай нийтлэл бичсэн. Тэр одоо бид бүгд энэ эрин үед амьдарч байгаа бөгөөд би үүнийг даван туулах ёстой гэдэгт тэр итгэлтэй байна.
Энэ видеон дээр Майк Ментзерийн амьдрал, карьерын талаар дэлгэрэнгүй:
