Энэхүү нийтлэл нь хүзүүний уян хатан байдал, гоо үзэсгэлэн, залуу нас, байгалийн үзэмжийг аль болох удаан хадгалахын тулд юу хийх, хэрхэн хийхийг танд заах болно. Үзэсгэлэнт, туранхай биетэй, эелдэг зөөлөн, цэвэрхэн царайтай, үргэлж цэвэрхэн, гялалздаггүй маникюр - эдгээр нь анхаарал хандуулдаг анхны гадаад үзүүлэлт юм. Гэвч харамсалтай нь олон сайхан сексийнхэн байгалийн арьсны өнгийг эрэлхийлэх, цайвар ичих, урт, бараан сормуус, буржгар байдал хүзүүгээ мартдаг.
Гэхдээ эмэгтэй хүний хүзүү маш эмзэг арьстай, булчингийн ая багатай, арьсан доорх өөх тос багатай байдгийг мартаж болохгүй. Эдгээр бүх зүйлийг анхаарч үзээд хэсэг хугацааны дараа таны анхааралтай ажиглаж байсан царай чинь залуу нас, гоо үзэсгэлэнгээр гэрэлтэж, мартагдсан хүзүү нь үзэсгэлэнтэй дүр төрхгүй байхыг хүсч байгаагаа өөрөө шийдэх хэрэгтэй. давхар эрүү, сул арьс? Асуудал аль хэдийн тодорхой болсон үед бус харин хүзүүнийхээ гоо үзэсгэлэнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй, гэхдээ эрт үеэс урьдчилан сэргийлэх хэрэгтэй, учир нь аливаа зүйлийг эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь үргэлж хялбар байдаг.
Хүзүүний эрт хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх дүрэм
- 25 нас бол хүзүүний арьсны байдлыг хянах шаардлагатай байдаг нас, ялангуяа хэрэв та энэ хугацаанд арьсны ерөнхий байдлыг сайжруулахын тулд ямар нэгэн зүйл хийгээгүй бол. бие.
- Өндөр дэрний талаар нэг удаа, бүр март. Хэдэн жилийн турш унтаж байгаа энэ байрлал нь таны дотор "жилийн цагираг" үүсгэдэг, өөрөөр хэлбэл хэвтээ байрлалын маш гүн атираа бөгөөд үүнийг арилгах бараг боломжгүй юм.
- Шүршүүрт орохдоо залхуурах хэрэггүй бөгөөд деколете болон хүзүүний хэсэгтээ хэдэн минут зарцуулж, гидромассажаар эрхлүүлээрэй, хэсэг хугацааны дараа үр дүн нь танд таалагдах болно. Та үе үе тодосгогч шүршүүр (хүйтэн эсвэл халуун ус) хийж болно. Үр дүн нь арьсны өнгийг жигд, толигор, торгомсог болгоно.
- Та хэзээ ч ижил тосыг нүүр, хүзүүндээ хэрэглэж болохгүй. Үнэн хэрэгтээ өнөөгийн байдлаар зөвхөн деколете болон хүзүүний хэсэгт тохирсон олон тосыг зохион бүтээсэн нь дэмий хоосон зүйл биш юм. Өөрийгөө болон хүзүүгээ эрхлүүлэх эдгээр боломжийг бүү алдаарай.
- Гимнастик бол арьсны хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн чухал үйл ажиллагааны нэг юм. Энэхүү гимнастик нь цусны эргэлтийг сайжруулахад хувь нэмэр оруулаад зогсохгүй биеийн жин хэвийн байгаа эмэгтэйчүүдэд ч гэсэн олон жилийн турш заавал гарч ирдэг давхар эрүүний эсрэг тэмцэхэд тусалдаг.
- Зөв байрлал бол нуруу муруйлгахад хүргэдэг төдийгүй хүзүүгээ удаан хугацаанд залуу байлгадаг. Хэвтэж байхдаа хажуудаа биш нуруун дээрээ илүү их цаг зарцуулахыг хичээ. Эцсийн эцэст хэрэв та аль нэг тал дээр удаан хэвтэж байвал үр дүн нь деколлет дээр ховил, үрчлээс үүсэх болно.
Өөр нэг зөвлөгөө бол хэрэв таны ажил бол компьютер дээр удаан суух эсвэл суурин робот дээр суух юм бол та заримдаа мөрөө янзалж, янз бүрийн чиглэлд толгойгоо хөдөлгөж байх хэрэгтэй. Эдгээр хөдөлгөөнүүд нь деколете, нуруу, хүзүү, тэр байтугай нүүрний цусны эргэлтийг мэдэгдэхүйц сайжруулахад туслах болно. Цэвэр байдал нь нүүр, хүзүүний арьс арчилгааны хамгийн чухал үйлдлүүдийн нэг юм. Хамгийн хялбар бөгөөд энгийн зүйл бол савантай бүлээн усаар угаах явдал юм. Та ургамлын декоциний хийж болно: гаа, линден, chamomile, нимбэгний гавар, эсвэл бүр хус нахиа тохиромжтой. Хөвөн арчдас эсвэл диск ашиглан хүзүүгээ зөөлөн арчвал бид эдгээр шөлөнд дуртай. Та мөн гэртээ нойтон жин хийж болно, жишээлбэл:
- Бид 100 гр авдаг.цөцгий, нэг шартай хольж, дараа нь нэмнэ үү? нэг халбага архи, хагас цитрусын шүүс (жүрж эсвэл нимбэг);
- нэг дунд өргөст хэмхийг үрж, 5: 1 харьцаагаар энэ будаа руу архи нэмж (5 хэсэг будаа 1 хэсэг архины хэсэг), 10 хоногийн турш байлгана.
Эдгээр тосыг хэд хоногийн турш хэрэглэж болох боловч хөргөгчинд хадгалах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр үрэгдэхгүй болно.
Хүзүүний залуу насыг хадгалах маск
- Мөөгөнцрийн зуурмагийн маск. Энэхүү маш сайн маск нь мөөгөнцрийн зуурмагаар хийгдсэн бөгөөд хоолны дурлагчид бялуу эсвэл боов хийдэг. Бэлэн зуурсан гурилнаас нэг хэсгийг хайчилж, нимгэн туузаар өнхрүүлээд хүзүүндээ боож, зөөлөн ороолт эсвэл ердийн ороолтоор боож өгнө. Зуурмаг нь бүх ашигтай витаминыг хүзүүндээ өгч, арьсыг залуужуулах тал дээр хичээнгүйлэн ажиллаж байгаа бол та энэ үед амттанаа бэлдэж, давхар таашаал, давхар ашиг хүртэж байна.
- Төмс, зөгийн балны маск. Энэхүү маскын хувьд танд нэг шартай хоёр чанасан төмс хэрэгтэй бөгөөд дараа нь 1 халбага нэмнэ. гичийн тос, 1 халбага. глицерин, 1 халбага. шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс, 1 халбага. зөгийн бал Бүх найрлагыг сайтар хольж, өргөн боолт, 4 үе давхаргад хийж өг. Энэхүү "шахалтаар" бид хүзүүгээ гилгэр хальсан, зөөлөн ороолтоор боож өгнө. Бид орон дээрээ хэвтэж, өмнө нь хүзүүндээ өнхрүүлээд 20-25 минутын турш хэвтдэг. Уг процедурын дараа хүзүүгээ усаар зайлж, тос эсвэл тос түрхээрэй. Уг процедурыг долоо хоногт дор хаяж нэг удаа хийвэл удалгүй үрчлээ хэрхэн буурч, арьс торгомсог, уян харимхай, өнгөлөг болох болно.
- Тэжээлийн бяслагны маск. Энэхүү маскын хувьд танд 2 халбага хэрэгтэй болно. л. 9% зуслангийн бяслаг, 1 халбага. цөцгий, 25% өөх тос, 1 халбага. наранцэцгийн тос, 1 тахианы шар. Бид энэ маскын бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, сайтар үрж, дараа нь деколете болон хүзүүний хэсэгт түрхээд 20 минутын турш хэвтүүлнэ. Дараа нь бид маскын үлдэгдлийг бүлээн усаар угааж, арьсанд ямар нэгэн чийгшүүлэгч түрхээрэй. Энэхүү маскыг долоо хоногт нэг удаа хийхэд хангалттай.
Дашрамд хэлэхэд эдгээр бүх маскыг нүүрэндээ хийж болно, хэрэв арьсны төрөл хаа сайгүй ижил байвал. Маскийг чанамал, алимны нухаш, өргөст хэмх будаа гэх мэт ямар ч бүрэлдэхүүн хэсгээс хийж болно гэдгийг санаарай. Байгаль танд өгч буй зүйлийг ашигла, тэгвэл таны арьс талархалтайгаар эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэнгээр амьсгалах болно.
Хүзүүний арьсаа хэрхэн залуу, сайхан харагдуулах талаар илүү их зөвлөгөө авахыг хүсвэл энэ видеог үзээрэй.
[хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл =
