Сормуус унах гол шалтгаанууд. Тэдний хурдан сийрэгжилтийг хэрхэн даван туулах вэ: анхны тусламж, массаж, тос, шахалт, гоо сайхны бүтээгдэхүүн.
Сормуус алдах нь өдөр тутам тохиолддог физиологийн байгалийн үйл явц юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та өдөрт 5 -аас дээш үс унаж байвал түгшүүр зарлах цаг болжээ - энэ асуудлын шалтгааныг олж, арилгахын тулд шийдвэртэй арга хэмжээ авч эхлэх хэрэгтэй.
Сормуус унах гол шалтгаанууд
Гоёмсог муруйтай зузаан сормуус нь дүр төрхийг илүү илэрхий болгож, эмэгтэй хүний гоо үзэсгэлэнг амжилттай тодотгож өгдөг төдийгүй нүдийг хамгаалдаг. Тиймээс, хэрэв тэдний урсах асуудал байгаа бол та үүнийг нэн даруй анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Сормуусны физиологийн шинэчлэлт байнга явагдаж байдаг гэдгийг санах нь чухал юм: зарим нь унаж, бусад нь гарч ирдэг, тус бүрийн амьдрал 100-150 хоног байдаг, дараа нь шинээр солигддог. Сормуус алдах норм бол өдөрт 4-5 үс унах явдал юм. Хэрэв та илүү их алдвал үйл явц хурдацтай хөгжиж байгаа нь асуудал ноцтой гэсэн үг бөгөөд үүнийг өдөөсөн шалтгааныг олж, арга хэмжээ авах хэрэгтэй.
Сормуус унах гол шалтгаанууд:
- Бага чанартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн … Энэ үзэгдэлд тос, нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд зориулсан гель, будалт хийх зориулалттай гоо сайхны бүтээгдэхүүн (сормуусны будаг, нүдний будалт, харандаа, харандаа) нөлөөлж болно.
- Эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөхгүй байх … Сормуус алдах бас нэг нийтлэг шалтгаан. Унтахаасаа өмнө будалтаа арилгадаг зуршил байхгүйгээс үүдэлтэй. Гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, түүний дотор сормуусны будаг нь нүх сүвийг бөглөдөг парабен агуулдаг бөгөөд энэ нь үсний уутанцарт муугаар нөлөөлдөг. Бохир хуруугаараа нүдээ зурах зуршил нь сормуус алдагдахад хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд гарнаас гарсан нянг зовхины хэсэгт шилжүүлж, энэ хэсгийн үрэвсэл, үс унах шалтгаан болдог.
- Харшлын урвал … Олон нийтийн итгэл үнэмшлийг үл харгалзан харшил нь ердийн улайлт, загатнах, нүдний нулимс ихсэх явдал биш юм. Энэ нь сормуус алдах замаар илэрч болно, жишээлбэл зохисгүй сормуусны будаг эсвэл хуучин нүдний будалт нь ихэвчлэн буруутан болдог.
- Curler програм … Буржгар индүү нь эмэгтэйчүүдийн сормуус алдагдахад хүргэдэг. Гоо сайхны хэрэгслийг зөв ашиглах нь чухал бөгөөд эс тэгвээс сормуусны үндэс гэмтэх, эмзэг, алдагдахаас зайлсхийх боломжгүй юм. Буржгар хэрэглэхээсээ өмнө сормуусны будаг түрхэж болохгүй, учир нь сормуус буруулах үйл явц хүндэрч, хугарч, багажинд наалдаж унах болно.
- Зовхины байнгын будалт … Уг процедурыг ариутгасан нөхцөлд нэг удаагийн зүү ашиглан хийх ёстой, эс тэгвээс ажлын талбайн халдвар, нүдний үрэвсэлт өвчин үүсч болзошгүй бөгөөд энэ нь сормуус алдагдах шалтгаан болдог. Та мөн пигмент эсвэл антисептикт харшлын урвал үзүүлж болно.
- Сормуус сунгах … Хэрэв мастер чанар муутай материалыг ашигладаг бол процедурыг гүйцэтгэх техникийг дагаж мөрддөггүй бол ойрын ирээдүйд сормуусаа алдах болно. Сормуус сунгах мэргэжилтний ашигладаг багаж хэрэгсэл нь ариутгасан байх нь маш чухал юм.
- Муу хоол … Гоолиг биеийг хайж, илүүдэл жинтэй тэмцэхийн тулд та сормуусгүй үлдэж болно. Kefir хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх, өлсгөлөн, жигнэмэгээр буулгах нь ялангуяа аюултай. Хатуу хоолны дэглэм нь В витамин, олон эрдэс бодис дутагдалтай болж хувирдаг бөгөөд энэ тохиолдолд үс, хөмсөг, сормуус унадаг.
- Бие дэх "бүтэлгүйтэл" … Гормоны фон өөрчлөгдсөний улмаас ийм асуудал үүсч болно, хэрэв толгой дээрх үс нь сормуусны хамт унах юм бол шалтгаан нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал, дааврын дутагдал (гипотиреодизм) байж болно. Энэ асуудал нь А, В бүлгийн витамин, түүнчлэн эрдэс бодисын дутагдлаас үүдэлтэй байж болно. Түүнчлэн, үсний уутанцарт сөргөөр нөлөөлдөг эмэгтэй дааврын түвшин буурснаас төрсний дараах дааврын тэнцвэр алдагдах, цэвэршилтийн үед үс, сормуус унадаг.
- Бодисын солилцооны өөрчлөлт … Сормуус ургах, алдагдах нь хоорондоо холбоотой. Жил ирэх тусам байгалийн үйл явцын улмаас бодисын солилцоо удааширч, үсний уутанцрын идэвхжил буурч, үс унахаасаа удаан ургадаг.
- Арьсан доорх хачиг … Хортон шавьж нь үсний уутанцар руу нэвтэрч үрэвсэл, шарх үүсгэдэг. Хэрэв уутанцраас халдвар авсан бол үс унах тохиолдол гардаг.
- Блефарит … Нүдний зовхины энэ өвчин нь стафилококкийг үүсгэдэг. Өвчний явцын үр дүнд нүдний гэрэл, тоос шороо, зовхи загатнах мэдрэмж нэмэгддэг. Энэ процесст үсний уутанцар оролцдог тул сормуус нь маш нимгэн болдог.
- Стресс … Удаан хугацааны сэтгэл гутрал, байнгын стресстэй үе нь зөвхөн халцрах, хөмсөгний халзан толбо, үс унах зэргээр илэрдэг төдийгүй сормуус унах зэргээр илэрдэг. Эдгээр процессууд нь "стрессийн гормон" кортизолоор өдөөгддөг бөгөөд энэ нь биеийн олон үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг.
- Эм … Зарим эмийн сангийн эмүүд хөмсөг, сормуус алдагдахад хүргэдэг. Ялангуяа энэ нь үе мөчний үрэвслийн эсрэг эмэнд хамаарна. Гэхдээ бусад эмүүд ийм гаж нөлөө үзүүлдэг тул эмийн сангийн бүтээгдэхүүнийг авахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй.
Сормуус унах бусад шалтгаан байж болно, ялангуяа нүдний гэмтэл, мэс заслын оролцоо, дулааны болон химийн түлэгдэлт, туяа, туяа, хими эмчилгээний үр дүнд үс унах боломжтой.
Сормуус яагаад унаж болохыг олж мэдээд ирээдүйд ургах эсэх нь өөр нэг асуулт нээлттэй хэвээр байна. Хэрэв үс унах үйл явц нь ноцтой гэмтэл, мэс засалтай холбоогүй бол санаа зовох хэрэггүй. Ерөнхийдөө үсний уутанцар нь хангалттай гүн гүнзгий байрладаг тул бүрмөсөн устгахад маш хэцүү байдаг. Үс унасан хүмүүсийн оронд шинэ сормуус гарч ирэх нь гарцаагүй бөгөөд уртын хэвийн өсөлт нь өдөрт 0.13 мм байдаг.
Сормуус унахад анхны тусламж үзүүлэх
Сормуус хурдан унаж байгааг анзаармагц та өндөр чанартай бүтээгдэхүүн худалдаж авсан ч гэсэн нүдэнд зориулсан гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн болох сүүдэр, нүдний харандаа, сормуусны будагны хэрэглээг багасгах хэрэгтэй. Жишээлбэл, амралтаараа нүдээ аних нь гэмтээхгүй. Мөн сормуус сунгахаас татгалзахыг зөвлөж байна.
Сормуус унасан тохиолдолд авах нэмэлт арга хэмжээ:
- Болзошгүй харшлын нөлөөг арилгахын тулд зовхины тос, мицеляр ус, будалт арилгагч, сормуусны будаг зэргийг сайтар сонгоорой. Хадгалах хугацаа муу, эсвэл хугацаа нь дууссан гоо сайхны бүтээгдэхүүн бүү худалдаж ав.
- Унтахаасаа өмнө будалтаа арилгахаа мартуузай. Үүнийг хийхийн тулд танд тос агуулсан тусгай зөөлөн будаг арилгагч хэрэгтэй бөгөөд арьсыг хатааж, хүчил шүлтийн тэнцвэрийг алдагдуулдаг тул саван хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
- Хэрэв та ямар нэгэн арьсны өвчинтэй гэж сэжиглэж байгаа бол дерматологичоос тусламж хүсэх хэрэгтэй. Эмчийн жоргүйгээр эмийг өөрөө хэрэглэхийг хориглоно.
- Хэрэв сормуус унаж эхэлбэл гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс татгалзах нь хангалтгүй юм. Хоол хүнс хүний биед ихээхэн нөлөөлдөг тул хоолны дэглэмээ эргэн харах нь чухал юм. Цэс нь хангалттай хэмжээний амьтны уураг, ургамлын тос, үр тариа, үр, жимс, хүнсний ногоо агуулсан байх ёстой. Фолийн хүчил, А, В3, Е витамины хэрэглээг нэмэгдүүлэх нь чухал бөгөөд ингэснээр цацагт хяруулын мах, амтат чинжүү, лууван, брокколи, тоор зэрэг хоолонд анхаарлаа хандуулаарай. Үүний зэрэгцээ та хоолны дэглэмээс хог, түргэн хоол, өөх тос, шарсан, тамхи татдаг, чихэр, хийжүүлсэн ундаа, архи зэргийг хасах хэрэгтэй.
- Хоол хүнснээс шаардлагатай хэмжээний шим тэжээлийг авч чаддаггүй тул зөв хоол тэжээлийг витамин-эрдэсийн цогцолбор хэрэглэснээр нөхөж болно.
- Нэмж дурдахад сормуус унасан тохиолдолд янз бүрийн бэхжүүлэгч бодис, тос хэрэглэж, маск хийх хэрэгтэй. Долоо хоногт дор хаяж 2 удаа гэрийн эмчилгээг хий.
- Зуны улиралд хэт ягаан туяаны хортой нөлөөг багасгахын тулд нүд, сормуусаа онцгой анхаарах хэрэгтэй. Нарны шил зүүх.
- Эрүүл ахуйн талаар бүү мартаарай, үүнд гараа угаах, бусад хүмүүсийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, хувийн ариун цэврийн хэрэглэл хэрэглэхээс татгалзах, усан санд сэлэх үедээ хамгаалалтын шил ашиглах зэрэг орно.
Компьютер дээр удаан ажиллах явцад сормуус ургах бүс дэх цусны бичил эргэлт тасалдсан байдаг тул нүдийг хэт ачаалахгүй, өдрийн цагаар завсарлага өгөх нь чухал юм. Энэ үед нүдэнд зориулсан дасгал хийхийг зөвлөж байна, энэ нь алсын хараа, сормуус бүхий зовхины төлөв байдалд хоёуланд нь нөлөөлнө. Хэрэв та контакт линз зүүж байгаа бол дасгал хийхдээ болгоомжтой байгаарай, учир нь хүчтэй хөдөлгөөн нь унах шалтгаан болдог.
Сормуус унахад зориулсан массаж
Хэрэв таны сормуус унаж байвал үе үе иллэг хийх нь тустай. Нүдний зовхинд түрхэхээсээ өмнө тос эсвэл тос түрхэх ёстой. Энэ зорилгоор газрын тосны вазелин хэрэглэх нь сайн бөгөөд үсний уутанцарыг өдөөдөг бөгөөд үүний үр дүнд сормуусны ургалт сайжирдаг. Хэрэв та өглөө массаж хийдэг бол хөлийг хатууруулахын тулд тодосгогч угаалгатай хослуулахыг зөвлөж байна.
Сормуус унахад хэрхэн массаж хийх вэ:
- Нэгдүгээрт, сүм хийд, нүдний гадна буланд массаж хийж, дугуй хөдөлгөөн хийдэг. 10 давталт хий.
- Дараа нь доод зовхинд массаж хийж, хурууны үзүүрээр арьсыг бага зэрэг дарж хэвтээ чиглэлд хөдөлгөнө. Нүдний гадна булангаас дотоод булан руу шилжих.
- Бүх үе шатыг дээд зовхинд давтана.
- Дараа нь дугуй хөдөлгөөн хийж, цагийн зүүний дагуу доод зовхиноос дээд тал руугаа хөдөлнө. Давталтын тоо 8-10 байна.
- Дараа нь зовхины талбайд алгадах хөдөлгөөн хийдэг. Чиглэл - нүдний гадна булангаас дотоод хүртэл.
- Сормуус алдагдахаас урьдчилан сэргийлэх массажийг дээд зовхинд хөнгөн дарах хөдөлгөөнөөр хийж гүйцэтгэнэ. Хэд хэдэн давталт хий.
Сормуус алдах тос
Зураг дээр сормуус унах тос
Нэмэлт тэжээл өгч, сормуусыг бэхжүүлэх зорилгоор тос хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Эдгээрээс хамгийн үр дүнтэй нь кастор юм. Хэрэглэхийн өмнө халбагаар бага зэрэг дулаацуулж болно. Бага хэмжээний касторын тосыг сойз эсвэл хуруугаараа үсний дээгүүр түрхэнэ. Үүнийг нүдэндээ оруулахгүйн тулд болгоомжтой байгаарай. Илүүдэл хэсгийг салфетка булангаар арилгадаг.
Касторын тосны нөлөөг сайжруулахын тулд 1 -ээс 1 харьцаатай румтай холино. Сормуус түрхэхийн тулд сойз хэрэглэж, болгоомжтой хийх хэрэгтэй бөгөөд бүтээгдэхүүнийг нүд рүү эсвэл арьсанд оруулахгүй байх нь чухал юм. Кастор тос, ромын холимог нь сормуусаа гялалзсан, зөөлөн болгож, мөн гүн харанхуй өнгө өгөх болно.
Маалинга, наргил мод, розмарин, гацуур, чацаргана, burdock тос нь сормуусны байдлыг бэхжүүлж, сэргээхэд тусалдаг. Чидун жимсний тусламжтайгаар та зовхины бүсийг өглөө, оройд массаж хийж болно. Энэхүү процедур нь үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг.
Burdock тос дээр үндэслэн сормуус алдах хамгийн сайн аргуудын нэгийг бэлтгэдэг: үүнийг коньяк, газрын тосны вазелинтай хольж, ижил хэмжээгээр авна. Энэхүү найрлагыг өдөр бүр хэрэглэдэг. Эхний үр дүн удахгүй гарахгүй.
Е витамин нь сормуус алдагдахад тустай тул тосоор хольж эсвэл капсул хэлбэрээр альфа-токоферол ацетатыг хэрэглэж болно. Энэ нь нүдний эргэн тойрон дахь цусны эргэлтийг сайжруулж, шинэ сормуусны ургалтыг идэвхжүүлдэг.
Сормуус алдахад зориулагдсан ургамлын гаралтай компресс
Сормуус унах үед юу хийхээ мэдэхгүй байгаа бол эмийн ургамлуудыг хараарай. Нүдний зовхинд зориулсан шахалтыг тэдгээрийн үндсэн дээр хийдэг. Chamomile, утас, мэргэн, cornflower гэх мэт ургамлууд хийх болно.
Шөлийг бэлтгэхийн тулд саванд 200 мл ус асгаж, галд хийнэ. Буцалсны дараа 20 гр хуурай түүхий эд нэмж, ургамлыг 15 минут буцалгана. Энэ хугацааны дараа шөлийг бага зэрэг дуслаарай, гэхдээ бүлээн шингэнийг шахахад хэрэглэдэг гэдгийг санаарай.
Эмийн ургамлын дусаахад хөвөн савхыг нэвт норгоод 20 минутын турш зовхинд түрхэнэ. Ийм тосыг 30 хоногийн турш өдөр бүр хийхийг зөвлөж байна. Мөн будалтыг арилгасны дараа ургамлын декоциний сормуус дээр түрхэж болно.
Үүнтэй ижил зорилгоор сормуусыг антиоксидантаар тэжээдэг ногоон цай хэрэглэж болно. Шахмал нь ургамлыг хэрэглэхтэй ижил аргаар хийгддэг.
Анхаарна уу! Хэрэв таны сормуус хүчтэй унах юм бол ганцаараа шахах нь зайлшгүй шаардлагатай болно. Нэгдсэн арга барил хэрэгтэй байна. Арьс өнгөний эмч, нүдний эмчид үзүүлэх нь гэмтэхгүй.
Сормуус алдах гоо сайхны бүтээгдэхүүн
Зураг дээр Dzintars Kredo Lux сормуус 500 рублийн үнэтэй бальзам.
Хэрэв таны сормуус хурдан сийрэгжиж эхэлсэн бол цөхрөл бүү зов! Орчин үеийн гоо сайхны салбар нь энэ чиглэлээр олон дэвшилттэй бөгөөд сормуус унахтай тэмцэх, тэдний өсөлтийг идэвхжүүлэх, ашигтай бодисоор хооллоход чиглэсэн шинэлэг бүтээгдэхүүнийг ашиглахыг санал болгож байна.
Мэдээжийн хэрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг дангаар нь сонгох ёстой. Гэсэн хэдий ч худалдан авахдаа хамгийн сайн бүтээгдэхүүнийг ретинол ба токоферол агуулсан бүтээгдэхүүн гэж хүлээн зөвшөөрдөг гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Эдгээр витаминууд нь сормуусанд сайнаар нөлөөлж, бүтцийг нь сэргээж, үсний уутанцар дахь бодисын солилцоог хэвийн болгодог.
Сормуус алдагдах гоо сайхны бүтээгдэхүүний найрлагад кератин, витамин С орсон байвал сайн. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь гадаад орчны сөрөг нөлөөнөөс хамгаалах болно.
Сормуус алдах хамгийн сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүн:
- Long4Lashes сормуус ургах үйлчилгээтэй серум … Бүтээгдэхүүн нь бүтээгдэхүүний үндсэн үйлдэл болох гиалуроны хүчлийг хариуцдаг биматопрост агуулдаг бөгөөд үүний ачаар гөлгөр байдал нь үс рүү эргэж ордог, В5 витамин, сормуусыг чийгшүүлэх аллантоин агуулдаг. Ийлдэс нь ойролцоогоор 1000 рубль байдаг.
- Сормуус бэхжүүлэх зориулалттай Pierre Rene ангижруулагч гель сормуус ба хөмсөг … Бүтээгдэхүүн нь A, E, B5 олон тооны витамин агуулдаг тул үсийг тэжээх зориулалттай. Гельний үнэ 300 орчим рубль байдаг.
- Сормуус, хөмсөг бэхжүүлэх зориулалттай Dzintars Kredo Lux бальзам … Бүтээгдэхүүн нь олон тооны ашигтай тос агуулдаг тул үсийг сайн тэжээж, бэхжүүлдэг. Түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд Е витамин, кератин, зуун настын ханд орно. Бальзамыг зайлах шаардлагагүй тул сормуусны будаг түрхэхээс өмнө түрхэж болно. Ойролцоогоор үнэ нь 500 рубль юм.
- Relouis "Урт сормуус" гель … Бүтээгдэхүүний нэрнээс харахад энэ нь cilia -ийн өсөлтийг сайжруулах зорилготой бөгөөд керамид, пантенол, кивийн хандыг агуулсан байдаг. Төсвийн ангиллын хэрэгсэл: гельний үнэ ердөө 150 рубль.
- "Mirra Lux" бальзам сормуус … Тосны тос (кастор, иланг-иланг, жожоба, мэлрэг цэцэг, усан үзэм) нь сормуусыг бэхжүүлж, тэжээл өгч, зовхины арьсыг зөөлөн арчилдаг. Сормуус алдах талаархи тоймоос үзэхэд энэхүү бүтээгдэхүүн нь нүдний орчмын хаванг сайн арилгадаг. Сормуус гаварны үнэ 500 орчим рубль байдаг.
Сормуус унасан тохиолдолд яах вэ - видеог үзээрэй.
