Таргалалттай тэмцэхэд касторын тос хэрэглэх онцлог, дүрэм. Энэ бүтээгдэхүүнийг гаднаас болон дотроосоо жингээ хасах үед хэрэглэх ашигтай шинж чанарууд ба эсрэг заалтууд.
Касторын тос гэх мэт байгалийн үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүний ашиг тусын талаар хүн бүр мэддэг. Энэ нь гоо сайхны болон эмчилгээний зориулалтаар өргөн хэрэглэгддэг. Энгийн кастор тос нь илүүдэл жинтэй тэмцэх үр дүнтэй арга юм. Энэ нь биеийг бүрэн цэвэрлэж, алдагдсан аяыг буцааж өгөхөд тусалдаг.
Касторын тосыг яаж хийдэг вэ?
Манай өргөрөгт ихэвчлэн "Христийн алган" гэж нэрлэж болох касторын тосны ургамал байдаг. Үүнийг ихэвчлэн гэрийн цэцэрлэг, цэцэрлэгт хүрээлэн, ердийн зам дагуу олж болно. Гаднахаар касторын тосны ургамал нь сийлсэн, том навчтай өндөр бут шиг харагдаж байна. Цэцэглэлтийн эхэн үед тод баг цэцэгтэй өргөс гарч ирдэг.
Эрдэмтэд кастор тосны ургамлаас гаргаж авсан касторын тосны найрлага дахь өндөр агууламж нь хүний биед ямар ашигтай болохыг баталж чадсан юм. Гэхдээ энэ ургамлын өөр нэг тал бий - үр нь хүний эсийн мутацийг өдөөж, хорт бодис агуулдаг бөгөөд тэдгээрт агуулагдах амин чухал уургийг устгадаг. Энэ үйл явц нь эргэлт буцалтгүй юм.
Касторын тос үйлдвэрлэх явцад үрийг нь арилгаж, найрлагыг нь цэвэрлэнэ. Тиймээс, та энэ бүтээгдэхүүнийг гэртээ өөрөө үйлдвэрлэх эсвэл үр агуулсан ургамлын хэсгийг идэж болохгүй.
Газрын тос боловсруулах үйл явц нь түүний үнэр, амтанд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй. Мэдээжийн хэрэг, тэд хамгийн тааламжтай байдаггүй тул касторын тосыг хүнсний бүтээгдэхүүн биш харин эм болгон ашигладаг. Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс өмнө зөвшөөрөгдсөн тунг хэтрүүлэх нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүйг санах нь зүйтэй. Ийм учраас та эхлээд эмчид хандаж, үүний дараа л жингээ хасах зорилгоор касторын тос авах хэрэгтэй.
Касторын тосны найрлага
Кастор тосыг ихэвчлэн желатин капсул хэлбэрээр зардаг. Энэхүү хэлбэр нь касторын тосны өвөрмөц үнэр, амтыг тэвчих чадваргүй хүмүүст бүтээгдэхүүнийг авах үйл явцыг ихээхэн хөнгөвчилдөг. Бусад тоснуудын нэгэн адил рицинийг халуун эсвэл хүйтэн шахмал хэлбэрээр хийж болно.
Залгих зорилгоор хүйтэн шахсан бүтээгдэхүүний сонголтыг зогсоохыг зөвлөж байна, учир нь энэ тохиолдолд илүү ашигтай шинж чанаруудыг тосонд хадгалдаг. Жингээ хэвийн хэмжээнд нь оруулж, одоо байгаа илүүдэл жингээсээ салахын тулд касторын тосыг боолт, маск, массаж хэлбэрээр гаднаас болон дотроо хэрэглэж болно.
Кастор тос нь ийм үнэ цэнэтэй хүчил агуулдаг
- палметиник;
- линолик;
- стеарик;
- олеик;
- рекинолейк.
Кокосын тосны найрлага, найрлагыг мөн үзнэ үү.
Касторын тос нь биед ямар ач тустай вэ?
Кастор тос нь олон ашигтай шинж чанартай бөгөөд эрүүл мэнд, гоо сайхныг хадгалахад үнэлж баршгүй туслах болно.
Энэхүү эм нь биед дараахь нөлөө үзүүлдэг
- Элэгний үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, удаан хугацаанд хуримтлагдсан хорт бодисоос биеийг хурдан цэвэрлэх үйл явц эхэлдэг.
- Энэ нь антисептик нөлөөтэй.
- Биеийн эдэд өөх тос эсвэл липидийн солилцооны хурдатгал байдаг.
- Энэ нь мөөгөнцрийн янз бүрийн өвчнүүд, түүний дотор кандидозоос ангижрахад тусалдаг бөгөөд энэ нь биеийн өөх хуримтлагдах нэг шалтгаан болдог.
- Бүх биед залуужуулах, бэхжүүлэх нөлөө үзүүлдэг.
- Касторын тос нь бага хэмжээний хортой бодис агуулдаг тул аюултай хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй арга хэмжээ авдаг.
- Цусны судасны уян хатан чанар нэмэгдэж, цусны урсгалыг хэвийн болгоход тусалдаг.
- Гаднаас хэрэглэвэл биеийн эдэд шингэний урсгал нэмэгддэг. Энэ нь целлюлит гэх мэт тааламжгүй асуудлаас ангижрахад тусалдаг.
Целлюлиттэй тэмцэхэд кастор тос хэрэглэх талаар дэлгэрэнгүй уншина уу.
Касторын тос жингээ хасахад ямар ач тустай вэ?
Хэрэв та жингээ хасаж, туранхай биетэй болохыг хүсч байвал зөвхөн зөв, цогц арга барил нь хүссэн зүйлдээ хүрэхэд тусална гэдгийг санах хэрэгтэй.
Биеийн илүүдэл өөхний эсрэг тэмцэхэд дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна
- зохистой, тэнцвэртэй хооллолтыг ажиглах;
- гэдэс дотор хуримтлагдсан хорт бодис, хорт бодисоос бие махбодийг тогтмол цэвэрлэж байх;
- зөв уух дэглэмийг дагаж мөрдөх;
- дунд зэргийн биеийн хөдөлгөөний ашиг тусын талаар бид мартаж болохгүй;
- асуудлын талбарыг боловсруулахад чиглэсэн янз бүрийн гоо сайхны процедурыг тогтмол хийх шаардлагатай байна.
Касторын тосны гол ашиг тус, үнэ цэнэ нь үүнийг бие махбодийг хортой бодисоос үр дүнтэй цэвэрлэхэд ашиглах боломжтой юм. Орчин үеийн хамгийн сайн хоолны дэглэм ч гэсэн ийм үр дүнг өгдөггүй, ялангуяа бие махбодийн ачаалал ихтэй, их хэмжээгээр дарагдсан байдаг. Хортой бодис, хорт бодисыг бүрэн устгах нь бие махбодид хөнгөн мэдрэмж төрүүлж, хэдхэн хоногийн дотор хэд хэдэн фунтаас хурдан салах болно.
Энэхүү бэлдмэл нь рекинолеийн хүчил агуулдаг тул касторын тос нь тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Гэдэс рүү орсны дараа энэ бодис нь түүний дотор байрлах рецепторуудад тодорхой нөлөө үзүүлдэг. Перисталтикийг өдөөж, гэдэсний хөдөлгөөний үйл явц эхэлдэг.
Олон охид гэдэс цэвэрлэхийн тулд тайвшруулах үйлчилгээтэй эм ууж эхэлдэг. Хадлангийн навч, эслэг зэрэг байгалийн гаралтай эмийг бас ашиглаж болно. Гэхдээ касторын тосыг зөв хэрэглэх нь илүү аюулгүй бөгөөд хурдан нөлөө үзүүлдэг.
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд жингээ хасах зорилгоор уураг агуулсан хоолны дэглэмийн хувьд гэдэс нэмэлт өдөөлт хэрэгтэй гэж үздэг. Энэ тохиолдолд ходоод гэдэсний замын зөв үйл ажиллагаа хэцүү байдаг. Тиймээс, касторын тосыг бага хэмжээгээр, тогтмол хэрэглэхийг зөвлөж байна (хоолны дэглэмийн хугацаанд).
Таргалалттай тэмцэх бие даасан рицин тосыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Кастор тос нь зөвхөн биеийг цэвэрлэх нэмэлт арга байх ёстой. Зөвхөн зөв, тэнцвэртэй хоол тэжээл, тогтмол дасгал хийх нь одоо байгаа илүүдэл жингээс бүрэн ангижрахад тусална. Тиймээс касторын тос нь зөвхөн нэмэлт бодис болж чаддаг.
Жин хасахад кастор тосны ашиг тус
Бие махбодийг ялзрах бүтээгдэхүүнээс үе үе, зөв цэвэрлэж байх нь жингээ хэвийн болгоход төдийгүй ерөнхий эрүүл мэндэд тустай.
- Кастор тос нь биеэс хорт бодисыг гадагшлуулах үйл явцыг идэвхжүүлдэг.
- Кастор тос нь бие махбодийг бүхэлд нь бэхжүүлэхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг олон үнэ цэнэтэй витамин агуулдаг.
- Гэдэсний ханыг цэвэрлэх нь хоолны дуршил буурахад тусалдаг. Гэдэсний ханыг бүрхсэн хорт бодис нь хоол хүнснээс авах шим тэжээлийг цусны урсгалд зөв шингээж авахыг зөвшөөрдөггүй. Шим тэжээлийн дутагдлаас болж тархи дахин идэх дохио өгч, өлсгөлөнгийн мэдрэмж гарч ирдэг. Хэрэв гэдэсний ханыг цэвэрлэвэл бие нь бага хэмжээний хоол хүнснээс хамгийн их шим тэжээлийг авдаг.
Касторын тос авах урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Бусад эмчилгээний нэгэн адил кастор тос нь дараахь эсрэг заалт, хязгаарлалттай байдаг.
- Насанд хүрэгчдэд зориулсан касторын тосны хоногийн тун 100 мл -ээс хэтрэхгүй байх ёстой. Заасан тунг хэтрүүлэхийг хатуу хориглоно.
- Бие махбодь нь касторын тосны нөлөөнд хурдан дасах хандлагатай байдаг бөгөөд өөрөө бие засах үйл явцыг даван туулж чаддаггүй. Жин алдах үйл явц нь эрүүл мэндэд аюулгүй байхын тулд стресст орохгүйн тулд та касторын тосыг курсээр авах хэрэгтэй.
- Кастор тос нь хоол боловсруулах үйл явцыг зөрчихөд хүргэдэг - гэдэснээс хорт бодисыг гадагшлуулаад зогсохгүй биед ашигтай бактериудыг зайлуулдаг. Тиймээс касторын тос авахтай зэрэгцэн гэдэсний микрофлорыг сэргээх зориулалттай эмийг хэрэглэхийг зөвлөж байна.
- Хэрэв хоол боловсруулах тогтолцооны байдал, ажилтай холбоотой өвчин байвал касторын тос хэрэглэхээс татгалзах нь зүйтэй бөгөөд эс тэгвээс өвчний явцыг өдөөх эрсдэлтэй болно.
- Касторын тосны гол шинж чанаруудын нэг нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Тиймээс сарын тэмдгийн үед тос авахыг хориглоно.
- Жирэмсэн үед кастор тосыг хатуу хориглодог.
Кастор тосыг дотооддоо авахдаа хамгийн чухал зүйл бол зөвшөөрөгдсөн тунг хэтрүүлэхгүй байх явдал юм. Хэрэв та өдөр тутмын нормоос хэтэрсэн бол бүх биеийн хэвийн үйл ажиллагааг алдагдуулж, илүүдэл жинтэй тэмцэх ажлыг тодорхойгүй хугацаагаар хойшлуулах шаардлагатай болно.
Жин алдах зорилгоор кастор тосыг яаж авах вэ?
Рицин тос нь бие махбодид хурдан нөлөөлдөг өвөрмөц бодис юм. 1-5 цагийн дараа шууд уусны дараа бие засах газар руу яаралтай очиж үзэх шаардлагатай болно. Тиймээс, касторын тосыг анх удаа хэрэглэх гэж байгаа бол гэрээсээ яаралтай гарах шаардлагагүй бол амралтын өдрүүдэд хийх нь дээр. Та эхлээд шинэ бүтээгдэхүүнд өөрийн биеийн хариу үйлдлийг үнэлэх ёстой.
Касторын тосыг ямар зориулалтаар ашиглахыг харгалзан үзэхийн тулд түүнийг хэрэглэх зөв горимыг сонгох шаардлагатай.
- Долоо хоногт нэг удаа цэвэрлэгээ хийдэг … Энэ аргыг гэдэсний хорт бодисыг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглаж болно. Орой эсвэл өглөө яг 1 халбага авна. касторын тос. Гэдэс цэвэрлэхээс өмнө идэхийг хориглоно. Гэхдээ касторын тос авснаас хойш нэг цагийн дараа карбонатлаг бус цэвэр ус уухыг зөвшөөрдөг. Энэ нь шингэн алдалтаас зайлсхийхэд тусалдаг. Нэг цагийн дараа гэдэс цэвэрлэсний дараа та ямар нэгэн зүйл идэж болно, гэхдээ зөвхөн хөнгөн - жишээлбэл, байгалийн тараг, овъёосны гурил, нэг аяга ногоон цай ууна. Өдөржингөө буулгах нь чухал бөгөөд та гэдэсээ хэт ачаалах боломжгүй юм.
- 3 долоо хоногийн дотор биеийг цэвэрлэх журам … Энэ тохиолдолд та касторын тосыг өглөө, хоол эхлэхээс 30 минутын өмнө авах ёстой - 2 амттан халбага. 30 минутын дараа та 1 халбага уух хэрэгтэй. бүлээн ус ууж, өглөөний цайгаа ууж болно. Цэвэрлэх бүх хугацаанд хоолны дэглэмийн хувьд хөнгөн өглөөний цай байх ёстой - жишээлбэл, байгалийн тараг, жүүс, жимс, үр тариа. Касторын тос хэрэглэсний дараа кофе, хар цай уухыг хатуу хориглоно. Энэхүү схемийг ашиглан та маалингын үр, кастор зэрэг тосны цогцолборыг авч болно (тос тус бүрээс 1 амттан халбага авна). Маалингын тос нь жингээ хасах явцад бие махбодид эерэг нөлөө үзүүлдэг олон үнэ цэнэтэй бодис агуулдаг.
- Нэмэлт ашиг тус … Байгалийн шүүс, касторын тос. Та коктейль хийх хэрэгтэй - өөрийн жингийн килограмм тутамд 1 мл кастор тос, 2 мл шинэхэн шүүс авна. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, ус нэмэлгүйгээр ууна. 30 минутын дараа хөнгөн өглөөний цай уухыг зөвшөөрнө. Таван өдрийн курс нь витамины нөөцийг нөхөж, биеийг цэвэрлэхэд тусална. Та дараахь схемийг дагаж мөрдөх ёстой.
- 1 дэх өдөр - нимбэгний шүүс, касторын тос;
- 2 дахь өдөр - алимны шүүс, цөцгийн тос;
- 3 дахь өдөр - жүржийн шүүс, тос;
- 4 дэх өдөр - луувангийн шүүс, тос;
- 5 дахь өдөр - бэрсүүт жүржийн шүүс, тос.
Жин алдах зорилгоор маалингын тосыг ашиглах онцлог шинж чанаруудыг үзнэ үү.
Касторын тосыг илүүдэл жингийн эсрэг түрхэх
Касторын тосыг биеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгон ашиглах нь хурдан үр дүнд хүрэхэд тусална. Хамгийн гол нь та залхуу байж чадахгүй тул бүх зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөх ёстой.
Касторын тос тураах массаж
Кастор тос нь арьсанд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг, ялангуяа биеийн температур хүртэл халах үед. Газрын тосыг хэт халаахыг хатуу хориглоно, учир нь энэ нь түүнийг бүрдүүлдэг үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг устгахад хүргэдэг.
Касторын тос тураах массажны процедурыг дараах байдлаар гүйцэтгэнэ
- арьс уурших ёстой тул та халуун шүршүүр эсвэл усанд орох хэрэгтэй;
- тосыг хэвлий ба гуянд түрхэж, зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр жигд тараана;
- арьсыг сунгахгүй байх;
- цусны эргэлтийг сайжруулж, махыг илүү сайн шингээж авахын тулд та хөнгөн массаж хийх хэрэгтэй;
- массажны үргэлжлэх хугацаа 10-15 минутаас багагүй байна;
- үлдсэн тосыг цаасан алчуураар арилгадаг;
- процедурыг өдөр бүр эсвэл хоёр өдөр тутамд давтах ёстой;
- Массажны бүрэн курс нь асуудлын ноцтой байдал, хүссэн үр дүнгээс хамааран 10-15 сессээс бүрдэнэ.
Целлюлитийн эсрэг кастор тосны эмчилгээ
Касторын тос дээр үндэслэн та целлюлитээс салах тусгай хольц бэлтгэж болно, гэхдээ тогтмол хэрэглэвэл л болно.
Энэ хэрэгсэл нь дараахь нөлөөтэй
- эмчилсэн хэсэгт цусны эргэлт нэмэгдэх;
- арьсан доорх өөх тосны хуваагдал;
- бүх илүүдэл шингэнийг эдээс зайлуулдаг;
- биеийн эзэлхүүн буурдаг;
- арьс уян хатан чанараа сэргээдэг бөгөөд энэ нь турах үед маш чухал юм.
Холимог бэлтгэхийн тулд та тагтай шилэн сав авах хэрэгтэй - эхлээд касторын тос асгаж, дараа нь үлдсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмж, найрлагыг нь сайтар холино.
Хэрэгслийн найрлагад дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүд орно
- 100 мл рицин тос;
- 25 дусал лаванда цэцгийн тос
- 40 дусал усан үзэмний тос;
- 30 дусал нимбэгний тос;
- 30 дусал хуш модны самрын тос.
Бэлэн бүтээгдэхүүнийг арьсанд түрхэж, өмнө нь халуун шүршүүрт уураар жигнэнэ. Энэ найрлагыг хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр арчиж, угаадаггүй. Уг процедурыг 2-3 сарын турш өдөр бүр давтана. Бүтээгдэхүүнийг харанхуй газар хаалттай саванд хадгалах боломжтой.
Касторын тос боож өгнө
Боолт хийх процедур нь касторын тосыг гаднаас хэрэглэх хамгийн үр дүнтэй бөгөөд хурдан аргуудын нэг юм. Үүний үр дүнд арьс нь олон тооны ашигтай бодисоор ханасан тул асуудалтай хэсэгт цусны бичил эргэлт нэмэгддэг тул арьсан доорх өөх тосыг шатааж эхэлдэг.
Боолт хийх процедурыг гүйцэтгэхийн тулд та авах хэрэгтэй
- халаалтын дэвсгэр (бүлээн усаар дүүргэсэн хуванцар саваар сольж болно);
- сод;
- дэр;
- алчуур;
- полиэтилен;
- даавуу (байгалийн даавуу нь хамгийн тохиромжтой);
- Касторын тос.
Боолтыг долоо хоногт гурван удаа хийх боломжтой бөгөөд энэ процедур нь амрах, тайвшрах, хуримтлагдсан хурцадмал байдлыг арилгахад тусална. Нэг сарын сургалтыг тасалдалгүй хийхийг зөвлөж байна.
Тураах касторын тос боох журам дараах байдалтай байна
- Даавууг гурван давхаргаар нугалж, гэдсийг бүрэн бүрхэх салфетка бүтээнэ.
- Нэхмэлийг касторын тосоор маш их чийгшүүлдэг.
- Амны алчуурыг ходоодонд хийж, дээрээс нь полиэтилен давхаргаар хучиж, алчуураар тусгаарлана.
- Илүү тохь тухтай байлгахын тулд та хэвтэж болно, хөлөө дэйс дээр байрлуулах ёстой (жишээлбэл, дэрэн дээр).
- Халаалтын дэвсгэрийг ходоод дээр тавьдаг.
- Тайвширч, 60 орчим минут хэвтээрэй.
- Тодорхой хугацааны дараа содын уусмал бэлтгэ - 1 литр бүлээн усанд 2 халбага авна. л. сод
- Үүссэн содын уусмалыг хэвлийн арьсыг арчиж, тосны үлдэгдлийг арилгадаг.
- Үлдсэн эдийг хэд хэдэн удаа хэрэглэж, эмчилгээний хооронд хөргөгчинд хадгалж болно.
Жин хасахад кастор тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ - видеог үзээрэй.
Кастор тос нь илүүдэл жинтэй тэмцэхэд маш сайн туслах болно. Үүнийг зөвхөн дотоодоос гадна массаж, боолт хийхэд ашиглаж болно. Жин алдах үйл явцыг хурдасгахын тулд спорт, зөв хооллолтын ашиг тусын талаар мартаж болохгүй.
