Хэрэв анаболик стероидууд өсвөр насныхны гарт орвол юу болох вэ, түүнтэй хэрхэн харьцах вэ? Эдгээр асуултууд нь нийтлэлийн гол сэдэв болжээ. Нийтлэлийн агуулга:
- Допинг, өсвөр насныхан
- Спорт ба эрүүл мэнд
Өнөө үед спортын танхимд зочид хөршийнхөө дүр төрхийг хэрхэн биширдэгийг ихэвчлэн сонсдог. Түүгээр ч барахгүй энэ талаар охидууд биш харин хөрш зэргэлдээ симуляторуудын хүмүүс ярилцаж байна. Дараа нь тэд өөрсдийн дүр төрх хамгийн тохиромжтой болох цагийг тоолж эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч үүнд хүрэх нь тийм ч хялбар биш юм. Хэн нэгэн санхүүгийн хувьд хангалтгүй, хэн нэгэн сайн багш олж чадаагүй, эсвэл залхуурал нь төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэхэд саад болсон. Гэхдээ эдгээр төлөвлөгөө нурсан нь эрүүл мэндийн дутагдалтай байгаа нь харамсалтай байна. Одоо бид карьерынхаа үр дүнд хүрэхийн тулд бие, биендээ туршилт хийдэг мэргэжлийн тамирчдын тухай биш харин жинхэнэ эр хүний дүрээр хүн бүхнийг байлдан дагуулахаар шийдсэн жирийн залуусын тухай ярьж байна. Энгийнээр хэлэхэд, өсвөр насныхны гарт байгаа анаболик нь сайн зүйлд хүргэсэнгүй.
Допинг, өсвөр насныхан
Ихэнхдээ өсвөр насныхан жингээ хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар бие биедээ зөвлөгөө өгч эхэлдэг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь анаболик стероидгүй биш юм. Гэхдээ тэдэнд туршлага, зохих мэдлэг байдаггүй бөгөөд ихэнхдээ ийм туршилтын үр дүн нь сөрөг мөчүүд, жишээлбэл, бөөр, зүрхний үйл ажиллагаа, буглаа, эсвэл шээс бэлгийн тогтолцооны эмгэг юм.
Анаболик нь өсвөр насныхны гарт хэрхэн ордог тухай асуулт нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Хар зах байдаг бөгөөд та ямар ч стероид худалдаж авах боломжтой бөгөөд маш хямд үнээр худалдаж авах боломжтой. Спортын допинг хэрэглэх нь ердийн үзэгдэл болсныг хэн нэгэн хүн ойлгодог, гэхдээ далайн эрэг дээр стероидыг ашиглах нь тэнэг хэрэг юм. Гэсэн хэдий ч тоодоггүй хүмүүс хангалттай байдаг.
Өсвөр насныхан анаболик стероид хэрэглэх үед байнгын бэлтгэл хийх шаардлагатай бөгөөд маш хэцүү гэдгийг ойлгодоггүй, эсвэл ойлгохыг хүсдэггүй байж магадгүй юм. Тэд далайн эргийн улирал эхлэхээс ердөө ганц хоёр сарын өмнө биеийнхээ байдлыг санаж чаддаг. Допингийн талаар бүгдийг мэддэг боловч үнэн хэрэгтээ түүнийг нүдээрээ харж байгаагүй "эелдэг" хөрш энд байна.
Нэмж дурдахад төрөл бүрийн хүнсний нэмэлтүүдийн талаархи мэдээллийг тусгай гэрэл зургийн сэтгүүлээс олж болно, гэхдээ интернетийн талаар хэлэх зүйл алга. Мөн ирээдүйн "Ноён Олимпиа" уураг, амин хүчлийн нэмэлтүүдээр залгиж эхэлж, дараа нь стероидууд ирдэг. Аз болоход одоогоор хүний амь нас эрсдээгүй байна.
Спорт ба эрүүл мэнд
Анаболикууд өсвөр насныхны гарт хүрч болзошгүй ийм үндэслэлгүй хэрэглээ нь өөрсдийн ухамсарт оршдог гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх нь зүйтэй юм. Заримдаа ямар нэгэн зүйл хийхээсээ өмнө сайтар бодох хэрэгтэй болдог. Өөр нэг зүйл бол багш нарын зөвлөдөг өндөр ачаалал юм. Зарим биеийн тамирын зааланд захиалга худалдаж авсны дараа багш хэд хэдэн дасгал үзүүлж, эхлэгчийг мартах тохиолдол гардаг.
Гэхдээ та өөрийнхөө бодгальд анхаарлаа хандуулахыг хүсч байна, ялангуяа бодибилдингийн талаархи мэдлэг маш хязгаарлагдмал байдаг. Ихэнхдээ багш нар өөрсдийгөө хувийн дасгалжуулагч гэж нэрлэдэг. Гэсэн хэдий ч ийм мэргэшил нь тодорхой мэдлэг шаарддаг бөгөөд үүнийг судлах шаардлагатай байдаг. Тэгээд үүнийг байнга хий.
Спорт нь бидний эргэн тойрон дахь ертөнц шиг хурдан хөгждөг бөгөөд хэрэв дасгалжуулагч өөрийгөө үнэхээр тэгж боддог бол хэзээ ч мэргэжлийн ур чадвараа зогсоох ёсгүй. Өөр нэг зүйл бол хэн нэгэнд давтан сургалт явуулах мөнгө байхгүй, хэн нэгэн үүнийг сонирхдоггүй. Үүний үр дүнд спортын клуб болон түүний ажилтнууд мөнгө олдог бөгөөд зочид хариуд нь юу ч авдаггүй.
Багш нар биеийн тамирын зааланд ирсэн залуу бус хүмүүст залуу хүн шиг хандах тохиолдол байдаг. Жишээлбэл, 60 настайдаа гучин настай залуу хүнд зориулагдсан ачааг тэсвэрлэх чадваргүй болох нь тодорхой байна. Үүний үр дүнд зочин эрүүл мэндээ сайжруулахын оронд шинэ асуудалтай тулгардаг.
Спортоор хичээллэх туршлагагүй байсан ч гэсэн биеийн хөдөлгөөний түвшин нь зөвхөн наснаас шууд хамаардаг гэдгийг ойлгоход хялбар байдаг. Компанийн захирал, үйлдвэрийн ажилчин хүртэл янз бүрийн ачааг тэсвэрлэх чадвартай. Нэг нь ажлын өдрийн турш сэтгэлзүйн хувьд маш их ядаргаа хуримтлуулсан бол нөгөө нь биеийн хүч багатай байдаг. Гэхдээ ихэнхдээ хүн бүр нэг мөрөнд нэгтгэгддэг. Үүнийг зөвшөөрөх ёсгүй.
Ихэнхдээ арилжааны спортын танхимд гол үүрэг бол зочдын эрүүл мэндийг сайжруулах биш, учир нь тэд үүний төлөө ирдэг, гэхдээ мөнгө олох нь энгийн зүйл юм. Мэдээжийн хэрэг, худалдаж авсан тоног төхөөрөмжийг нөхөн төлөх ёстой, гэхдээ хүмүүст хүндэтгэлтэй хандах ёстой.
Сонирхогчдын бодибилдингийн салбарыг цэгцлэх нь тухайн спортын холбоодын үүрэг хариуцлага байх ёстой. Нэгдүгээрт, бүх дасгалжуулагч, багш ажилтнуудын заавал, хатуу гэрчилгээг нэвтрүүлэх шаардлагатай байна. Эцсийн эцэст бодибилдингийн холбоотой хамтран давтан сургалт зохион байгуулах боломжтой. Дараа нь хариуцлагатай хүмүүсээс асуух боломжтой болно. Аливаа тэмцээний үеэр тохиолддог ховор "дайралт" биш харин клубууд дээр тогтмол дайралт хийх ёстой.
Анаболик стероидын хэрэглээтэй холбоотой видеог үзээрэй.
Мэдээжийн хэрэг, тодорхой хэмжээний хяналт байдаг, тийм байж болохгүй. Гэхдээ шаардлага нь илүү хатуу байх ёстой. Үгүй бол бид хүмүүсийн эрүүл мэндийг сайжруулахын оронд эрүүл мэндийн шаардлагагүй асуудлуудтай тулгарах болно. Сонирхогчдын спорт нь тусгай арга барил шаарддаг бөгөөд энэ нь мэргэжлийн спортоос хамаагүй чухал зүйл биш юм. Эхний тохиолдолд хүмүүс эрүүлжиж, хоёрдугаарт медаль, алдар нэрийг эх орондоо авчирдаг.
